Ainutlaatuinen vilja - kaura, jonka lääkeominaisuudet ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien - nauttii ansaittua mainetta suurten parantajien keskuudessa. Tästä viljasta valmistetut erilaiset keitteet, kisselit ja puurot ovat aina olleet osa perinteistä venäläistä ruokaa. Nykyään kaura on suositumpi kansanlääketieteessä yleisvoimistajana. Kauran parantavat ominaisuudet auttavat vakauttamaan aineenvaihduntaa, vahvistamaan sydäntä ja alentamaan merkittävästi kolesterolitasoja. Se sisältää useita hivenaineita ja vitamiineja: kalsiumia, jodia, fluoria, fosforia, sinkkiä, kaliumia, kobolttia, molybdeeniä, mangaania, rautaa, nikkeliä, kromia jne.
Kaura auttaa myös poistamaan myrkkyjä ja normalisoimaan painoa, ainutlaatuisen viljan parantavat ominaisuudet mahdollistavat näiden prosessien sujuvan ja helpon. Maksasairauksista kärsiville tuote on todellinen löytö, koska se auttaa poistamaan haitallisia aineita ja purkamaan tätä elintä.
Yleisin tapa kuluttaa kauraa on keittäminen. Olemassa olevat lähteet antavat erilaisia annoksia, mutta tämän viljan ottamiseen ei ole vakavia vasta-aiheita,siksi kaikki kohtuulliset annokset ovat hyväksyttäviä. Kaurakeitteen parantavat ominaisuudet lisääntyvät pitkäaikaisessa infuusiossa tai vesihauteessa viipyessä.
Yleisin resepti keittämiseen on hyvin yksinkertainen: keitä 5 ruokalusikallista maitokyppien jyviä 2 litrassa vettä noin 30 minuuttia, muista vaatia. Ota 200 ml enintään 3 kertaa päivässä.
Aikuisten ja lasten vaikean yskän hoitoon käytä seuraavaa reseptiä: 2 ruokalusikallista kauraa ja rusinoita on kaadettava viileällä keitetyllä vedellä, jonka määrä on 1,5 litraa, ja hauduta sitten uunissa, kunnes neste on puolet. jäännökset. Sitten sinun täytyy siivilöidä ja lisätä sinne 1 rkl hunajaa. Ota 1 ruokalusikallinen useita kertoja päivässä.
Kaura on erittäin ahkera apulainen terveyden palauttamisessa, sen parantavat ominaisuudet eivät vaikuta heti, joten sinun täytyy virittyä pitkäaikaiseen yhteistyöhön hänen kanssaan. Mutta on olemassa resepti, joka voi tarjota ensiapua maksalle. Tässä on sen kuvaus: kaikki hopeaesineet on keitetään 1,5 litrassa vettä ja lisätään sitten 150 g kauraa, mieluiten kuorimatonta. Muista hautua 15 minuuttia. ja anna seistä vähintään 2 tuntia. Juo tätä keittämistä enintään 3 kertaa päivässä, 500 ml ennen ateriaa.
Kauran käyttämiseen terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin on useita muita vaihtoehtoja:
- lasillinen keitettä yhdistettynä hunajaan auttaa palauttamaan unen;
- voimakkaalla hajoavalla, maidolla laimennettu kaurapuurohyytelö jamaustettu hunajalla;
- Influenssan hoitoon käytetään kaurakeittoa, jonka valmistamiseksi on tarpeen liottaa lasillinen viljaa litrassa vettä. Aamulla haihduta neste puoleen tilavuudesta ja juo päivän aikana;
- kaurankorvista saadulla tuoremehulla on myös loistava parantava vaikutus. Sen valmistamiseksi sinun on pilkottava vihreät piikkejä ja puristettava mehu. Ota 100 ml 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Kaura auttaa myös säilyttämään luonnollista kauneutta, sen lääkeominaisuudet palauttavat ihon kimmoisuuden ja raikkauden, valkaisevat sitä. Viljan syöminen missä tahansa muodossa ehkäisee kynsien haurautta ja haurastumista.
