Säärikivun syyt ovat hyvin erilaisia, ja ne liittyvät usein erilaisiin sairauksiin ja sairauksiin, jotka vaihtelevat väsymyksestä vakaviin sairauksiin. Ongelma voi lokalisoitua polviin, jalkoihin, reisiin, pohkeisiin ja jopa pakaraan. Sen luonteen ja sijainnin perusteella voidaan arvioida epämukavuutta aiheuttavia jalkojen sairauksia.
Määritelmä
Jalkojen ongelmat ovat eri sairauksien epäspesifisiä oireita. Vaikka tällaista kipua esiintyy kaiken ikäisillä ihmisillä, vaivoja esiintyy pääasiassa naisilla ja vanhuksilla, jotka johtuvat hauraista luista sekä ruston ja nivelten kulumisesta. Mutta kukaan ei ole suojassa jalkojen kivulta. Niiden syyt ovat erilaisia, mutta vain lääkärit voivat diagnosoida taudin ja määrätä oikean hoidon.
Kuinka kipu ilmenee
Yleisimmät jalkakipuja aiheuttavat sairaudet ovat:
- Kouristukset ovat tuskallisia lihaskouristuksia, jotka johtuvat poikittaissäikeiden tahattomista supistuksista. Useimmiten ovatovat merkki väsymyksestä ja johtuvat nesteytyksen epätasapainosta. Ne ovat usein mukana naisilla kuukautiskierron aikana, samoin kuin urheilijoilla, joilla on liiallinen kuormitus tai kun ei noudateta tasapainoista ruokavaliota.
- Turvotus - tämä ongelma muodostuu suuresta veden kertymisestä kehoon. Ilmenee tromboosina tai flebiitina sekä raskauden aikana, kuukautisten aikana tai laskimopysähdyksissä.
- Punoitus - ilmenee lämmön tunteena ja ihon värinmuutoksena, joka liittyy kipuun. Se on tyypillinen tromboosin ja flebiitin merkki, joten se on erittäin tärkeä oire.
- Selän sairaudet ovat hyvin usein syynä jalkaan säteilevään kipuun. Tämä johtuu iskiashermon tulehduksesta tai raskauden loppuvaiheesta.
- Puhelus on ilmeinen merkki verenkierto- tai hermoston rappeutumishäiriöistä, jotka liittyvät multippeliskleroosiin.
- Väsymys ja jalkakipu voivat olla oireita sairauksista, kuten lymfoomasta ja leukemiasta.
Fysiologiset merkit
Säärikivun syyt eivät aina liity vakaviin sairauksiin. Hyvin usein epämukavuutta sääressä, reidessä tai jalkaterässä ilmenee kuntosaliharjoittelun, pitkien kävelylenkkien tai minkä tahansa keholle epätavallisen kuormituksen seurauksena. Ne aiheuttavat epämukavuutta, mutta menevät nopeasti ohi. Tällaisia ilmenemismuotoja esiintyy usein täysin terveillä ihmisillä, eivätkä ne ole syy välittömään lääkäriin. Tapahtuu, että kipu ei mene pois kovin pitkään.jalkojen nivelet. Syitä tähän voi olla monia, on mahdollista, että vaarattomin kävely oli sysäys olemassa olevan ongelman pahentamiseen ja liiallinen aerobinen harjoittelu johti loukkaantumiseen. Jos epämukavuus jatkuu ja kotihoidot eivät auta, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Siksi on tarpeen ymmärtää tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat huonovointisuutta:
- Urheilu. Aktiivinen harjoittelu voi hyvin usein aiheuttaa kipua ei vain aikuisille, vaan myös lapsille. Pääsyynä tähän on maitohapon kertyminen lihaksiin, mikä aiheuttaa hapenpuutetta. Lisäksi liiallinen harjoittelu aiheuttaa nyrjähdyksiä ja lihasrepeämiä, jotka johtavat erittäin vakaviin raajoihin.
- Raskaus on tärkeä syy jalkojen ja polvien kipuihin. Tämä näkyy erityisen selvästi lukukauden loppua kohti ja liittyy painon nousuun, mikä kuormittaa selkää ja alaraajoja, ja usein muodostuu laskimoiden vajaatoimintaa ja turvotusta.
- Ehkäisyvälineet. Tällaisia ehkäisyvalmisteita käyttävät naiset valittavat joskus jalkakipusta, jolloin sinun tulee välittömästi mennä lääkäriin ja lopettaa kaikkien lääkkeiden käyttö.
- Nesteenpidätys. Ihmisillä, jotka ovat lihavia, joilla on selluliittia tai jotka noudattavat runsaasti suolaa ja rasvaa sisältävää ruokavaliota, voi olla ongelmia vedenpidätyskyvyn kanssa. Turvotus johtaa usein huonovointisuuteen.
- Toisena käsien ja jalkojen kivun syynä pidetään ravinnon puutetta, varsinkin jos muodostuu kivennäisaineiden (raudan, magnesiumin ja kaliumin) puutetta javitamiinit. Tapahtuu, kun henkilö noudattaa epätasapainoista ruokavaliota ja sisältää mahdollisimman vähän vihanneksia ja hedelmiä.
- Väärät kengät. Naiset, jotka ovat tottuneet käyttämään erittäin korkeita korkokenkiä useita tunteja, kärsivät kovasta kivusta, kun lihakset alkavat väsyä jalan epäluonnollisen asennon vuoksi.
- Ilmastonmuutos. Äärimmäinen kuumuus tai päinvastoin kylmä voi aiheuttaa kipua. Tämä ilmenee useimmiten äkillisen lämpötilan muutoksena vasokonstriktio- tai verisuonia laajentavien tekijöiden vuoksi.
Patologiset syyt
On olemassa v altava määrä vaivoja, jotka aiheuttavat kipua alaraajoissa. Niiden vakavuus voi olla hyvin erilainen: lievästä pistelystä vakaviin kohtauksiin ja jalkojen puutumiseen. Tällaiset merkit liittyvät usein patologisiin prosesseihin nivelsiteissä, lihaksissa, nivelissä, verisuonissa ja hermoissa. Jos sinulla on tietoa kunkin taudin oireista, voit tunnistaa taudin ajoissa ja ottaa yhteyttä oikeaan lääkäriin saadaksesi pätevää apua.
Tärkeimmät syyt jalkakipuihin naisilla ja miehillä ovat:
- ääreishermovaurio;
- laskimon vajaatoiminta;
- selkärankaongelmat;
- ateroskleroosi;
- nivelsairaudet;
- lihaspatologia;
- litteät jalat;
- luuvaurio;
- vammat.
Ateroskleroosi
V altimoongelmat ovat toinen syy käsien ja jalkojen kipuun. Sairauden sattuessa alempi ja ylempiraajat särkevät melko voimakkaasti, mikä on tärkein syy ottaa yhteyttä lääkäriin. Jalkojen os alta negatiiviset tuntemukset voivat olla paikallisia sääressä ja reisissä, sekä toisella puolella että molemmilla. Kohtaukset ovat mahdollisia. Tyypillinen ateroskleroosin merkki on jatkuva viileyden tunne jaloissa säästä riippumatta.
Jalkojen verisuonten ateroskleroosi etenee asteittain, asiantuntijat erottavat neljä vaihetta:
- prekliininen (kipu ilmaantuu vasta pitkän kävelyn ja erittäin intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen);
- toisessa vaiheessa kipu ilmenee jopa lyhyillä kävelylenkeillä 250-1000 m etäisyydellä, kun taas verisuonten ontelo kapenee 20-40 %;
- kriittiselle iskemialle on ominaista kipu 50 metrin matkan kävellessä;
- neljännessä vaiheessa kipua esiintyy jatkuvasti, esiintyy troofisia haavaumia, nekroosia ja seurauksena kuolio.
Hermoongelmat
Jos vaivat häiritsevät ajoittain lyhyinä kohtauksina ja loppuvat itsestään, niin ongelmaa tulee etsiä hermoston toiminnasta. Erityisesti vasemman jalan tai oikean kivun syy (yksipuolisessa versiossa) voi olla puristunut iskiashermo. Sairaus esiintyy usein ihmisillä, jotka kärsivät osteokondroosista ja raskauden aikana.
selkäranka
Osteokondroosi, joka keskittyy selkärangan alueelle, voi itsessään aiheuttaa kipua. Kipeä kipu leviää usein koko raajan pintaan ja antaa sääriin, reiteen ja polveen. Samaan aikaan, painopisteen vaurion kipuaoireyhtymää ei välttämättä ole, ja tämä tekee oikean diagnoosin tekemisestä erittäin vaikeaa. Tällainen kohtaus pysäytetään helposti tulehduskipulääkkeiden lihaksensisäisellä injektiolla.
Lasten vajaatoiminta
Suoniongelmat ovat jalkojen vaivoja aiheuttavien syiden luettelon kärjessä. Kaikki on alaraajojen suonikohjuissa. Tässä tapauksessa patologinen tila häiritsee normaalia verenkiertoa, minkä jälkeen raajoissa on voimakasta kipua. Jos tautia ei hoideta, se voi kehittyä vakavaksi muodoksi, joka aiheuttaa tromboflebiitin. Vakavin komplikaatio on keuhkoembolia, koska tämä sairaus on tappava. Suonikohjuja pidetään pohkeiden ja reisien kivun syynä. Sairaus ei kehitty heti, vaan useiden vuosien kuluessa. Keski-ikäiset naiset ovat useimmiten vaarassa. Ominaista kipeä kipu, joka voimistuu illalla. Jos raajat turpoavat ja surisevat pitkän kävelyn jälkeen, tämä voi olla varma merkki laskimoiden vajaatoiminnasta.
Litteät jalat
Erilaiset muutokset jalankaaressa (poikittaiset tai pitkittäiset) ansaitsevat myös huomion. Sairaus voi olla synnynnäinen tai hankittu ja aiheuttaa monia ongelmia sekä vauvoille että heidän vanhemmilleen. Litteät jalat ovat jalkojen kivun syy, vakavalla taudinasteella mikä tahansa liike tulee ongelmalliseksi. Terapiassa käytetään terapeuttisia harjoituksia ja hierontaa. Erinomainen vaikutus on erityisesti valmistettujen kenkien käyttö. Joskus vaaditaanpatologian kirurginen korjaus.
Vammat
Mitä tehdä, jos käsivarsien ja jalkojen nivelkivun syynä on isku, mustelma tai putoaminen? Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse etsiä muita epämukavuuden syitä. Mikä tahansa trauma, jopa lapsuudessa, voi aiheuttaa voimakasta tai kohtalaista kipua. Erittäin vakavan vamman sattuessa on ehdottomasti mentävä ensiapuun.
Epäaktiivisuus
Istuva elämäntapa, seisova tai istuva työ vaikuttavat alaraajojen verenkiertoon. Tässä tapauksessa esiintyy lyhytaikaisia kouristuksia. Jos jalkojen kivun syy on jatkuva pysyminen samassa asennossa, on tarpeen muuttaa toiminnan tyyppiä useammin ja harjoittaa fysioterapiaharjoituksia. Kävely tai hieronta voi auttaa tässä tapauksessa.
Nivelongelmat
Särkyvä kipu on merkki jonkin nivelen vauriosta. Lonkkaniveltulehduksessa kaikki tuntemukset sijoittuvat reisien alueelle, ja särkyvä kipu polvessa voi viitata gonartroosin kehittymiseen. Jalkojen kivun syy on pienten nivelten vaurioituminen. Arkuus niiden ympärillä osoittaa viereisten kudosten mikrotraumaa.
Luuvaurio
Osteomyeliitti on vakava märkivä sairaus, joka vaikuttaa luukudokseen. Se ilmenee voimakkaana ja äkillisenä kipuna jaloissa. Sairaus voi kehittyä tavallisten mustelmien, murtumien tai ihon eheyden rikkomusten seurauksena. Hänen tapauksessaanYleiskunto heikkenee huomattavasti ja ruumiinlämpö on korkea. Jos jalkojen ja käsivarsien kivun syitä ei hoideta, osteomyeliitti voi johtaa kuolemaan tai vammautumiseen.
Lihasongelmat
Lihasten tulehdusprosessia kutsutaan lääketieteessä myosiittiksi. Ongelma ilmenee usein tartuntataudin jälkeen. Tässä tapauksessa jalat sattuvat paljon. Kaikki epämiellyttävät tunteet voimistuvat aktiivisella kävelyllä, minkä jälkeen ne vähitellen häviävät. Taudin tyypillinen oire on liikkeiden jäykkyys, liikkuvuuden rajoittuneisuus.
Sidekudos
Jalkojen ja lihasten nivelten kivun syy voi olla autoimmuunivaurio. Nämä sairaudet ovat usein perinnöllisiä. Tällaisella patologialla aktiiviset vasta-aineet tuhoavat kehon omat immunoglobuliinit. Seurauksena on, että nivelkalvoon kehittyy tulehdus, joka sitten romahtaa riittävän hoidon puuttuessa. Taudille on ominaista sen pitkä kehitys, jossa on remissioita ja pahenemisvaiheita. Oikealla hoidolla potilas voi elää normaalia elämää ilman rajoituksia.
Lääkärin toimet
Aluksi lääkärit kysyvät potila alta hänen oireistaan, minkä jälkeen he suorittavat tutkimuksen ja keräävät sairaushistorian. Tutkimuksen tuloksista voidaan usein selvittää jalkojen kivun syyt. Hoito ja voimistelu määrätään vasta yksityiskohtaisen diagnoosin jälkeen.
Lääkärit ovat useimmiten kiinnostuneita:
- kivun kesto;
- milloin ja millä aikavälillä ilmestyyhuonovointisuus;
- epämukavuuden voimakkuus;
- kivun luonne (jyskyttävä, vetävä tai terävä);
- Potilaan tekemät toimet pahentavat ongelmaa;
- taudin lokalisointi;
- potilaan toimet tilan lievittämiseksi;
- esiintyykö oireita, kuten pistelyä ja puutumista.
Lääkärit yrittävät löytää oireita, jotka voivat viitata kivun syytä. Hyvin usein näkyvät merkit yksinkertaistavat diagnoosia suuresti. Esimerkiksi selkä- tai niska-ongelmissa voidaan olettaa, että hermojuuret ovat vahingoittuneet, ja jos on kuumetta, on todennäköisesti kehittymässä infektio. Nopea syke ja hengenahdistus ovat oireita v altimoiden tukkeutumisesta. Epätasainen pulssi auttaa tunnistamaan epänormaalit sydämen rytmit, jotka voivat aiheuttaa veritulpan kulkeutumisen ja v altimoiden tukkeutumisen.
Muista tarkistaa jalka turvotuksen, värimuutosten ja muiden hius- ja iho-ongelmien var alta. Lääkäri tarkistaa ehdottomasti pulssin, krepityksen (pehmytkudosten rätilyn esiintyminen, mikä voi viitata vakavan infektion aiheuttamaan kaasuun) ja arkuuden esiintymisen.
Vertaa terveen ja vahingoittuneen raajan herkkyyttä, voimaa ja refleksejä. Joskus he voivat mitata verenpainetta nilkasta ja sitten verrata tietoja sam alta alueelta, mutta vain terveestä jalasta. Jos kohonnut paine sairastuneessa jalassa vahvistetaan, tämä voi viitata v altimoiden tukkeutumiseen.
Diagnoosi
Lääkäri yrittää ymmärtää syytjalkojen kipu ja hoito, jonka hän määrää tulevaisuudessa, riippuu aiemmin tehdystä diagnoosista.
Yleensä kaikki kyselyt perustuvat seuraaviin periaatteisiin:
- anamneesin kerääminen - potilas kuvaa kivun luonnetta, esiintymistiheyttä ja sijaintia, kestoa;
- tutkimus, jonka aikana suoritetaan perusteellinen potilastutkimus;
- verikokeet, niitä tehdään kilpirauhasen, maksan ja munuaisten parametrien tarkistamiseksi, ja tietoja glukoosista, hemoglobiinista, elektrolyyteistä ja valkosoluista kerätään, jotta voidaan määrittää muutokset, jotka voivat aiheuttaa kipua jalkojen nivelissä;
- muut diagnostiset testit, joihin kuuluvat Doppler-kaiku suonten arvioimiseksi ja röntgenkuvaus luuongelmien havaitsemiseksi.
Yllä olevien tutkimusten perusteella voit tehdä tarkan diagnoosin ja määrätä sitten kattavan ja riittävän hoidon.
Hoito
Koska jalkaongelmat ovat hyvin yleisiä, lääkäri määrää laadullisen tutkimuksen jälkeen monimutkaisen hoidon. Sietämättömällä ja voimakkaalla kivulla lääkäri estää patologian alueen käyttämällä anestesialiuosta: "Lidokaiini", "Novokaiini" ja muut. Toinen yleinen käytäntö on pistää anestesia-aineet tai ottaa ne tabletteina.
Jalkojen ja luiden nivelten kivun syiden oireenmukaiseen hoitoon kuuluu ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö: Ibuprofeeni, Diklofenaakki ja muut. On mahdollista käyttää voiteita, joilla on samat ominaisuudet. Eri geeleillä on lämmittävä, tulehdusta estävä jauudistavat ominaisuudet - kondoprotektorit.
Lääkäri määrää klinikan seinissä lihasrelaksanttien käyttöönoton, minkä ansiosta se lievittää lihaskouristuksia. Potilaat käyvät ilman epäonnistumisia hoitokuurin kivennäis-vitamiinikomplekseilla, joiden joukossa B-vitamiinit ovat erityisellä paikalla, niitä tarvitaan hermokudosten korkealaatuiseen tukeen.
Käytetään välineitä, jotka voivat parantaa ääreisverenkiertoa, ne poistavat patologisen aineenvaihdunnan tuotteet. Näitä ovat Cavinton, Actovegin ja muut.
Fytoterapia
Jos potilas kärsii jalkojen kivusta, voidaan lisähoitona käyttää luonnollisia lääkkeitä. Ilman lääkärikäyntiä niitä suositellaan käytettäväksi vain silloin, kun ongelma johtuu nesteen kertymisestä tai lievästä laskimoiden vajaatoiminnasta. Kaikissa muissa tapauksissa ilman asiantuntijan kuulemista voit vain pahentaa tilannetta.
V altavaa määrää perinteistä lääketiedettä voidaan käyttää sekä lasten että aikuisten kivun lievitykseen. Yleisimmin käytetty on seuraavien kasvien infuusioiden ja keitteiden käyttö:
- Hazel. Sitä käytetään, kun ongelmaan liittyy laskimoturvotusta ja raskautta raajoissa. Kasvi sisältää sellaisia vaikuttavia aineita kuin tarasseroli, myrisitrosidi, beeta-sitosteroli, ja, kuten tiedätte, niillä on tonisoivaa, suojaavaa ja supistavaa ominaisuuksia, ja niillä on myönteinen vaikutus verisuonten seinämiin. Useimmiten käytetään keittämistä, jonka valmistukseen kaadetaan ruokalusikallinen kuivia pähkinänlehtiälämmintä vettä, kiehauta, poista lämmöltä ja anna seistä 10 minuuttia. Sen jälkeen kun keite suodatetaan ja juodaan pieninä annoksina 2-3 kertaa päivässä.
- Paholaisen kynsi. Tämä kasvi sisältää triterpeenejä ja arpagosidia, joilla on erinomaiset anti-inflammatoriset vaikutukset. Paholaisen kynsivoiteita käytetään jalkaan säteilevään alaselkäkipuun. Tämän taudin syy on yleensä iskiashermon puristuminen. Tulehduksen palauttamiseksi ja lievittämiseksi tämä lääke on erittäin tehokas.
- Boswellia. Tämän kasvin tärkein aktiivinen komponentti on boswelliinihappo. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Useimmiten voiteena tai kuivauutteena käytettynä sitä on saatavana kapseleina ja tabletteina.
- Hevoskastanja. Asiantuntijat suosittelevat siihen perustuvien varojen käyttöä laskimoiden tukkoisuudesta ja sydän- ja verisuonisairauksista johtuvan kivun var alta. Se sisältää protoantosyanidiinia, saponosidia, triterpeenejä ja flavonoideja. Sillä on suuri vaikutus verisuoniin, koska se auttaa vahvistamaan niiden seinämiä, ja sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Voidaan käyttää tinktuurana, joka otetaan 40 tippaa 2 kertaa päivässä. Apteekeissa myydään myös tabletteja, jotka sisältävät 800 mg kuiva-ainetta. Ne on otettava noudattaen tarkasti oheisia ohjeita.
- Arnica. Se sisältää seskviterpeenilotoneja, flavonoideja ja arnikiinia. Käytetään lihas- ja nivelkipuihin. Sitä käytetään voiteena, joka levitetään suoraan kipeään kohtaan.
- Vokukka. tunnettu kasvierityisen tehokas nesteen kertymisestä kehossa aiheutuvaan kipuun. Se sisältää vaikuttavia aineita, kuten insuliinia, taraserolia ja tarasakiinia, ja ne tunnetaan kyvystään puhdistaa kehoa. Apteekeista löydät kapseleita tai pakattuja kuiva-aineita, jotka haudutetaan kuin teetä.
