Pahanhajuinen hengitys vaikeuttaa henkilön kommunikointia muiden kanssa. Pahanhajuinen hengitys ei kuitenkaan ole epämiellyttävää vain muille. Tämä voi olla merkki joistakin vakavista patologioista. Siksi tällaiseen oireeseen on kiinnitettävä huomiota ajoissa. Pahanhajuista hengitystä voi toisinaan esiintyä kaikilla, kun he ovat syöneet tietyntyyppisiä ruokia tai eivät ole puhdistaneet hampaita ja ikeniä kunnolla. Jos haju kuitenkin muuttuu vakioksi ja havaitaan pitkään, tämä johtuu todennäköisesti kehon toimintahäiriöistä. Seuraavaksi tarkastellaan pahanhajuisen hengityksen tärkeimpiä syitä ja tämän ongelman hoitoa.
Miten testaat raikasta hengitystä itse
Lääketieteessä suusta tulevaa epämiellyttävää hajua kutsutaan halitoosiksi. On olemassa useita kotihoitokeinoja, jotka auttavat tunnistamaan tämän oireen itsessäsi:
- Sinun on peitettävä suusi kämmenilläsi ja hengitettävä niihin ulos.
- Hammaslanka auttaa havaitsemaan hajun. Se asetetaan hampaiden väliin ja sitten haistelee. Epämiellyttävä haju on yleensä merkki onteloista.
- Voit ottaa tavallisen teelusikallisen, poistaa plakin kielestä ja haistaa sen.
- Voit nuolla ranteesi, antaa ihon kuivua jahaista.
Lisäksi apteekkiketjuissa myydään erikoistestejä, joilla voidaan määrittää halitoos.
Muita pahanhajuisen hengityksen merkkejä
Potilas ei voi aina itse diagnosoida halitoosia. Monet ihmiset ovat tottuneet omaan ummehtunutta hengitykseensä eivätkä tunne sitä. Tässä tapauksessa sinun tulee kiinnittää huomiota epäsuoriin merkkeihin, jotka osoittavat pahanhajuisen hengityksen:
- Jos suuhun muodostuu valkoinen päällyste, tämä on merkki bakteerien kertymisestä tai sieni-infektiosta. Tässä tapauksessa halitoosi havaitaan aina.
- Keltainen pinnoite kielessä osoittaa myös pahanhajuista hengitystä. Tämä liittyy useimmiten ruoansulatuskanavan ongelmiin.
- Epätavallisen maun (metallinen, karvas, hapan) esiintyminen suussa.
- Valkoisten tulppien esiintyminen risoissa. Tämä oire liittyy kurkun sairauksiin. Märäilevä tulppa voi aiheuttaa pahoinvoinnin.
Keskustelun aikana sinun on kiinnitettävä huomiota keskustelukumppanien reaktioihin. Jos henkilöllä on halitoosi, muut yrittävät siirtyä hänestä kauemmaksi tai kääntyä pois.
Mistä haju johtuu
Kaikki pahanhajuisen hengityksen syyt voidaan jakaa kahteen ryhmään:
- luonnollinen (fysiologinen);
- patologinen.
Ensimmäisessä tapauksessa halitoosin ilmaantuminen ei liity mihinkään sairauteen. Jos haju johtuu patologiasta, taustalla olevan sairauden hoito on välttämätöntä, muuten on erittäin vaikeaa poistaa epämiellyttävä haju.vaikeaa.
Kun haju ei liity sairauteen
Suusta saattaa ilmaantua hajua tietyntyyppisten ruokien syömisen jälkeen. Esimerkiksi sipulilla, mausteisilla mausteilla, valkosipulilla ja retiisillä on terävä, voimakas tuoksu. Ruoasta peräisin olevat hajumolekyylit pääsevät verenkiertoon ja sitten keuhkoihin. Nämä hiukkaset vapautuvat uloshengitetyn ilman mukana, mikä johtaa tilapäiseen halitoosiin. Pahanhajuinen hengitys häviää tässä tapauksessa nopeasti. Heti kun ruoka on täysin käsitelty ja poistuu kehosta, haju häviää.
Yksi yleisimmistä halitoosin syistä on hygienian laiminlyönti. Jos et pese hampaitasi säännöllisesti, kiilleen pinnalle jää pieniä ruokahiukkasia. Kun ne hajoavat, bakteerit muodostuvat ja haisevat.
Tupakointi on yleinen syy pahanhajuiseen hengitykseen aikuisilla. Nikotiinipartikkeleita ja haitallista tervaa kerääntyy kielelle, hampaille ja ikenille. Näillä aineilla on erityinen epämiellyttävä haju. Päästäksesi eroon halitoosista tässä tapauksessa sinun on joko lopetettava tupakointi tai puhdistettava hampaasi ja kielesi nikotiinijäämistä useita kertoja päivässä.
Joskus pahanhajuisen hengityksen syy on irrotettavien hammasproteesien huono puhdistus. Niissä on usein bakteereita. Siksi hammasproteesit vaativat vakavaa hoitoa. Ne tulee harjata säännöllisesti hammasharjalla ja laittaa yön yli antiseptiseen koostumukseen.
Halitoosi vaikuttaa usein ihmisiin, jotka haluavat laihtua liian tiukan ruokavalion ja ankarien ruokarajoitusten vuoksi. Jossaelimistö joutuu käyttämään omia rasvojaan ja proteiinejaan, jolloin verensokeritaso laskee. Näihin biokemiallisiin prosesseihin liittyy pistävän hajuisten aineiden vapautumista. Nälkäiselle henkilölle kehittyy halitoosi. Samaan aikaan uloshengitysilmassa tuntuu tyypillinen "kemiallinen" haju. Se on vähän kuin asetonin terävä maku.
Yllä mainituissa tapauksissa halitoosi on helposti eliminoitavissa. Jos tarkistat ruokavaliotasi, luovut huonoista tavoista ja puhdistat säännöllisesti suusi bakteereista ja ruokajätteistä, epämiellyttävä haju katoaa. Paikalliset halitoosilääkkeet, kuten purukumit, suihkeet ja hengitystä raikastavat kapselit, voivat myös auttaa.
Mahdolliset sairaudet
Harkitse aikuisten pahanhajuisen hengityksen patologisia syitä. Hoidon tulee näissä tapauksissa suunnata halitoosin syyn poistamiseen. On välttämätöntä käydä läpi taustalla oleva sairaus, joka johti pahanhajuiseen hengitykseen. Ilman tätä hajusta eroon pääseminen on erittäin vaikeaa. Paikallisten oraalisten tuotteiden käyttö voi tarjota vain väliaikaisen vaikutuksen.
Seuraavat patologiset pahanhajuisen hengityksen syyt voidaan erottaa:
- Suun limakalvojen liiallinen kuivuminen. Se muodostuu vähentyneen syljenerityksen vuoksi. Monilla terveillä ihmisillä on pahanhajuinen hengitys aamuisin. Tämä johtuu siitä, että sylkirauhaset erittävät vähän salaisuutta yöllä. On patologinen tila, jota kutsutaan kserostomiaksi. Sille on ominaista jatkuva suun kuivuminen ja sylkirauhasten heikko toiminta. Yksi sen oireista on halitoosi. Sylki huuhtelee bakteerit ulos ontelostasuusta, joten sen puute aiheuttaa hajua.
- Hampaiden patologiat. Suusta tuleva haju havaitaan lähes aina hampaiden ja iensairauksien yhteydessä. Kariesin ja parodontiittien yhteydessä suuonteloon kertyy bakteereja, mikä johtaa halitoosiin.
- Ruoansulatuskanavan sairaudet. Suoliston patologioiden yhteydessä muodostuu monia haitallisia mikro-organismeja. Ruoansulatuskanavassa on aktiivisia käymisprosesseja. Tämän seurauksena mätänevät bakteerit vapauttavat kaasuja, joita ihminen hengittää ulos suun kautta.
- Hengityselinten sairaudet. Patologiat, kuten krooninen nuha, poskiontelotulehdus, poskiontelotulehdus, aiheuttavat usein pahanhajuista hengitystä. Limakalvojen vuoto nenästä kurkkuun. Tämä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Lisäksi nenän tukkoisuuden vuoksi ihminen hengittää sisään ja ulos suun kautta. Tämän seurauksena limakalvo kuivuu, eivätkä bakteerit poistu syljen mukana.
- Krooniset masennustilat. Myös mielentila voi vaikuttaa hengityksen raikkauteen. Ihmisen stressin ja masennuksen yhteydessä syljen eritys ja suun limakalvon mikrofloora häiriintyvät. Kun potilas rauhoittuu, hänen hengityksensä tulee jälleen raikkaaksi.
Lisäksi pahanhajuisen hengityksen syynä ovat kaikki laiminlyötyt krooniset sairaudet: diabetes mellitus, maksa- ja munuaistaudit, hormonaaliset häiriöt jne. Jos halitoosipotilaalla ei ole ongelmia hampaiden ja ikenien kanssa, täydellinen tutkimus terapeutin toimesta. Ehkä pahanhajuisen hengityksen syy on kroonisissa sisäsairauksissa.
Lasten halitoosin syyt
Vauvan haju suusta ilmenee samoista syistä kuinja aikuisessa. On kuitenkin olemassa erityisiä tekijöitä, jotka vaikuttavat halitoosin esiintymiseen lapsuudessa:
- Lapsilla on usein suurentuneet risat ja adenoidit. Mikrobit lisääntyvät aktiivisesti näissä muodostelmissa, mikä aiheuttaa hajun.
- Jos vanhemmat eivät puhdista lapsensa suuta säännöllisesti, takertuneet ruokahiukkaset johtavat halitoosiin ja sitten hampaiden reikiintymiseen.
- Matotartunta aiheuttaa vakavan suoliston dysbakterioosin, joka johtaa mädäntymisbakteerien lisääntymiseen ja pahanhajuiseen hengitykseen.
- Lapset pitävät yleensä makeisista. Liialliset määrät tällaista ruokaa voivat myös vaikuttaa hengityksen raikkauteen. Makea ympäristö on suotuisa bakteerien kasvulle.
- Nenän vieraat ruumiit aiheuttavat tulehdusta ja liman erittymistä, johon liittyy epämiellyttävä haju.
- Aineenvaihduntahäiriöiden yhteydessä ilmenevät geneettiset sairaudet voivat aiheuttaa halvaantumisen.
Diagnoosi
Todellisen halitoosin lisäksi on sairaus, jota kutsutaan lääketieteessä pseudohalitoosiksi. Tällä patologialla henkilö tuntee subjektiivisesti hajun omasta suustaan. Varsinaista hajua ei kuitenkaan ole. Tämä havaitaan useimmiten neuroosissa ja mielenterveyshäiriöissä. Siksi, jos henkilö valittaa halitoosista, on suoritettava objektiivinen tutkimus. Se auttaa erottamaan todellisen tuoksun kuvitteellisesta.
Tätä tarkoitusta varten suoritetaan seuraavat testit:
- Puhuessaan potilaan kanssa lääkäri kiinnittää huomiota uloshengitetyn ilman hajuun. Sitten halitoosi arvioidaan erityisellä asteikolla. Tätä menetelmää kutsutaan hedonistiseksi. HänenHuono puoli on, että lääkärin arvio voi olla subjektiivinen.
- Objektiivisempi tutkimus on testi erityisellä laitteella. Se määrittää uloshengitysilman rikkiyhdisteiden pitoisuuden. Mitä suurempi määrä tällaisia aineita, sitä selvempi halitoosi on.
- Suorita plakin mikrobiologinen tutkimus bakteerien var alta.
Jos potilaalla on pseudohalitoosi eikä pahanhajuisesta hengityksestä ole objektiivisia merkkejä, potilasta suositellaan ottamaan yhteyttä psykoterapeuttiin. Jos tutkimus paljasti todellisen halitoosin, on tarpeen käydä hammaslääkärissä, gastroenterologissa ja ENT:ssä. Tämä auttaa tunnistamaan hajun etiologian.
Kuinka päästä eroon halitoosista
On olemassa monia tapoja hoitaa pahanhajuista hengitystä aikuisilla. Halitoosin syyt määräävät hoidon valinnan. On tarpeen poistaa hajun aiheuttanut sairaus. Yleensä hoidon ja toipumisen jälkeen halitoosi häviää. Tässä tapauksessa käytetään erilaisia lääkkeitä patologian tyypistä riippuen.
Kuinka päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä perussairauden hoidon aikana? Loppujen lopuksi terapiaprosessi voi olla pitkä, ja ihmisen on kommunikoitava päivittäin muiden kanssa. Tätä tarkoitusta varten määrätään paikallisia toimenpiteitä hajun poistamiseksi. Ne poistavat kuitenkin vain tilapäisesti halitoosin. Näitä ovat seuraavat lääkkeet:
- "Galitox".
- "Smelix".
- OralProbiotic.
- ProFloraSuuterveys.
- "Septogal".
- Vetyperoksidi (tabletit).
Nämä lääkkeet ovat saatavilla tabletteina. Ne sisältävät tuoksuvia kasveja ja bakteereja tappavia aineita.
Voit käyttää myös purukumia tai mintunmakuisia karkkeja. Mentoli antaa hengitykseesi miellyttävän tuoksun. On myös hyödyllistä käyttää suun raikasteita usein.
Suun puhdistaminen bakteereista ja plakista
Kuinka poistaa pahanhajuinen hengitys, jos limakalvolle on kertynyt bakteereja? Sinun on puhdistettava hampaat ja ikenet perusteellisesti. Kuitenkin sen tekeminen itse, käyttämällä vain harjaa, on joskus erittäin vaikeaa. Mikro-organismit ja ruokahiukkaset voivat jäädä kiinni vaikeapääsyisiin paikkoihin.
Jos suuhun on kertynyt bakteereja, kannattaa siis käydä hammaslääkärissä. Lääkäri suorittaa seuraavat toimenpiteet:
- hampaiden puhdistus erikoislangalla;
- hammaskiven poisto;
- kiilteen puhdistaminen.
Ammattimainen hampaiden puhdistus auttaa poistamaan kokonaan kaikki haitalliset bakteerit. Pahanhajuisen hengityksen hammashoitoa täydentää kielen puhdistus kotona. Potilaat unohtavat tämän usein aamuhygieniatoimenpiteiden aikana. Mutta juuri kielelle asettuvat monet mikro-organismit plakin muodossa, mikä johtaa halitoosiin.
Voit puhdistaa kielesi seuraavilla tavoilla:
- Hammasharjalla, jossa on tahnaa, pidä kiinni suunnassa kielen juuresta kärkeen. Siksi koko plakki on poistettava. Tässä tapauksessa kieltä ei saa painaa voimakkaasti loukkaantumisen välttämiseksi. Se on parempikäytä antibakteerista tahnaa.
- Apteekista voi ostaa erikoislusikan plakin poistamiseen kielestä ja sen avulla kerääntymien poistamiseen.
Toimenpiteiden päätyttyä suuontelo käsitellään huuhtelukirkasteella. Tämä auttaa poistamaan hajun hetkeksi. Pysyvän vaikutuksen saavuttamiseksi kieli puhdistetaan päivittäin.
Jos ammattimainen hampaiden puhdistus ja plakin poisto kielestä eivät johda parannukseen, niin todennäköisesti halitoosin syy on sisäisissä sairauksissa.
Kotihoito
Voitko parantaa pahanhajuista hengitystä kotona? Jos halitoosin syy on patologian esiintyminen, kansanreseptien käyttö ei riitä. Voit kuitenkin täydentää lääkehoitoa käyttämällä kotihoitoja. Halitoosin oireiden vähentämiseksi sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:
- Huuhtele suusi usein yrttikeitteillä: kamomilla, salvia, mäkikuisma, katkera koiruoho. Niillä on bakterisidisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. On suositeltavaa huuhdella aina ruokailun jälkeen.
- Hengityksesi raikastamiseksi nopeasti kurlaamalla kurkkua kasviöljyllä, pureskelemalla paahdettuja siemeniä, jauhettua kuivaa neilikkaa, mintunlehtiä tai muita tuoreita yrttejä, voit raikastaa hengitystäsi.
- Sipulin, valkosipulin, kahvin ja lihan kulutusta on rajoitettava. On tärkeää muistaa, että proteiinipitoiset ruoat voivat aiheuttaa hajua, kun niitä käsitellään kehossa.
- Juo mahdollisimman paljon vettä. Tämä auttaa huuhtelemaan bakteerit pois. Tämä on erityisen hyödyllistä potilaille, joiden tuotanto on vähentynytsylki.
- Jos potilaalla on suun kuivuminen, on hyödyllistä pureskella ajoittain persiljaa, neilikkaa tai minttua. Nämä kasvit stimuloivat syljeneritystä ja auttavat poistamaan bakteereita suusta.
- On hyödyllistä käyttää sähköhammasharjaa. Se auttaa poistamaan plakin ja bakteerit perusteellisemmin.
Tällaiset kotimenetelmät eivät voi korvata täysimittaista lääketieteellistä hoitoa. Ne auttavat vain väliaikaisesti raikastamaan hengitystäsi ja poistamaan hajun.
Johtopäätös
Halitoosi voi vaikeuttaa merkittävästi ihmisen elämää. Pahanhajuinen hengitys voidaan kuitenkin helposti estää. Tätä varten sinun on puhdistettava perusteellisesti ja säännöllisesti hampaasi, ikenet ja kielesi, lopetettava tupakointi ja seurattava ruokavaliotasi. On tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärissä ja parantaa kariesta ja parodontiittia ajoissa.
Joskus halitoosista tulee ensimmäinen merkki kroonisesta sairaudesta, josta ihminen ei ole edes tietoinen. Siksi, jos pahanhajuinen hengitys jatkuu, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan ja mene tutkimukseen.
