Kun ihminen tuntee kipua niskassa päätä käännettäessä, hänellä ei ole kiirettä lääkäriin, vaan hän pitää tätä mieluummin osteokondroosin ilmentymänä, jota esiintyy hyvin usein myös nuorilla.
Itse asiassa monet sairaudet voivat johtua niskakivuista. Kuinka päästä eroon tästä taudista? Pätevä asiantuntija auttaa selvittämään taudin syyt, poistamaan epämukavuuden ja valitsemaan parhaan hoitotavan.
Syyt
Niskakipu pään kääntämisen yhteydessä voi johtua erilaisista terveysongelmista, eivätkä ne aina koske juuri tätä kehon osaa.
Vammat
Vaurioituneet nikamien väliset levyt ja nivelet, nikamat, nivelsiteet ja lihakset – kaikki tämä voi aiheuttaa kipua. Tehokkaan hoidon saamiseksi sinun on otettava yhteyttä traumatologiin, joka määrittää vamman luonteen ja määrää asianmukaisen hoidon.
Immuunijärjestelmän häiriöt
Sairaudet, kuten selkärankatulehdus, niveltulehdus ja reumaattiset sairaudet voivat myösaiheuttaa kipua niskassa päätä käännettäessä. Itselääkitystä tällaisissa tapauksissa ei voida hyväksyä, joten asiantuntijan konsultaatio on tarpeen.
selkärangan häiriöt
Jatkuva kipu niskassa voi tuntua sairauksissa, kuten osteokondroosissa, nivelrikkossa. Osteokondroosin pääasiallinen syy on istuva elämäntapa. Lisäksi on olemassa mielipide, että tällainen sairaus johtuu kehon luonnollisesta ikääntymisestä, koska selkäranka alkaa menettää liikkuvuuttaan ja luutuu ajan myötä.
Mutta on useita tekijöitä, jotka voivat nopeuttaa tätä prosessia. Näitä ovat tupakointi, liikalihavuus, liiallinen fyysinen aktiivisuus ja istuvat elämäntavat sekä huono ryhti. Erityiset harjoitukset auttavat lievittämään oireita, mutta vain lääkärin tulee määrittää, millainen fyysinen aktiivisuus on hyödyllistä. Joskus on tarpeen käydä läpi hoitojakso ennen tuntien aloittamista.
tartuntataudit
Niskakipu on seurausta osteomyeliitistä, tuberkuloosista, poliosta, tetanuksesta, aivokalvontulehduksesta ja muista tartuntataudeista. Tässä tapauksessa lääkärikäynti on yksinkertaisesti välttämätöntä, ja joskus sairaalahoito voi olla tarpeen.
Tuumorit
Vakava kipu niskan oikealla puolella, joka säteilee oikeaan olkapäähän, voi olla syynä kohdunkaulan kasvaimiin. Lisäksi rintarauhasten, keuhkojen, munuaisten ja kilpirauhasen onkologiset sairaudet metastasoituvat selkärangaan, ja tämä aiheuttaa kivun esiintymisen niskassa. Tällaisissa tapauksissa oikea-aikainen diagnoosi on välttämätöntä.
Muita niskakivun syitä
Ja lopuksi,niskakipu vasemmalla, sekä oikealla ja takana, voi tuntua pitkän epämukavassa asennossa olemisen, väärässä asennossa nukkumisen, hypotermian, lihasjännityksen seurauksena. Nämä kivut häviävät yleensä itsestään. Tämän prosessin nopeuttamiseksi sinun on suoritettava yksinkertaisia fyysisiä harjoituksia työskennellessäsi tietokoneella, pidettävä taukoja. Jos mahdollista, yritä olla vedon alla äläkä istu ilmastointilaitteen alla.
Niskakiputyypit
Kipu tässä kehon osassa vaihtelee:
- Terävä kipu niskassa ja hartioissa, kyvyttömyys kääntää päätä. Epämiellyttävät tuntemukset jatkuvat missä tahansa kehon asennossa.
- Kaulan ja pään välinen kipu. Useimmiten kipu tuntuu vain toiselta puolelta, ja se voimistuu päätä käännettäessä tai nostettaessa.
- Niskakipu, joka säteilee selkään.
Ihminen tuntee usein tunnottomuutta ja vetokipuja niskassa.
Etukipu
Tällainen oire voi viitata ylempien hengitysteiden ja kurkun sekä kilpirauhasen sairauksiin. Kurkun sairauksissa nielemiskivun lisäksi lämpötila nousee. Suurentunut kilpirauhanen tai muut sen sairauden merkit ovat syy endokrinologille.
Jos kipu voimistuu niskaa käännettäessä, säteilee solisluuhun, koetessa tuntuu lihaskipua - kannattaa ottaa yhteyttä vertebrologiin.
selkäkipu
Tässä tapauksessa todennäköisesti ongelma on selässä tai hermostossa. On tärkeää määrittää lähdekipua, koska niskan takaosassa on suuri määrä hermosäikeitä, lihaksia ja nivelsiteitä.
Kaulan sivuilla oleva kipu voi säteillä käsivarsiin, hartioihin, solisluihin tai lapaluihin. Kivun lisäksi henkilö voi tuntea puutumista ja jännitystä, jäykkyyttä niskassa, kipua yrittäessään kääntää tai kallistaa päätään. Kun korvassa ilmenee epämukavuutta, heitehuimausta ja kuuloongelmia, ENT-konsultaatio on tarpeen.
Lihaskipua esiintyy fyysisen ylikuormituksen, hypotermian jälkeen. Pitkään liian kova kipu vaatii käyntiä lääkärissä.
Niskan nykiminen ja kipu ovat oireita, joiden pitäisi varoittaa sinua. Tämä voi viitata selkärangan ongelmiin. Tähän oireeseen voi liittyä niskajäykkyyttä, päänsärkyä jne.
Lapsen kipu on syy välittömään lääkärinhoitoon. Jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, seurauksena voi olla pään ja vartalon epämuodostumia, lihasten lyhenemistä ja muita vakavia ongelmia.
Mitä on cervicalgia ja cervicalgia?
Sumeaa ja lievää kipua kutsutaan cervicalgiaksi. Periaatteessa se on krooninen. Ihmisen on vaikea liikkua, hän väsyy nopeasti eikä pysty nukkumaan normaalisti. Cervicago on terävä niskan kipu, jolle on ominaista voimakkuus ja joka tulee äkillisesti. Sitä kutsutaan myös "lumbagoksi".
Diagnoosi
Tarkka kuvaus oireista ja kivun luonteesta auttaa lääkäriä tutkimusmenetelmien valinnassa ja tarkan diagnoosin tekemisessä. Potilaan iällä ei ole väliä, koska osteokondroosi, autoimmuunija tartuntataudit voivat ilmaantua minkä ikäiselle henkilölle.
Tutkimuksen alussa lääkärin on ensin selvitettävä, mitä oireita ihmisellä on havaittu ja kuinka kauan sitten ne ilmenivät, missä olosuhteissa ne voimistuvat, ja sen jälkeen tunnetaan varovasti vauriokohta.
Jos henkilöllä on jatkuvaa niskakipua, on ensinnäkin suljettava pois kilpirauhasen sairaudet, erilaiset kasvaimet. Tätä varten on kliinisten ja biokemiallisten testien lisäksi tarpeen tehdä testejä hormonien ja tärkeimpien kasvainmerkkiaineiden tason määrittämiseksi.
Röntgentutkimus auttaa havaitsemaan osteokondroosin ja nivelrikkon, spondylopatian ja nikamien siirtymän. Jos henkilöllä on niskakivun lisäksi huimausta, tinnitusta, näkö- ja kuulo-ongelmia, tarvitaan tutkimus tietokoneella ja magneettikuvauksella sekä verenkierron ultraäänellä kaulan pääsuonissa, angiografia.
Hoito
Ensimmäinen kysymys henkilöltä, joka on kohdannut niin epämiellyttävän oireen kuin niskakipu: kuinka hoitaa ja miten päästä eroon ongelmasta? Useimmissa tapauksissa niskakivuissa riittää lääkehoito, joka perustuu kipulääkkeisiin. Tulehduksen ja turvotuksen lievittämiseksi määrätään muiden ryhmien lisälääkkeitä. Tarvitset myös fysioterapian, vyöhyketerapian, liikuntaterapian ja hieronnan kursseja. Kirurgisia toimenpiteitä tehdään vain erityisen vaikeissa tapauksissa.
Nopeasti eroon kivusta, paikallispuudutuksista, kipulääkkeistä, hormonaalisista valmisteistatabletit, injektiot, laastarit ja voiteet. Joissakin tapauksissa on tarpeen ottaa masennuslääkkeitä ja kouristuslääkkeitä. Kaulan vammojen ja leikkausten jälkeen määrätään erityinen kaulus.
Hyvä vaikutus on sähkövirran vaikutus kohdunkaulan alueelle, varsinkin kun samanaikaisesti annetaan kipulääkkeitä. Akupunktio on myös hyvä palauttamaan liikkuvuutta ja lihaskuntoa.
Fonoforeesi – kipulääkkeiden tuominen kipeälle alueelle ultraäänia altojen avulla – on hyvä tapa lievittää ihmisen tilaa.
Hyviä tuloksia niskakivun hoidossa saadaan manuaalisella terapialla, joka auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään niiden turvotusta ja jännitystä.
Ajoittainen kipeä niskan kipu voi olla merkki heikoista lihaksista. Jos niitä ei vahvisteta, ongelma ei katoa. Tässä tapauksessa fysioterapiaharjoitukset ovat hyödyllisiä. Ensinnäkin sinun on totutettava itsesi tekemään harjoituksia aamulla. Ennen kuin nouset sängystä, venytä hyvin venyttämällä jokaista lihasta. Seisten, tee pään kiertoliikkeitä, useita kallistuksia eri suuntiin. Harjoituksia tulee tehdä joka päivä, osa niistä voidaan toistaa työpäivän aikana.
On tärkeää, että et lopeta niskan hoitoa hoidon päätyttyä ja kivun häviämisen jälkeen. Jos asentosi työn aikana on väärä, etkä pidä taukoja työstä ja unohda fyysiset harjoitukset, niskan kipu ei kestä kauan.
kirurginen hoito
Kun välilevytyrälevy, myelopatia, radikulopatia vaatii kirurgista toimenpidettä. Samalla poistetaan selkäydinvamman aiheuttavat nikamien osat. Leikkaukseen turvaudutaan harvoin, koska komplikaatioiden ja onnettomuuksien todennäköisyys on suuri, vaikka kivun syy tällä hoitomenetelmällä todellakin poistuu.
Kansantavat
Jos kipu ei ole oire vaarallisista sairauksista, voit käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä niskakipujen lievittämiseen. Mitä hoitaa tässä tapauksessa?
Kasveista, kuten takiainen, kaali, leppä ja varsa, auttavat lievittämään kipua. Toimenpide suoritetaan päivittäin yöllä.
Pajunkuoren keite auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään tulehdusta ja kipua. Valerianilla on samanlainen vaikutus.
Sisällä on hyödyllistä käyttää takiaisenjuuren infuusiota. Sen valmistamiseksi sinun on leikattava nuori takiaisen juuri (1 ruokalusikallinen), kaadattava 200 ml kiehuvaa vettä. Hauduta useita tunteja. Juo infuusio kahden viikon ajan puoli kuppia kolme kertaa päivässä.
Joskus niskan vetokivut liittyvät vilustumiseen, jolloin kaalinlehtipakkaus auttaa. Sinun täytyy ottaa kaksi kaalinlehteä, hieroa yksi pesusaippualla, ripotella ruokasoodaa ja peittää toisella. Sitten kompressi levitetään kaulalle yöksi, kääritään huiviin päälle.
Voit valmistaa parantavaa voidetta. Valmista se ottamalla yhden munan keltuainen, teelusikallinen tärpättiä, ruokalusikallinen etikkaa. Voidetta hierotaan niskaan ja kääritään lämpimään huiviin.
Perunalievittää kipua täydellisesti. Ota muutama peruna ja keitä ne kuorissaan, vaivaa vähän, kiinnitä kipeään kohtaan ja kääri huivi päälle. Jotta perunat eivät pala, ne levitetään useita kertoja taitetun kankaan läpi. On parempi tehdä tällainen pakkaus yöllä. Toimenpiteen päätyttyä kaulaa hierotaan Kölnillä, kääritään lämpimästi. Aamulla olo on paljon parempi. Kivun hoidossa käytetään usein parafiinia, joka levitetään vaurioituneelle alueelle kuumana kahdessa kerroksessa, peitetään öljykankaalla ja kääritään. Pakkaa säilytetään enintään puoli tuntia.
Enn altaehkäisy
Niskakivun ehkäisemiseksi yritä muuttaa vartalon asentoa useammin työn aikana, päästä eroon huonoista tavoista ja ylipainosta, älä unohda aamuharjoituksia, käy uima- altaalla, kuntosalilla. Harjoittelemalla fyysisiä harjoituksia, älä liioittele sitä, tässä tapauksessa positiivisen vaikutuksen sijaan voit saada päinvastoin. Fyysistä aktiivisuutta tulee annostella, ja niitä tulee lisätä asteittain.
Tietokoneella työskennellessä on huolehdittava työpaikan asianmukaisesta järjestämisestä. Selän, kaulan ja käsivarsien tulee olla mukavassa asennossa. Varmista, että näyttö on samansuuntainen silmiesi kanssa. Muista pitää joka tunti tauko, jonka voit käyttää pieneen harjoitteluun.
Kiinnitä huomiota asentoon, jossa nukahdat ja heräät. Jos haluat nukkua vatsallaan, sinun ei pitäisi olla yllättynyt siitä, että aamulla sinua piinaa kipu kohdunkaulan alueella. Opi heräämäänja nukahtaa selällesi. Patjan tulee olla kiinteä. Pyri myös olemaan vedoksissa äläkä vilustu. Niskakipu, kun käännät päätäsi, ei vain tapahdu. Usein se johtuu vakavista syistä, ja mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä parempi. Mutta kipua lievittävien lääkkeiden hallitsematon käyttö voi aiheuttaa vain haittaa. Siksi sinun on ensin otettava yhteys lääkäriin kivun syyn ja hoitomenetelmien selvittämiseksi.
