Jokainen ihminen elämässään koki jonkinasteista hermojännitettä. Ensimmäinen matka päiväkotiin, sitten kouluun, ensimmäinen rakkauden julistus, lapsen syntymä… Jokaisella ihmisellä on oma prioriteettinsa tapahtumien tärkeydestä, ja jokainen kokemus ilmenee eri tavoin.
On ihmisiä, joita ei vakavinkaan ongelma voi häiritä. Ja on yksilöitä, joiden hermostotyyppi on luokiteltu asteeniseksi. Loukkaava sana, sivusuuntainen katse voi jo aiheuttaa vammoja, puhumattakaan todella vakavista elämän ylä- ja alamäistä. Tällaiset ihmiset voivat tuntea olonsa sairaaksi hermoilta, he voivat hikoilla paljon, ja jotkut usein pyörtyvät. Jokaista yksittäistapausta tulee tarkastella tilanteen sekä potilaan yksilöllisten ominaisuuksien yhteydessä. Artikkelissa on luettelo yleisimmistä syistä, miksi hermot ovat sairaita, sekä vinkkejä tämän tilan voittamiseen.
Neurologisen pahoinvoinnin luokitusetiologia
Neurologia luokittelee muun kuin sisäelinten sairauksien aiheuttaman pahoinvoinnin seuraaviin ryhmiin:
- Spontaani luonne - ilmenee tapauksissa, joissa henkilölle tulee yhtäkkiä stressaava tilanne. Se voi olla esimerkiksi vahva pelko. Pahoinvointi tulee yhtäkkiä, kuin tyhjästä, ja aiheuttaa usein oksentelua.
- Ajoittain - säännöllisesti hermot pahoinvoiva, kun taas usein potilas kärsii useista muista neurologisten sairauksien oireista (hermostohäiriöt, silmien tummuminen, huimaus, hikoilu, raajojen vapina jne.).
- Jos tunnet olosi sairaaksi ilman näkyvää syytä koko ajan, tätä patologian muotoa kutsutaan pysyväksi. Usein se ei liity neurologiin - tarvitaan kokenut diagnostikko, joka pystyisi määrittämään tarkasti tällaisen vakavan tilan syyt. Jos fysiologisia syitä ei ole, puhutaan vakavasta neurologisesta tai psykiatrisesta diagnoosista.
Et voi antaa v altion kulkea kurssiaan. Jos tunnet itsesi säännöllisesti hermostuneeksi, sinun tulee ehdottomasti käydä neurologilla. Sisäelinten kroonisten sairauksien, endokriinisten patologioiden, hormonaalisten häiriöiden mahdollisen esiintymisen sulkemiseksi tarkasti pois, sinun on läpäistävä kaikki tarvittavat testit, suoritettava MRI, ultraääni ja muut tutkimukset. Pahoinvointi on usein merkki vakavasta terveysongelmasta. Voiko hermoilta pahoinvoida, jos sairauksia ei ole löydetty? Kyllä, tässä tapauksessa sinun on etsittävä syytä neurologista ja psykiatriasta.
Kuinka ymmärtää, mikä saa sinut hermoille?
Mistä tunnistaa, että epämiellyttävä pahoinvoinnin tunne liittyy suoraan hermostoon? Entä jos tilan aiheuttaa minkä tahansa elimen sairauden paheneminen? Voiko stressistä ja hermoista olla kipeänä, mutta samalla sisäelimet pysyvät terveinä? Vastaus näihin kysymyksiin on kyllä, voit todellakin tuntea olosi sairaaksi jännityksen vuoksi, ja näin voit erottaa tämän tilan sisäelinten sairauksista:
- pahoinvointi esiintyy rinnakkain ja ennen vahvaa kokemusta, jännittävää hetkeä;
- kämmenet ja kainalot hikoilevat samanaikaisesti pahoinvoinnin kanssa;
- ihminen vetää henkeä, hän tuntee lyhytaikaista ilmanpuutetta;
- joissakin tapauksissa (etenkin äkillisissä sairauksissa) voi esiintyä oksennuskouristusta ja henkilö oksentaa.
Samaan aikaan ulosteen koostumuksessa ei käytännössä ole ongelmia, vatsakipuja ei ole puuskissa, muita tyypillisiä suolisto-oireita ei ole. Hermojen aiheuttama pahoinvointi (tilan hoito kuvataan alla) on yleisempää naispuolisilla sukupuolilla - tämän osoittavat eurooppalaisen neurologian tilastotiedot. Miesten on helpompi kokea stressiä, he eivät ole alttiita voimakkaille psykosomaattisille oireille.
Luettelo yleisistä syistä
Joten, yleisimpiä syitä siihen, että henkilö tuntee olonsa kipeäksi hermojen takia (mitä tehdä ja mihin lääkäriin ottaa yhteyttä, kuvataan seuraavissa osioissa) ei ole niin monia. Lista sisältää:
- aerofagia;
- psykosomaattinen tila;
- lihasjännitys;
- kasvisuonihäiriö;
- neuroottiset, ahdistuneisuus-, masennussairaudet psykiatriassa, joissa usein esiintyy neurologisia oireita.
Aerofagia hermoromahduksena
Tapahtuu refleksiivisesti voimakkaan hermoshokin, kivun tai emotionaalisen shokin, voimakkaan säikähdyksen kanssa.
Potilas alkaa hengittää nopeasti, hänellä ei ole tarpeeksi ilmaa. Ulkopuolelta aerofagiakohtaus voi muistuttaa astmakohtausta, mutta näiden tilojen kehittymisen periaate on erilainen. Aerofagian oireet kehittyvät, koska sokkitilassa oleva henkilö hengittää suuria määriä ilmaa suun kautta. Tämän seurauksena ruokatorven ja mahalaukun onteloon kerääntyy tietty määrä ilmaa, joka on poistettava. Tämän seurauksena potilas kokee vakavaa pahoinvointia, ahdistusta, pelkoa ja hengitysrytmiongelmia.
Paras lääke aerofagiakohtaukseen on lepo. On ymmärrettävä, ettei mitään kauheaa tapahtunut. Jos ilma vatsasta ei poistu itsestään, voit ottaa mitä tahansa karminatiivista lääkettä.
Pahoinvointi psykosomaattisena sairautena
Monet meistä aliarvioivat ahdistuksen tilan odottaessaan tätä tai toista jännittävää tapahtumaa. Tietoisuus vetää meille tiettyjä vaihtoehtoja tapahtumien kehittämiseen, mutta todellisuudessa kaikki osoittautuu yleensä täysin erilaiseksi. Liikkuvan psyyken omaavat ihmiset ovat epäluuloisia, ahdistuneita ja aina huolissaan siitä valosta, jossa he esiintyvät ympärillään olevien ihmisten silmissä. Joskus nämä olosuhteet voivat provosoida psykosomaattisen fyysisen kehityksenrikkomukset.
Psykoterapeutin vastaanotolla ihmiset kysyvät usein: "Voinko tuntea oloni kipeäksi hermojeni takia?" Tietysti kyllä. Tämä on yksi yleisimmistä tavoista, joilla ahdistus murtautuu ulos ihmisen psyyken tukahdutettuista tiloista. Samanaikaisesti pahoinvoinnin kanssa voi esiintyä lisääntynyttä hikoilua (hyperhidroosi), jotkut ihmiset alkavat änkyttää jännityksestä ja raajojen vapina voi alkaa. Jos nämä ahdistuksen psykosomaattiset ilmenemismuodot estävät henkilöä elämästä, tulee tarvittava määrä psykoterapeutin käyntejä, minkä jälkeen ongelman vakavuuden tulee vähentyä.
Lihaskuitujen rasitus
Ihmiset, jotka ovat kaukana lääketieteestä, uskovat, että ihmisen lihakset ovat vain ihon alla. Tämä on väärinkäsitys: kehossa on paljon lihaskudosta, minkä vuoksi elimet tarttuvat paikoilleen. Jopa kasvojen kudoksissa on pieniä lihaksia, joiden työn ansiosta voimme kohottaa yllättyneenä kulmakarvojamme tai rypistää otsaamme - sanalla sanoen, lihakset ovat vastuussa ilmeistä.
Luurankolihasten hypertonisuutta esiintyy usein refleksisesti sokkitilassa paniikkikohtauksen aikana. Kovalla stressillä kaikki kehon lihakset jännittyvät ja muuttuvat kuin kiveksi. Adrenaliinia muodostuu veressä suuria määriä, mutta sillä ei ole aikaa kuluttaa kunnolla. Vatsa altistuu myös voimakkaalle sävylle, mistä johtuu pahoinvointirefleksi.
Lääketieteellistä apua voidaan tarvita, jotta potilas palautuisi normaaliksi. Erityisesti lääkäreillä on yleensä lääkkeitä, jotka edistävätrentoutuminen (relaksantit) ja veren adrenaliinitason lasku. Yksi tai kaksi injektiota näitä lääkkeitä riittää yleensä palauttamaan potilaan suhteellisen normaaliin tilaan.
Vegetovascular dystonia
Jos potilas valittaa, että hermot satuttaa päänsä ja on pahoinvointia, vaikka hänellä on kylmät raajat, unihäiriöt, taipumus rytmihäiriöihin, on mahdollista, että potilas kärsii vegetovaskulaarisesta dystoniasta. Tällaista diagnoosia on mahdotonta tehdä yksin, koska sille ominaiset oireet voidaan helposti sekoittaa useiden muiden melko vakavien sairauksien oireisiin.
Sinun tulee kääntyä pätevän neurologin puoleen – vain tämä lääkäri voi diagnosoida VSD:n potilaan tilan yleisen kliinisen kuvan perusteella. Hoitoon määrätään yleensä rauhoittavia teetä ja maksuja, verisuonia laajentavia lääkkeitä, nootrooppisia lääkkeitä sekä aivoverenkiertoa palauttavia lääkkeitä.
Neuroottinen tai psykoottinen häiriö
Psykiatriassa on tapana jakaa eri häiriöt kahteen suureen leiriin: neuroottisen tason häiriöt tai psykoottiset häiriöt. Molemmilla vaihtoehdoilla henkilö voi kokea psykiatristen ongelmien lisäksi useita fyysisesti epämiellyttäviä tiloja - vatsakipua, migreeniä auralla tai ilman, oksentelua. Potilas itse kutsuu tällaisia oireita yleensä yksinkertaisesti: sairaiksi hermoilta. Mitä tehdä tässä tapauksessa?
Neuroottisille tai psykoottisille häiriöille ei yleensä ole ominaista vain jännitys ja siihen liittyvättällä pahalla tunteella. Oireet ovat hyvin erilaisia: potilas voi kokea näkö- tai kuulohalusinaatioita, delirium-tilaa tai vieroitusoireita. Jos potilas epäilee, että hänen psyykessään on jotain vialla, tulee hakea psykiatrin neuvoa mahdollisimman pian. Potilasta ei rekisteröidä ensimmäisellä IPA-käynnillä, eikä jatkossa käynti psykiatrilla vaikuta ajokortin saamiseen tai työnhakuun.
Masennushäiriö ja pahoinvointi
Pahoinvointi masennuksessa on melko yleistä. Kliininen käytäntö on osoittanut, että potilaat, jotka kärsivät erilaisista masennuksen muodoista, valittavat usein pahoinvointia. Samanaikaisesti henkilö kärsii apatiasta, anhedoniasta, hänen tilansa huononee vähitellen, hän lakkaa näkemästä merkitystä olemassaolollaan. Tästä tilasta on lähes mahdotonta päästä pois ilman pätevän psykiatrin ja neurologin apua.
Tulee ottaa huomioon, että masennushäiriössä ei pidä hoitaa itse oiretta eli pahoinvointia. Hoidon tulee käsitellä ongelmaa monimutkaisella tavalla. Ei tarvitse ottaa kourallisia masennuslääkkeitä - usein remission saavuttamiseksi riittää, että etsit pätevää psykoterapeuttia ja osallistut useisiin istuntoihin.
Ahdistuneisuuslääkkeet
Luettelo lääkkeistä, joita lääkäri voi määrätä potilaalle, jos hän valittaa olevansa sairas "jälkeen"hermot":
- pehmeät rauhoittavat aineet - "Adaptol", "Atarax";
- nootropics - "Pantogam", "Phenotropil";
- vasodilataattorit - Fezam (sillä on myös lievä nootrooppinen vaikutus), Cavinton;
- yrttivalmisteet, jotka auttavat poistamaan VVD:n oireita - "Tanakan", "Kindinorm".
Yrttikokoelma "Fitosedan" taistelussa hermostunutta pahoinvointia vastaan
Monet potilaat eivät nykyään luota lääketeollisuuteen ja yrittävät löytää kansanlääkkeitä, jotka auttaisivat heitä tuntemaan olonsa paremmaksi. Tällaisille kansalaisille on erinomainen kasviperäinen lääke, jonka koostumus on täysin luonnollinen. Tämä on Fitosedan-tee, joka sisältää emojuurta, valeriaania, humalaa, minttua.
Teellä on hieman kitkerä maku ja se tulee juoda puoli tuntia ennen jokaista ateriaa. Hoidon vaikutus on havaittavissa jo seuraavana päivänä. Henkilö on vähemmän huolissaan, pääsee eroon ahdistuksesta, rauhallisuus ilmaantuu. Samalla sellaiset hermoston ongelmat, kuten pahoinvointi, unettomuus, raajojen vapina, hermostunut tic, ärtyneisyys häviävät.
Hermoston pahoinvoinnin ehkäisy
Artikkelin lukemisen jälkeen käy selväksi, voiko hermoista pahoinvoida vai ei. Kuten tiedät, hermosoluja ei voida palauttaa, joten yksinkertaisia sääntöjä tulee noudattaa:
- älä kommunikoi ihmisten kanssa, jotkatai muuten aiheuttaa ärsytystä;
- älä kehitä päähän henkistä pyörrettä, joka johtaa epämiellyttäviin muistoihin, saa sinut elämään tuskallisia tapahtumia uudelleen;
- kieltäydy juomasta alkoholia (etyylialkoholi tuhoaa satoja tuhansia hermosoluja ilman mahdollisuutta toipua);
- kävele säännöllisesti, matkusta mahdollisimman paljon, kommunikoi mukavien ihmisten kanssa - sanalla sanoen yritä saada positiivisia tunteita.
