Akne on todellinen huolenaihe missä tahansa iässä. Loppujen lopuksi tämä on ulkoinen merkki useimmiten sisäisistä ongelmista.
Aknen syyt lapsilla
Yleisin lasten aknen syy on perushygienian puute. Harvinaiset vesitoimenpiteet johtavat huokosten ja talirauhasten tukkeutumiseen. Tämä pätee erityisesti kuumana vuodenaikana. Siksi sinun ei pitäisi heti etsiä kaikenlaisia vitamiineja aknen kasvoille ja vartalolle. Mutta lapsen ihon tilaa ei tarvitse saattaa katastrofin tasolle toimimattomuudella. Varhaisesta iästä lähtien opeta lastasi pitämään puhtaana. Olkoon tapa pestä käsiä jokaisen julkisilla paikoilla käynnin jälkeen hänelle ehdoton sääntö. Toinen lasten aknen syy on hormonaaliset muutokset kehossa. Useimmiten tämä on murrosikä, jolloin tapahtuu murrosikä. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi riidellä luonnon kanssa, häiritä hormonaalista taustaa ja etsiä innokkaasti vitamiineja kasvojen iholle. Vain aika, joka tarvitaan kasvavan kehon hormonien palautumiseen normaaliksi, säästää sinut akneelta. Kussakin tapauksessa tämä on yksilöllinen ajanjakso, mutta jos, sinunkatso, se kesti, niin sinun pitäisi kääntyä lääkärin puoleen. Loppujen lopuksi vain vanhempi tuntee lapsensa paremmin kuin kukaan muu. Ole mahdollisimman tarkkaavainen lapsillesi, jotta et menetä mahdollisen sairauden ensimmäisiä merkkejä.
Aikuisten aknen syyt
Aikuisten akne on eri tarina. Niiden ulkonäkö liittyy hyvin harvoin hygienian huomiotta jättämiseen. Rasvaisten ruokien väärinkäyttö vaikuttaa välttämättä ihoon aknen ihottuman muodossa. Eikä mikään parhaista kasvojen ja vartalon aknen vitamiineista auta. Tyypillisten ihottumien syyllinen voi olla myös naisen kehon hormonaaliset häiriöt. Lisääntymisjärjestelmän sairauksiin liittyvät ongelmat näkyvät ulospäin aknen muodossa. Lisäksi kannattaa välttää ruoansulatuskanavan ongelmia, jotta ei kysytä: "Mitä vitamiineja juoda?" Kasvojen ja vartalon aknen vuoksi vitamiinikompleksit eivät yksin auta, jos ongelma on kehon sisällä. Siksi käynti lääkärissä ja tiettyjen testien tulokset voivat antaa tarkan kuvan meneillään olevista rikkomuksista. Kokenut lääkäri ei jätä huomioimatta näennäisesti banaalista merkkiä.
Omanomaiset kasautumispaikat
Tavallisen ihmisen on tuskin mahdollista tehdä diagnoosia itse. Mutta ihmisen kasvoilla ja vartalolla on useita paikkoja, joissa aknen ilmaantuminen kertoo tiettyjen kehon järjestelmien ongelmista. Joten aknen esiintyminen teinillä kasvoissa ja selässä on seksuaalistakypsyminen. T-alue kärsii tässä tapauksessa eniten. Naisten virtsaelimen sairauksissa, jopa keski-iässä, ihottumaa ilmaantuu leuan alueelle. Tällä hetkellä nainen alkaa etsiä apteekeista vitamiineja aknen kasvoilta tietämättä jälkimmäisen luonteesta. Mutta on tilanteita, joissa koko keho on vihatun aknen peitossa. Ne eivät saa aiheuttaa haittaa lukuun ottamatta visuaalista hylkäämistä. Mutta ne voivat myös olla erittäin tuskallisia. Tässä tapauksessa kasvojen ja vartalon aknen vastaiset vitamiinit voivat olla hyödyttömiä, mutta myös vaarallisia. Käsityksemme tästä lääketuotteesta on vähintäänkin väärä.
Hoidot
Kaikkien sairauksien hoitamiseksi on tarpeen poistaa sen esiintymisen syy tai muuttaa suotuisaa ympäristöä, jossa se kehittyy. Tämä pätee myös akneen. Niitä voidaan hoitaa ulkoisesti. Tämä sisältää päivittäiset hygieniatoimenpiteet. On tärkeää käyttää hellävaraisia, ihotyypillesi sopivia tuotteita. Myös antibakteerisia komponentteja sisältävät kosmeettiset naamiot auttavat. Kasvojen aknen vitamiinit voidaan lisätä naamioihin niiden hiomisen jälkeen ja arvioida tulos. Älä salli hankaavien hiukkasten läsnäoloa maskissa, koska kuorinta ja kuorinta vain pahentaa tilannetta. Aknen kasvovitamiineja on parempi käyttää tabletteina tai pikemminkin nestemäistä koostumusta sisältävinä kapseleina. Mitä tulee erilaisten lääkkeiden sisäiseen nauttimiseen, kokeita ei voida hyväksyä täällä. Tässä tapauksessa on mahdollista vain luoda oikea ravitsemus, mutta on parempi vaihtaa siihenterveiden elämäntapojen. Tietysti yhdessä päivässä on mahdotonta muuttaa ruokailutottumuksia, ja vielä enemmän päivittäistä fyysistä aktiivisuutta. Mutta ravitsemus ja elämäntavat ovat ihomme perussyy. Ja vaikka olet löytänyt ihmelääkkeen - trendikkäitä vitamiineja aknea vastaan - useimpien ihmisten arvostelut tulevat pettymään, koska ne liittyvät yhteen asiaan: taikapillereitä ei ole. Integroitu lähestymistapa on ratkaisu tähän ongelmaan.
Aknea aiheuttavat tuotteet
Kolme aliravitsemusvalasta - aknen perusta: rasvaiset, makeat ja tärkkelyspitoiset ruoat. Ruoan jalostaminen on tärkein vihollinen, jota tarvitaan ja jota vastaan voidaan taistella. Luonnollisesti ruokavaliossa on oltava rasvaa, sokeria ja hiilihydraatteja. Ainoa kysymys on niiden laatu ja kulutuksen kohtuullisuus. Esimerkiksi rasvalla on vain suotuisa vaikutus ihon tilaan. Täysjyväjauhoista ja durumvehnästä valmistetut tuotteet normalisoivat suoliston toimintaa, mikä tarkoittaa, että ne estävät ihottumien ilmaantumista. Hedelmät ja vihannekset sisältävät luonnollisesti kasvojen aknen vitamiineja, todellisten vegaaneiden ja kasvissyöntiä kannattavien ihmisten arvostelut ovat suora vahvistus tästä.
Tuotteet - aknen ihottumien parantajat
Ruoat, joita ei kypsennä tai prosessoida hellästi, ovat tärkeimpiä apuvälineitä aknen torjunnassa. Jauhot? Parempi kuin karkea jauhatus maksimikuitupitoisuudella. Liha? Sitten on parempi ottaa vähärasvainen - kani, kana (rinta), kalkkuna. Vihannekset ja hedelmät ovat kausiluonteisia, mato syö. Kaunis, vahamainen, muista puhdistaa. Höyryruoka ilman öljyä tai vähäisellä öljyllä. Valitse puhdistamaton öljy. Mutta rikastettu vitamiineilla - jätä se myymälän hyllyyn, koska se ei todellakaan sisällä vitamiineja kasvojen akneen. Ihan sama mitä valmistajat väittävät. Voittoa tavoitteleessaan markkinoijat tekevät upeita lupauksia ja sortuvat kaikkiin temppuihin. Miksi raakaruoat? Niiden sisältämä kuitu on erittäin tärkeää kehollemme. Se puhdistaa harjan tavoin suolistoa myrkkyistä ja muista haitallisista aineista estäen niiden leviämisen kehoon kokonaisuudessaan ja erityisesti ihon eri kerroksiin. Jalostetut ruoat puolestaan tekevät suoliston toiminnan hitaaksi. Jos eritysjärjestelmä epäonnistuu, aknea ei voida välttää.
Kansanhoitokeinot
Yrttien bakteereja tappavat ominaisuudet ovat aknen eroon hoidon perusta. Onneksi Venäjän maa on runsaasti tällaisia kasveja. Tämä on esimerkiksi kamomilla, kehäkukka, siankärsämö. Pesu näiden yrttien heikolla liuoksella tuo positiivisen vaikutuksen. Voit käyttää infuusioita sisällä, mutta siinä on monia ominaisuuksia ja vasta-aiheita. On syytä muistaa, että yrttivalmisteita näytetään lapsille 12-vuotiaasta alkaen, ei 3-vuotiaasta alkaen, kuten pitkään ajateltiin. Tämä johtuu siitä, että yrttien hyödyllisten ja myrkyllisten aineiden pitoisuutta ei ole mahdollista mitata. Lapsen kehossa esiintyvät allergiset reaktiot voivat olla peruuttamattomia. Älä siis laiminlyö lääkärin neuvoja. Sama koskee mehiläistuotteita,kuuluisa antibakteerisista ominaisuuksistaan. Kansanlääkkeiden tietoinen ja harkittu käyttö helpottaa aknen torjuntaa, koska tämä on toistuvasti todistettu.
Savimaskireseptit
Kosmeettista savea on aina pidetty tehokkaana välineenä kasvojen ja vartalon aknen torjunnassa. Voit ottaa minkä tahansa perustana: sinisen, vaaleanpunaisen tai valkoisen. Naamion paremman levityksen saamiseksi lisää nestemäistä komponenttia - lämmintä maitoa, yrttien (kamomilla, kehäkukka) tai keitettyä vettä. Ja sitten sinun tulee ottaa käyttöön antibakteerinen komponentti - teepuuöljy tai laimennettu sitruunamehu. Ne ovat lisäkomponentit, jotka sisältävät kasvojen iholle tarvittavia vitamiineja aknesta. Koostumuksen tulee olla pehmeää ja mureaa. 10-15 minuuttia rentoutumista - ja naamio voidaan pestä pois lämpimällä vedellä.
Vitamiinikompleksien vaara
Huono ekologia, heikko vastustuskyky, jatkuva stressi – nämä ovat tämän päivän elämän realiteetteja. Terveyden takaamiseksi etsimme yhä enemmän taikapillereitä. Vitamiineja kutsutaan usein sellaisiksi. Mutta ovatko ne maagisia ja turvallisia? Vitamiinilisäaineita on kaikkialla - vauvanruoassa ja mehuissa, muroissa ja säilykkeissä, makeisissa ja marmeladissa. Erilaisia vitamiinikomplekseja ja erilaisia järjestelmiä niiden saamiseen tuodaan stuporiin. Ja näyttää siltä, että olemme suojattuja kuin koskaan ennen, mutta nykyinen sukupolvi ei parane. Miksi? Synteettiset vitamiinit ovat farmakologian tuotetta eli kemiallista tuotetta. Kävi ilmi, että hallitsematon ja jopa enn altaehkäisevä vitamiinien käyttö provosoi syöpää. He tarvitsevatkäytä vain lääkärin ohjeiden mukaan ja kriittisissä tilanteissa - vakava sairaus, leikkauksen jälkeiset jaksot, jolloin elimistö on vakavasti heikentynyt eikä pysty syntetisoimaan tarvittavia elementtejä itse. Siksi, kun valitset lapselle seuraavia makeita ja kauniita, kuten makeisia, vitamiineja, mieti, ovatko ne yhtä vaarattomia kuin niiden muotoilu ja ovatko ne yhtä hyödyllisiä kuin pakkauksen asiantunteva markkinointiteksti kertoo.
Itsehoito ei ole vaihtoehto
Liika tieto ei anna meidän arvioida tilannetta riittävästi edes aknen eroon pääsemisessä. Lukuisat reseptit ja vinkit sosiaalisissa verkostoissa ja verkkoyhteisöissä voivat poikkeustapauksissa olla ratkaisu tai apua ongelman ratkaisemiseen. Loppujen lopuksi alkeellisella kirjoitusvirheellä "varmennetun" reseptin tekstissä voi olla arvaamaton vaikutus. Ja Internetin tiedot voivat olla kyseenalaisia. Samaan aikaan terveys ei siedä kokeiluja. Pidä huolta itsestäsi ja pysy terveenä!
