Peräpukamien ruokavalio - ravitsemusohjelma, jonka tavoitteena on minimoimaan verenvuotoa, tarjoamalla keholle hyödyllisiä komponentteja ja kivennäisaineita. On tärkeää antaa ruoansulatuskanavalle minimikuormitus, jotta vältetään aggressiivisia tuotteita, joiden käsittely vaatii elimistöltä huomattavia energiakustannuksia.
Yleisnäkymä
Jotkin ruoat stimuloivat verenkiertoa ja saavat veren virtaamaan aktiivisesti lantion elimiin. Tämä voi aiheuttaa verenvuotoa, turvotusta ja kipua. Liiallinen verenkierto voi vaikuttaa verisuonen seinämän laatuun ja venyttää suonet, jolloin peräpukamille tyypilliset solmut häiritsevät voimakkaammin. Noudattamalla peräpukamien ja halkeamien hoitoon tarkoitettua ruokavaliota voit minimoida sairauden uusiutumisen riskin, lievittää oireita ja tukea kehon puolustuskykyä sekä edistää nopeaa toipumista.
Tärkeä ravitsemussääntö on poikkeuksellisen laadukkaan tuotteen käyttö. On tarpeen syödä osissa, tehdä aterioista pieniä, toistaa ne lyhyin väliajoin - jopa kuusi päivässä. Aterian aikana et voi kiirehtiä, kaikki astiat on oltava erittäin huolellisestipureskella. Peräpukamien ruokavalioon kuuluu lämpimän ruoan syöminen - ei yli 40 astetta. On parasta syödä höyrytettyä ruokaa aina kun mahdollista. Yksi oikean ravinnon periaatteista on juoda runsaasti nesteitä suoliston liikkeiden helpottamiseksi.
Perusravitsemusohjelma
Verenvuotoa aiheuttavien peräpukamien hoitoon tarkoitettu ruokavalio sisältää tuoreiden hedelmien, yrttien ja vihannesten päivittäisen käytön. Potilaille näytetään muroja, raejuustoa ja vähärasvaista kefiiriä. On tärkeää, että elimistö saa ruoan mukana kasviöljyjä, mutta ei eläimiä. Öljyä voi käyttää myös puhtaassa muodossaan, tyhjään mahaan. Lääkärit suosittelevat ottamaan ruokalusikallisen oliiveista tai pellavasta puristettua öljyä joka aamu ennen aamiaista. Se estää ulosteongelmat, joiden vuoksi verenvuotopisteitä voi ilmaantua. Öljyn käyttö auttaa poistamaan taudin muita komplikaatioita.
On tärkeää kiinnittää huomiota täydellisen valikon laatimiseen. Peräpukamien ruokavalio velvoittaa syömään elintarvikkeita, jotka tarjoavat pektiiniä, ravintokuitua keholle. Ne sisältävät runsaasti täysjyväviljaruokia, viinirypäleitä ja päärynöitä. Hoidon aikana ja päähoitojakson jälkeen potilaiden tulee kuluttaa enemmän omenoita ja luumuja. Mutta leseitä päivässä voit syödä enintään 50 g.
Kasviksista parsakaalia ja punajuuria pidetään hyödyllisimpinä. Voit käyttää erilaisia juurikasveja, ja porkkanat ovat erityisen runsaasti vitamiineja. Potilaille näytetään kesäkurpitsaa. Laminaria eri muodoissa tulisi sisällyttää päivittäiseen menuun. Salaatit kannattaa syödä kasviöljyn kanssa. Fromruokalista ei sisällä rasvaista smetanaa, majoneesia. Kulunutta ruokaa pidetään hyödyllisenä. Keitoista suositellaan kasvislientä.
Mikä hätänä?
Peräpukamien ruokavalio naisille, miehille vaatii mannasuurimon poissulkemista ravitsemusohjelmasta, kuva 10. Ne voivat aiheuttaa ulostehäiriöitä, heikentää suolen motiliteettia ja perist altiikkaa. Sinun on myös luovuttava mausteisesta, liian rasvaisesta ja erittäin mausteisesta. Potilaat ovat vasta-aiheisia savustettuja, purkitettuja, erittäin suolaisia, paistettuja. Puolivalmisteita ja vehnäleseitä sisältäviä tuotteita ei pidä syödä.
Peräpukamien ja ummetuksen ruokavalioon sisältyy rasvojen, eläinperäisten proteiinirakenteiden saannin minimoiminen, koska tällaiset ruoan komponentit rasittavat liikaa maha-suolikanavaa. Lammas, ankka, sianliha ja rasvainen naudanliha tulisi sulkea pois ruokavaliosta. Yksinkertaiset hiilihydraatit ovat vasta-aiheisia - jos mahdollista, niistä kieltäydytään kokonaan, samoin kuin perunaruoat.
Peräpukamien kanssa et voi syödä teollisuusmakeisia. Proteiinivoiteet, vaniljakastikkeet, karamellit suklaalla, kakut ja leivonnaiset - kaikki tämä on estetty veto-oikeudesta. Älä syö suolattua, marinoitua. Peräpukamien ruokavalioon kuuluu sienten ja niitä sisältävien ruokien hylkääminen.
Valikkosuunnittelun erityispiirteet
Jokaisessa tapauksessa ruokavalinta on yksilöllinen. On parasta uskoa valikon kehittäminen asiantuntijalle - ravitsemusterapeutille, gastroenterologille tai muulle lääkärille, jolle terapeutti ohjaa. Lääkäri selittää, kuinka hallita kehon vastetta eri vaihtoehtoihin.ravitsemus, miten tästä edetä, sulkemalla pois jotain arjesta. Peräpukamien yhteydessä leikkauksen jälkeisen ruokavalion on noudatettava tiukasti lääketieteellisiä suosituksia, vaikka tällainen ruokavalio näyttää liian epätavalliselta ihmiselle ja itse ruoat eivät ole tarpeeksi maukkaita.
Peräpukamien optimaalinen ruokavalio joka päivä on kuonaton. Jos sinulla on ummetusta, sinun tulee noudattaa kolmatta ruokavaliota (sairaanhoitolaitoksissa harjoitettu tavallinen ravitsemusohjelma).
Valikko: vaihtoehto 1
Aamiaiseksi voit keittää yhden kananmunan ja syödä sen tuoreiden vihannesten kanssa. Vihanneksista ja kananmunista voi tehdä salaatin maustamalla sen kasviöljyllä. Suosittelemme pientä leipää, joka on valmistettu karkeaksi jauhetusta jauhosta.
Jos haluat nauttia iltapäivän välipalan osana peräpukamien ruokavaliota, sinun tulee juoda rasvatonta maitoa tai marjamehua. Vaahtokarkkeja suositellaan jälkiruoaksi. Nestemäärät - järjen rajoissa, pääsääntöisesti - lasi.
Syö lounaaksi vähärasvaista lientä vihannesten kanssa. Voit syödä borssia käyttämällä kastikkeena vähärasvaista smetanaa. Jälkiruoka - hedelmähyytelö.
Optimaalinen illallinen - tattari- tai hirssipuuroa ja höyrytettyjä kanafileejä.
Valikko: vaihtoehto 2
Dieetti peräpukamien hoitoon miehillä, naiset käyttävät edelleen herääessäsi ruokalusikallisen pellava- tai oliiviöljyä, lasillisen puhdasta vettä ilman lisäaineita. Hetken kuluttua voit syödä aamiaista. Pieni määrä vaalealla hunajalla makeutettua kaurapuuroa näytetään. Salaattia on vähän keitetyistä kananmunista ja kurkuista, joiden makua käytetään parantamaantilliä, rucolaa. On sallittua syödä munakas pienellä lisäyksellä vähärasvaista juustoa. Se pitäisi höyryttää.
Päiväjuoma omena-, luumu- tai kuivatut hedelmät. Määrä - lasi tai puoli. Lounaaksi he syövät kasviskeittoa, paistettua vähärasvaisen kalan filettä. Makeisista, marjojen hyytelö, hedelmäsalaatti ovat sallittuja (kastikkeena käytetään vähärasvaista jogurttia). Raejuustovuokaan on varaa, mutta vain jos sen voi tehdä vähärasvaisesta raejuustosta.
Illallinen on kasvispataa ja keitettyä kananlihaa. Perunat jätetään muhennos ulkopuolelle.
Säännöt ja yksityiskohdat
Peräpukamien yhteydessä diagnoosin jälkeen ruokavalion tulee vastata lääketieteellisten indikaatioiden lisäksi myös potilaan yksilöllisiä makuelämyksiä. Kiinnitä huomiota ruoanlaittomenetelmiin. Ruoka tulee höyryttää tai keittää, mutta voit leipoa ja muhentaa. Jakamalla päiväraha useisiin pieniin osiin, uloste normalisoituu vähitellen. Tämä ravitsemusohjelma auttaa estämään ummetusta.
Milojen ja keitetyn kanan syömiselle ei ole tiukkoja rajoituksia. Voit valita itsellesi oikean ruokavalion niin, että suoliston kuormitus on pieni ja ruoka pysyy maukkaana.
Selvisi leikkauksesta
Jos leikkausta suunnitellaan, lääkäri selittää potilaalle ennen sen alkua, mitä saa syödä, mitä ei saa syödä, mitkä ovat ravitsemussäännöt leikkausta odotellessa. Pääsääntöisesti 12 tuntia ennen tapahtumaa ei voi syödä mitään, numeroinatapauksissa paastojakson kesto on erilainen. Paljon riippuu potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista ja muista sairauksista. Leikkauksen jälkeen oikea ravitsemusohjelma tulee tärkeä tekijä palautumisessa. Pääsääntöisesti päivän aikana tulee juoda vettä ilman lisäaineita eikä syödä mitään. Tällainen ruokavalio peräpukamien poistamisen jälkeen on tarkoitettu, koska uloste tänä aikana on erittäin epätoivottavaa. Varoittaaksesi häntä, sinun on kieltäydyttävä ruoasta.
Seuraavat kuusi päivää peräpukamien hoitoon leikkauksen jälkeiseen ruokavalioon kuuluu nestemäisen puuron imeytyminen. Optimaalinen keitetty kreikaksi, kaura. Voit juoda vähärasvaisia hapanmaitojuomia, syödä höyrytettyjä kanafileitä. Viikko tapahtuman jälkeen ruokalistaa saa monipuolistaa haudutetuilla vihanneksilla ja vähärasvaisella lihalla. Jälkiruoaksi sopivat uunissa foliossa paistetut omenat.
hoidon jatkaminen
Jos leikkaus tehtiin peräpukamien vuoksi, toimenpiteen jälkeisen ensimmäisen puolentoista kuukauden ruokavalioon sisältyy sellaisten ruokien poissulkeminen, jotka voivat lisätä kaasun muodostumista maha-suolikanavassa. Siksi joudut luopumaan retiisistä, kaikenlaisista palkokasveista, kaalista. Mikäli mahdollista, täysjyväjauhoista valmistetut leipäruoat jätetään pois, poikkeuksena ovat lääkärin suosittelemat vähimmäismäärät. Kuntoutusvaiheessa potilas on kielletty karviaismarjoista, taateleista, pinaatista. Sinun on luovuttava vadelmista ja kaikista niistä valmistetuista tuotteista. Valkosipuli ja sipuli, hiilihapotetut juomat, vahva kahvi, oikea tee voivat aiheuttaa suolistoärsytystä,siksi ne on myös estetty.
Jos potilas joutui leikkaukseen peräpukamien vuoksi, toimenpiteen jälkeisten puolentoista kuukauden ruokavalio sisältää verenkierron laatuun vaikuttavien tuotteiden poissulkemisen. Kielto koskee alkoholijuomia ja savustettuja ruokia, mausteisia ja mausteisia ruokia, kaikkea purkitettua.
Ruoan kanssa potilaan tulee saada päivittäin tarvittava määrä proteiinia, jotta kuntoutus etenee nopeasti ja tehokkaasti. Proteiiniruoalla on yleinen vahvistava vaikutus.
Yleiset suositukset
Leikkauksesta toivuttuasi voit joskus hemmotella itseäsi uunissa keitetyillä lihapullilla ja lihapullilla. Kasvisruokia varten tuotteet muussataan tai leikataan pieniksi kuutioiksi.
Jopa täydellisen toipumisen ja taudin oireiden häviämisen jälkeen on tärkeää noudattaa erityistä ravitsemusohjelmaa. Peräpukamien jälkeen voit välttää uusiutumisen, jos syöt keitettyä, höyrytettyä, kieltäydyt alkoholista ja paistetusta ruoasta. On tarpeen varmistaa, että ruuan mukana tulee riittävästi vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia.
On parempi valita ruokavalio lääkärin vastaanotolla. Lääkäri auttaa, ottaa huomioon kaikki sairaudet, joista henkilö kärsii, kehon yksilölliset ominaisuudet, paino, ikä, elämäntapa. Ravitsemusohjelmaa tuetaan järkevällä liikunnalla ja lääkehoidolla. Tiettyjen lääkkeiden valinta on lääkärin harkinnan mukaan.
Hoitopöytä 3
Tämä ohjelma on saanut kolmannen numeron Pevzner-luokituksessa. Energiaarvon on arvioitu olevan 2900 - 3600 Kcal. Kemiallisten komponenttien optimaalinen tasapaino:
- 100-120g proteiinirakenteita, joista puolet on eläinperäisiä.
- 100-110 g rasvaa, josta kolmannes on kasvis.
- 400-450 g hiilihydraatteja.
- 8-10 g suolaa.
- 1,5 litraa tai enemmän nestettä päivässä.
Kolmannen ruokavalion mukaiset ruoat tulee keittää tai höyryttää, paistaa foliossa. Uunin vaihtoehdon tulisi sulkea pois kuoren muodostuminen, jonka sulaminen aiheuttaa tiettyjä vaikeuksia ja rakenne johtaa suoliston ärsytykseen. Kolmannessa ruokavaliossa suositellaan jauhelihan ja perunamuusien välttämistä, koska tällainen ruoka ei aktivoi suolen motiliteettia.
Aterioiden tiheys kolmannella ruokavaliolla on kuusi kertaa päivässä. Pienet annokset ja pienet välit niiden välillä stimuloivat suolistoa. Elintarvikkeet prosessoidaan paremmin, hyödylliset komponentit imeytyvät paremmin, suolen motiliteetti normalisoituu, uloste stabiloituu. Aterioiden aikana on tarpeen pureskella huolellisesti kaikki suuonteloon joutuva, jotta suuria paloja ei pääse vatsaan, suolistoon - ne eivät sula, mutta ne vahingoittavat ruoansulatuskanavan limakalvoa.
Syömissäännöt
Peräpukamia sairastavien potilaiden osoittama ruokavalio kolmannen numeron alla sisältää sellaisten ruokien syömisen, joiden lämpötila on vähintään 15 astetta, mutta ei korkeampi kuin 60 (Celsius). Liian kuuma ja liian kylmä - tiukan kiellon alla, koska se johtaamaha-suolikanavan paikalliseen ärsytykseen, ja tämä vaikuttaa suoliston toimintaan.
Joka päivä sinun täytyy juoda puolitoista litraa nestettä ja enemmän. Ulostuksen aikana esiintyvän runsaan veden vuoksi massat ovat suhteellisen pehmeitä, ne eivät pysähdy suolistossa, mikä estää ummetusta. On parempi juoda tyhjään vatsaan ennen ateriaa. Hedelmäjuomat, luonnollista alkuperää olevat mehut, hiilihapotetut kivennäisvedet suositellaan. Voit hemmotella itseäsi vihreällä teellä. Mutta musta, samoin kuin erilaiset kahvilajit ja -lajikkeet, on suljettava pois jokapäiväisestä elämästä, koska juomat sisältävät kofeiinia, mikä johtaa massojen pysähtymiseen suolistossa.
Hapanmaitojuomia pidetään terveellisinä. Se on nesteen lähde, jota usein puuttuu peräpukamista kärsivien ihmisten kehosta, sekä optimaalinen ympäristö hyödyllisen suoliston mikroflooran kehittymiselle.
Kurssin ominaisuudet
Peräpukamat – tila, joka asettaa alkoholin täydellisen kiellon. Jos alkoholia joutuu kehoon, kuivumisen todennäköisyys kasvaa, suolet menettävät nestettä, veri sakeutuu ja turvotusta ilmaantuu. Tämä vaikuttaa kehon eri osiin, mukaan lukien suoliston laskimojärjestelmä, peräsuole. Potilaan tila huononee välittömästi.
Kolmannen taulukon ohjelman mukaan syövän potilaan tulee joka päivä saada kuitua ruuan mukana - sen tulee olla puolet kaikesta kulutetusta ruoasta. Kuitu kykenee vetää puoleensa vettä, pehmentää suoliston sisältöä ja stimuloi kivutonta suoliston liikettä. Kuitu auttaa poistamaan myrkkyjä ja myrkkyjä, on hyvä ravintoaine terveydellesuoliston mikrofloora.
Kehoon tulevat tuotteet tulee valita siten, että niiden komponenteilla on positiivinen vaikutus suoliston motiliteettiin, mikä helpottaa ulosteen erittymistä. Jotkut ruoat auttavat lievittämään arkoja ja estämään suoliston limakalvovaurioita. Ravinnon tulisi tarjota keholle vitamiineja, hyödyllisiä hivenaineita. Erityisen hyödyllisiä ovat kalium, magnesium, jotka stimuloivat maha-suolikanavan supistuksia, sekä rauta, jonka avulla estetään anemiaa, joka on tyypillistä monille, jotka kärsivät peräpukamista toistuvan verenvuodon vuoksi.
Mitä saa ja saa kieltää: Kolmas taulukko
Kolmas Pevzner-ruokavalio sisältää pienen määrän ei kovin tuoretta leipää – ruista, lesettä, viljaa. Voit sisällyttää ruokavalioon keksejä ja joitain kuivia keksejä. Pipanmaidon tulee olla tuoretta, rikastettua biologisilla viljelmillä. Heikon teen lisäksi sinun tulee juoda ruusunmarjoja, lesekeitteitä, hedelmä-, vihannesmehuja ja luonnollista hiilihapotonta kivennäisvettä. Kuivatuista hedelmistä erityistä huomiota kannattaa kiinnittää rusinoihin, kuivattuihin luumuihin ja runsaasti kaliumia sisältäviin aprikooseihin.
Hedelmät voidaan syödä keitettyinä ja tuoreina. Erityisen hyödyllisiä ovat parsakaali, herneet, kaikki vihreät, punajuuret, nauriit. Keitoissa tulee olla vähärasvaista lihaa, kalaa tai vihanneksia, ja salaateissa käytetään kastikkeena pääasiassa kasviöljyä. Voit käyttää voita, mutta hyvin pieniä määriä.
Kolmas taulukko suosittelee sisäelinten syömistä,keitetyt munat, viljat, tattari, ohrapuuro ja keitetty vehnällä, helmiohra. Makeisissa kannattaa suosia hunajaa ja siirappeja, hilloa ja välipaloissa - vihanneskaviaaria, liotettua silliä, lihahyytelöä.
