Kalaöljy nivelille: hyödyt, annostus ja käyttöohjeet

Sisällysluettelo:

Kalaöljy nivelille: hyödyt, annostus ja käyttöohjeet
Kalaöljy nivelille: hyödyt, annostus ja käyttöohjeet

Video: Kalaöljy nivelille: hyödyt, annostus ja käyttöohjeet

Video: Kalaöljy nivelille: hyödyt, annostus ja käyttöohjeet
Video: 5 продуктов для повышение обмена вещест, ускорение обмена веществ! 2024, Heinäkuu
Anonim

Hyvin usein ihmiset käyttävät kalaöljyä nivelten hoitoon. On vaikea yliarvioida näiden omega-3-happojen etuja, sillä ne edistävät useiden ihmiskehon toimintojen normalisointia. Tämä tuote ehkäisee ikään liittyvien sairauksien, kuten osteoporoosin ja niveltulehdusten, kehittymistä. Lääkkeellä voi olla vahvistava ja anti-inflammatorinen vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin ja elimiin. Siksi kalaöljyä ei käytetä vain niveliin, vaan myös muihin tarkoituksiin. Saat lisätietoja tämän tuotteen eduista tästä artikkelista.

kalan rasvaa
kalan rasvaa

Hyötyjä ihmiskeholle

Rasvan koostumus sisältää monia erilaisia hyödyllisiä aineita, jotka vaikuttavat suotuisasti nivelten toimintaan ja rakenteeseen. Sen lisäksi, että kalaöljy on erittäin hyödyllistä nivelille, nämä rasvahapot voivat estää tulehdusprosessin alkamista, pysäyttääikään liittyvä luu- ja rustokudosten tuhoutuminen. Tuote edistää myös spesifisten tulehdusta ehkäisevien yhdisteiden tuotantoa.

Kalaöljy sisältää suuren määrän A-vitamiinia, joka on yksinkertaisesti välttämätön nivelsiteille ja luille. Tästä syystä monet ihmiset haluavat kuluttaa kalaöljyä nivelten hoitoon. Tämä vitamiini vahvistaa luita ja osallistuu myös niiden rakenteeseen. Lisäksi elementti edistää solujen nopeaa uudistumista. Kalaöljy sisältää D-vitamiinia, joka lisää ruston kimmoisuutta ja vähentää riskiä sairastua tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin.

kalaöljy nivelille ja nivelsiteisiin
kalaöljy nivelille ja nivelsiteisiin

Niveltulehdus

Joten, huomasimme, että kalaöljy nivelille ja nivelsiteisiin on erittäin hyödyllistä. Siksi sitä käytetään usein sairaudessa, kuten niveltulehduksessa. Sairaus ilmenee nivelten vakavana epämuodostumana, joka ilmenee, kun rustokerros tuhoutuu. Niveltulehdus aiheuttaa pääsääntöisesti voimakasta kipua paitsi liikkeen aikana, myös levossa. Iän myötä ihmiskehoon kehittyy kivennäisaineiden ja vitamiinien puutos, mikä vaikuttaa negatiivisesti nivelten kuntoon, kimmoisuuteen ja luuston ja rustojärjestelmän rakenteeseen.

Melko usein asiantuntijat määräävät kalaöljyä potilaille, joilla on nivelniveltulehdus, mutta yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Tämän lääkkeen kapseleiden sisältämät rasvahapot estävät tuhoa nivelissä, mikä pidentää niiden toimivuutta ja suorituskykyä. Entsyymit edistävät glukoosin hajoamista ja imeytymistä, mikädiabetes mellituksen ehkäisy, joka provosoi niveltulehduksen kehittymistä.

kalaöljy auttaa niveliä
kalaöljy auttaa niveliä

Osteoporoosiin

Kalaöljy auttaa myös nivelissä osteoporoosissa. Tämän patologian kehittymisen seurauksena havaitaan sidekudosten pehmenemistä, mikä tekee nivelistä ja luista hauraita, lisää dislokaatioiden ja murtumien riskiä. Osteoporoosille on ominaista myös nivelten kipu ja epämuodostumat, joita voi pahentaa pieninkin liike. Kalaöljyn sisältämä D-vitamiini vahvistaa luita, normalisoi fosfori-kalsium-aineenvaihduntaa ja palauttaa rustokudosten elastisuuden. Kapseleiden käyttö kompleksisessa hoidossa auttaa vähentämään kipua merkittävästi ja parantamaan koko hoidon dynamiikkaa.

kalaöljyn edut nivelille
kalaöljyn edut nivelille

Kuinka ottaa nivelten hoitoon?

Tämä tuote voidaan ottaa ravintolisänä tai luonnollisesti ruoan kanssa. Tuki- ja liikuntaelinten sairauksien vuorokausiannoksen tulee olla vähintään 2,5 g Kehon tämän tuotteen tarpeen kompensoimiseksi nivelkapseleissa olevaa kalaöljyä tulee ottaa 7 kpl päivässä, mutta samaan aikaan, syö 2 kertaa viikossa lounaaksi rasvaista kalaa.

Käyttöaiheet

Nivel- ja nivelsiteiden sairauksien hoidon sekä pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyn lisäksi kalaöljystä on hyötyä seuraavissa olosuhteissa:

  1. Viruspatologiat.
  2. Vitamiinipuutos.
  3. Ihosairaudet.
  4. Kosmetologiset viat ja ihovauriot.
  5. Imetys ja raskaus.
  6. Allerginen reaktio.
  7. Ajoittainen nivel- ja luukipu.
  8. Päihitä sydän- ja verisuonijärjestelmä.
kalaöljy niveltulehdukseen
kalaöljy niveltulehdukseen

Käytön vasta-aiheet

Keskustelimme kalaöljyn eduista nivelille. Tällä tuotteella on kuitenkin joitain vasta-aiheita. Joidenkin ihmisten tulisi kuluttaa kalaöljyä erittäin huolellisesti ja rajoitettuja määriä. Tämä koskee erityisesti niitä, joilla on allerginen reaktio kapseleiden sisältämille entsyymeille ja mereneläville. Lisäksi kalaöljyä ei suositella henkilöille, jotka kärsivät seuraavista sairauksista:

  1. Muuaisten ja maksan sairaudet.
  2. Ruoansulatuskanavan krooniset ja akuutit vauriot.
  3. Liikaa D-vitamiinia.
  4. Heikentynyt kilpirauhasen toiminta.
  5. Vakavat sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
  6. Tuberkuloosi.

Yliannostus ja sivuvaikutukset

Useimmissa tapauksissa kalaöljyn käyttö on siedetty melko hyvin, ei aiheuta negatiivisia reaktioita ihmiskehossa. Ihmiset, joilla on vähäisiä ruoansulatushäiriöitä, kokevat harvoin ripulia ja närästystä. Suuri annos kalaöljyä lisää verenvuotoriskiä. Asiantuntijat eivät suosittele kalaöljyvalmisteiden ottamista samanaikaisesti vitamiinien ja kivennäisyhdisteiden kanssa.

kalaöljykapselit nivelille
kalaöljykapselit nivelille

Jos haluat välttää yliannostuksen, sinun on noudatettava lääkärisi määräämiä annoksia. Tosiasia on, että liiallinen määrä A-, E-, D-vitamiinia kehossa voi aiheuttaa hajoamisen, uneliaisuuden, lihasheikkouden ja pahoinvoinnin. Muita tämän lääkkeen sivuvaikutuksia ovat hidas tai nopea sydämen syke, unihäiriöt ja hengitysvaikeudet. Jos havaitset ei-toivottuja muutoksia, lopeta kalaöljyn käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin.

Johtopäätös

Jokainen planeetallamme oleva ihminen koki ainakin kerran elämässään epämukavuutta luissa ja nivelissä. Tämä voi tapahtua täysin eri syistä: elämäntapa, perinnöllisyys, vanhuus. Nykyaikainen lääketiede pystyy tarjoamaan potilailleen monia erilaisia lääkkeitä ja toimenpiteitä tämän epämiellyttävän oireen poistamiseksi. Kalaöljy on kuitenkin tällä hetkellä luonnollisinta. Tämä tuote on ollut ihmisten tuttu lapsuudesta lähtien.

Aiemmin kalaöljy oli tahmeaa nestettä, jolla oli epämiellyttävä haju ja joka piti juoda inhoa voittaessaan. Nykyään lääkeyritykset valmistavat tätä tuotetta kapseleina. Samaan aikaan lääkärit suosittelevat sen käyttöä hoitoon sekä erilaisten sairauksien, mukaan lukien nivel- ja luusairaudet, ehkäisyyn. Ennen kuin käytät tätä lääkettä, muista kuitenkin neuvotella asiantuntijan kanssa, sillä käytöllä on vasta-aiheita.

Suositeltava: