On aikoja, jolloin hammasharja ei ole saatavilla. Mutta suuhygieniaa on noudatettava säännöllisesti. Sinun ei pitäisi panikoida tässä tilanteessa, koska on olemassa tapoja ratkaista ongelma. Hampaiden harjaaminen ilman hammasharjaa on kuvattu artikkelissa.
Miksi harjata hampaita?
Hampaiden sairauksien ehkäisy ja hoito koostuu päivittäisestä harjauksesta ja hammastahnasta 2 kertaa päivässä. Jos tätä tehdään harvoin, plakkia kertyy. Ja kun huolto suoritetaan useammin, on olemassa mahdollisuus vaurioitua emali.
Jos säännöllistä puhdistusta ei suoriteta, ongelmana on pahanhajuinen hengitys, plakki ja kellertävä värimuutos sekä hammasvaivoja. Hammaslääkärit neuvovat harjaamaan hampaat ennen aamiaista, ei sen jälkeen. Syynä on plakin ja bakteerien biofilmi, joka jää hampaisiin yölevon jälkeen.
lautasliina tai paperipyyhe
Kuinka harjata hampaasi, jos harjaa ei ole? On parempi käyttää kovapaperia, mutta jos sitä ei ole saatavilla, paperipyyhe tai paperipyyhe käy.kertakäyttöinen nenäliina. Kuinka harjata hampaat ilman hammasharjaa? Menettely on seuraava:
- Salvetti kääritään sormen ympärille useissa kerroksissa, sitten se kastellaan hieman ja levitetään tahna.
- Sitten voit harjata hampaasi kuten tavallisella hammasharjalla.
- Voit vaihtaa kudoksen ja puhdistaa kielen ja ikenet samalla tavalla.
Siwak-puun tikut
Tämä on toinen vastaus kysymykseen hampaiden harjaamisesta, jos sinulla ei ole hammasharjaa. Sivak-puutikkuja myydään verkossa tyhjiöpakkauksessa, joka sisältää useita kappaleita. Muinaisina aikoina niitä käytettiin siivoamiseen. Yhtä tikkua voi käyttää kuukauden ajan.
Sinun tarvitsee vain noudattaa yleisiä säilytyssääntöjä: pidä syömäpuikkolaatikko auki homeen estämiseksi ja säilytä kuivassa paikassa. Kuinka harjata hampaat ilman hammasharjaa tällaisella laitteella? Menettely on yksinkertainen: sinun tarvitsee vain pureskella se, kun olet aiemmin puhdistanut kuoren. "Pento-olosuhteissa" löytyy 15-20 cm sauva, poista pintakuori, jonka jälkeen se on valmis käytettäväksi siveltimen sijaan.
sormi
Kuinka voit pestä hampaasi, jos harjaa ei ole? Jos ei ole mitään, voit käyttää omaa sormeasi. Ensin sinun täytyy pestä kätesi. Etusormea käytetään puhdistamiseen, pyörittäviin liikkeisiin hampaiden ja ikenien yli. Jos tahnaa on, se levitetään ensin sormeen. Huuhtele sormesi huolellisesti siirtyessäsi alemmista hampaista ylempiin.
Huuhtelukirkasteet
Onko hampaiden harjaaminen vaikeampaa ilman harjaa?Vaihtoehtona olisivat huuhtelut, jotka poistavat vain haitalliset bakteerit suussa. Tämä toimenpide suojaa plakin ilmaantumiselta.
Jos et pese hampaitasi, plakki ei poistu. Ne tyhjennetään vain osittain, mutta muiden vaihtoehtojen puuttuessa tämä vaihtoehto ei ole huono. Huuhtelun tulisi kestää noin 1 minuutti.
Hammaslanka
Kuinka harjata hampaasi ilman harjaa? Vaikka hammaslankaa voidaan käyttää sen sijaan, se ei todennäköisesti puhdista emalia. Se vain täydentää toimenpidettä poistamalla plakin vaikeapääsyisiltä alueilta, mutta ei korvaa sitä.
Purukumi
Kuinka harjata hampaasi ilman hammasharjaa? Purukumi voi vain osittain poistaa plakin emalista ja raikastaa hengitystä. On suositeltavaa käyttää sitä aterioiden jälkeen, sillä se puhdistaa suuontelon täydellisesti bakteereista.
Purukumi voi korvata aamurutiinisi. Mutta silti, sekä hammastahnan että harjan vaikutusta ei pitäisi odottaa. Kuminauha voi auttaa vain ääritapauksissa.
Vihreä tee
Miten muuten voit pestä hampaasi ilman hammasharjaa? Tätä varten sinun tarvitsee vain juoda vihreää teetä, ja tehokkuuden parantamiseksi sinun tulee huuhdella suusi sillä. Yrttijuoma poistaa plakkia täydellisesti ja sillä on tulehdusta estävä vaikutus.
Hedelmät ja vihannekset
Kuituiset hedelmät ja vihannekset auttavat torjumaan plakkia. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät happoja ja vitamiineja, jotka valkaisevat kiillettä. Silti heauttaa torjumaan kariesta. On hyödyllistä syödä omenoita, porkkanoita, selleriä.
Kastelulaite
Tämä on erityinen laite, joka auttaa veden tai lääkkeiden avulla pääsemään eroon plakista ja ruokajätteistä. Hammaslääkäreiden mukaan huuhtelulaitteen käyttö hammaslangan ja harjan sijaan on paljon tehokkaampaa koko suuontelolle.
Kastelulaite (ilmastin) sisältää kompressorin tai hydraulipumpun, vesisäiliön, sarjan erilaisia suuttimia ja mukavan kahvan. Vesi tai terapeuttinen neste syötetään kompressorilla suuttimen kautta paineen alaisena suuhun. Tämä puhdistus poistaa ruokajäämät ja plakin, parantaa ikenien verenkiertoa ja vahvistaa niitä.
Suuttimista on klassisia, periodontaalisia, oikomishoitoja, nenän, miniturbiinilla tai lusikalla kielen puhdistamiseen. Kastelulaitteita voidaan käyttää ehkäisyyn tai hoitoon, jos veden sijasta voidaan käyttää erikoisliuosta. On laitteita, joissa vettä syötetään pulsaatiolla tai ilmamikrokupilla. Laitetta voidaan käyttää missä tahansa ympäristössä, on tärkeää, että akku on ladattu tai pistorasia on ladattu.
Hyödyllisiä vinkkejä
Hampaiden hyvin harjaamiseen on olemassa ohjeita:
- Aloita puhdistus aikaisintaan 15 minuuttia syömisen jälkeen. Tämä lisää pastan tehokkuutta. Kun olet syönyt ruokaa, esimerkiksi mausteista tai hapan, toimenpide tulee suorittaa aikaisintaan puolen tunnin kuluttua.
- Hampaat kannattaa pestä aamiaisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Tällä kertaahammaslääkärit pitävät sopivimpia näihin toimenpiteisiin. Harjaus ennen nukkumaanmenoa estää haitallisten mikro-organismien kasvun suussa, koska sylkirauhaset toimivat huonosti yöllä.
- Siivoamisen tulisi kestää vähintään 3 minuuttia, mutta älä liioittele sitä. Liian pitkä harjaus (yli 10 minuuttia) voi johtaa kiilleongelmiin, erityisesti käytettäessä tahnaa, jossa on korkea fluoripitoisuus.
- Päivällä sinun on käytettävä hammastikkuja ruokahiukkasten poistamiseen hammasvälistä. Toimenpide on suoritettava huolellisesti ienvaurioiden ja haavan infektioiden välttämiseksi.
- Sinun tulee tunnistaa itsenäisesti ongelmakohdat ja kiinnittää niihin asianmukaista huomiota. Tehokkaan hoidon saamiseksi on suositeltavaa kääntyä hammaslääkärin puoleen.
- Sinun tulee kiinnittää huomiota ikeneihin, koska usein hampaille hyödylliset vaikutukset johtavat muiden suuontelon osien vaurioitumiseen. Verenvuoto voi olla ientulehduksen oire.
- Suuvedet ovat valinnaisia, mutta ne tarjoavat kattavan lähestymistavan ehkäisyyn.
Millä voin korvata pastan?
On tilanteita, joissa ei ole vain sivellintä, vaan myös tahnaa. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Kotona voit löytää vaihtoehdon pastalle. Sen sijaan voidaan käyttää seuraavia keinoja:
- Teepuuöljy. Se hierotaan emaliin. Tuotteella on erinomainen luonnollisesti valkaiseva vaikutus. Lisäksi öljyllä ei ole kielteisiä vaikutuksia, tuhoamisominaisuuksia. Silti sevahvistaa kiillettä, suojaa tulehdukselta ja desinfioi suuonteloa. Mutta sinun on otettava huomioon öljyn miinus - pistävä haju ja katkera jälkimaku.
- Suola. Tuote on tehokas hampaiden puhdistamiseen, koska sillä on antiseptinen, tulehdusta estävä ja regeneroiva vaikutus. Suolalla pääsee helposti eroon pahanhajuisesta hengityksestä. Se on erittäin helppokäyttöinen: harja kastetaan veteen, siihen lisätään suolaa, puhdistetaan ilman äkillisiä liikkeitä ja voimakasta painetta.
- Leivinsoodaa. Työkalu puhdistaa emalin täydellisesti, mutta sitä tulisi käyttää vain harvoissa tapauksissa, muuten se vahingoittaa hampaita. On suositeltavaa suorittaa tällaiset toimenpiteet enintään kerran viikossa.
- Kuivamaito. Tuote sopii myös niille, joilla on verenvuotoa ikenistä tai hammaskivestä. Se poistaa erinomaista työtä hajujen poistamisessa, mutta vaikutus ei ole pitkäkestoinen. Maitojauhetta tulee käyttää jauheena.
- Savijauhetta. Hampaasi ovat huomattavasti valkoisemmat käytön jälkeen. Valkoinen savi on kuivattava, jauhettava jauheeksi. Sitten lisätään pari tippaa eetteriä. Valmiita jauhetta on kaupoissa.
- Aktiivihiili. Sen avulla hampaat tulevat valkoisemmiksi, lisäksi ikääntymispisteet poistuvat, suuontelon mikrofloora normalisoituu ja myrkyt poistuvat. Puuhiili poistaa pahanhajuisen hengityksen. Mutta niitä ei pidä käyttää jatkuvasti, koska se vahingoittaa kiillettä.
- Vetyperoksidi. Ratkaisua pidetään ammattipuhdistuksen analogina. Ei ole toivottavaa käyttää sitä useammin kuin 1 kerran viikossa. Vetyperoksidi poistaa keltaisuutta, poistaa epämiellyttäviä hajuja ja tarjoaa myös antiseptistätoiminta.
Joten ei haittaa, jos sinulla ei ole hammasharjaa. Se voidaan aina korvata improvisoiduilla keinoilla. Älä vain käytä niitä väärin, sillä nämä menetelmät sopivat vain ääritapauksiin, ja täydellinen puhdistus on silti tarpeen.
