Nivel- ja nivelsiteiden kipu on maailmanlaajuinen ongelma 2000-luvulla eläville ihmisille. Väärän elämäntavan, vähäisen liikkuvuuden, kauniiden ja samalla epämukavien kenkien käytön vuoksi ilmaantuu sairauksia, kuten niveltulehdus ja niveltulehdus. Samaan aikaan tilastot ja tosiasiat osoittavat, että nämä sairaudet "nuortuvat" vuosi vuodelta.
Kuinka käsitellä niitä? Mitkä ovat tehokkaimmat ja turvallisimmat nivellääkkeet? Löydät vastaukset näihin kysymyksiin lukemalla tämän materiaalin.
Niveltulehdus ja niveltulehdus
Ennen kuin menet apteekkiin ja kysyt apteekista, mitä nivelpillereitä kannattaa ostaa, olisi hyödyllistä puhua hieman itse nivelkipuja aiheuttavista sairauksista - eli niveltulehduksista ja niveltulehduksista.
Niveltulehdus on yhteisnimi niveliin ja rustoon vaikuttavien tulehdussairauksien ryhmälle. Samaan aikaan tätä kutsutaan useimmiten sairauksiksi, joissa koko organismi on mukana. Niveltulehdus voi viitata vakaviin ihmisten terveyteen liittyviin häiriöihin, aineenvaihduntahäiriöihin, endokriinisen järjestelmän ongelmiin ja niin edelleen. Edelleen. Niveltulehdus on ongelma, johon liittyy vain niveltulehdus. Siksi artikkelissa puhumme ensisijaisesti siitä, kuinka käsitellä niveltulehdusta, mitä pillereitä ottaa nivelten nivelrikkoon.
Oireet
Niveltulehduksen oireita ovat:
- Kipu. Ilmeisin, hän on ensimmäinen merkki nivelniveltulehduksesta. Nivelrikkokipu eroaa vamman aiheuttamasta kivusta siten, että se ilmenee vain liikkeen yhteydessä ja rajoittuu yhteen niveleen (yleensä).
- Härkeilevät liitokset. Tarkkaan ottaen nivelet yleensä rätisevät juuri niin ja ilman erityistä syytä. Niveltulehduksesta johtuva nivelten rypistys kuulostaa kuitenkin "kuivemm alta", lisäksi siihen liittyy kipua.
- Nivelten liikkuvuuden heikkeneminen. Kasvainten kasvusta luussa johtuvat lihasspasmit heikentävät tietyn nivelen liikkuvuutta. Tämä oire havaitaan vain artroosin 3-4 vaiheessa. Tästä oireesta alkaen nivelpillereistä ei ole juurikaan apua.
- Nivelten epämuodostuma. Tähän sisältyy vakava turvotus, muutos nivelen ulkonäössä. Nivelen epämuodostumiin liittyy yleensä niveltulehduksen viimeinen, 4. vaihe.
Jos sinulla on jokin näistä oireista, jopa varhaisessa vaiheessa, on hyvä mahdollisuus, että tarvitset pian nivelkipulääkkeitä tai muuta hoitoa.
Riskitekijät
Riskitekijöitä ja syitä niveltulehduksen suureen todennäköisyyteen ovat:
- Väärä ruokavalio.
- Erilaiset vammat.
- Liikalihavuus,mikä johtaa lisääntyneeseen rasitukseen nivelissä.
- Hyperjäähdytys.
- Yli 60-vuotias.
- Autoimmuunisairaudet.
- Myrkytys.
- Kilpirauhasen sairaus.
- Yleiset flunssat.
- Geneettinen taipumus.
- Alhainen veren hyytyminen.
Lisäksi niveltulehdusta kutsutaan tanssijan ammattitaudiksi - koska tämän ammatin edustajat altistavat jatkuvasti niveliään suuria kuormituksia. Mukana ovat myös naiset, jotka käyttävät korkokenkiä, minkä seurauksena heidän on tietyn ajan kuluttua otettava pillereitä jalkojen nivelkipuihin.
Niveltulehdus sairastaa myös pianisteja ja ohjelmoijia eli ammattien edustajia, joissa myös suuri kuormitus syntyy vain sormien ja käsien niveliin.
Voitteet ja geelit
Ennen kuin juot nivelpillereitä, kokeile paikallisesti käytettäviä valmisteita - erilaisia geelejä ja voiteita, joita hierotaan ihoon niveltulehduksen saaneen nivelalueen alueella. Paikalliset valmisteet, kuten Fastum-gel, Diclofenac ja Voltaren, ovat osoittautuneet hyvin kivunlievitykseen. Niiden vaikutus on ilmeinen, ne vähentävät tulehdusta melko tehokkaasti.
Niiden vähäisestä saatavuudesta johtuen nivelestä (vain noin 5 % ulkoisesta valmisteesta pääsee itse niveleen) ne eivät kuitenkaan aina ratkaise ongelmaa kokonaan, joissakin tapauksissa vainlievittää kipua, mutta ei poista tulehdusta. Siksi paikallishoidon riittämättömyyden tapauksessa voidaan suositella injektioita suoraan sairaaseen niveleen.
Injektiot
Tehokkaampi kuin perinteinen nivellääke (pillerit) voi olla tulehduskipulääkkeen injektio. Tässä tapauksessa aine ruiskutetaan suoraan nivelnesteeseen, joka vaikuttaa suoraan rustokudokseen ja itse niveleen ja antaa siksi voimakkaan ja nopean vaikutuksen.
Kortikosteroidit annetaan yleensä injektiona. Voit myös suositella hyaluronihapon käyttöönottoa. Tämä suhteellisen uusi hoito on osoittautunut parhaaksi, mutta on silti melko kallis eikä tällä hetkellä ole kaikkien edullinen.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä kutsutaan useimmiten "nivelpillereiksi". NSAID-lääkkeet ovatkin yksi suosituimmista lääkkeistä niveltulehduksen hoidossa. Olisi kuitenkin hyödyllistä huomata, että ne eivät paranna syytä, vaan ainoastaan poistavat tulehdusta ja vähentävät kipua, eli niillä on oireenmukainen vaikutus. Nämä nivelkipujen pillerit eivät poista perimmäisiä syitä. Tunnetuimpia tulehduskipulääkkeitä ovat tunnetut aspiriini, ibuprofeeni, diklofenaakki, indometasiini, naprokseeni.
Paitsi että tulehduskipulääkkeet "vaimentavat" niveltulehduksen oireita ja voivat olla julma vitsipotilaan kanssa, mikä viittaa siihen, että kaikki on kunnossa ja kun kipu on poistunut, jatkohoitoa ei tarvita, ne voivat myös aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia. Yleisimmät niistä ovat mahalaukun limakalvon ärsytys, nesteen kertyminen elimistöön ja sitä seuraava paineen nousu, sydämen vajaatoiminnan kehittyminen.
Chondo-suojat
Kondoprotektorit ovat valmisteita, joilla on täysin erilainen vaikutustaso. Nämä eivät ole vain pillereitä nivelkipuihin, ne ovat lääkkeitä, jotka suojaavat rustokudosta ja edistävät sen palautumista. Toisin sanoen kondoprotektorit eivät vain poista kipua ja tulehdusta, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, vaan poistavat niveltulehduksen syyn.
On kuitenkin syytä muistaa, että nivelille ja nivelsiteisiin tämän tyyppiset tabletit eivät anna nopeaa vaikutusta - niiden vaikutusaika on erittäin pitkä. Ensimmäisen vaikutuksen näet vasta 3-4 kuukauden säännöllisen kondoprotektoreiden käytön jälkeen, ja keskimäärin lääkärin määräämä hoitojakso kestää kuudesta kuukaudesta vuoteen. On myös syytä korostaa, että on järkevää ottaa kondoprotektoreita vain niveltulehduksen varhaisessa vaiheessa. Myöhemmissä vaiheissa ne eivät enää auta, koska siellä ei käytännössä ole mitään palautettavaa ja ravittavaa. Kuitenkin alkuvaiheessa, kun niveltulehdus ei ole niin pitkälle edennyt, ne toimivat erittäin hyvin.
Tehokkaimmat kondroprotektorit ovat "Artra", "Don", "Teraflex", "Struktum", "Chondrolon". Suurin osa niistä on saatavana kapseleinasuun kautta sekä ampulleja lihaksensisäiseen injektioon suoraan sairaaseen niveleen.
Lääkitysvaroitus
Ennen kuin käytät niveltulehduksen ja niveltulehduksen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä pitkään, käänny lääkärin puoleen, sillä niiden hallitsematon käyttö voi aiheuttaa vakavia kielteisiä vaikutuksia elimistössä ja yhden sairauden hoitamisen sijaan riski saada toinen.
Muut menetelmät
Muita hoitoja ovat:
- Terapeuttinen harjoitus.
- Fysioterapia.
- Kylpylähoito.
- Happihoito.
Vaihtoehtoisista hoitomenetelmistä puhuttaessa ei voi myöskään olla mainitsematta ruokavalion noudattamisen tarvetta. Oikea ravitsemus ei vain auta estämään uhkaavaa niveltulehdusta, vaan myös merkittävästi auttaa jo ansaittujen nivelten hoidossa. B-ryhmän vitamiineja sisältävien ruokien kulutusta kannattaa korostaa – ne ovat vastuussa oikeanlaisesta aineenvaihdunnasta, jonka rikkoutuminen on niin usein niveltulehduksen syy.
Älä unohda kollageenipitoisten ruokien kulutusta – ihanteellinen esimerkki tällaisesta tuotteesta on hyytelö, venäläinen kansallinen ruokalaji. Se sisältää suuria määriä luonnollista kollageenia, joka auttaa palauttamaan vaurioituneiden rustojen ja nivelten elastisuuden ja vahvuuden.
Ja tietenkään älä syö liikaa ja lihota ylipainoa. Ylimääräinen rasva kehossa merkitsee automaattisesti jo ennestään heikkojen nivelten kuormituksen lisääntymistä - ei kuitenkaan mistäänniveltulehduksen hoito ei tule kysymykseen.
Muista, että mitkään nivellääkkeet - pillerit, voiteet tai injektiot - eivät anna oikeaa vakaata tulosta, kunhan elämäntapasi myötävaikuttaa niveltulehduksen syntymiseen! Käytä mukavia kenkiä, syö oikein, pysy aktiivisena. Silloin et pelkää niveltulehdusta ja niveltulehdusta, etkä tarvitse pillereitä nivelten hoitoon.
