Miten vitamiinit eroavat ravintolisistä, kumpi on parempi?

2024 Kirjoittaja: Curtis Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-02 05:46

Tällä hetkellä näemme runsaasti ravintolisämainoksia, kun taas vitamiinit alkavat jäädä taustalle. Nyky-yhteiskunnan prioriteetti on elämänlaadun ja terveyden parantaminen. Mikroelementtien eri koostumusten käyttö voi tarjota merkittävää apua tämän ongelman ratkaisemisessa. Kuitenkin, kun mennään uudelleen apteekkiin, monet ihmettelevät, miten vitamiinit eroavat ravintolisistä. Mikä on paras valinta parantaa terveyttäsi? Artikkelissa tarkastellaan ravintolisien ja vitamiinien eroa asiantuntijoiden mukaan.

Vitamiinien määritys

Vitamiinit ovat luonnollista tai synteettistä alkuperää olevia lääkkeitä, jotka on tarkoitettu kompensoimaan ihmiskehon ravintoaineiden puutetta. Niitä suositellaan tapauksissa, joissa esimerkiksi ihmiskehossa joillekinTästä syystä tarvittavaa määrää orgaanisia happoja, antioksidantteja ja mineraalielementtejä ei toimiteta.

Kaikki vitamiinivalmisteet koostumuksensa mukaan jaetaan yleensä seuraaviin luokkiin:

• monovitamiinit, jotka perustuvat yhteen vitamiiniin;
• monivitamiinit, jotka sisältävät useita aineita;
• vitamiini-kivennäiskompleksit;
• kivennäisvalmisteet, jotka sisältävät vain kivennäisaineita;
• Omega-rasvahapot;
• aminohapot.

Ravintolisien määritys

Ravintolisät ovat lisähivenaineiden ja luonnollisten vitamiinien sekä eläin- ja kasviravinteiden lähteitä. Niitä kaikkia käytetään parantamaan ruokavaliota. Ravintolisät on myös jaettu useisiin luokkiin, joihin kuuluvat:

• ihmiskehon yleiseen vahvistamiseen tarkoitetut ravintoaineet;
• prebiootit, jotka on suunniteltu normalisoimaan suoliston mikroflooraa;
• parafarmaseuttiset valmisteet, joita käytetään kroonisten sairauksien tilan parantamiseen.

Sekä ravintolisät että vitamiinit apteekeissa myydään eri annosmuodoissa: kapseli, tabletti, jauhe. Lisäksi lapsille näitä tuotteita voi ostaa purutabletteina tai siirapina. Sekä näitä että muita komplekseja myydään vapaasti ilman reseptiä.

Miten vitamiinit eroavat ravintolisistä?

Monet ihmiset eivät tiedä eroahuumeita. Mutta miten vitamiinit eroavat ravintolisistä? Tarkastellaanpa eroja tarkemmin. Vitamiinituotteet:

1. Ne myydään enn altaehkäisevinä komplekseina sekä yksikomponenttisina lääkkeinä sellaisten sairauksien hoitoon, jotka liittyvät tietyn aineen puutteeseen kehossa.
2. Koostumus sisältää vaikuttavia aineita tietyssä annoksessa.
3. Vitamiinit sisältävät sekä synteettisiä että luonnollisia ainesosia.
4. Teillä on selvä terapeuttinen vaikutus kehoon.
5. Testattu kliinisesti aluksi eläimillä ja sitten potilailla, jotka vapaaehtoisesti suostuivat tähän toimenpiteeseen.
6. Vitamiinit ovat lisensoituja, niillä on erityinen laatutodistus.
7. Nämä lääkkeet on luokiteltu käyttötarkoituksensa mukaan, esimerkiksi lapsille, raskaana oleville naisille, luiden vahvistamiseen, ihon ja hiusten parantamiseen.
8. Vitamiinissa on tarkat ohjeet, joista voit tutustua farmakologisiin vaikutuksiin, annostelumenetelmiin, annostuksiin, antotapaan sekä muihin tärkeisiin tietoihin.
9. Ne ovat vapaasti ostettavissa apteekista sekä mistä tahansa verkkokaupasta.

Joten, pohdimme edelleen, miten vitamiinit eroavat ravintolisistä. Mitä tulee jälkimmäiseen, niiden tärkeimmät erot ovat seuraavat:

1. Nämä lääkkeet eivät ole huumeita.
2. Ei ole selkeää koostumusta, joka olisi perusteltua farmaseuttisilla toimilla.
3. Koostumus sisältää suuren määrän eri alkuperää olevia aineita.
4. Ravintolisät epäonnistuvat kliinisissä kokeissa.
5. Ei ole selvää annostusta, mutta nämä lääkkeet otetaan pitkän hoitojakson aikana.
6. Ei käytetä lääkinnällisiin tarkoituksiin, vaan ruokavalion rikastamiseen.
7. Heillä on vain todistus, joka vahvistaa, että koostumus ei sisällä myrkyllisiä ja haitallisia aineita.
8. Ravintolisissä ei ole yksityiskohtaisia ohjeita, minkä vuoksi on vaikea ymmärtää tarkalleen, mitä farmaseuttista vaikutusta ainesosilla on ja miten ne voivat vaikuttaa ihmiskehoon.
9. Useimmissa tapauksissa näitä lääkkeitä myydään verkkokaupoissa ja verkostokonttoreissa, ja niitä löytyy harvoin apteekeista.

Miksi ottaa vitamiineja?

Olemme siis selvittäneet, missä ovat ravintolisien ja vitamiinien erot. Mutta miksi sinun pitäisi ottaa ne?

Kivennäisaineet ja vitamiinit ovat aineita, joita ei syntetisoidu ihmiskehossa ja jotka täydentyvät jatkuvasti syömismenetelmällä. Nämä aineet pystyvät varmistamaan minkä tahansa prosessin normaalin etenemisen ihmiskehossa, ja niiden puute on syynä erilaisten sairauksien kehittymiseen.

Tällä hetkellä syömäämme ruokaa tuskin voi kutsua mikroelementti- ja vitamiinirikkaaksi. Monet kaupasta ostetut tuotteet ovat täynnä säilöntäaineita, väriaineita, transrasvoja ja synteettisiä sokereita, mutta niissä on vähän hyödyllisiä aineita. Siksi nykyajan ihmiset täydentävät kehoaan apteekkivitamiineilla jamineraalit.

Miksi ottaa ravintolisiä?

Vitamiinikomplekseina ravintolisät sisältävät hyödyllisiä yhdisteitä, jotka vahvistavat kehoa. Useimmissa tapauksissa tällaisissa lisäaineissa on vain luonnollisia komponentteja, minkä vuoksi keho ei ole ylikuormitettu synteettisillä aineilla. Biologisesti aktiivisilla lisäaineilla voi olla myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Lääkkeitä käytetään immuunijärjestelmän vahvistamiseen yleensä, mutta on myös lääkkeitä, jotka käsittelevät tiettyjä terveysongelmia. Ravintolisien avulla ihminen voi päästä eroon joistakin sairauksista, parantaa työkykyään, palauttaa emotionaalista ja henkistä tilaa, normalisoida kynsilevyjen ja hiusten rakenteita, palauttaa iholle houkuttelevan ulkonäön.

Ravintolisät ja lääkkeet – mitä eroa niillä on?

Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että lääkkeitä on melko vaikea erottaa apulääkkeistä. Aktiivisten lisäravinteiden valmistajat haluavat antaa tuotteelleen apteekkilääkkeitä muistuttavan ilmeen. Valmistetut lomakkeet, pakkaukset, ohjeet ovat yksinkertaiselle ostajalle käytännössä mahdottomia erottaa huumeista. Mutta eroa on silti.

Ensinnäkin lisäaineita sisältävistä pakkauksista et löydä latinankielistä nimeä, samoin kuin vaikuttavaa ainetta. Lisäksi laatikossa tulee olla merkintä, että ravintolisä ei ole lääke. Joskus samasta paikasta löytyy huomautus, että biologisesti aktiivista lisäainetta on käytettyruoan kanssa. Kuitenkin tähän visuaaliset erot päättyvät kokonaan. Muista ottaa huomioon ravintolisien ja lääkkeiden ero, niiden ominaisuudet tietyn tuotteen ostamisen yhteydessä. Joten voit valita itsellesi sopivimman lääkkeen.

Miksi ravintolisät ovat parempia?

Joten, jatkamme ravintolisien ja vitamiinikompleksien ominaisuuksien tarkastelua. Mutta mikä on parempi - ravintolisät vai vitamiinit? Suurin ero näiden lääkkeiden välillä on niiden kehoon kohdistuvan vaikutuksen nopeus. Vitamiinit antavat nopeimman ja selkeimmän vaikutuksen, mutta niillä on joitain vasta-aiheita, pieni määrä sivuvaikutuksia. Aineet, jotka ovat osa vitamiinikomplekseja, voivat kertyä ihmisen kudoksiin ja poistuvat elimistöstä pitkään. Ja jos ne kerääntyvät pitkään, ne aiheuttavat myrkyllisen vaikutuksen.

Biologisesti aktiivisten lisäaineiden etuna on, että ne ovat täysin luonnollisia lääkkeitä, joten niillä ei ole vasta-aiheita, eikä niillä myöskään ole haittavaikutuksia. Jos synteettinen huume vaikuttaa haitallisesti ihmisen järjestelmiin ja elimiin, luonnollisia lisäravinteita voidaan käyttää ilman pelkoa. Ravintolisien suosio on nykyään v altava, sillä farmaseutit keskittyvät lääkkeiden valmistuksessa ainesosien luonnolliseen alkuperään.

Jos siis ihmettelet esimerkiksi sitä, miten näönhoitovitamiinit eroavat ravintolisistä, niin niiden tärkein ero on juuri koostumuksen muodostavien aineiden luonnollisuudessa.

Parhaat ravintolisät ja vitamiinit

Ne ihmiset, jotka eivät ole koskaan käyttäneet vitamiineja ja lisäravinteita, eivät todennäköisesti tiedä, mitkä niistä ovat parhaita. Alla on luettelo parhaista niistä. Älä sekoita näitä lääkkeitä hankintahetkellä. Vitamiinit eivät ole ravintolisä! Luettelo parhaista ravintolisistä:

1. Hematogeeni.
2. Propolis.
3. Kalaöljy.
4. Stevia.
5. Ginkgo biloba.
6. Agar-agar.
7. L-karnitiini.
8. Eteeriset öljyt ja kasviuutteet.
9. Valerian.
10. Klorofyllipti.
11. Yrttiteet.
12. Mustikkapohjaiset valmisteet.
13. "Turboslim".

Vitamiinikompleksien os alta parhaat ovat seuraavat:

1. "Monivälilehti".
2. "Aakkoset".
3. "Complivit".
4. "Voimassa".
5. "Pantovigar".
6. Centrum.
7. "David".
8. "Pentovit".
9. "Neurobion".
10. "Kalsium D_{3 Nycomed".}
11. "Thiogamma".
12. "Asparkam".
13. "Vikasol".

Hintaero

Toinen ero vitamiinikompleksien ja ravintolisien välillä on niiden hinta. Pääsääntöisesti entiset ovat paljon halvempia. Mutta on syytä harkita, että valmistaja vaikuttaa kustannuksiin. Jotkut ulkomaiset lääkkeet ovat melko kalliita. Kun ostat vitamiineja jaBiologisesti aktiivisia lisäaineita ei pidä ohjata hinnan mukaan. Valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota käyttötarkoitukseen ja kehon kuntoon.