Termi "masennus" tulee latinan sanasta deprimo, joka tarkoittaa "tukahduttaa", "murskata". Tämä nimi luonnehtii hyvin selvästi mielisairautta. Masennuksesta kärsivä ihminen tuntee itsensä masentuneeksi, sorretuksi. Tällaisilla ihmisillä havaitaan huonoa mielialaa, he menettävät kykynsä pitää hauskaa ja nauttia erilaisista asioista, ja motorinen esto ilmaantuu: potilaat muuttuvat hitaiksi ja letargisiksi.
Jokainen meistä kokee ajoittain huonon tuulen jossain tilanteessa, sekä apatian tunteen. Mutta lyhyen ajan kuluttua tämä menee ohi ja henkilö palaa takaisin normaaliin elämään. Mitä tulee masennukseen, tämä tila ei katoa pitkään aikaan. Masennus voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Vakavasti sairaat potilaat kärsivät siitä koko elämänsä. Tässä artikkelissa opit tunnistamaan masennuksen. Ensin sinun on kuitenkin ymmärrettävä sen esiintymisen syyt.
Masennuksen syyt
Spesialistit tunnistavat useita syitä, jotka aiheuttavat henkilössä masennuksen. Tärkeimmät on jaettu kolmeen ryhmään: psykologiset, biologiset sekä sosiokulttuuriset. Tarkastellaan niitä tarkemmin erikseen.
Biologiset syyt
Masennus johtuu hyvin usein biologisista tekijöistä, kuten geneettinen taipumus tai perinnöllisyys. Pääsääntöisesti myös masentuneiden omaiset kärsivät usein tästä taudista.
Toinen taudin syy on ihmiskehon aineenvaihduntaprosessin häiriö. Silmiinpistävä esimerkki on synnytyksen jälkeinen masennus, jota esiintyy naisilla hormonaalisen vajaatoiminnan vaikutuksen alaisena vauvan syntymän jälkeen. Kliiniset testit osoittavat, että sairaiden ihmisten serotoniinin, melatoniinin ja norepinefriinin aktiivisuus on vähentynyt kehossa.
Psykologiset syyt
Masennuksen psykologisista syistä laukaisee useimmissa tapauksissa henkilön kokema stressi. Erittäin raskas isku voi olla läheisen kuolema tai jokin muu tragedia. Työstä irtisanominen, avioero, turmio voivat aiheuttaa sorretun mielialan, joka muuttuu ajan myötä todelliseksi masennukseksi.
Stressipitoiset krooniset tekijät voivat myös toimia sysäyksenä taudin kehittymiselle. Näitä ovat epäonnistumiset työssä, perhesuhteissa, taloudelliset ongelmat, tyytymättömyys elämään, yksinäisyys japaljon muuta.
Sosiaalis-kulttuuriset syyt
Henkilön alhainen sosiaalinen asema yhteiskunnassa, joka aiheuttaa tyytymättömyyttä itseensä, on syytä pitää yhtenä syynä masennuksen kehittymiseen. Myös jyrkkä siirtyminen korkeasta sosiaalisesta palkista alemmalle voi toimia sysäyksenä. Lisäksi eri kulttuureissa on omat säännöt ja perinteet, joiden ristiriitaisuus voi aiheuttaa tuomitsemista yhteiskunnassa sekä johtaa ihmisen masennukseen.
Kuinka tunnistaa masennuksen?
Tämän taudin diagnosoimiseksi sinun tulee pyytää apua psykoterapeutilta tai psykologilta. Hän tarjoaa potilailleen erityisiä testejä, jotka paljastavat tällaisen häiriön.
Kuinka tunnistaa masennuksen näiden testien avulla? Ne ovat luettelo kysymyksistä, joihin potilaan tulee vastata mahdollisimman rehellisesti. Lisäksi voit löytää tällaisia kysymyksiä itse psykologiasta. Testien tekeminen verkossa on erittäin kätevää. Sinun tarvitsee vain kirjoittaa vastauksesi paperille tulosten laskemista varten myöhemmin. Kun olet läpäissyt tällaisen testin, voit selvittää, kärsitkö vastaavasta sairaudesta vai et.
Kun puhutaan masennuksen tunnistamisesta, meidän tulee asiantuntijoiden mukaan korostaa parhaita testejä. Näitä ovat:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterevin tutkimuslaitos.
- Spielberg.
- Sairaalan masennus- ja ahdistuneisuusasteikko.
- SLC-90 masennusasteikko.
- MasennusasteikkoDEPS.
Näiden masennuksen havaitsemiseen tarkoitettujen testien lisäksi voit tunnistaa taudin joistakin oireista.
Masennuksen oireet
Joten, miten tunnistaa masennus naisilla ja miehillä? Tälle taudille ei ole ominaista vain huono mieliala ja masennus, vaan myös muut oireet, joita käytetään diagnoosiin. Tämä sairaus vaikuttaa negatiivisesti emotionaaliseen alueeseen sekä koko kehoon, mukaan lukien jopa fyysinen taso. Joten miten tunnistaa masennus naisilla ja miehillä?
Emotionaaliset ilmenemismuodot
Masentunut ihminen kokee jatkuvasti kaipuuta, masennusta, kärsimystä ja epätoivoa. Hänestä tuntuu, että elämä menettää merkityksensä. Ihminen tuntee olevansa tarpeeton ja kurja kenellekään. Hän alkaa kokea ahdistusta ja ahdistusta, usein häntä ahdistaa tunne jonkinlaisesta lähestyvästä katastrofista. Potilas ei voi rentoutua, ja keho on jatkuvasti jännityksessä.
Jos et tiedä miten tunnistaa teini-ikäisen tai aikuisen masennuksen, kiinnitä huomiota siihen, että tämän tilan aikana ihminen on erittäin ärtyisä. Mikä tahansa pieni asia voi saada hänet kyyneliin tai suututtaa hänet. Syyllisyyden tunne alkaa kasvaa ihmisessä: hän moittii itseään kaikista ongelmista, joita rakkaille tai itselleen sattuu.
Masennus aiheuttaa jatkuvaa tyytymättömyyttä elämäänsä. Potilaan itsetunto laskee huomattavasti. Alkaa näyttää siltä, ettei hän kykene mihinkään työssä tai perheessä. Ihmistä piinaa epäluulo itseensä. Potilaat häviävätmotivaatiota, halua työskennellä sekä tehdä jotain muuta.
Ne asiat, jotka antoivat potilaalle mielihyvää, eivät enää kiinnosta häntä. Potilas menettää ilon jopa niistä toiminnoista, joita hän aiemmin rakasti eniten. Vaikeassa masennuksessa ihmiset menettävät kyvyn kokea sekä negatiivisia että positiivisia tunteita.
Unihäiriö
Kuinka masennuksen lähestyminen vielä tunnistaa? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota? Unihäiriöt ovat yksi yleisimmistä oireista. Potilas ei pysty nukahtamaan pitkään aikaan, herää usein ja nousee siksi aamulla unisena ja rikkinäisenä. Joillakin potilailla päinvastoin havaitaan jatkuvasti uneliaisuutta. Potilas voi nukkua monta tuntia, mutta uni ei tuota tyydytystä. Tällainen tila osoittaa, että tietoisuus yrittää etääntyä todellisesta elämästä, paeta olemassa olevista ongelmista, sukeltaa uneen.
Ruokahalu
Mutta miten tunnistaa onko henkilö masentunut vai laiska? Samanaikaisesti pitkittyneen unen kanssa potilaalla on ruokahaluttomuus. Usein tällaiset potilaat valittavat ruokahalun puutteesta tai vähenemisestä, ja ruoka näyttää olevan hyvin mautonta. Joillakin potilailla päinvastoin ruokahalu lisääntyy merkittävästi, minkä seurauksena he kuluttavat kaiken peräkkäin. Joissakin tapauksissa nälkä herättää ihmiset jopa yöllä, jolloin he nousevat ylös ja menevät jääkaapin luo. Potilaat ovat usein ummetettuja tästä syystä.
Fysiologiset oireet
Vastaamalla kysymykseen onkokuinka tunnistaa masennus miehillä ja naisilla, sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, että sairaus aiheuttaa usein epämiellyttäviä tuntemuksia fysiologisella tasolla: hengenahdistusta, sydämentykytystä, vatsakipua, lihaksia, selkää, niveliä sekä päänsärkyä ja huimaus. Nämä oireet on helppo sekoittaa muihin vaivoihin, mutta kokenut asiantuntija voi nopeasti tunnistaa psyykkisen sairauden näiden merkkien perusteella.
Mitä muuta sinun tulee tietää masennuksen tunnistamisesta ihmisessä? Tämän tilan aikana ihmiset kokevat hajoamisen, väsyvät nopeasti jopa yksinkertaisiin arkitoimiin. Se, mikä ennen oli helppoa, vaatii nyt paljon vaivaa. Väsymys ei katoa, vaikka ihminen on nukkunut tarpeeksi. Liikkeet ovat hitaita, estyneitä.
Potilaiden sukupuolihalu on myös vähentynyt. Joskus masennus saa aikaan täydellisen välinpitämättömyyden kumppaniasi kohtaan.
Käyttäytymisen piirteet
Kuten aiemmin mainittiin, synnytyksen jälkeinen masennus on hyvin yleistä naisilla. Kuinka tunnistaa samanlainen psykologinen tila muissa ihmisissä? Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota käyttäytymiseen. Masennus tekee ihmisistä passiivisia, vie heiltä motivaation kaikenlaiseen toimintaan. Potilaat tuskin osallistuvat mihinkään liiketoimintaan, heidän on vaikea keskittyä johonkin.
Ihmiset voivat vetäytyä itseensä poistumatta kotoaan. He eivät ole enää kiinnostuneita ystävien tapaamisesta, lomamatkoista, juhlista. He eivät halua nähdä ketäänvaikea kommunikoida muiden ihmisten kanssa. Itsetunnon laskun vuoksi potilaat tuntevat olonsa epämukavaksi yhteiskunnassa. He ajattelevat, että muut pitävät heitä häviäjinä tai nauravat heille, joten he yrittävät välttää muita ihmisiä. Samaan aikaan kommunikaatio muiden kanssa muuttuu masennuksesta kärsiville epäkiinnostavaksi.
Potilaat voivat istua tai maata samassa paikassa pitkän aikaa tekemättä mitään. He eivät halua nousta. Melko usein surullinen ja tuskallinen tila saa aikaan sen, että potilaat alkavat sekaantua alkoholiin, psykoaktiivisiin tai huumeisiin aineisiin. Siten tilaa yritetään lievittää, mutta näillä menetelmillä saadaan vain tilapäinen vaikutus, jonka jälkeen masennus vain voimistuu.
Ajatusmerkit
Kuinka tunnistaa läheisesi piilevä masennus? Ensinnäkin kiinnitä huomiota siihen, että tällainen tila heikentää muistia sekä kykyä keskittyä johonkin. Potilaat eivät voi keskittyä mihinkään, ja kaikki henkiset toimet ovat melko vaikeita. Heistä tulee hajamielisiä, heillä on kaikki ajatusprosessin esto.
Kuinka tunnistaa masennuksen itsessäsi ja läheisissäsi? Masennuksen merkki on myös se, että henkilön on vaikea tehdä päätöksiä. Sellaiset ihmiset ajattelevat pitkään, epäröivät. Heitä ahdistavat jatkuvasti synkät ajatukset elämästään, itsestään ja myös koko maailmasta. Alkaa näyttää siltä, että elämän värit ovat haalistuneet, eikä mitään hyvää tapahdu tulevaisuudessa. Vaikka potilaat ymmärtäisivät ne negatiiviset ajatuksettaudin provosoimana he eivät pääse niistä eroon.
Joten nyt tiedät kuinka tunnistaa masennus. Oireet, kuten näet, eivät koske vain emotionaalista taustaa, vaan myös fyysistä taustaa. Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota siihen, että asiantuntijat erottavat useita masennuksen muotoja.
Masennuksen tyypit
Yleisimmät lajikkeet ovat:
- Endogeeninen masennus. Tämän tyypin aiheuttavat biologiset tekijät sekä erilaiset hermoston häiriöt. Lisäksi endogeeninen masennus ei välttämättä liity epämiellyttäviin tilanteisiin potilaan elämässä. Potilas tulee uneliaaksi, vetäytymään, menettää kiinnostuksensa elämään.
- Reaktiivinen masennus. Esiintyy reaktiona johonkin traumaattiseen tapahtumaan. Jos ihmisen elämässä on tapahtunut tragedia, hän voi saada tämäntyyppisen masennuksen. Patologia on erittäin helppo diagnosoida, koska useimmissa tapauksissa potilas itse tietää sen esiintymisen syyt.
- Naamioitu masennus. Tämä laji ei turhaan saanut tätä nimeä. Tällaisella masennuksella on se erityispiirre, että se naamioituu muiksi vaivoiksi. Potilas valittaa usein sydänongelmista, vatsakipuista, päänsärystä, seksuaalihäiriöistä, kiertohäiriöistä (naisilla).
- Kausittainen. Tämäntyyppinen sairaus liittyy suoraan vuodenaikaan. Monet ihmiset kärsivät tällä hetkellä tällaisesta masennuksesta. Useimmissa tapauksissa he eivät kuitenkaan pidä sairaudesta mitään merkitystä uskoen, että se on vainhuonon tuulen ilmentymä. Useimmiten havaittu talvella ja syksyllä.
- Ahdistunut masennus. Tämä sairaus aiheuttaa ihmisessä pelon, ahdistuksen ja ahdistuksen tunteen. Tällaisista ihmisistä tulee aggressiivisia, epätasapainoisia. Lisäksi henkilöön voi kehittyä itsetuhoisia taipumuksia.
- Dystymia. Tällainen sairaus on krooninen. Oireet ovat samanlaisia kuin masennuksen akuutti muoto, mutta sitä on havaittu pitkään - yli 2 vuotta. Potilaalla on jatkuvasti masennuksen ja kaipuun tunne.
- Kaksisuuntainen. Tämän tyyppiselle taudille on ominaista siirtyminen voimakkaasta jännityksestä masennukseen ja melankoliaan. Mielialan vaihteluiden lisäksi esiintyy hämmennystä sekä havaintokyvyn heikkenemistä.
- Masentava stupor. Tämän tyyppistä sairautta pidetään yhtenä vakavimmista. Potilas makaa koko ajan, katsoen tyhjyyteen, kieltäytyy ruoasta, ei ota yhteyttä muihin.
Edellisen perusteella voimme päätellä, että masennus on erittäin vakava sairaus, joka vaatii oikea-aikaista ja asiantuntevaa hoitoa. Sen puuttuminen voi aiheuttaa surullisia seurauksia.
