Melko usein perhelääkäri (tai muun erikoisalan lääkäri) määrää verikokeen kolesterolille. Tämä indikaattori yhdessä veren seerumin sokeritason kanssa on erityisen tärkeä yli 45-vuotiaille potilaille. Jokainen meistä ei kuitenkaan ymmärrä, mitä kolesteroli on ja miksi sitä on kehossa. Artikkelissamme yritämme selvittää: mikä tämä yhdiste on, mikä on kolesterolin normi veressä.
Mikä on kolesteroli
Kolesteroli tai, kuten sitä oikeammin kutsutaan, kolesteroli on lipidi (rasva),
joka on välttämätöntä kehon toiminnalle. Tällainen tärkeä rooli johtuu sen pääsystä solukalvojen koostumukseen. Se on perusyhdiste, josta syntetisoidaan steroideja ja sukupuolihormoneja. Lisäksi kolesterolin tärkeä rooli ei ole tyypillinen vain ihmiskeholle, vaan myös eläimille ja joillekin kasveille.
Kirjaimellisesti tämän yhdisteen nimi koostuu kahdesta sanasta: "chole" - sappi ja "steros" - kiinteä. Tämä nimi johtuutämän aineen korkea pitoisuus sapessa sekä kyky muodostaa helposti sakkaa, joka on ateroskleroosin ensimmäinen ilmentymä.
Kesterolin arvo keholle
Ensinnäkin on syytä huomata kolesterolin tärkeä rooli solukalvojen rakenneosana. Se tarjoaa vakautta ja selektiivisyyttä
solukalvon läpäisevyys erilaisille, sekä hyödyllisille että haitallisille aineille. Kolesteroli on steroidi- ja sukupuolihormonien (kortisoli, kortikosteroni, aldosteroni, testosteroni) perusperusta. Kolesteroli on erottamaton osa sappia ja osallistuu rasvahappojen kuljettamiseen maksaan osana kylomikroneita. D-vitamiinin muodostumista stimuloi auringonvalo sekä riittävä määrä kolesterolia veressä. Hermosäikeitä ja erityisesti yhdistettä sfingomyeliiniä syntetisoituu elimistössä riittävästi kolesterolin läsnä ollessa.
Kuljetuslomakkeet
Veren kolesterolin kierto voidaan suorittaa osana 3 erilaista lipoproteiinia. Lipoproteiini, joka on käännetty kirjaimellisesti "rasvaproteiiniksi", on erityinen kuljetuskomponentti, joka syntetisoituu maksassa.
Erittäin matalatiheyksiset lipoproteiinit (VLDL) kuljettavat rasvahappoja, glyserolia, kolesterolia rasvakudokseen ja kaikkiin elimiin. Tämä nimi johtuu suhteellisen pienestä kolesterolin prosenttiosuudesta kantajaproteiinin koostumuksessa, jossa vallitsevat vain yksinkertaiset lipidit. JälkeenKun lipoproteiinit saavuttavat nämä kudokset, rasvahapot vaihtuvat ja kolesterolin suhteellinen osuus kantajakoostumuksessa kasvaa. Siksi sitä kutsutaan matalatiheyksiseksi lipoproteiiniksi (LDL), koska se on molekyylipainoltaan "raskaampi". Tämä muoto on vaarallisin ja sitä kutsutaan "pahaksi kolesteroliksi". Ateroskleroosin kehittymisnopeus ja kaikki siitä johtuvat komplikaatiot riippuvat sen määrästä ja verenkierron kiertoajasta. HDL-lipoproteiinit, jotka sisältävät erityisiä yhdisteitä, joiden avulla ne sitovat kolesterolia, ovat eräänlainen vastalääkeproteiini. Ne kuljettavat kolesterolia takaisin maksaan, jossa se erittyy sapen muodossa.
Toinen tärkeä ainesosa ovat triglyseridit eli jo mainitut rasvahapot. Vaikka niiden pitoisuudella ei ole niin voimakasta vaikutusta ateroskleroosin kehittymiseen, se on tärkeä lipomatoosin (sisäelinten lipididegeneraation) kehittymisessä.
Mikä on veren kolesterolin normi
Potilaan tutkimisen jälkeen lääkäri yleensä antaa lähetteen lipidiprofiiliin. Tämä tutkimus sisältää yllä kuvatut indikaattorit, ja sen avulla voit määrittää ateroskleroosin kehittymisen todennäköisyyden ja etenemisen.
Potilas ottaa verikokeen tyhjään mahaan. Naisten ja miesten kolesterolin normi on sama ja vaihtelee välillä 3,6 - 6,2 mmol / l. Tällaisissa olosuhteissa ateroskleroottisten plakkien kehittymisen todennäköisyys on minimaalinen. Tarkempaa arviointia varten alla on taulukko veren kolesterolista, jonka avulla voit navigoida tämän indikaattorin pienissä vaihteluissa riippueniästä alkaen.
Jos veren kolesterolitaso ylittää 6,2 mmol/l, puhutaan kohtalaisen korkeasta kolesterolista. Jos verikoe osoittaa 7,8 mmol/L tai enemmän, tämä on erittäin korkea taso.
Mikä on sydänkohtauksen tai aivohalvauksen saaneiden potilaiden veren kolesterolinormi? Euroopan Ateroskleroosiyhdistys suosittelee ylärajan laskemista 5,2 mmol/l:iin.
Lipidogrammin indikaattorit sisältyvät biokemialliseen analyysiin ja osoittavat veren kolesterolitason. Kolesterolia sisältävien kuljetusproteiinien normi on ilmoitettu alla.
| Osoitin | Normatiiviarvo |
| VLDL | 1-1,5g/L |
| LDL | alle 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Triglyseridit | alle 200mg/dl |
Miehen veren kolesterolinormi on erittäin tärkeä indikaattori, joka on tiedettävä ja pidettävä hyväksytyissä rajoissa aivohalvauksen tai sydäninfarktin ehkäisemiseksi.
Syitä korkeaan kolesteroliin
On useita tekijöitä, jotka voivat nostaa veren kolesterolitasoa:
- epätasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti kolesterolia sisältäviä ruokia (rasvainen liha, punainen liha, kovat juustot, laardi, makeiset ja muut);
- liikunnan puute tai rajoitettu liikkuvuus edistävät rasvojen ja kolesterolin kertymistä vereen ja kudoksiin. Lisääntynyt aktiivisuus tai fyysinentyö edistää rasvan "polttamista" ja kolesterolipitoisuuden laskua;
- ylipaino ei ole vain monien sairauksien provokaattori, vaan se myös lisää veren LDL- ja triglyseridipitoisuuksia;
- huonot tavat (tupakointi ja alkoholi) aiheuttavat muutoksia verisuonen seinämässä, joka muuttuu herkemmäksi ateroskleroottisten plakkien muodostumiselle;
- jotkut sairaudet. Tähän ryhmään tulisi kuulua diabetes mellitus, hypertensio, munuaissairaus ja kilpirauhasen vajaatoiminta;
- geneettinen taipumus. Lääketiede tuntee 4 lipidiaineenvaihdunnan patologian muotoa, joita kutsutaan dyslipoproteinemioiksi. Tällaisissa häiriöissä HDL:n synteesi ja LDL:n liiallinen muodostuminen ovat riittämättömiä, mikä saa aikaan kolesterolitason nousun;
- iän ja sukupuolen vaikutus. Miehillä on todennäköisemmin kohonnut veren kolesterolitaso. Indikaattorin nopeus kasvaa hieman iän myötä.
Kuinka korkea kolesteroli ilmenee
Tällaisella potilaalla ei havaita erityisiä tai tiettyjä tyypillisiä oireita. Veren kolesterolin mittaamiseksi sinun on luovutettava verta suonesta biokemiallista analyysiä varten. Veren kohonnut kolesterolitaso voi viitata angina pectoriksen kehittymiseen, ateroskleroosin ilmaantumiseen, aivojen iskeemisten häiriöiden esiintymiseen, ksantooman ja ksanthelasman ilmaantumiseen ja koon lisääntymiseen, jotka ovat neutraalirasvakertymiä tietyillä alueilla. ihosta.
Korkean kolesterolin riskit
Suurin riski liittyy sydän- ja verisuonijärjestelmään. Korkea kolesterolitaso veressä aiheuttaa ateroskleroottisten plakkien muodostumista verisuonten sisäpinnalle. Ajan myötä tällaiset muodostelmat kasvavat ja voivat tukkia verisuonten ontelon. Sitten on kliininen kuva ateroskleroosista, joka useimmiten vaikuttaa alaraajojen, aivojen ja sydämen v altimoiden seinämään. Alaraajoihin kohdistuvan häviävän sairauden yhteydessä potilaat havaitsevat jalkojen kylmyyttä ja tunnottomuutta, kävelyajan lyhenemistä ja trofisten ihomuutosten ilmaantumista. Miehillä ylläpidetty kolesterolitaso veressä estää tämän patologian esiintymisen. Jos sydän kärsii, angina pectoris kehittyy ensin, ja sen jälkeen voi esiintyä sydäninfarkti. Aivojen verisuonten vaurioituessa aivohalvauksen riski kasvaa, jota on melko vaikea hoitaa.
Hoitele korkeaa kolesterolia
Perinteinen lääketiede tunnistaa useita lääkeryhmiä, joiden tarkoituksena on estää kolesterolin synteesiä ja imeytymistä. Statiinit kuuluvat näihin lääkkeisiin. Nämä yhdisteet estävät erityistä entsyymiä - HMG-CoA-reduktaasia, jolla on tärkeä rooli kolesterolin synteesissä. Lääkkeitä voi ostaa osoitteesta
missä tahansa apteekissa ja eri hinnoilla valmistajasta riippuen. Yleisimmät ovat simvastatiini ja atorvastatiini. Aspiriinilla annoksella 75-100 mg on kyky ohentaa verta ja vähentää siten muodostumisen mahdollisuuttaplakit. Triglyseridien alentamiseen tarkoitettujen lääkkeiden tarkoituksena on estää rasvojen imeytyminen suolistossa tai edistää niiden poistumista elimistöstä. Ne ovat vähemmän tehokkaita kuin statiinit, ja niitä käytetään lisäaineina (fibraatit, guariinihappo). Niasiini (tai sen toinen nimi, B3-vitamiini) auttaa vähentämään LDL-pitoisuutta veressä ja parantamaan hieman verisuonten sävyä.
Verenpainetaudin hoitoon käytettävillä lääkkeillä on toissijainen rooli, ja niitä käytetään estämään plakkien irtoamista ja vakavien komplikaatioiden - sydänkohtauksen ja aivohalvauksen - kehittymistä, mikä on erityisen tärkeää ihmiskunnan vahvalle puoliskolle. Miesten veren kolesterolin normi auttaa estämään edellä mainittujen komplikaatioiden esiintymisen.
ruokavalio
Tällaisille potilaille lääkäri suosittelee ruokavaliota nro 10c Pevznerin mukaan. Se vähentää helposti sulavien hiilihydraattien ja eläinrasvojen määrää, rajoittaa kulutusta
suola ja typpipitoiset uutteet. On suositeltavaa rikastaa ruokavaliota ns. lipotrooppisilla yhdisteillä ja välttämättömillä rasvahapoilla, kuiduilla, merenelävillä. Ruokaa syödään 5-6 kertaa päivässä. Tuotteet on jätettävä kokonaan pois leivonnaisista, kakuista, rasvaisesta lihasta, makkaroista, säilykkeistä, savustetusta lihasta. Myös rasvainen kala, munankeltuaiset, riisi, palkokasvit ja liemet eivät ole toivottavia. Makean ystävien tulisi rajoittaa merkittävästi kerman, jäätelön ja suklaan tuotteiden käyttöä.
Kasvit taistelevat kolesterolia vastaan
Suurin aktiivisuus "pahaa kolesterolia" vastaan onDioscorea valkoihoinen. Siihen perustuva lääke - "Polyspanin" edistää veren lipidispektrin normalisointia laihduttamisen aikana. Ne voivat myös alentaa kolesterolia ihmisen veressä: mustaseljanmarja, hopeinen cinquefoil, pystysuora ja hanhi, elecampane, orapihlaja, emomato, calamus. Valkosipulipohjaisilla valmisteilla on myös aterogeenisiä vaikutuksia. Apteekeista löytyy useimmiten Alistat, joka otetaan 1 tabletti 2 kertaa päivässä. Miesten veren kolesteroliarvoa voidaan ylläpitää noudattamalla ruokavaliota ja yhtä tai kahta yrttivalmistetta, joilla on aterogeeninen vaikutus.
