Yksi ihanteellisen vartalon tärkeimmistä osista ovat kauniit jalat. Luonto ei kuitenkaan ole palkinnut kaikkia hyvällä ulkoisella tiedolla. Jaloissa voi myös olla useita puutteita, minkä vuoksi naiset ovat toisinaan rajoittuneita ja sulkeutuneita. Tämä ongelma huolestuttaa myös miehiä.
Varsinkin kauneus ja erityisesti jalkojen muoto ovat myös heille tärkeitä. Kuinka korjata sitä, mitä ei ole annettu meille syntymästä lähtien? Tätä varten nykyaikainen lääketiede tarjoaa erilaisia kirurgisia ja ei-kirurgisia menetelmiä.
Yleinen ongelma
Lääketieteellisten tilastojen mukaan yhdellä tuhannesta on lyhentynyt jalka. Lisäksi alaraajojen pituusero on yli 2 cm. Tämä tila havaitaan yleensä sattum alta. Jos erilainen jalan pituus on synnynnäinen, se on yleensä oireeton. Tämä on tämän patologian vaara.
Lyhennystyypit
Syy jalkojen pituuseroon voi olla:
- synnynnäinen;- hankittu.
Ensimmäisessä tapauksessa patologia tuntee itsensä jo varhaisessa iässä ja alkaa sitten vähitellen edetä. Jos epäilet olemassa olevaajalkojen likimääräisen eron ongelma voidaan määrittää itsenäisesti. Seuraava askel on kääntyä asiantuntijan puoleen.
komplikaatiot eri jalkapituuksilla
Patologialla on erittäin epämiellyttäviä seurauksia. Hänestä tulee syy:
- selkäkipu;
- lantion kallistus;
- deformoivan artroosin ja aseptisen nekroosin esiintyminen lonkkanivelen alueella;
- staattisen toiminnan häiriöt ja kävely; - samanaikaisten vammojen esiintyminen;
- ergonomian rikkomukset;
- lihasten epätasapaino.
Manuaalinen terapia
Mitä tehdä, jos henkilö tarvitsee jalkakorjauksen? Yksi ulospääsy tästä tilanteesta on manuaalisten terapiatekniikoiden käyttö. Tällä alalla työskentelevät asiantuntijat toimivat lempeästi, mutta määrätietoisesti ja pyrkivät rentouttamaan jännittyneet lihakset.
Lisäksi jalkakorjausta tarvitsevan on suoritettava erityisharjoituksia ja jatkuvasti parannettava fyysistä muotoaan. Vahva lihaksisto tukee luuston luita ja antaa selän suoristua. Lisäksi suositellaan uintia, ratsastusta ja erikoisvarusteilla harjoittelua.
Erikoistuotteet
Jos toinen jalka on toista lyhyempi, on suositeltavaa käyttää ortopedista kantapäätyynyä. Niitä kutsutaan myös kompensoiviksi pohjallisiksi. Tällaiset tuotteet valitaan yksilöllisesti ja valmistetaan suhteellisen nopeasti.
Ortopedinen kantapäätyyny, joka on suunniteltu vakauttamaanjalkojen ja selkärangan asentoa, litteän jalkojen ja skolioosin ripustusta sekä selkärangan erityisen rasittujen alueiden lievitystä.
Jos jalkojen pituusero on merkittävä, potilas tarvitsee kompensoivien pohjallisten lisäksi kaaritukia. Vain yhdessä ne kuormittavat jalat ja selkärangan, oikean asennon.
Ihminen tarvitsee jonkin aikaa tottuakseen pohjallisiin ja holvitukiin. Joten lievä epämukavuus tuo potilaalle haittaa vain ensimmäisten seitsemän päivän aikana. Tämän ajanjakson jälkeen tila paranee merkittävästi. Ortopediset kantapääpehmusteet ja holvikaarituet lakkaavat käytännössä tuntemasta henkilöä. Samalla hänestä tulee paljon mukavampaa kävellä, ja epämukavuus jaloissa ja selässä ei enää häiritse häntä.
Jalkojen korjaamiseen käytetään kantapääpehmusteita, jotka on valmistettu lateksista ja päällystetty nahalla. Tällaiset tuotteet eivät vain vähennä nivelten ja kantapäiden kuormitusta. Niiden avulla alaraajojen toiminnallinen ja anatominen lyhennys korjataan 8-12 millimetrin sisällä.
On kuitenkin syytä muistaa, että mikäli selkärangan ja jalkojen kipu jatkuu yli seitsemän päivää tuotteen käytön aikana, kannattaa kääntyä ortopedin puoleen. Lääkäri valitsee yksilöllisesti potilaalle tarvittavat kantapäätyynyt.
Ilizarov-menetelmä
Viime vuosisadan 90-luvulla jalkojen ortopedista korjausta alettiin ottaa aktiivisesti käyttöön. Tämä on joukko erilaisia kirurgisia tekniikoita, joiden tarkoituksena on korjata hankittuja ja synnynnäisiä epämuodostumia ihmiskehon ala- ja yläraajoissa. Tämä suunta, jota kutsutaan myös antropometriseksi kosmetologiaksi, syntyi ortopedisen kirurgin G. A. Ilizarovin kehityksen ansiosta. Jalkojen pituuden korjaus tämän suunnan mukaan suoritetaan ulkoisella kiinnityslaitteella.
Tekniikka sai toisen nimen - puristus-häiriön aiheuttama osteosynteesi. Se perustuu lakiin, jonka Ilizarov löysi ja muotoili. Siinä sanotaan, että jännitys, joka syntyy, kun luita venytetään, samoin kuin niitä ympäröivät pehmytkudokset, stimuloivat luukudoksen uusiutumisprosesseja ja sen kasvua.
Tällä menetelmällä tuotettu säären korjaus suoritetaan leikkaamalla luu. Tätä toimenpidettä kutsutaan osteotomiaksi. Jos säären korjaus on tarpeen reiden alueella, niin reisiluu on leikattava. Joskus kirurgien on pidennettävä säärettä. Tässä tapauksessa sääriluu ja pohjeluu leikataan. Tällaisten manipulaatioiden seurauksena muodostuneet luun reunat eivät ole täysin yhteydessä toisiinsa. Niiden välissä on 1 mm rako. Samanaikaisesti jalka kiinnitetään tankojen ja pinnojen avulla, jotka on kiinnitetty Ilizarov-laitteen puolirenkaisiin tai renkaisiin. Lisäksi koko rakennetta venytetään jatkuvasti. Luiden välinen etäisyys kasvaa vähitellen 1 mm:iin päivässä. Siten jalan korjaus tapahtuu. Se pitenee luiden venymisen vuoksi. Tätä prosessia kutsutaan "häiriötekijäksi".
Joskus tämä jalkojen pidentäminen on erittäin tuskallista. Tällaisissa tapauksissa potilaalle määrätään kipulääkkeitä. Epämukavuuden ja kivun jälkeenvähentää merkittävästi.
Bliskunov-menetelmä
Joskus potilasta leikataan eri menetelmällä. Tämä on Bliskunov-tekniikka, jolla on hieman erilainen käsite. Tämän menetelmän mukaan laite, jolla luuta venytetään, istutetaan luukudokseen. Koko jatkoprosessi tapahtuu tässä tapauksessa pääsääntöisesti kotona. Tosiasia on, että kirurgit jättävät räikkämekanismin jalan ulkopuolelle. Sitä ei ole vaikea säädellä, minkä potilas tekee itse.
Leikkausaiheet
Maksimitulos, joka voidaan saada, jos jalka korjataan kirurgisesti, on alaraajan nousu 16 cm, jolloin säären ja reiden koko muuttuu eri tavalla. Tällaisen leikkauksen tulokset pidentävät niitä 6 ja 10 cm, vastaavasti. Erityinen indikaattori riippuu kuitenkin potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista ja kirurgisen toimenpiteen menetelmästä.
Leikkauksen tarve arvioidaan lääketieteellisten ja esteettisten indikaatioiden perusteella, joita ovat:
- alaraajojen pituuden epäsuhtaisuus suhteessa vartaloon;
- hankittujen tai synnynnäisten vaurioiden esiintyminen jalkojen luukudoksessa, jotka häiritsevät jalkojen normaalia liikettä potilas;
- virheellinen luun fuusio murtuman jälkeen;
- eri pituudet jaloissa;- ihmisen halu tulla pitemmäksi.
Leikkauksen jälkeinen aika
Säärten pidennysprosessi kestää viidestä seitsemään kuukautta. Vasta sitten asennettu laite voidaan poistaa. Seuraava alkaakiinnitysaika, joka on tarpeen, jotta jalkojen muodonmuutoksia ei tapahdu. Tänä aikana potilas tarvitsee lepoa ja annosteltua fyysistä harjoittelua estämään lihasten surkastumista ja nivelten toimintahäiriöitä, joita voi esiintyä ilman fyysistä aktiivisuutta. Tämä toipumisjakso kestää neljästä kuuteen kuukautta.
Milloin potilas voi aloittaa harjoituksen? Vakavat kuormitukset ovat sallittuja vain 4 kuukauden kuluttua kiinnitysjakson päättymisestä. Mutta luistella tai rullaluistella, aktiivisesti tanssia tai hypätä vasta vuoden kuluttua.
Alaraajojen kaarevuus
Jalkojen oikea muoto on, kun ne täydellisesti lähentyvät koskettaen neljää pistettä, nimittäin:
- reiden keskellä;
- polvissa;
- säären keskellä;- kantapäässä.
Kaikki poikkeamat tästä säännöstä osoittavat, että henkilöllä on vinot jalat. Samalla kaarevuuden luonne on:
- C-muotoinen, kun vain kantapäät koskettavat;- X-muotoinen, kun vain sääret koskettavat.
Lisäksi jalkojen kaarevuus on väärä, mikä johtuu lihasten epäasianmukaisesta kehityksestä, sekä totta, joka johtuu alaraajojen luiden muodonmuutoksesta.
Ei-kirurgisia tapoja korjata viat
Kuinka suoristaa vinot jalat? Joissakin tapauksissa potilasta voi auttaa säännöllisillä joogatunnilla tai harjoitussarjalla. Oikein valituilla vaatteilla voit myös piilottaa vinot jalat.
Joogatunneilla voit vahvistaa lihaksiasi perusteellisestivahvistamalla niitä. Ja sarja erikoisharjoituksia on suunniteltu rentouttamaan kovia ja vahvistamaan pehmytkudosalueita. Erikoiskuormien, esimerkiksi tiilien, välinen puristus mahdollistaa myös alaraajojen liitosten rakentamisen.
Leikkaus
Kirurgisilla menetelmillä jalkojen kaarevuuden korjaamiseksi potilas ei voi välttää pitkää kuntoutusjaksoa. Tämä johtuu vakavasta kirurgisesta toimenpiteestä.
Potilaille tarjotaan kahdenlaisia leikkausta:
- muovi;- ortopedinen Ilizarov-laitteella.
Ensimmäinen niistä koskee jalkojen plastiikkakirurgiaa. Pääasiallinen osoitus siitä on tosi, väärä, X- ja C-muotoinen kaarevuus. Krutoplastia tehdään, jos säären alueen lihaskudoksen puute johtuu joko aiemmista sairauksista tai perinnöllisistä syistä.
Ilizarovin vinojen jalkojen korjaamiseen tarkoitettu laite, jota käytetään myös alaraajojen kohdistamiseen, eliminoi väärän ja oikean kaarevuuden.
Compression distraction -laitteen avulla voit kiinnittää luunpalaset ja asettaa ne oikeaan asentoon venyttämällä tai puristamalla. Tällä menetelmällä potilas saa nousta sängystä kahden tai kolmen päivän kuluttua kävelemiseen kainalosauvojen tai kävelijän avulla.
Pidäksesi sormet pieninä
Ihmiskehon kauneuteen ei vaikuta pelkästään alaraajojen muoto. Liian pitkät sormet sekä vaurioituneet kynnet pilaavat jalkojen esteettisen ulkonäön. Myös alempien peukalot näyttävät rum alta.raajat, joilla on murtunut muoto. Kaikki tämä ei salli ihmisen valita mukavia ja hyviä kenkiä ja aiheuttaa kipua ja epämukavuutta kävellessä.
Tästä ongelmasta eroon pääsemiseksi ehdotetaan varpaiden korjausta. Voit kohdistaa ne ja lyhentää pituutta käyttämällä kirurgisia menetelmiä. Tällaisen leikkauksen seurauksena sormien pituus pienenee 1,5-2 cm Tämä toimenpide on yksinkertainen ja suoritetaan avohoidossa. Kaikki manipulaatiot suoritetaan paikallispuudutuksessa. Mutta joskus potilaan pyynnöstä käytetään yleisanestesiaa. Tämän toimenpiteen ydin on pienen määrän luukudoksen ja ylimääräisen ihon poistaminen. Leikkauksen lopussa kirurgi asentaa tapin, joka toimii pidikkeenä, joka edistää sormen oikeaa paranemista.
Tällaisen toimenpiteen jälkeinen kuntoutusjakso kestää lähes kuukauden, jonka aikana potilasta suositellaan käyttämään erityisiä kenkiä. Lisäksi ortopedi neuvoo optimaalisen moottoritilan.
Antaaksesi kauneutta sormien jaloille, kynnet voidaan myös korjata. Tämä on proteettinen tekniikka, jossa käytetään erityisiä akrylaatteja ja geelejä.
Kynnen korjaus alkaa kipsin poistamisella. Sen jälkeen tehdään jäljennös, jonka avulla proteesi leikataan erityisestä läpinäkyvästä muovista. Tekokynsi asetetaan aiemmin käsitellylle vaurioituneelle alueelle.
