Syksyllä ei ole harvinaista, että ihminen yhtäkkiä menettää äänensä. "Mitä tehdä?" - on järkevä kysymys. Ongelma johtuu usein virusinfektiosta tai flunssasta. Mutta äänen menetyksen syy voi olla sekä äänihuulten ylirasitus että hypotermia.
Ääni katoaa usein: syyt
Ensimmäinen ja yleisin äänen menetyksen syy on ylempien hengitysteiden sairaus. Tieteellisesti tätä kutsutaan kurkunpääntulehdukseksi - kurkunpään tulehdukseksi. Limakalvo tulehtuu, prosessi voi tapahtua ilman kuumetta tai muita oireita. Sävy muuttuu, muuttuu matalammaksi, terävämmäksi, esiintyy hikoilua, kuivuutta, yskää, mikä ärsyttää kurkkua entisestään. Kaiken tämän seurauksena ääni katoaa. Mitä tehdä? Hemmottele tietysti, mutta siitä lisää myöhemmin.
Nivelsiteet kärsivät jopa yksinkertaisimmasta hypotermiasta. Puhuminen kylmässä ilmassa, jäätävät kädet ja jalat, huivin puuttuminen syystuulessa, korkea kosteus kylmässä ilmassa - kaikki tämä voi hyvinkin vaikuttaa kurkunpään tilaan ja johtaa äänettömyyteen.
Voit myös menettää äänesi stressin vuoksi. hermostunutYlijännite vaikuttaa koko organismiin kokonaisuutena, ja joskus valitaan tietty piste maksimaalisen vahingon saavuttamiseksi. Ja uhri on usein henkilön kyky puhua ja laulaa. Toinen syy äänen menettämiseen voi olla äänihuulten suuri kuormitus. Tämä koskee ihmisiä, jotka joutuvat puhumaan paljon - opettajia, luennoitsijoita, laulajia, näyttämö- ja teatteritaiteilijoita. Koska nivelsiteet ovat työväline tällaisille ihmisille, on erittäin tärkeää tietää kuinka nopeasti palauttaa kadonnut ääni. On monia tapoja, joista valita - riippuu alkuperäisistä syistä.
Kun ääni katoaa - mitä tehdä?
Ensinnäkin, ole hiljaa. Et todennäköisesti pysty lausumaan artikuloituja ääniä, etkä saa rasittaa jo vaurioituneita nivelsiteitä. On vielä parempi, jos et edes kuiskaa, tai ainakin pidät kuiskauksen minimissä. Tosiasia on, että kuiskauksen aikana nivelsiteet jännittyvät paljon enemmän kuin normaalin keskustelun aikana.
Ja nyt sinulla ei ole lämpöä, mikään ei satu, mutta äänesi katoaa. Mitä teet, kun sinun täytyy mennä töihin? Ei, sinun täytyy pysyä kotona ja tarjota kurkkullesi kuivaa lämpöä ja runsaasti ei-kuumaa juomaa. Lämmin maito hunajalla auttaa paljon. Luovu väliaikaisesti mausteisesta, kuumasta ja suolaisesta - et tarvitse kurkunpään ylimääräistä ärsytystä. Jos lämpötilaa ei ole, höyrytä jalkojasi, laita sinappilaastareita tai ei kovin kuumaa lämpötyynyä rintaan. Tavalliset huuhtelut auttavat sinua palauttamaan äänesi, kuten kurkkukipujen kohdalla – suola, sooda, jodi- tai kehäkukkatinktuura tai kamomillakeitto. Älä epäröi tehdärauhoittavat inhalaatiot kamomilla- ja eukalyptusöljyllä. Jos äänen katoamisen syy on hermostuneisuus, sinun tulee juoda rauhoittavaa lääkettä, antaa itsellesi lepoa, nukkua.
On tärkeää muistaa, että vain lääkäri voi selvittää todellisen syyn, joten älä ole liian laiska menemään klinikalle neuvomaan. Itsehoito on harvoin turvallista ja ilman jälkiä. Pidä huolta itsestäsi ja pysy terveenä!
