Unissakävely eli somnambulismi on melko yleinen ilmiö lääketieteessä. Hyvin usein tämä tila esiintyy 6-12-vuotiailla lapsilla. Pojat ovat alttiimpia tälle taudille. Yleensä ajan myötä unissakävely lapsella häviää itsestään. Somnambulismin pääasialliset syyt ovat ahdistus, ahdistuneisuus, stressi.
Lapsen unissakävely. Mitä tapahtuu?
Huolimatta siitä, että vauvan hermosto ja aivot ovat unessa, hänen ruumiinsa voi liikkua. "Nukkuvassa" tilassa unissakävelevä lapsi pystyy nousemaan sängystä ja vaeltamaan ympäri asuntoa. Samaan aikaan hänen silmänsä ovat auki, mutta koska aivot ovat unitilassa, vauva ei voi vastata tai vastata vanhempiensa kysymyksiin. Pääsääntöisesti hereilläoloaika on viisitoista minuuttia. Joillekin vauvoille tätä aikaa voidaan kuitenkin pidentää merkittävästi.
Lasten unissakävely. Oireet
Useat merkit voivat viitata uneliaisuuden esiintymiseen lapsella. Ensinnäkin, jos vauva istuu sängyllä tai kävelee unen aikana. Toiseksi, jos hän nukkuu silmät auki. Toinen merkki on puhuminen unen aikana, äänet, lauseet jne.
Lasten unissakävely. Syyt
Somnambulismi ilmenee voimakkaiden tunnekokemusten, ahdistuksen, väsymyksen, unettomuuden taustalla aktiivisen kypsymisen aikana. Jokaisella lapsella on tämä ilmiö eri syistä. Tärkeä rooli annetaan perinnölliselle alttiudelle. Asiantuntijat uskovat, että yleisin syy on nuoren organismin epätasainen kypsymisprosessi. Jotkut osastot kehittyvät paljon nopeammin kuin toiset, mikä aiheuttaa erilaisten anatomisten järjestelmien epätasapainon. Usein lapsen unissakävely tapahtuu murrosiän aikana. Loppujen lopuksi hermosto kehittyy nopeasti tänä aikana. Toinen merkittävä syy on stressi. Useat tekijät voivat aiheuttaa sen: levoton uni, muiden meluisa käytös, vauvan toistuva herääminen, ongelmia koulussa, tappelu kadulla, pelottava elokuva jne.
Taistele unissakävelystä
Ensinnäkin on selvitettävä, onko lapsen unissakävely stressitilanteiden seurausta vai onko se neuroottinen ilmiö. Kiinnitä huomiota lauseisiin, sanoihin, joita vauvasi lausuu unessa, ja tee kaikkensa poistaaksesi tekijät, jotka häiritsevät ja traumoivat hänen psyykkeään. Jos "matkan" aikana lapsi nykii, hieroo käsiään, hakkaa huuliaan, tekee äkillisiä liikkeitä, sinun tulee näyttää hänet neuropsykiatrille. Koska nämä merkit voivat viitata vakaviin sairauksiin. Joka tapauksessa, jos vauvallasi on somnambulismi, yritä varmistaa lapsesi terveellinen uni. Esikoululaiset tarvitsevat vain päivittäisen "hiljaisen tunnin". Suojaa vauvaa kaikilta stressiltä, koska lasten psyyke on erittäin epävakaa. Rajoita lapsesi television katseluun, liikkumiseen ja aktiivisiin peleihin ennen nukkumaanmenoa. Varmistaaksesi, että iltaiset "kävelyt" eivät pääty tragediaan, sulje ikkunat ja ovet hyvin, poista rikkoutuvat ja terävät esineet pois. Älä missään tapauksessa herätä vauvaa kävellessäsi. Vie hänet hitaasti ja hiljaa sängyn luo ja laita nukkumaan. Älä anna lapsellesi vahvaa teetä tai kahvia päivällisen jälkeen. Valmista vauvallesi rauhoittava männyn suolakylpy, sulje verhot tiukasti, jotta katuvalot eivät häiritse unta, ja sammuta huoneen yövalot. Luo yleensä suotuisa, rauhallinen mikroilmasto.
