Jalkoihin säteilevä tyypillinen kipu on merkki, joka osoittaa, että keho kamppailee jonkin vakavan ongelman kanssa. Voit antaa kaiken edetä tai voit kääntyä välittömästi lääkärin puoleen. Miksi hän vetää vasenta jalkaansa? Ehkä syy on yksinkertainen - vitamiinien puute, aliravitsemus tai epämiellyttävä asento unen aikana. Tämä ei kuitenkaan ole syy sivuuttaa epämukavuutta. Selvitetään tärkeimmät syyt vasemman jalan vetokivulle ja selvitetään myös, kenen asiantuntijan puoleen kannattaa ottaa yhteyttä tutkimukseen.
Avitaminoosi, kivennäisainepuutos
Jos vasen jalkasi sattuu ja vetää, sinulla voi olla beriberi. Huomaa, että vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos elimistössä ilmenee voimakkaammin syksyllä ja keväällä. Esimerkiksi kalsiumin puutteesta kärsivät luut, mikä aiheuttaa epämukavuutta. B-vitamiinit vaikuttavat suoraan lihasten, erityisesti B1-, B2- ja B12-lihasten kuntoon. Mutta kaliumin puute johtaa turvotukseen, kudokset menettävätsävy.
Jalkojen, lantion ja vatsan suonikohju on tärkein syy
Vedä vasenta jalkaasi, varsinkin yöllä? Suonikohjut aiheuttavat epämukavuutta. Itse sairaus on suonien turvotus, joka lopulta muodostaa kyhmyjä. Ne estävät veren virtauksen alaraajoihin. Veren pysähtymisen vuoksi ilmaantuu tuskallisia tuntemuksia, joihin liittyy usein särkevää, vetävää kipua.
Syitä suonikohjujen kehittymiseen: alaraajojen lisääntynyt rasitus (pitkä kävely, ylipaino), geneettinen taipumus, verisuonten seinämien oheneminen, muuttuneet hormonitasot. Suonikohjujen esiintymistä jaloissa ei ole vaikea määrittää. Riittää, kun tutkitaan raajojen pintaa. Turvonneet ääreislaskimot työntyvät ihon alle, ja niillä on sinertävän violetti sävy. Mutta lantion suonikohjut voidaan havaita vain lääkärikeskuksen diagnosoinnin yhteydessä.
Väsymys ja ylityö
Syy vasemman jalan vetämiseen voi olla fyysinen aktiivisuus. Pitkäaikainen harjoittelu raskailla painoilla, seisomatyö, kävely ilman ennakkovalmistelua - kaikki tämä aiheuttaa kuuluisan oireen, jossa jalat "kiertyvät". Tällaiseen sairauteen liittyy usein jalkojen (erityisesti sormien) puutumista, kouristuksia ja alaraajojen lihasten heikkoutta.
Voit välttää vetoaistimuksia, on suositeltavaa omistautua urheilulle säännöllisesti. Samaan aikaan ei ole välttämätöntä käydä kuntosalilla, koska nykyään on viiden minuutin kotitreeniohjelmat, jotka mahdollistavatei vain vahvista jalkojen ja pakaroiden lihaksia, vaan myös parantaa verenkiertoa, vahvistaa verisuonia ja päästä eroon tuntemuksista - vasenta jalkaa vedettäessä.
Diabetes
30 %:lla diabeetikoista esiintyy komplikaatioita, joissa vasen jalka sattuu ja vetää. Uskotaan, että alaraajoissa sairaus saavuttaa loppuvaiheen, ja tätä sairautta on lähes mahdotonta parantaa tällä tavalla.
Syy, miksi vasen jalka vedetään diabetekseen, on yksinkertainen: sairaus vaikuttaa ateroskleroosin kehittymiseen (kolesterolikertymä, verisuonten seinämien oheneminen, rakojen kapeneminen), jolloin veri ei virtaa hyvin alaraajoissa kudokset eivät saa riittävästi ravintoa, minkä vuoksi esiintyy särkevää, vetäävää kipua.
Diabetes selittää usein kysymyksen "Miksi vasemman jalan jalka vetää?". Sairaus vaikuttaa alaraajojen hermoihin, mikä vähentää niiden herkkyyttä. Klassisen kivun sijaan ihminen tuntee "pyörittävänsä" jalkojaan, mutta ei voi sille mitään. Myöhemmin jalkojen herkkyys katoaa kokonaan, eikä edes pieniä haavoja tai kudosvaurioita ole mahdollista jäljittää. Kaikki tämä johtaa ei-paranevien alaraajojen haavaumien kehittymiseen.
Reuma
Alaraajojen reuma on toinen syy siihen, miksi vasemman säären, jalkaterän tai pohkeen lihasta vedetään. Tämä sairaus johtuu infektiosta, joka vaikuttaa jalkojen niveliin ja kudoksiin. Siksi pääoire voi olla, vaikkakaan ei kivuliasta, mutta pakkomielteistä vetämistä ja särkyäkipu. Yleensä lonkka-, nilkka- ja polvinivelissä on "vääntö" tunne. Ei ole väliä kuinka kauan tällaiset tuntemukset jatkuvat - tämä on tärkein merkki reuman kehittymisestä.
Huomaa, että tauti vaikuttaa niveliin symmetrisesti. Jos esimerkiksi vasen polvisi vetää, tämä tunne voi esiintyä myös oikealla. Pohjimmiltaan reuma vaikuttaa negatiivisesti suuriin niveliin, mutta usein epämiellyttäviä tuntemuksia esiintyy sormissa. Megakaupungeissa paljon suurempi määrä ihmisiä kärsii reumasta kuin syrjäisillä alueilla. Syy on yksinkertainen: kehon myrkytys huonoista ympäristöolosuhteista (pakokaasut, huono vesi, huonolaatuiset tuotteet).
Alaraajojen lisääntynyt kuormitus ja muutokset hormonitasoissa
Monet kohtaavat vetokipua vasemmassa jalassa, mutta erityisesti tämä vaiva vaikuttaa raskaana oleviin naisiin. Tällaiset tuntemukset johtuvat siitä, että naisen vartalo uusiutuu jatkuvasti vauvan synnytyksen aikana: alaraajojen kuormitus lisääntyy, mineraalien ja vitamiinien puutos ilmenee, lantion hermot vaikuttavat ja hormonaalinen tausta muuttuu.. Kaikki tämä johtaa sellaisiin tuntemuksiin kuin vetävä ja särkevä kipu, kouristukset, jalkojen ja varpaiden puutuminen, turvotus ja suonikohjut.
Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi ottaa riskejä käyttämällä kansanlääkkeitä tai valitsemalla vitamiinikompleksin yksin. Jotta vauva ei vaarantuisi, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, joka määrää turvallisen tutkimuksen ja sittenja määrätä tehokkaita lääkkeitä, jotka sopivat sekä raskaana oleville että imettäville naisille. Tilastot osoittavat, että tämä vaiva häviää itsestään muutaman viikon kuluttua synnytyksestä.
Vammat
Alaraajojen vammat voivat aiheuttaa tunnetta vasenta jalkaa "kierrettäessä". Näitä ovat eriasteiset murtumat, mustelmat ja nyrjähdykset. Piirustuskipu voi ilmaantua välittömästi raajan vaurioitumisen jälkeen, kun taas esiintyy aina lievää turvotusta, ihon värimuutoksia ja sinettejä. Usein lihasten, nivelsiteiden ja nivelten vaurioihin voi liittyä epämukavuutta 2-4 päivästä useisiin viikkoihin. Pienissä vammoissa auttaa side, särkylääkkeiden ottaminen ja vuodelepo, jossa jalka on täysin liikkumaton, kunnes se on täysin parantunut. On tärkeää välttää rasittamasta alaraajoja ja levätä niitä mahdollisimman usein.
Kasvaimet
Kystat ja kasvaimet voivat aiheuttaa epämiellyttäviä vetoaistimuksia erityisesti vasemmassa jalassa. Tällaiset kasvaimet voivat olla joko hyvänlaatuisia (poistetaan kirurgisesti, ratkaistaan lääkkeiden avulla) tai pahanlaatuisia, ja ne vaikuttavat paitsi alaraajojen, myös koko kehon luu- ja lihaskudokseen. Pääoire, kuten jalkojen "vääntö" ja nivelkipu, voivat viitata onkologian kehittymiseen. Tässä tapauksessa on parasta ottaa välittömästi yhteyttä asiantuntijaanensimmäisen epämukavuuden esiintyminen. Usein kasvain löytyy lonkka- ja polvinivelestä.
Kasvaimet voivat ilmaantua vammojen (mustelmat, murtumat, paleltumat), fyysisen rasituksen (ammattiurheilijoilla), infektiotautien, diabeteksen, hormonaalisen epätasapainon vuoksi.
Keneen ottaa yhteyttä
Et saa sivuuttaa tätä oiretta, vaan ota välittömästi yhteys asiantuntijaan. Ensinnäkin terapeutille, joka anamneesin keräämisen ja kyselyn jälkeen lähettää sinut joko neurologille, ortopedille tai onkologille. Kaikki ei riipu vain kivun sijainnista, vaan myös potilaan elämäntavasta. Kerättyjen tietojen perusteella terapeutti voi määrätä tarvittavat tutkimukset ja ohjata sinut pätevän asiantuntijan puoleen.
On tärkeää ymmärtää, että nykyään huonon ekologian, huonolaatuisen veden ja ruoan, ylityön ja säännöllisen beriberin vuoksi patologioiden kehittymisen riski kasvaa, joten on parasta tehdä diagnoosi hoitolaitoksessa. Itsehoitoa ei tässä tapauksessa suositella, koska se voi vain piilottaa vetoaistimukset, mutta ei pelasta sinua perimmäisestä syystä. Samalla älä unohda perushygieniasääntöjä, urheilua, oikeaa ravintoa.
Liikunta, varsinkin jos sinulla on istuva elämäntapa, suosi pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia, luovuta verta säännöllisesti vitamiinipuutoksen ehkäisemiseksi, kävele useammin raittiissa ilmassa ja noudata hoitoa. Nämä vinkit ovat banaalisia ja hakkeroituja, mutta netoimia ja auttaa välttämään sellaisia epämiellyttäviä tuntemuksia kuin alaraajojen vetäminen ja särkevä kipu.
