Muuaiset ovat tärkeä elin kehossamme. Turvotus, turvotus silmänympärysalueella ja selkäkipu osoittavat ongelmia elimen toiminnassa. Jos munuaisjärjestelmän vakavia sairauksia ei ole, sairaudet liittyvät kehoon kertyneisiin myrkkyihin. Kuinka puhdistaa munuaiset, niin puhumme lisää.
Mikä saastuttaa munuaisia?
Muuaiset toimivat päivästä toiseen, kuljettavat läpi v altavan määrän nestettä ja puhdistavat veren myrkkyistä. Kun niiden toiminta heikkenee, munuaiset heikkenevät. "Jäte" kerääntyy munuais altaaseen. Muotoile hiekkaa ja kiviä.
Muuaiskasvut johtuvat liiallisesta lihan kulutuksesta, mikä aiheuttaa myrkkyjen kertymistä. Munuaisjärjestelmän tukkeutumiseen vaikuttavat fyysinen passiivisuus, vilustuminen sekä perinnölliset tekijät ja ekologia.
Huono munuaisten toiminta aiheuttaa nesteen kertymistä elimistöön. Rikkoo sydän- ja verisuonijärjestelmän ja visuaalisen laitteen toimintaa. Aiheuttaa turvotusta.
Miten munuaiset puhdistetaan, kirjoitetaan myöhemmin, mutta nyt puhutaan siitä, mitä tämä toimenpide antaa. Puhdistuksen jälkeenylimääräinen neste poistetaan. Sydän pumppaa enemmän verta. Parantaa aineenvaihduntaa. V altimo- ja silmänpaine normalisoituvat. Ylimääräiset kilot katoavat. Nivelet muuttuvat joustavammiksi ja liikkeet helpottavat. Munuaisten vakiintunut toiminta poistaa turvotusta ja pussit silmien alla. Ihon kunto paranee.
Muuaisten kuontumisen merkkejä
Vaikka munuaisongelmia ei olisikaan, munuaiset on silti puhdistettava kivien muodostumisen estämiseksi. Signaali munuaisten puhdistamiseen ovat:
silmäluomien ja raajojen turvotus;
- kipu lannerangassa, alavatsassa, ristiluussa ja nivusissa;
- nivelkipu;
- toistuva ja kivulias virtsaamistarve;
- harvinainen ja niukka vuoto WC:n käytön aikana;
- samea verinen virtsa;
- liiallinen hikoilu;
- raskaus jaloissa;
- apatia ja hajoaminen;
- näön heikkeneminen ja kipu silmissä;
- toistuva päänsärky.
Nämä merkit voivat viitata paitsi toksiinien esiintymiseen kehossa myös munuaisjärjestelmän sairauksiin.
Kuinka valmistautua puhdistukseen
On tärkeää tietää paitsi kuinka munuaiset puhdistetaan, myös kuinka valmistautua toimenpiteeseen. Ennen tätä tapahtumaa sinun tulee käydä lääkärissä ja varmistaa, ettei munuaisissa ole kiviä tai tulehdusta. Tätä varten määrätään ultraäänitutkimus ja virtsakoe analyysiä varten.
Puhdista munuaisjärjestelmä täydellisen suoliston puhdistuksen jälkeen. Noudata toimenpiteen aikana ruokavaliota. Syö enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä. Sinun tulisi unohtaa kuivatut hedelmät, leipä, pähkinät, suklaa, muffinit ja makeiset. Nesteestä he juovat luonnollisia puristettuja mehuja, vihreää teetä ilman lisättyä sokeria, diureettisia yrttejä, puhdasta vettä. Rajoita lihan, palkokasvien kulutusta. Ruokaan on suositeltavaa lisätä kanelia, inkivääriä, valkosipulia, sipulia, kuumaa ja kuumaa paprikaa, neilikkaa.
Valmistelu- ja puhdistusjaksolla pitää liikkua mahdollisimman paljon. Muuaisten puhdistus suoritetaan vuodenajasta riippumatta. Suotuisimmaksi ajanjaksoksi katsotaan syksyn puoliväli tai alkukevät.
Ravitsemisen ominaisuudet munuaisten puhdistuksessa
Kuinka puhdistaa munuaiset vahingoittamatta kehoa? Tätä varten sinun on valmistauduttava menettelyyn kunnolla. Puhdistusjakson aikana sinun on järjestettävä paastopäivä vedessä. Syö mahdollisimman vähän lämpökäsiteltyä ruokaa. He pitävät parempana raaoista vihanneksista ja hedelmistä.
Kun puhdistat munuaisia, sinun on juotava runsaasti nesteitä. Se voi olla: vesi, vastapuristetut mehut, kompotti, vihreä tee. Ruoka on otettava pieninä annoksina - jotta ruoka sulaa kokonaan. Älä syö liikaa illalla.
Tänä aikana mausteinen, makea, suolainen ja rasvainen on kielletty. Älä juo alkoholia ja vahvoja juomia. Tupakointi kielletty.
Parhaat ruoat munuaisten puhdistamiseen ovat leseleipä ilman suolaa, keitot kasvisliemellä, vähärasvainen kala ja liha, höyrykotletteja, lihapullia, haudutettuja vihanneksia, puuroa, pastaa ja munia. Maito- ja hapanmaitotuotteet, erilaiset yrttikeitteet, kasviöljyt ovat sallittuja.
Kuinka puhdistaa munuaiset kotona kansanmenetelmin
On olemassa monia vaihtoehtoja munuaisten puhdistamiseen kansanmenetelmillä. Suosituimpia menetelmiä ovat puhdistus:
- Karpaloa ja puolukkaa. Tuotteet sisältävät paljon hyödyllisiä aineita. Niillä on diureettinen ja tulehdusta estävä vaikutus, ne estävät kivien muodostumista. Munuaisten puhdistamiseen kansanmenetelmällä tarvitset 3 kg karpaloita tai puolukoita. Voit ottaa pakastemarjoja. Päivänä sinun täytyy syödä 200 grammaa marjoja. Kurssi kestää 15 päivää.
- Villiruusun infuusio. Viisi ruokalusikallista villiruusua viedään kahvimyllyn läpi. Laita termospulloon ja kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä. Vaadi yötä. Yksi lasi juodaan aamulla tyhjään vatsaan ja toinen ennen nukkumaanmenoa. Kurssi - 14 päivää.
- Vesimeloni. Klo 17.00-20.00 tarvitsee vain syödä vesimelonia. Kun vesimelonimassa on imeytynyt, sinun on istuttava kuumassa kylvyssä ja pysyttävä siellä, kunnes ensimmäinen halu mennä wc: hen. Kurssi - viisi toimenpidettä joka toinen päivä.
- Pellavansiemenet ja yrtit. Viidestä osasta pellavansiemeniä on otettava neljä osaa koivunlehtiä, yksi osa kortetta ja sama määrä oksaruohoa. Kolme ruokalusikallista kokoelmaa kaadetaan kahdella lasillisella kiehuvaa vettä. Vaadi 40 minuuttia. Ota aamuin illoin tyhjään vatsaan. Kurssi on viisi päivää. Tämä menetelmä auttaa puhdistamaan munuaiset nopeasti ja tehokkaasti.
- Kaura. Se käyttää kaurapuurohyytelöä yhdessäyrtti-infuusio. Kaada täyskauran jyvät vedellä ja keitä miedolla lämmöllä 2-3 tuntia. Hiero jyvät kuumana siivilän läpi. Sinun täytyy syödä hyytelöä useita lusikoita 3-4 kertaa päivässä. Juo diureettisten yrttien keite aamulla ja illalla.
- Persilja ja tilli. Vihreät - 40 g on jaettu viiteen osaan. Siivous kestää vain yhden päivän, ja tänä päivänä ei voi syödä muuta kuin vihreitä. He syövät persiljaa ja tilliä kolmen tunnin välein omenamehulla pestynä. Juo vettä 60 minuutin välein aterioiden välillä.
- Kuusiöljy. Valmista 30 g kuusiöljyä sekä oreganoa, mäkikuismaa, sitruunamelissaa, oksaruohoa ja salviaa. Yrttejä 50 g sekoitetaan keskenään ja jaetaan 12 osaan. Yksi laitetaan termospulloon ja kaadetaan kolmella lasillisella kiehuvaa vettä. Seitsemän päivän ajan infuusio kulutetaan kolme kertaa päivässä. Kahdeksannesta päivästä alkaen he juovat puoli lasia lisäämällä 6 tippaa kuusiöljyä. Elimistön tulee siis puhdistua kahdenteentoista päivään asti. Kurssi -12 päivää.
On monia menetelmiä, jotka tarjoavat munuaisten puhdistamista kansanlääkkeillä, mutta nämä ovat tehokkaimpia.
Puhdistus alkoholin jälkeen
Alkoholi voi aiheuttaa vakavan kehon myrkytyksen. Kun sitä otetaan, munuaiset, jotka on suunniteltu puhdistamaan verta ja poistamaan myrkkyjä, eivät joskus selviä työstään. On selkäkipuja, munuaisten glomerulusten vaurioita, jotka suodattavat pois myrkkyjä ja puhdistavat verta. Jos tautia ei poisteta ajoissa, voi kehittyä munuaisdystrofia.
Alhainen kipu alkoholin jälkeen voi viitata munuaistiehyiden vaurioitumiseen. Olut on erityisen raskasta munuaisille.
Milloinalaselkäkipujen esiintyminen ihmisillä, herää kysymys: kuinka puhdistaa munuaiset alkoholin jälkeen? Ensinnäkin lopeta alkoholin juominen kokonaan. Voimakas kipu, valkoiset hiutaleet virtsassa tai veressä viittaavat vakaviin munuaisongelmiin, jotka vaativat lääkärinhoitoa.
Ennen munuaisjärjestelmän kunnostamista tulee noudattaa suolatonta ruokavaliota, älä syö lihaa, samoin kuin mausteisia, suolaisia, savustettuja ja makeita ruokia. Vuodelepoa tulee noudattaa, äkillisiä liikkeitä, fyysistä rasitusta ja hypotermiaa tulee välttää.
Juo enintään kaksi litraa päivässä. Munuaistee, kouristuksia estävät lääkkeet ja yrttivalmisteet, kuten Canephron, auttavat.
Kun munuaisten toiminta on palautunut täydellisesti, mikä tahansa yllä kuvatuista puhdistusmenetelmistä riittää.
Yrttipuhdistus
Kun kehossa on kuonaa, voit puhdistaa munuaiset yrteillä. Toimenpidettä varten on monia kasveja, tässä muutamia niistä:
- nuput ja koivunlehdet;
- musta seljanmarja;
- puolukanlehdet;
- oregano;
- nokkonen;
- melissa;
- kataja;
- persilja;
- sellerijuuri;
- lintupuu (knotweed);
- karhumarja;
- tilli;
- kolmivärinen violetti;
- hevosenhäntä;
- salvia;
- villainen erva.
Jokaisella yrtillä on omat ominaisuutensa. Toisella on tulehdusta estävä, toisella diureettinen vaikutus. Ja on muita, jotka murskaavat kiviä ja poistavat hiekkaa kehosta.
Puhdistusta varten sinun on otettava luettelosta kaksi tai kolme yrttiä. Sekoita niitä yhtä suurena määränä. Laita termospulloon ja kaada kaksi lasillista kuumaa vettä. Anna vaikuttaa 40 minuuttia ja ota kahdesti päivässä - aamulla tyhjään vatsaan ja illalla, 3 tuntia viimeisen aterian jälkeen. Hoitojakso kestää 21 päivää.
kylpypuhdistus
Yllä puhuimme siitä, kuinka munuaiset voidaan puhdistaa nopeasti kotona. Keskitytään nyt kehon puhdistamiseen kylpyillä. Yrttikylpy ja kortekylpy pidetään sopivimpana.
Ennen toimenpidettä valmistetaan yrttikeite koivunlehdistä, oksaruohosta ja salviasta yhtä suurissa suhteissa. Kasviraaka-aineet, joiden määrä on 200 g, kaadetaan neljällä litralla kiehuvaa vettä ja infusoidaan kaksi tuntia. Infuusio kaadetaan lämpimään kylpyyn. Istunnon kesto on 15 minuuttia. Toimenpiteet tehdään joka toinen päivä 9 viikon ajan.
Hortahäntäkylpy voidaan tehdä sekä koko vartalolle että jaloille. Se ei vain puhdista, vaan myös poistaa munuaiskoliikkia ja kroonista kystiittiä. Ruoho (350 g) kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan noin tunnin ajan. Kaadettiin lämpimään kylpyyn.
Suolapuhdistus
On olemassa useita tapoja puhdistaa munuaiset nopeasti ja tehokkaasti suoloista ja hiekasta.
Suosituin menetelmä on retiisin kuorinta. Hienoksi raastetusta vihanneksesta puristetaan mehu ja juodaan ruokalusikallinen 4 kertaa päivässä 21 päivän ajan. Voit sekoittaa sen ruokalusikalliseen hunajaa.
Poistaa hyvin suolan ja hiekkakarhunmarjan. Ruokalusikallinen kuivaa ruohoa kaadetaan kiehuvalla vedellä (200 g) ja nautitaan kolme kertaa päivässä, 25 gkaksi viikkoa.
Jos lannerangassa on kipua puhdistuksen aikana, sinun on otettava lämmin kylpy. Se lievittää vasospasmia, joka ilmenee pienten kivien ja hiekan poistuessa.
Muuaisten puhdistus lääkkeillä
Jos et halua suorittaa puhdistusta itse, voit käydä lääkärissä. Lääkärit suosittelevat usein tällaisia lääkkeitä, kuten:
- Uro Lax. Se sopii sekä munuaisten hoitoon että tämän elimen sairauksien ehkäisyyn. Juo kahdesti päivässä.
- "CystoTransit". Kasvipohjainen valmiste, joka sisältää: korte, kamomillakukkia, knotweed, kultapippura ja karpalo. Poistaa tulehdusprosessin ja tuhoaa kivet.
- Gortex. Sisältää hortensian juuria. Poistaa turvotusta, tulehdusta. Puhdistaa munuaiset.
Yllä mainittuja lääkkeitä käytettäessä tarvitaan lääkärin konsultaatio.
Kuinka puhdistaa maksa
Maksa, kuten munuaiset, poistaa kehosta kuona-aineita ja myrkkyjä. Kun kehoon kertyy suuri määrä haitallisia aineita, elimistö ei aina selviä työstään. Tässä tapauksessa sinun on puhdistettava maksa.
He yleensä puhdistavat maksan kolereettisilla lääkkeillä, tässä on joitain niistä:
- "Allohol". Stimuloi sapen muodostumista, suolistomehujen tuotantoa ja suolen seinämien perist altiikkaa. Hoitojakso on kuukausi.
- "Nicodinilla" on kolereettisia, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Kurssi - 21 päivää.
- "Sorbitol" 10% aktivoi sapen vapautumisen. Kuluttaa50-100 ml 3 kertaa päivässä. Kurssi kestää enintään kolme kuukautta.
Yrtit puhdistavat maksan hyvin: voikukka, minttu, sikuri, kumina, minttu, ruusunmarja jne. Ne lisäävät sapen ulosvirtausta, lievittävät tulehdusta ja poistavat kouristuksia.
Maksan voi puhdistaa kivennäisvesillä ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Ne parantavat sapen virtausta ja laimentavat sitä. He juovat puoli lasia jopa neljä kertaa päivässä.
Tärkeitä puhdistuspisteitä
Kuinka puhdistaa munuaiset kotona, kirjoitettiin yllä, ja nyt tähän prosessiin liittyvistä hetkistä.
Puhdistettaessa virtsaa voi havaita sameaa ja ruskeita kuusiöljyn hajuisia pisaroita. Tämä on ulostulohiekkaa, eikä siitä tarvitse huolehtia, koska prosessi toimii oikein.
Heikko vetokipu, lievä pistely kertovat munuaisten lisääntyneestä työstä. Kevyt kipeän kohdan hieronta, lämmin huivi tai kuuma kylpy auttavat poistamaan oireita. Puhdistuksen jälkeen kaikki kipu häviää.
Jos siivotaan ensimmäistä kertaa, niin se tulee tehdä kolme kertaa vuodessa ja sitten kerta riittää.
Vasta-aiheet
Et voi puhdistaa munuaisia virtsakivitaudilla. Pyelonefriitin, kystiitin, glomerulonefriitin pahentuneet vaiheet sekä kystan esiintyminen munuaisissa toimivat kiellona. Et voi turvautua menettelyyn raskaana oleville ja imettäville naisille ja kuukautisten aikana. Kielto on postoperatiiviset tilat, miesten adenooma, sydänkohtaus ja aivohalvaus.
Menetelmiä, kuinka ja kuinka puhdistaa munuaiset ja maksa, paljon. Jokainen voi valita itselleen sopivimman kehonsa ominaisuuksien perusteella. Älä vain unohda neuvotella lääkärisi kanssa ennen toimenpiteiden aloittamista. Pysykää terveinä!
