Niskakipu voi johtua tämän kehon osan, samoin kuin monien muiden elinten ja rakenteiden patologioista, koska monet hermopäätteet ja verisuonet kulkevat sen läpi. Siksi on erittäin tärkeää olla sivuuttamatta olemassa olevaa ongelmaa, vaan hakeutua välittömästi lääkäriin syyn selvittämiseksi ja hoidon määräämiseksi.
Kipua voi esiintyä useista syistä, ja usein se johtuu ylikuormituksesta tai huonosta asennosta. Joskus kipu voi ilmetä loukkaantumisen tai urheilun jälkeen.
Useimmiten voit päästä eroon kivusta muutamassa päivässä. Vakavien vammojen tai sairauksien sattuessa tarvitaan kuitenkin kiireellistä erikoislääkärin tarkastusta.
Kivun piirteet
Todennäköisesti jokainen on kokenut niskakipuja ainakin kerran elämässään. Aluksi se voi esiintyä selässä ja levitä vähitellen oikealle tai vasemmalle puolelle. Vakavan epämukavuuden vuoksi pään kääntäminen voi olla vaikeaa, koska se aiheuttaa terävää kipua tai jopa kouristuksia. Kivuliaat tuntemukset ilmenevät täysin eri tavoilla. Siksi on olemassa luokitus tiettyjen kriteerien mukaan. Ensinnäkin se on sijainti, jossa epämukavuus ilmenee. RiippuenTämä erottuu sellaisista kiputyypeistä kuin:
- viskeraalinen - heijastuu sisällä olevista elimistä;
- somaattinen pinnallinen - esiintyy iholla vammojen kanssa;
- syvä - virtaa syvälle kudoksiin.
Hermoston vaurioitumisen yhteydessä vapautuu keskushermostoa, samoin kuin neuropaattisia tuntemuksia. Kipu voi olla luonteeltaan akuuttia tai kroonista. Epämukavuuden sijainnista, sen voimakkuudesta ja virtauksen vakavuudesta riippuen on mahdollista määrittää, mikä sen tarkalleen aiheutti.
Olkakipu
Melko usein esiintyy samanaikaisesti kohdunkaulan alueen nikamien sekä olkavyön vaurioita. Siksi kipua niskassa ja hartioissa voi esiintyä lihaspatologian aikana sekä luu- ja rustomuodostelmia. Joissakin tapauksissa rikkomuksia esiintyy vain niskassa, ja kipua annetaan yläraajoille. Tärkeimpiä syitä ovat seuraavat:
- lihasjännitys;
- degeneratiiviset-dystrofiset ilmenemismuodot;
- niveltulehdus;
- synnynnäiset epämuodostumat;
- vamma;
- sisäelinten sairaudet.
Niska- ja hartiakipuja voi esiintyä myös silloin, kun asento on väärä työn aikana. Kipuoireyhtymän poistaminen suoritetaan ortopedisen tyynyn ja patjan avulla. Lisäksi saatetaan tarvita lämmittäviä geelejä ja voiteita.
Takakipu
Monet niskalihakset ovat kiinnittyneetniskaluun, minkä vuoksi rikkomus voi ilmaista merkittävää epämukavuutta pään takaosassa. Lisäksi jotkin pään sairaudet voivat ilmetä kipuna niskan takaosassa. Tärkeimpiä syitä sen esiintymiseen ovat seuraavat:
- kohdunkaulan alueen ja lihasten patologiat;
- korkea verenpaine;
- neuralgia;
- hypertensio;
- migreeni.
Hoidon periaate riippuu suurelta osin taustalla olevasta patologiasta. Siksi sinun on ensin suoritettava tutkimus provosoivan tekijän tunnistamiseksi.
Pään tuskallinen liike
Ymmärtääksesi, mikä aiheuttaa niskakipua päätäsi käännettäessä, sinun on ymmärrettävä tarkasti, mitkä rakenteet ovat mukana tässä liikkeessä. Kivuliaiden tuntemusten esiintyminen osoittaa, että syy on tietty mekaaninen vaikutus näihin rakenteisiin. Tärkeimpiä syitä ovat seuraavat:
- lihaskouristukset;
- osteokondroosi;
- kohdunkaulan v altimon vaurio;
- aivokasvain;
- vamma;
- kohdunkaulan alueen kasvaimet.
Yleensä niskaa käännettäessä esiintyvä kipu ilmenee melko äkillisesti ja sille on ominaista voimakkuus. Se voi laantua hyvin nopeasti tai pysyä jonkin aikaa. Jos kipu liittyy hermopäätteiden puristumiseen, voi samanaikaisesti esiintyä puutumisen tunnetta.
Epämukavuuden syystä valitaan sopiva hoito provosoivan tekijän poistamiseksi. Selkärankav altimoiden puristuessa tai kasvaimien esiintyessä hoito voi olla kirurgista. Kaikissa muissa tapauksissa käytetään lääkkeitä.
Tapahtumien syyt
Niskakivulle on useita syitä, joista mainittakoon seuraavat:
- osteokondroosi;
- spondyloosi;
- nikamatyrä;
- myalgia;
- dystonia;
- meningiitti;
- vammat ja paljon muuta.
Useimmiten kivuliaita tuntemuksia esiintyy osteokondroosin yhteydessä. Lihasten kouristukset aiheuttavat dystrofisia muutoksia kohdunkaulan nikamia yhdistävissä levyissä ja johtavat kitkaan niiden välillä. Ohennetun levyn mahdottomuus suorittaa täysin tehtäviään johtaa nikamien välissä kulkevien hermopäätteiden puristumiseen, mikä aiheuttaa voimakkaan kipuoireyhtymän. Pohjimmiltaan kipu on särkyvää tai terävää, ja sen voimakkuus lisääntyy pään tai kaulan liikkeiden myötä. Joissakin tapauksissa se voi vaikuttaa lapaluun tai käsivarteen.
Niskakipua voi esiintyä välilevytyrän yhteydessä. Epämuodostunut levy alkaa viereisten viereisten nikamien kuormituksen vaikutuksesta vähitellen siirtyä, ja sitten tapahtuu kuiturenkaan ulkonema ja repeämä. Tällaisen patologian edetessä havaitaan niskan ja selän kipua, käsien lihakset heikkenevät ja huimausta esiintyy.
Spondyloosille on ominaista rappeutumis-dystrofisten prosessien kulku nikamavälilevyissä, mikä johtaa vähitellen osteofyyttien muodostumiseen. Liiallinen luukudos muuttuukohdunkaulan nikamien alkuperäinen rakenne, joka saa aikaan hermopäätteiden puristamisen. Seurauksena on kipua niskassa ja päässä, ja lisäksi voi esiintyä huimausta, näön hämärtymistä ja tinnitusta.
Niskanikamien siirtyminen kohdunkaulan alueella voi aiheuttaa kipua. Jopa pieni trauma tälle alueelle voi johtaa nikamien subluksaatioon tai siirtymiseen. Voit määrittää tällaisen patologian kaulan lihasten jännityksen tai käsien heikkouden perusteella. Lisäksi havaitaan päänsärkyä ja huimausta. Yleensä kaikki nämä merkit yhdistyvät unihäiriöihin, ärtyneisyyteen ja masennukseen.
Niskakivun syiden joukossa on takaraivoneuralgia. Tämän alueen hypotermiassa, niveltulehduksissa tai puristuneissa hermopäätteissä havaitaan jatkuvaa kipua. Niitä voidaan täydentää ampumalla selkään, alaosaan ja myös silmiin.
Monet ihmiset viettävät työpäivänsä samassa asennossa. Jos vapaa-ajalla lihaksiin kohdistuvaa kuormitusta ei kompensoida urheilemalla, kyseessä on lihasten ylikuormitus. Spasmin seurauksena kipua esiintyy niskassa ja hartiaviyössä.
Istuva elämäntapa ja hypotermia johtavat kipuun ja kyvyttömyyteen kääntää päätäsi. Kipu antaa samalla otsaan ja ohimoihin. Tiettyjen sairauksien aikana imusolmukkeet lisääntyvät ja aiheuttavat tuskallisia ilmentymiä edessä olevalla kohdunkaulan alueella.
Niskakipua voi esiintyä vegetatiivisen verisuonidystonian yhteydessä. Lisäksi sellaisia on olemassamerkkejä kuten:
- sormien puutuminen;
- takykardia;
- hikoilu;
- ilmanpuutteen tunne;
- bradykardia.
Niskakipu vasemmalla puolella voi olla yksi sydänkohtauksen merkkejä. Se esiintyy yleensä muiden merkkien kanssa, kuten:
- liiallinen hikoilu;
- hengitysvaikeudet;
- oksentaa;
- vahva heikkous;
- kipu leuassa ja käsissä.
Jos näitä merkkejä ilmaantuu, muista soittaa välittömästi ambulanssi. Jos potilaalla on aivokalvontulehdus, päänsäryn ja kuumeen ohella niskassa ilmenee kivuliaita tuntemuksia. Tämä on melko vaarallinen sairaus, joka voi johtaa kuolemaan. Jos sinulla on tällaisia oireita, sinun tulee ehdottomasti hakea apua lääkäriltä. Joissakin tapauksissa niskakipu voi johtua seuraavista syistä:
- tartuntaprosessit;
- kasvaimet;
- synnynnäiset epämuodostumat;
- paiseet;
- selkärangan pahanlaatuinen kasvain.
Yksi syistä voidaan erottaa psykogeeniset tekijät. Jatkuva stressi, väsymys ja hermostuneisuus aiheuttavat kouristuksia lihaksissa ja akuuttia kipua niskan lihaksissa. Jos tunnet epämukavuutta, ota yhteys lääkäriin diagnoosia ja hoitoa varten.
Diagnostiikka
Niskakipua saa hoitaa vain pätevä lääkäri. Ryhdy toimenpiteisiin epämukavuuden poistamiseksi kategorisesti sijainnista riippumattakielletty, koska se voi heikentää hyvinvointia. Ennen hoidon aloittamista lääkäri voi määrätä seuraavia tutkimuksia:
- radiografia;
- täydellinen verenkuva;
- tomografia;
- ultraääni.
Onkologisen prosessin poissulkemiseksi voidaan tarvita verikoe kasvainmerkkiaineiden var alta. Diagnoosi on erittäin tärkeä vaihe, joka auttaa määrittämään patologisen prosessin pääsyyn.
Hoidon ominaisuudet
Jos niskan kipu ei johdu vaarallisista sairauksista, fyysinen aktiivisuus auttaa vähentämään tai poistamaan niitä. On tärkeää paitsi poistaa epämukavuutta, myös hoitaa patologiaa, joka aiheutti tällaisen tilan. On olemassa yleisiä hoidon periaatteita, jotka voivat pysäyttää oikean-, taka- tai vasemmanpuoleisen niskakivun ja toimia sen esiintymisen syyn mukaisesti. Näitä menetelmiä ovat:
- lääkkeiden käyttö;
- ortopedisten rakenteiden käyttö;
- fysioterapiaharjoitukset;
- fysioterapian tekniikat.
Erittäin tiukkojen indikaatioiden mukaan suoritetaan kirurginen toimenpide. Kivun syystä riippumatta on välttämätöntä suorittaa oikea-aikainen hoito, jotta komplikaatioita ei synny.
Lääkehoito
Jos on akuutti kipu ja säteilee niskaan, sinun on lopetettava se hyvin nopeasti ja tehokkaasti. Tätä varten määrätä lääkkeitä,jotka auttavat poistamaan epämiellyttäviä oireita. Erityisesti voit käyttää lääkkeitä, kuten:
- kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet;
- glukokortikoidihormonit;
- lihasrelaksantit;
- chondroprotectors.
Tulehduskipulääkkeistä on korostettava, kuten Analgin, Diclofenac, Ketorol, Meloxicam, Baralgin. Lihasrelaksantit auttavat lievittämään lihaskouristuksia. Erityisesti käytetään sellaisia välineitä kuin "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud".
Nukutusaineita ja glukokortikoidihormoneja käytetään estämään kohdunkaulan aluetta. Niitä käytetään, kun kipulääkkeiden käyttöönotto ei anna toivottua tulosta. Tällaisia lääkkeitä ovat Kenalog, Novocain, Diprospan. Kondroprotektoreita käytetään hoidon lisätoimenpiteinä. Niitä on käytettävä pitkiä kursseja rustokudoksen uudistamiseksi. Ne auttavat pysäyttämään sen tuhon etenemisen. Näitä rahastoja ovat "Struktum", "Don", "Teraflex".
Muista määrätä lääkkeitä verenkierron normalisoimiseksi. Lisäksi tarvitaan kouristuslääkkeitä, dekongestantteja. Krooniseen kipuun määrätään masennuslääkkeitä ja vitamiinikomplekseja. Kohdunkaulan alueen esto auttaa poistamaan nopeasti ja kattavasti tuskalliset ilmenemismuodot. Akuutin kivun poistamisen jälkeen voit siirtyä harjoituksiin, hierontaan, fysioterapiaan.
Fysioterapiatekniikat
Fysioterapiamenetelmillä on hyvä vaikutus, mikä on syytä lukeakuten laserhoito ja sähköhoito. Laser altistus on tehokas fysioterapeuttinen menetelmä, jonka avulla valovirran avulla voidaan vähentää tai poistaa kokonaan kipua niskan eri alueilla.
Sähköhoito - pulssivirran käyttö, jolla on verisuonia laajentava vaikutus. Tämä lääke auttaa stimuloimaan kehoa ja poistamaan lihasjärjestelmän heikkoutta.
Kansanhoitokeinot
Pääset eroon kivusta nopeasti ja tehokkaasti auttaa perinteistä lääketiedettä. Voit käyttää lääkeyrttikeittoa, jota käytetään päivittäin teen sijaan 2-3 kertaa päivässä. Parantavan aineen valmistamiseksi sinun on otettava yhtä suurissa suhteissa:
- laventeli;
- herukanlehdet;
- koiruoho;
- seljanmarja.
Voit käyttää sikuriliuosta teen tai kahvin sijaan. Echinacea-tinktuuria pidetään yleisenä lääkkeenä. Se tulee ottaa 10 tippaa 4 kertaa päivässä.
Voit nauttia kasvismehuja, jotka auttavat normalisoimaan yleistä hyvinvointia. Erityisesti käytetään punajuuri- ja porkkanamehuja. Sinun täytyy juoda 100 ml tällaista juomaa päivittäin.
Voit tehdä pakkaa käyttämällä minttu-infuusiota. Mustelmia voi hieroa oliiviöljyllä. Ensimmäisten päivien aikana levitä kylmää pakkaa vaurioituneelle alueelle. Laita kuuma kompressi tai suihku heti sen jälkeen.
Kaalilehdestä valmistettu kompressi auttaa poistamaan kipua. Tätä vartensinun on yhdistettävä saippua ja ruokasooda ja levitettävä sitten saatu tuote kaalinlehteen. Kompression voi jättää kaulalle koko yön. Saippuan ja ruokasoodan sijasta voidaan käyttää luonnollista hunajaa, jos se ei aiheuta allergista reaktiota.
Perunaa pidetään erittäin hyvänä kipulääkeaineena. Pakkauksen valmistamiseksi sinun täytyy keittää muutama pieni peruna kuorissaan. Ota sitten sideharso tai kangas ja taita se useaan kerrokseen. Muussaa perunat ja levitä vaurioituneelle alueelle kompressiona ja kääri sitten lämpimään huiviin. Kun perunat alkavat jäähtyä, pakkauksen kerrokset tulee poistaa vähitellen. Toimenpiteen jälkeen sinun on hierottava kaulaasi alkoholilla.
On syytä huomata, että kaikki nämä tekniikat eivät mahdollista niskakivun poistamista, jos ne ovat aiheuttaneet vakavat sairaudet. Ennen kuin käytät kansanlääkkeitä ja tekniikoita, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa, jotta et aiheuta komplikaatioita.
Terapeuttinen harjoitus
Terapeuttinen liikunta on erittäin tärkeää terapiassa. Siksi sinun on suoritettava säännöllisesti useita erikoisharjoituksia niskaan ja lämmitellä. Erityisesti voimistelukompleksi sisältää:
- kallistu kaikkiin suuntiin vuorotellen;
- vartalon käännökset käsivarren työntämisellä eteenpäin;
- pyöreät liikkeet eri suuntiin;
- heiluttaa käsiä.
Tällainen lämmittely ei ainoastaan auta poistamaan ja estämään niskakipua, vaan myös normalisoihyvinvointi.
Työn aikana sinun on yritettävä pitää näyttö silmien korkeudella, sinun on istuttava suorassa ja pidettävä selkä suorana. Päätä ei saa laskea liian alas. Ajon aikana kannattaa yrittää pitää lyhyt tauko, jotta kohdunkaulan nikamat eivät liiku kauas eteenpäin. Oikea venyttely auttaa pääsemään eroon kivusta.
Manuaalinen terapia
Manuaalisia terapiatekniikoita käyttämällä voidaan saada melko hyvä tulos. Hänen menetelmänsä voivat olla hyvin erilaisia. Niiden tarkoituksena on parantaa ryhtiä ja palauttaa tuki- ja liikuntaelimistön toiminta. Hieronnalla on erittäin hyvä vaikutus, joka auttaa poistamaan kroonistakin kipua.
Hirudoterapiaa käytetään laaj alti. Toimenpiteen aikana iilimatot päästävät vereen aktiivisia komponentteja, joista hirudiini on tehokkain. Se auttaa pääsemään eroon tulehduksesta, turvotuksesta ja vahvistamaan verisuonten seinämiä.
Nivelten ja lihasten patologisten prosessien kulkuun liittyvien häiriöiden hoitoon kiviterapia ja osteopatia soveltuvat erittäin hyvin. Akupunktiota käytetään usein lievittämään kipua, lievittämään tulehdusta ja rentouttamaan kouristeltuja lihaksia.
Leikkaus
Toiminta suoritetaan yksinomaan tiukkojen ohjeiden mukaan. Leikkaukseen turvaudutaan erityisesti selkärangan sairauksien komplikaatioissa sekä kroonisen kivun esiintyessä, jota ei voida poistaasoveltamalla konservatiivisia tekniikoita.
On syytä huomata, että kohdunkaulan nikamien leikkaus on erittäin suuri riski. Siksi sinun on ensin kokeiltava kaikkia saatavilla olevia konservatiivisia menetelmiä taudin torjumiseksi.
Enn altaehkäisy
On erittäin tärkeää estää ajoissa kivun esiintyminen kohdunkaulan alueella. Enn altaehkäisevien toimenpiteiden mukaisesti sinun on säilytettävä oikea asento sekä otettava mukava asento työn ja nukkumisen aikana. Asiantuntijat suosittelevat pitämään päätä niin, että pään yläosa näyttää ylöspäin ja leuka on koholla.
Jos sinulla on ongelmia selkärangan kanssa, on parasta hylätä laukku ja ostaa reppu, sillä se jakaa kuormituksen tasaisesti molemmille hartioille. Vahvista niskalihaksia joogan, kuntoilun ja uinnin avulla.
