Monet ihmiset tietävät omakohtaisesti, mitä krapula-oireyhtymä on. Jopa pienellä määrällä laadukasta alkoholia, päänsärky ja pahoinvointi voivat silti yllättää kenet tahansa. Kuinka selviytyä tästä epämiellyttävästä tilasta? Mikä on nopein tapa palata hyvään terveyteen? Tämä auttaa kansanlääkkeissä krapulaan.
Ja ensimmäinen asia, mitä he neuvovat sinua tekemään, kun heräät aamulla, on käydä viileässä suihkussa. Älä vain käynnistä liian kylmää vettä, muuten voit helposti saada kylmän. Mutta pitkä kontrastisuihku on loistava tapa virkistää kehoa ja auttaa sitä vihdoin heräämään. Sen jälkeen kannattaa tehdä fyysisiä harjoituksia, sillä jokainen osaa hallita siemaillen ja pari kyykkyä. Niiden toteuttaminen nopeuttaa solujen kyllästymistä hapella ja sen seurauksena sillä on virkistävä vaikutus. Nämä ovat aivan ensimmäisiä ja alkeellisia ihmisiäkrapulahoitoja.
Seuraava asia, johon sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota, on runsaan veden juominen. Asiantuntijat neuvovat juomaan vähintään kolme litraa nestettä tässä tilassa. Se voi olla kivennäisvettä, teetä, mehua, ruusunmarjakeittoa tai suolavettä.
Kaikki nämä kansanlääkkeet krapulaan tähtäävät kuivumisen poistamiseen. Suolavesi on muuten paras ratkaisu tässä tapauksessa, koska suola edistää merkittävää nesteen kertymistä kehossa. Erilaiset fermentoidut maitotuotteet ovat myös erinomaisia vieroitusaineita, mutta kahvi on parasta jättää myöhempään käyttöön. Se ei todellakaan ole huono krapula, mutta se nostaa verenpainetta, ja tässä tilassa se on ehdottomasti hyödytön.
Muiden asioiden lisäksi ruoka poistaa täydellisesti krapulaoireyhtymän merkit. Tässä tapauksessa on erittäin toivottavaa syödä hyvin tiukasti. On hyvä syödä rasvaista lihalientä. Tämä ruokalaji on melko runsas, mutta kevyt. Voit lisätä siihen lisää valkosipulia ja yrttejä, jotka antavat alkoholin heikentämälle keholle lisävitamiineja. Jos ruokahalua ei ole ollenkaan, voit syödä vähän hapankaalia. Se nopeuttaa ruoansulatusprosesseja kehossa.
Mutta tämä ei ole kaikki tärkeimmät kansanlääkkeet krapulaan. Vähintäänkin voit käyttää seuraavaa reseptiä epätavallisen "cocktailin" valmistamiseen. Vakattu raaka muna tulee sekoittaa pieneen määrään ketsuppia, muutama tippa tavallista pöytääetikkaa ja ripaus suolaa. Sekoita kaikki hyvin ja juo sitten yhdellä kulauksella. Toinen versio tästä lääkkeestä perustuu raa'an munan sekoittamiseen ruokalusikalliseen etikkaa, suolaa ja pippuria. Kaikki ainekset sekoitetaan ja myös juodaan yhdellä kulauksella. Kaiken tämän jälkeen voit ottaa muutaman tabletin aktiivihiiltä. Se auttaa puhdistamaan kehon myrkyllisistä toksiineista.
On tärkeää aina muistaa, että krapulasta eroon pääseminen ei ole ihmelääke. Jotta olo olisi hyvä seuraavana päivänä, etkä kärsisi päänsärystä alkoholia nautittaessa, sinun tulee ehdottomasti juoda sitä hedelmäjuoman, mehun tai hillokkeen kanssa. Tämä uskomattoman yksinkertainen resepti ehkäisee kuivumista ja vähentää alkoholin pitoisuutta mahassa. Jokaista juotua alkoholijuomaa tai lasillista kohden tulee juoda täsmälleen sama määrä vettä.
