Korkea verenpaine (hypertensio) on sairaus, jolla on edelleen monia salaisuuksia huolimatta kaikista yrityksistä tutkia sitä. Tämän patologian heikkeneminen voi tapahtua milloin tahansa, ja tämän viivästyminen aiheuttaa usein vakavimpia seurauksia. Siksi ihmisten, jotka ovat alttiita lisääntyneelle paineelle (ja joka viides maapallon asukas voi nyt luokitella itsensä tällaisten ihmisten joukkoon), tulisi tietää, mihin toimenpiteisiin tulisi ryhtyä, jos korkea paine ei laske. On monia todistettuja tapoja tehdä tämä, joille tämä artikkeli on omistettu.
Numeroiden takana
Verenpaine (BP), tai pikemminkin sen taso, on indikaattori kehomme elimiin virtaavan veren määrästä. Ja verenpaineen numerot osoittavat sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan tehokkuuden ja auttavat määrittämään häiriöiden esiintymisen siinä. Ja ennen kuin puhut siitä, mitä tehdä, jos korkea paine ei laske, ei mene harhaan tavanomaisin keinoin, kannattaaymmärrä tämän indikaattorin komponentteja tarkemmin.
Sydämen työ on syklisesti vuorottelevaa supistumista ja rentoutumista (lääketieteessä systole ja diastoli). Supistumisen myötä sydänlihaksen onteloiden tilavuus pienenee ja niistä poistuu verta verisuoniin, ja rentoutumisen aikana se päinvastoin kasvaa ja ontelot täyttyvät verellä.
Diastolissa (eli rentoutumisvaiheessa) venttiili, joka erottaa sydämen verisuonijärjestelmästä (kutsutaan aorttaläppäksi), sulkeutuu. Tämä estää verta palaamasta takaisin sydämeen ja pakottaa sen liikkumaan verisuonten läpi.
Kuinka veri liikkuu kehossamme
Ihmiskehossa on useita tapoja siirtää verta - nämä ovat v altimot, suonet ja kapillaarit. Ja usein syy siihen, että korkea verenpaine ei laske, on tietyn henkilön verenkierron ominaisuudet. Mutta miten tämän pitäisi normaalisti tapahtua?
Sydämestä tulevat v altimot toimivat johtimina hapella saatavalle verelle. Hän liikkuu niitä pitkin suurella nopeudella ohittaen useita metrejä sekunnissa. V altimoiden seinämät on varustettu lihaskuiduilla, joiden avulla ne voivat muuttaa halkaisijaansa (lisätä tai vähentää verisuonten onteloa).
Suonet puolestaan päästävät matalahappipitoisen veren kulkemaan läpi, ja niiden kautta se palaa takaisin sydämeen. Samalla se liikkuu hitaasti, ylittäen vain muutaman senttimetrin sekunnissa. Suonten tilavuus vaihtelee niihin kertyneen veren määrän mukaan.
Kehomme pienimmät suonet ovat kapillaareja. Niiden halkaisijajoskus mitataan mikroneina, mikä vastaa ihmisen verisolujen halkaisijaa. Kapillaarien seinämien kautta ravinteet ja kaasut vaihtuvat kehon elinten ja veren välillä - näin voit primitiivisesti kuvata kehon verenkierron kiertokulkua.
Mikä vaikuttaa verenpaineeseen?
Sydämen ja koko sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintatapa näkyy ensisijaisesti sykkeen ja verenpaineen mittareissa. Eihän siinä turhaan ole, että tilanteessa, jossa korkea verenpaine ei laske, lääkäri kiinnittää huomiota potilaan pulssiin.
Pulssi on veren työntö, joka tuntuu kohdasta, jossa v altimo on lähellä ihmisen ihoa. Se tapahtuu, kun sydän supistuu (systole). Lisäksi tällä hetkellä aortan (kehon pääv altimon) alkuosassa muodostuu niin sanottu iskua alto, joka välittyy kaikkien v altimoiden seinämiä pitkin ja joka voidaan havaita värähtelyjen muodossa.. Pulssi ja sen rytmi riippuvat sydämen supistusten määrästä.
Ja nyt siitä, mikä vaikuttaa verenpaineen lukuihin.
- Verenpaine riippuu v altimoissa kiertävän veren määrästä. Tosiasia on, että sen kokonaistilavuus on noin 5 litraa ja noin 2/3 tilavuudesta virtaa astioiden läpi samanaikaisesti. Kun se laskee, verenpaine verisuonten seinämissä laskee, ja kun se nousee, voidaan havaita paineen nousua.
- Lisäksi se riippuu suoraan niiden verisuonten halkaisijasta, joiden läpi veri liikkuu. Mitä pienempi niiden halkaisija, sitä enemmän ne vastustavat veren liikettä, mikä tarkoittaa, että sepaine seiniin kasvaa.
- Toinen verenpaineen määrään vaikuttava tekijä on sydämen supistusten voimakkuus. Mitä useammin lihas supistuu, mitä enemmän verta pumppaa, sitä suurempi on v altimoiden seinämiin kohdistuva paine. Muuten, usein tällaisissa tapauksissa potilaalla, jolla on korkea verenpaine, ei ole tarpeeksi ilmaa, mitä voidaan pitää selvänä merkkinä sydämen sykkeen noususta (takykardiasta).
Systolinen ja diastolinen paine
Lääketieteessä on tapana puhua kahdesta verenpainetyypistä: systolisesta (ylempi) ja diastolisesta (alempi). Systolinen on v altimon paine sydänlihaksen supistumishetkellä ja vastaavasti diastolinen paine sen rentoutumishetkellä. Eli paineessa, jota pidetään normaalina terveelle aikuiselle - 120/80 mm Hg. Art., ylempi paine (120) on systolinen ja alempi (80) diastolinen.
Korkeaa painetta ei vähennetä? Syynä voi olla tonic-juomien (tee, kahvi) tai alkoholin vaikutus kehoon sekä fyysinen aktiivisuus ja henkinen stressi, varsinkin jos henkilö on jo yli 40-vuotias ja hänellä on taipumus verenpaineeseen. Mutta tiedoksi, tällaista paineen nousua ei pidetä vielä patologisena, koska se on kompensoiva eli kehon pakotettu, mukautuva reaktio tiettyihin ärsykkeisiin, ja yleensä normalisoituu itsestään.
Mikä aiheuttaa verenpainetaudin
Ja kohonnut verenpaine, toisin kuin yllä kuvattu tilanne, on jatkuvaa verenpaineen nousua. Kuten jo mainittiin, se voi provosoidasekä sydämen pumppaaman veren tilavuuden kasvu että verisuonten halkaisijan kaventuminen. Ja jälkimmäinen voi johtua niiden seinien paksuuntumisesta ja kolesteroliplakkien tukkeutumisesta. Mutta tämä on vain pieni osa verenpaineen syistä.
Tämä sairaus voi liittyä ikään liittyviin tai hormonaalisiin muutoksiin ihmiskehossa sekä sisäelinten sairauksiin, kuten munuaisten vajaatoimintaan. Muuten, näissä tapauksissa lääkkeet eivät alenna korkeaa verenpainetta tai reagoi heikosti niiden nauttimiseen. Ja siksi lääkärit, joilla on pysyviä verenpaineindikaattoreita, lähettävät potilaan yleensä lisätutkimukseen verenpaineen todellisten syiden selvittämiseksi.
Tämän perusteella on tapana erottaa primaarinen verenpainetauti, jota kutsutaan välttämättömäksi, ja toissijainen - oireellinen. Ensimmäisellä taudilla ei valitettavasti ole yhtä ainoaa esiintymissyytä, jonka poistamalla voidaan saavuttaa vakaa paineen lasku tai normalisoituminen. Ja sekundaarinen hypertensio riippuu täysin tietystä syystä (eli olemassa olevasta sairaudesta), sen poistaminen ei ole välttämätöntä vain verenpaineen alentamiseksi, vaan myös mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi.
Ja jos en tunne korkeaa verenpainetta?
Potilaat kysyvät joskus tämän kysymyksen. Paineen nousuun liittyy yleensä tiettyjä oireita: päänsärky, pahoinvointi, lämmön tunne niskassa ja päässä, sydämentykytys, ilmanpuute, mustien kärpästen ilmestyminen silmien eteen. Samaan aikaan jokaisella potilaalla on omat todelliset merkit paineen noususta.
Muttaon myös pieni prosenttiosuus verenpainepotilaista, jotka (etenkään taudin alkuvaiheessa) eivät tunne tilassaan muutosta. Siksi he kysyvät: "Entä jos en tunne korkeaa verenpainetta?"
Tässä tapauksessa lääkärit vaativat verenpaineen säännöllistä seurantaa tonometrillä. Muuten, jokaisella 40 vuotta täyttäneellä pitäisi olla se. Painetta on mitattava säännöllisesti, vaikka tuntisit olosi hyväksi.
Kun saat selville, että verenpaineesi on koholla, mutta terveydentilasi ei ole muuttunut, kannattaa tehdä mittaus joka päivä. Mieluiten samaan aikaan, ennen rentoutumista, ei heti syömisen jälkeen ja tonometrin käyttöohjeita noudattaen. Jos havaitset säännöllistä paineen nousua, ota välittömästi yhteyttä terapeuttiin tutkimusta ja verenpainelääkkeiden määräämistä varten.
Verenpainetta alentavat lääkkeet
Tietenkin, jos korkea verenpaine ei laske useisiin päiviin, tämä on vakava syy hakeutua kiireellisesti lääkäriin ja aloittaa hoito. Ensisijaisen verenpainetaudin diagnosoinnissa jouduthan nyt käyttämään lääkkeitä säännöllisesti, sillä se on edelleen ainoa varma tapa ylläpitää terveyttä.
Verenpainetta säätelevät lääkkeet jaetaan useisiin tyyppeihin. Ja kiinnitä huomiota - lääkäri määrää ne erityistilanteen perusteella. Älä tarkista itse naapuriasi auttanutta lääkettä! Se voi olla vaarallista sinulle.
- Verenpainetta alentavien lääkkeiden joukossa, useindiureetteja (diureetteja) käytetään: Furosemidi, Veroshpiron, Hydrochlorothiozide jne. Mutta nykyään niitä määrätään useimmiten lisälääkkeinä.
- ACE:n estäjät: Enap, Kaptopres, Lisinopril jne. Ne estävät verisuonten supistumista aiheuttavan entsyymin toimintaa ja niitä käytetään yleensä kerran päivässä.
- Beetasalpaajat: anapriliini, bisoprololi, karvediloli jne. Ne rauhoittavat pulssia, tasoittavat sykettä ja alentavat painetta, mutta ovat vasta-aiheisia keuhkoastmassa ja diabeteksessa.
- Alfasalpaajat: Droksatsoliini ja muut. Niitä käytetään kiireellisesti alentamaan verenpainetta.
Tilannessa, jossa korkeaa verenpainetta ei alenneta pillereillä, käytetään lihaksensisäisiä ja suonensisäisiä lääkkeitä. Niiden toiminnalla on yleensä selvempi vaikutus. Tällaisia lääkkeitä käytetään kuitenkin vain erityistapauksissa ja lääkärin valvonnassa.
Toimi akupunktiopisteisiin vähentääksesi painetta
Jo olemassa olevan verenpainetaudin, kuten äkillisen verenpaineen nousun yhteydessä, voi syntyä tilanne, jossa se lepää vakaasti pelottavien lukujen varassa eikä halua pudota. Korkea verenpaine ei laske, mitä tehdä?
Vaikutus akupunktiopisteisiin auttaa. Tässä tapauksessa puhumme korvan alla olevasta pisteestä tai pikemminkin lohkon alla. Etsi sen alta syvennys ja vedä sormella pystysuora viiva ylhäältä alas painaen ihoa kevyesti solisluun keskelle. Tämä tulee tehdä 8-10 kertaa niskan kummallekin puolelle, jolloin paine laskee.
A päälläEtsi korvalehteen tasolta puoli senttimetriä siitä nenää kohti kohta, jota hierot voimakkaasti (mutta ei kipeästi) 1 minuutin ajan.
Hoidot korkean verenpaineen alentamiseksi
Jos verenpaineen nousua edelsi stressi tai hermojännitys, kannattaa makaamaan mukavasti (mieluiten korkealle tyynylle), avata tiukat vaatteet ja juoda 20 tippaa valerian-, emomato- tai pionitinktuuria, joka auttaa rauhoitu. Sydämen kipeissä tunnelmissa kannattaa ottaa Corvalmenta-kapseli tai Validol-tabletti.
Valitettavasti nyt on jo melko yleistä, että korkea paine ei laske. Mitä tehdä, jos et voi hakea välittömästi lääkärin apua?
- Lääkärit neuvovat laittamaan sinappilaastareita pohkeille tai upottamaan jalat kuumaan veteen – tämä auttaa veren jakautumisessa alaraajoihin, mikä alentaa hieman verenpainetta (mutta huomaa, että tämä neuvo ei koske kärsiviä ihmisiä jalkojen suonikohjuista).
- Auttaa selviytymään verenpaineen noususta ja pään alaselkään ja takaosaan levitetystä suolaliuoksesta. Kuumennettu suola asetetaan taitetulle pyyhkeelle tai lautasliinalle.
Tehokas keino alentaa verenpainetta
Jos korkea verenpaine ei laske pitkään aikaan, etikkajalkapakkaus auttaa hyvin. Ota puoli litraa omenaviinietikkaa ja laimenna se samaan määrään vettä. Sen jälkeen pyyhe kastetaan seokseen, väännetään ulos ja kääritään jalkojen ympärille.
Huomaaettä molempien käärittyjen jalkojen tulee olla lattialla. 10 minuutin kuluttua kompressi voidaan poistaa ja jalat huuhdella viileällä vedellä. Omenaviinietikalla on ärsyttävä vaikutus, joka auttaa saamaan verenkiertoa ja siten alentamaan verenpainetta. Tätä menetelmää pidetään erittäin tehokkaana.
Lisäksi paineen alentamiseksi valmista valeriaanista, orapihlajasta, emomatosta ja Valocordinista valmistettu tinktuura. Nämä varat kaadetaan yhteen pulloon (samassa suhteessa) ja ota tarvittaessa teelusikallinen tätä seosta, mutta laimenna se ensin 50 ml:aan juomavettä.
Entä jos korkea verenpaine ei laske?
Mitä tehdä jatkuvalle verenpaineen nousulle, jokainen voi tietysti päättää itse. Yllä olevat vinkit on testattu vastaavissa tilanteissa ja ne auttavat sinua, mutta älä unohda, että verenpainetauti on erittäin salakavala sairaus. Se ei aiheuta vain huonovointisuutta kohonneen paineen aikana, vaan sillä voi myös olla negatiivinen vaikutus näköön, kuuloon, sydämen ja muiden elinten tilaan. Puhumattakaan siitä, että korkea verenpaine on myös jatkuva aivohalvauksen riski, joka yleensä päättyy vammaisuuteen. Siksi tilanteessa, jossa korkea paine ei laske, mitä tehdä? Muista kääntyä lääkärin puoleen! Tämä säästää monelta vaiv alta. Pysykää terveinä!
