Tänään lasten liikalihavuusongelma on akuutein. Muutama vuosikymmen sitten tätä ongelmaa ei ollut olemassa, ja nyt monet vanhemmat puristavat päätään etsiessään tapaa hoitaa lastaan. Sairaus kehittyy varhaislapsuudesta lähtien, jolloin havaitaan pulleita jalkoja ja käsivarsia. Emme tietenkään puhu nyt hyvin ruokituista vauvoista, koska monet laihtuvat iän myötä ja paino palautuu normaaliksi. Tässä puhutaan siitä, että vanhemmat eivät voi saada kiinni hetkestä, jolloin isot posket kehittyvät vakavaksi ongelmaksi. Miksi lapset ylipainoistuvat ja kuinka käsitellä sitä? Löydät vastaukset näihin kysymyksiin materiaalistamme.
Tärkeimmät syyt
Monet lääkärit ovat erittäin huolissaan tästä patologiasta. Loppujen lopuksi tämä on negatiivinen suuntaus, jonka huomiotta jättäminen voi johtaa kauheisiin seurauksiin. Siksi tälle ongelmalle on omistettu monia tutkimuksia viime vuosina.
Joten lasten liikalihavuuden syitä ovat:
- Väärä ruokavalio. Tämä on tietysti yleisin syy taudin puhkeamiseen. Vauva kuluttaa huomattavasti enemmän kaloreita kuin tarvitsee. Näin ollen hän saa ylimääräisiä kiloja, ja tätä prosessia on vaikea pysäyttää. Välttämätönharkitse uudelleen lasten ravitsemussääntöjä, sulje pois pikaruoka, leivonnaiset ja makeiset.
- Perinnöllisyys. Lasten liikalihavuutta esiintyy myös vanhemman sukupolven ylipainon vuoksi. Lukuisten tutkimusten mukaan jos toinen vanhemmista on ylipainoinen, saman diagnoosin todennäköisyys lapsella on 40 %. Jos äidillä ja isällä on ongelmia, riski kasvaa 80 %:iin.
- Istuva elämäntapa. Nykyaikainen elämä on täynnä tietokoneluonteista viihdettä. Lasten ja nuorten liikalihavuus johtuu fyysisen toiminnan puutteesta. Verkkopelit ovat korvanneet ulkoiluaktiviteetit, kuten jalkapallon ja lentopallon. Tilannetta pahentaa negatiivinen esimerkki vanhemmista, jotka rentoutuvat television ääressä sohvalla makaamalla.
- Hormonit. Umpieritysrauhasten toiminnan rikkominen johtaa liikalihavuuteen. On olemassa useita sairauksia, jotka provosoivat ylipainon esiintymistä. Näitä ovat lisämunuaisten, haiman, kilpirauhasen jne. sairaudet.
- Itsenko-Cushingin oireyhtymä. Tämän taudin yhteydessä insuliinin tuotannosta vastaavien hormonien taso on lisääntynyt. Tämän seurauksena vauvan rasvakertymä on lisääntynyt ja kasvu on vähäistä.
kyltit
Pääasiallinen oire on ulkonäkö. Lapsilla ihonalainen rasvakerros ja rasvakerrostumat lisääntyvät lantiossa, selässä, rintalastassa jne. Myös muita lasten ja nuorten liikalihavuuden tyypillisiä merkkejä voidaan tunnistaa:
- liiallinen hikoilu, hengenahdistusfyysisen toiminnan aikana;
- korkea verenpaine, heikentynyt suorituskyky;
- merkittävä muodon muodonmuutos, rasvan kerääntyminen kehon eri osiin;
- päänsärky ja huimaus;
- lihas- ja nivelkipu.
Oireet riippuvat suoraan sairauden tyypistä, puhumme niistä hieman myöhemmin. Ulkonäön muutosten vuoksi lapsi masentuu usein, hänen itsetuntonsa laskee. Siksi vauva tarvitsee lääkehoidon lisäksi myös psykologista apua.
Lasten liikalihavuuden luokittelu
Jos vanhemmat huomaavat ajoissa muutoksia lapsensa ulkoisessa luonteessa, ongelma on helppo käsitellä. Sen helpottamiseksi asiantuntijat päättivät tutkimuksen tuloksena tietyn liikalihavuuden luokituksen:
- Ensisijainen (ravinto, eksogeeninen perustuslaillinen).
- Toissijainen (esim. endokriiniset).
Lapsilla on neljä lihavuusastetta:
- Vauvan paino ylittää normaalipainon 15-25 %. Ulkoisesti erityisiä muutoksia ei tapahdu, lapsi näyttää hieman syödyltä. Useimmissa tapauksissa vanhemmat eivät näe ongelmaa tässä vaiheessa, koska he ajattelevat, että hyvä ruokahalu on avain hyvään terveyteen.
- Täällä ruumiinpaino ylittää normin 26-50 %. Lapsella on ensimmäiset ongelmat, hänen on vaikea kiivetä portaita, ilmaantuu hengenahdistusta. Lisääntynyttä hikoilua, masennuksen ensimmäisiä merkkejä, ylä- ja alaraajojen turvotusta.
- Ylittää normaalipainon 51-100 %. Tässä tilanteessavauva tuntee jatkuvaa kipua nivelissä, korkea verenpaine. Pahinta on, että diabetes mellitus kehittyy, ja tämä on parantumaton sairaus. Lisäksi lasten, erityisesti kolmannen asteen, liikalihavuus aiheuttaa paljon vertaispilkkaa. Tämä johtaa psyykkisiin ja emotionaalisiin romahduksiin.
- Vauvan paino on yli kaksi kertaa normaalipainoinen. Kuten ymmärrät, tämä on taudin pitkälle edennyt muoto, jota on vaikea hoitaa.
Sairausvaara lapselle
Ylipaino ei ole vain esteettinen ongelma. Kavereiden kiusaamisen lisäksi sairaus voi johtaa muihin seurauksiin. Puhumme myös aikuisille ominaisista sairauksista. Mikä sitten uhkaa lapsen lihavuutta?
Jos ohitat oireet tai pääset siihen pisteeseen, että hoito on hyödytöntä, voit saada monia sairauksia. Usein kehittyy diabetes mellitus, maksadystrofia, sydämen iskemia, verenpainetauti jne. Muun muassa ihmisen elinikä lyhenee, kun keho heikkenee vuosi vuodelta. Erityisesti vauvan ruoansulatuskanava kärsii. Siksi lihavilla lapsilla diagnosoidaan todennäköisemmin sairauksia, kuten haimatulehdus, kolekystiitti ja rasvamaksa. Myös sydän voi kärsiä, koska ateroskleroosia ja angina pectorista on esiintynyt.
Mutta vakavin kuormitus kohdistuu luurankoon, niveliin ja rustoon. Joka minuutti heidän on kestettävä ylipainoa. Tällaisessa massassa elinten muodonmuutos on väistämätöntä, mikä johtaa suhteiden jaäärimmäinen kipu.
Psykologian ongelmat
Lasten lihavuus on hyvä syy muille kavereille pitää hauskaa ja nauraa. Se ei ole heidän vikansa, koska he eivät ymmärrä tilanteen vakavuutta. Vanhemmat ovat syyllisiä. Loppujen lopuksi he eivät huomanneet muutosta lapsessa ajoissa. Liikalihavien nuorten on uskomattoman vaikea kommunikoida ikätovereidensa kanssa. On vaikea saada yhteyttä muihin kavereihin, sopeutua sosiaaliseen ympäristöön. Lisäksi ylipainoisilla vauvoilla on usein univaikeuksia.
Lapset ovat julmia tietämättömyydessään, ja siksi he voivat tehdä ulkoisesti erilaisesta lapsesta hylkiön. Valitettavasti lapsuuden traumat jättävät jäljen elämään. Siksi tämä tilanne kyseenalaistaa jatkoelämän ja perheen perustamisen. Jos tyttö luovuttaa eikä taistele tautia vastaan, lapsen syntymä on epätodennäköistä.
Vanhempien tulee valvoa paitsi hyvää ruokahalua myös lapsen hyvää terveyttä. Jos olet jo törmännyt tällaiseen ongelmaan, sinun on noudatettava kaikkia lääkärisi ohjeita lasten liikalihavuuden hoidosta.
Diagnoosi
Tiedon oikea-aikainen havaitseminen pysäyttää patologian kehittymisen tehokkaan hoidon määräämisen yhteydessä. Ensimmäisen diagnoosin tekevät vanhemmat arvioiden vauvan ulkonäköä. Jos äiti ja isä näyttivät, että lapsi on ylipainoinen, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Herää kysymys: mille lääkärille minun pitäisi viedä lapsi? Ensinnäkin kannattaa joka tapauksessa käydä lastenlääkärissä. Jatkossa hän lähettää sinulle tarvittaessatutkimusta varten muille asiantuntijoille.
Lasten liikalihavuuden diagnoosi perustuu seuraavien toimenpiteiden tuloksiin:
- anamneesin ottaminen, toisin sanoen lääkäri tekee syvähaastattelun saadakseen selville ravinnon, fyysisen aktiivisuuden jne. ominaisuudet;
- antropometria - täällä lääkäri rekisteröi pituuden ja painon, vyötärön ympärysmitan, lantion ja muut tarvittavat tiedot;
- biosähköinen impedanssimenetelmä mittaa ihopoimun paksuutta verrattuna rasvakudokseen.
Ymmärtääkseen lopulta patologian syyt lastenlääkäri lähettää lapsen neurologille, endokrinologille, ravitsemusterapeutille, kardiologille, psykologille jne. Tämä ei tietenkään tapahdu kaikissa tapauksissa, mutta vain tarvittaessa. Jos sinun on vahvistettava diagnoosi, suoritetaan myös muita hoitotoimenpiteitä: biokemialliset ja yleiset verikokeet, kilpirauhasen ultraäänitutkimus, aivolisäkkeen magneettiresonanssihoito.
Kuinka laihtua?
Liikalihavuuden asteesta ja tähän tilaan johtaneista syistä riippuen määrätään hoitoa. Päätehtävänä on poistaa ongelman juuret. Joka tapauksessa tehokkain vaihtoehto on kokonaisv altainen hoito, joka sisältää:
- oikea ravitsemus;
- fyysisen aktiivisuuden normalisointi;
- lääkehoito.
Täysi toipumisaika on melko pitkä, joten ongelman ratkaisu on otettava vakavasti. Jokainen askelon tarpeen koordinoida hoitavan lääkärin kanssa ja noudattaa myös kaikkia hänen suosituksiaan. Joten katsotaanpa hoitomenetelmiä tarkemmin.
ruokavalio ja liikunta
Ilman asianmukaista ravintoa ja liikuntaa on mahdotonta selviytyä ongelmasta. Näiden menetelmien tarkoituksena ei ole vain painonpudotus, vaan myös uusien uusiutumisen estäminen. Jos lapsella on ensimmäisen asteen sairaus, hänelle määrätään oikea ravitsemus, jolla voit vähentää painoa. Muita tapahtumia ei ole määritetty tässä tapauksessa.
Lihavien lasten ruokavalion on laatinut endokrinologi. Asiantuntija ottaa huomioon kehon pienimmät yksityiskohdat ja määrää jokaisessa tapauksessa tehokkaimman ruokavalion. Terävää painonpudotusta ei voida hyväksyä, se vain pahentaa tilannetta. Siksi endokrinologi tutkii elimistön proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen ja vitamiinien tarpeen ja tekee vasta sen jälkeen ruokavalion.
Yleensä kaikki eläinrasvat, pasta, makeiset, keksit, mannasuurimot jne. jätetään kokonaan pois.. Kulutukseen suositellaan vähärasvaista lihaa, vähärasvaista raejuustoa ja kefiiriä. Leipä voi olla vain erikoista, valmistettu täysjyväjauhoista, esimerkiksi "Borodinsky". Ruokavalion pääkomponentti on vihannekset ja hedelmät.
Mitä tulee lasten liikalihavuuden hoitoon, kompleksiin tulisi kuulua uinti, aerobic, yleisurheilu ja ulkopelit. Jotta lapsen olisi helppo tottua urheiluun, vanhempien tulee näyttää omaa esimerkkiään ja kannustaa lasta saavutuksiin. VälttämätönAloita pienestä: kävele vauvasi kanssa vähintään puoli tuntia joka päivä. Tämä ainakin parantaa vauvan hyvinvointia ja ehkäisee komplikaatioiden kehittymistä.
Psykologinen apu
Psykologian, nimittäin perheen ilmapiirin, merkitystä on vaikea yliarvioida. Lapsi tarvitsee jatkuvaa tukea, jota voivat antaa vain lähimmät ihmiset. Meidän on välitettävä ajatus siitä, että meidän ei pidä jäädä ylipainoon, meidän on elettävä.
Kuten jo todettiin, tällaisista lapsista tulee pilkan kohteita kaduilla. Erityisen vaikeissa tilanteissa kaverit tottuvat klovnin rooliin eivätkä pääse siitä pois. Silloin vain pätevän psykologin apu pelastaa sinut. Lasten liikalihavuuden hoidossa riippuu paljon vanhempien osallistumisesta. Suositukset heille:
- puhu enemmän vauvasi kanssa, anna hänelle hänen tarvitsemaansa tukea;
- esimerkkinä, luovu epäterveellisistä ruoista ja ruokavaliosta lapsesi kanssa;
- järjestä urheilunurkkaus, juurruta rakkautta fyysiseen kulttuuriin omalla esimerkilläsi;
- rohkaise ja ylistä vauvaasi enemmän, puhu hänen omaperäisyydestään ja ainutlaatuisuudestaan, juhli pienimpiäkin saavutuksia;
- valitse lapsellesi oikeat vaatteet. Pellava sopii täydellisesti materiaaliksi, koska se piilottaa visuaalisesti upeat muodot. Tämä on välttämätöntä kompleksien poistamiseksi.
Lääkehoito
Tätä menetelmää määrätään harvoin, koska sen tehokkuus on kyseenalainen. Lääkehoidon ydin on ruokahalun vähentäminen. Toisin sanoen lääkäri määrää lääkkeitä juomisen jälkeenvauva ei halua syödä vähään aikaan.
Samaan aikaan useimmat lääkkeet, jotka teoriassa selviävät ongelmasta, ovat kiellettyjä alle 16-vuotiailta. Tätä hoitomenetelmää käytetään vain liikalihavuuden kolmannessa vaiheessa. Sitten lääkäri voi määrätä seuraavat lääkkeet:
- "Orlistaatti". Lääke, joka estää ruoansulatuskanavan lipaaseja.
- "Metformiini". Jos liikalihavuus on johtanut diabetekseen, tämä on lääke, joka voi auttaa.
- "Fentermiini". Psykostimulantti, ruokahalua vähentävä aine.
Hieronta
Diagnoosin aikana lääkärit mittaavat rasvakudoksen koon. Tämä tehdään sen ymmärtämiseksi, kuinka paljon rasvaa on kertynyt. Jos ongelma on aineenvaihduntahäiriöissä, niin yksi tehokkaimmista parannuskeinoista on hieronta. Sen avulla voit tehdä seuraavat:
- parantaa aineenvaihduntaa;
- vähentää rasvakertymiä tietyillä alueilla;
- parantaa tuki- ja liikuntaelimistön yleistä tilaa;
- normalisoi lihasten sävytys;
- lisää lihaskudoksen tehokkuutta ja elastisuutta.
Joillakin lapsilla on sydänongelmia, jolloin tapahtuma on suoritettava erittäin varovasti. Vain pätevä ammattilainen voi hieroa tällaista.
Leikkaus
Emme käsittele tätä menetelmää yksityiskohtaisesti, koska sitä ei käytännössä käytetä alle 18-vuotiaille. Tämä ei ole tarpeen, jos potilaan tilaenemmän tai vähemmän normaalia. Leikkaukseen (esim. sidos tai mahalaukun ohitus) turvaudutaan vain, jos on vakavia elintärkeitä indikaatioita. Esimerkiksi kuoleman todennäköisyys on suuri, jos leikkausta ei tehdä. Usein radikaalia menetelmää käytetään lapsiin, joilla on diagnosoitu lihavuuden neljäs aste.
Enn altaehkäisy
Enn altaehkäiseviä toimenpiteitä tulee ryhtyä lapsesta lähtien. Yliruokittu lapsi ei kehity nopeammin. Mutta häiriintynyttä aineenvaihduntaa on erittäin vaikea palauttaa. Itse asiassa lasten liikalihavuuden ehkäisy on samanlaista kuin tämän taudin hoito. Toisin sanoen se sisältää kaksi pääkohtaa: fyysinen aktiivisuus ja oikea ravitsemus.
Opeta vauvasi syömään terveellisesti varhaisesta lapsuudesta lähtien, vältä valmisruokia, siruja ja soodaa. On suositeltavaa ruokkia vauva neljä kertaa päivässä, mieluiten samaan aikaan.
Teini-ikäiset tekevät usein valinnan tietokonepelien hyväksi. Vanhempien tehtävänä on kiinnostaa lasta urheilussa, on tarpeen kannustaa mihin tahansa saavutukseen, jopa kaikkein merkityksettömimpään. Älä unohda psykologista tukea. Jos lapsesi on ylipainoinen, toimi hänen ystävänsä. Tässä tapauksessa pitkäkin hoitojakso menee huomaamatta.
Lasten liikalihavuus on erittäin vakava ongelma. Valitettavasti suuntaus on negatiivinen, ja tällaisia tapauksia tulee joka vuosi enemmän ja enemmän. Vanhempien tulee seurata huolellisesti lapsen ruokavaliota, motivoida siihenfyysiset aktiviteetit. On parasta näyttää omaa esimerkkiäsi, niin vauvan on helpompi sopeutua. Ongelman ratkaisemiseksi maailmanlaajuisesti sinun on taisteltava sitä vastaan jokaisessa perheessä.
