Harmaiden hiusten ilmaantuminen aikuisiällä on luonnollinen prosessi. Mutta nuoret kohtaavat usein tämän ongelman. Miksi hiukset muuttuvat harmaiksi? Hiusten varhainen pigmenttilähtö tapahtuu useista syistä. Eikä aina ennenaikainen harmaan hiuksen ilmestyminen tarkoita vanhuutta.
Tutkijat tunnistavat useita syitä hiusten harmaantumiseen: geneettisesti määrätty ja hankittu. Yritetään ymmärtää tätä ongelmaa tarkemmin.
Mikä vaikuttaa hiusten väriin?
Melaniini – jokaisessa karvatuppissa oleva pigmentti – määrittää hiusten sävyn. Mitä vanhempi ihminen on, sitä vähemmän elimistö tuottaa melaniinia. Jos katsot harmaata hiusta mikroskoopilla, voit huomata, että sen huokoset ovat täynnä ilmakuplia. Mitä pienempi melaniinivarasto, sitä vaaleampi sävy. Vastasyntyneet vauvat syntyvät niin, että tätä pigmenttiä on vähän, minkä vuoksi vauvan nukka on enimmäkseen vaaleaa.
Ikätekijän lisäksi asiantuntijat tunnistavat joitain sairauksia, jotka vaikuttavat hiusten kuntoon. Tekijät miksihiukset muuttuvat harmaiksi, voivat olla:
- Kuparin puute kehossa, B-vitamiinien puute, beriberi.
- Kilpirauhasen sairaus.
- Erilaiset krooniset ja akuutit keskushermoston, maksan, lisääntymisjärjestelmän ja ruoansulatuselinten sairaudet.
Stressi, ylikuormitus, väsymys ja masennus vaikuttavat v altavasti terveyteen. Hermostuneen jännityksen aikana adrenaliinia vapautuu vereen. Samaan aikaan verisuonet kapenevat, hiusten ravitsemus hidastuu, mikä vaikuttaa niiden ulkonäköön. Siksi stressaavat tilanteet ja hermoshokit voivat tehdä ihmisen harmaahiuksiseksi lyhyessä ajassa.
Asiantuntijat tunnistavat geneettisen tekijän tärkeimmäksi syyksi hiusten harmaantumiseen. Kantasolut ovat vastuussa melaniinin tuotannosta. Tiedemiehet yhdistävät kantasolujen toiminnan suoraan perinnöllisyyteen.
Kuinka keskeyttää prosessi?
Lääkärit pitävät mahdollisena pysäyttää harmaantuminen, jos syy selviää. Joskus käynti trikologin luona riittää selvittämään, miksi hiukset harmaantuvat. Uskotaan, että normaalit harmaat hiukset ilmestyvät 45-50 vuoden iässä. Tilastojen mukaan miehet tulevat valkotukkaisiksi aikaisemmin kuin naiset. Stressi ja fyysinen ikääntyminen ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi miesten hiukset harmaastuvat ennenaikaisesti. Lisäksi naiset kiinnittävät enemmän huomiota ulkonäköönsä ja kampaukseensa.
Jos ilmeisiä sairauksia ei ole ja geneettinen tekijä on poissuljettu, niin terveyteen kannattaa kiinnittää enemmän huomiota:
- Ota monivitamiinikomplekseja.
- Pidä huolta päänahastasi, käytä laadukasta kosmetiikkaa ja shampoota.
- Suojaa hiuksia tuulelta ja kylmältä, suor alta auringonvalolta ja kuiv alta ilm alta.
- Sisällytä ruokavalioosi mereneläviä, hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä ja ruisleipää.
- Pääse eroon negatiivisista tunteista, lataa hyvä mieli, pidä huolta mielenterveydestäsi.
Nämä suositukset eivät tietenkään ole ihmelääke, mutta sinun on joka tapauksessa yritettävä korjata tilanne. Asiantuntijoiden mukaan harmaat hiukset katoavat 30 prosentissa tapauksista, jos aloitat sodan niiden kanssa ajoissa.
