2000-luvun naiset ovat eräänlainen jumalan lahja psykologeille! Mitä apatia on, tiedämme omakohtaisesti. Lisäksi valitamme tästä tilasta niin usein kuin ilmoitamme kaikille ympärillämme, että meillä on uusi masennuskohtaus! Mutta ystävät, mitä tämän takana on? Selvitetään se yhdessä.
Mikä on apatia
Terminologian näkökulmasta apatia on ehdoton välinpitämättömyys mitä tahansa, täydellinen huomion ja kiinnostuksen menetys itseään ja muita kohtaan sekä kehon yleinen letargia. Psykologian näkökulmasta tämä on häiriö ihmisen emotionaalisessa ja tahdonalaisessa alueella, joka ilmenee hänen välinpitämättömyydestään ja välinpitämättömyydestään tiettyjä tapahtumia kohtaan sekä kiinnostuksen menettämisestä ihmisiin. Tästä apatiassa on kyse, ystävät…
Apatia on masennuksen äiti
Tämä tila voi ohittaa kenet tahansa (useimmiten naisen). Joillekin kaikki alkaa tavallisesta tylsyydestä, toisille se on rutiinityötä ammattialalla tai kotona. Lisäksi apatia kehittyy masennustilaksi, joka kehittyy absoluuttiseksi välinpitämättömyydeksi kaikkea kohtaan!
Mitä on apatiailmenemismuotonsa suhteen?
Hänestä, jota rakastajatar apatia pitää vankina, tulee kylmä. Hän lakkaa tekemästä suunnitelmia, kommunikoimasta ihmisten kanssa, parantamasta ja kehittymästä ihmisenä. Hänellä ei tietenkään ole mielialaa, eikä positiivista alkua ja motivaatiota ole mihinkään. Tällaisia ihmisiä kutsutaan "kuolleiksi" sieluiksi. Tässä hän on - rouva apatia!
Apatian syyt
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että tämän tilan syyt ovat sekä ulkoisia että sisäisiä. Lisäksi vain pätevä asiantuntija voi objektiivisesti arvioida koko kuvan tapahtuneesta, ei keskivertoihminen perheenjäsenen tai ystävän muodossa.
- Apatia voi syntyä mistä tahansa stressaavasta tilanteesta, hyvästä tai huonosta tapahtumasta. Esimerkiksi lapsen syntymä, iso voitto tai rakkaan kuolema, avioero rakastetusta aviomiehestä voivat vaikuttaa naiseen täsmälleen samalla tavalla - hän vaipuu täydelliseen apatiaan.
- Pitkäaikainen fyysinen tai hermostunut jännitys. Tässä tapauksessa keho on uupunut, minkä vuoksi se ei enää pysty vastustamaan, mikä tarkoittaa, että siitä tulee "välinpitämätön" kaikenlaisille tunteille.
- Ehkä pääasiallinen syy välinpitämättömyyteen on työ, joka tahattomasti edistää ihmisen emotionaalista uupumusta. Sotilaat, palomiehet, patologit, kirurgit ja muut voivat helposti löytää sielunsa immuuniksi tietyille ihmistunteille.
- Usein apatia ilmaantuu valoisten loma- tai kiireisen loman taustalla. Kaikkien tunteiden jyrkkä laskuvoi järkyttää ihmistä ja aiheuttaa odottamattoman bluesin. Muista, että jokaiselle meistä loman jälkeinen aika näyttää rutiinilta ja tylsältä.
- Yksi apatian syistä on raskaus. Tämä on normaali naisen tila, joka ilmenee kehon hormonaalisten muutosten taustalla.
- Apatia pahimmillaan on skitsofrenian oire.
Olen apaattinen… Mitä minun pitäisi tehdä?
- Urheile. Ota kylmä kylpy, kaada päälle jäävettä, ota höyrysauna, harrasta seksiä sydämestä! Yleensä tee asioita, jotka ovat normaalin ihmisen käyttäytymisen ulkopuolella.
- Yritä tehdä suosikkiasi, mutta älä yhtä! Tämän avulla voit "vaihtaa" tunteitasi toisesta. Ota vain se, mikä tuo toivotut positiiviset tulokset!
- Vaihda vain terveelliseen ruokavalioon. Vältä alkoholia ja kahvia. Usko minua, alkoholi ei voi saada sinua pois apatiasta, se on vain epämääräinen harha. Sinun on kyllästettävä kehosi hivenaineilla ja vitamiineilla.
- Jos mikään ei auta, kerro siitä läheisellesi ja hae apua asiantuntij alta.
