Kolesteroli on aine, joka on solukalvojemme pääkomponentti ja katalysaattori sapen, hormonien ja D-vitamiinin synteesille. Se on luonteeltaan lipidistä ja kiertää jatkuvasti verenkierrossa. Termi "kolesteroli" tulee kreikan sanoista "sappi" ja "kiinteä" ("chole", "stereo").
Kehossamme on fysiologisesti 250-300 g kolesterolia, joka syntetisoituu maksassa, riippumatta siitä, mitä syömme. Kolesterolia tarvitaan kaikkien kehomme järjestelmien normaaliin toimintaan: sukupuolihormonien synteesiin, sappiin, joka auttaa imemään rasvoja. Kuinka alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä? Otetaan lisätietoja kaikesta!
Miksi korkea veren kolesteroli on vaarallista?
Jos tämän lipidin taso on useita kertoja normaalia korkeampi, riski saada ateroskleroosi, angina pectoris ja veritulppa kasvaa merkittävästi.
Tekijät korkean provosoijatkolesteroli:
- Huono liikkuvuus, liikunnan puute.
- Ylipainoinen.
- Tupakointi (kaventaa v altimoita ja lisää veren viskositeettia).
- Väärä ruokavalio (rasvaisten ruokien väärinkäyttö).
- Geneettinen taipumus.
Miten alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä: noudata ensin ruokavaliota ja juo kolerettisia yrttejä (emomato, keltatauti, kamomilla, voikukka).
Korkean kolesterolin oireet:
- kipu sydämen alueella;
- voimakas kipu polvinivelissä kävellessä (Charcotin oireyhtymä);
- esiintyminen silmäluomien ympärillä, jalkojen jänteissä tai koko kehossa ksantooma (keltaisen vaaleanpunainen rasvakertymä).
Kuinka alentaa veren kolesterolia kansanlääkkeillä?
Kolesterolia voidaan vähentää merkittävästi joko lääkkeillä tai erityisruokavaliolla. Viimeinen vaihtoehto suojaa sinua lääkkeiden sivuvaikutuksilta. Perinteisen lääketieteen reseptit tarjoavat myös monia vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua ratkaisemaan tämän ongelman.
Kuinka alentaa veren kolesterolia kansankeinoilla: puhdista verisuonten seinämät
Ota 200 ml hunajaa ja lisää 1 lasillinen karpaloita, 100 g valkosipulirouhetta ja jauha homogeeniseksi massaksi. Lääkettä on otettava 5 g ennen nukkumaanmenoa.
Kaurapuuro on oikea aamiainen
Kuinka alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä? Tarve täyttää200 g kaurapuuroa noin 100 ml vettä ja anna yön yli. Lisää sitten hedelmät (voit rusinoita tai kuivattuja aprikooseja, kuivattuja hedelmiä). Jos syöt kaurapuuroa aamiaiseksi, kolesterolin nousu ei häiritse sinua.
Oikea ravitsemus
Kokeile valmistaa kolesterolia estävää salaattia: raastettua porkkanaa, greippiä, 2 saksanpähkinän ydintä, 50 g hunajaa, lasillinen kefiiriä.
Kuinka alentaa kolesterolia kansanlääkkeillä? Voit kokeilla erikoisruokavaliota:
1-7 päivää. Juomme seosta, jossa on 5 g jauhettuja pellavansiemeniä + 10 g smetanaa (aamulla tyhjään vatsaan).
7-14 päivää. Kaksinkertainen annos.
14-28 päivää. Kolme annosta.
Parantavat teet ja infuusiot
On hyödyllistä juoda lehmänkukkateetä, selleriliuosta (keitä 2-3 minuuttia, anna olla noin tunti, lisää sokeria).
Sinun on valittava lääke, joka auttaa sinua. Noudata omia mieltymyksiäsi ja jos nämä reseptit eivät auta, muista käydä lääkärissä.
