Melkein jokainen ihminen kohtaa elämänsä aikana tiettyjä patologioita. Joku kärsii allergioista, toinen valittaa vakavammista kroonisista sairauksista.
Tunnel-oireyhtymä on yksi melko epämiellyttävistä vaivoista, jotka kuuluvat nefropatian luokkaan. Tälle taudille on ominaista pitkäaikainen kipu ja sormien vakava puutuminen. Tarkastellaanpa tarkemmin tämän taudin ominaisuuksia, sen hoitomenetelmiä, oireita ja ehkäisytoimenpiteitä.
Syyt esiintymiselle
On heti sanottava, että tänään ei ole selkeästi muotoiltua luetteloa, joka sisältää tärkeimmät syyt tämän patologian kehittymiseen. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa hermojen puristamista rannetunneleissa. Esimerkiksi vammojen aiheuttama venyttely tai turvotus voi johtaa tällaiseen vaivaan.
Lisäksi rannekanavaoireyhtymää voi esiintyä ihmisillä, jotka tekevät samoja fyysisiä manipulaatioita päivittäin. Esimerkiksi ne, jotka työskentelevät jatkuvasti toimistossa, tietokoneella tai rakentajien parissa. Samank altainen vaiva voi johtua myös kehon erityistilasta aineenvaihduntaprosessien epäonnistuessa tai muodonmuutosmuutoksissa kanavien tai kudosten kudoksissa.jänteet.
Käsitunnelioireyhtymää esiintyy usein raskaana olevilla naisilla, diabeetikoilla, nivelreumaa ja muita sairauksia sairastavilla. Jos kanavan läpi tunkeutuviin hermoihin on muodostunut kasvaimia, tämä voi myös johtaa samanlaiseen vaivaan.
Lisäksi jotkut asiantuntijat huomauttavat, että pitkäaikainen tupakointi voi häiritä ihmisen verenkiertoa, mikä on myös syy rannekanavaoireyhtymään. Ja jotkut ehdottavat, että tämä sairaus voi kehittyä jopa liikalihavuuden taustalla. Syistä riippumatta kannattaa kiinnittää huomiota sairauteen ajoissa ja aloittaa hoito.
Tunnelioireyhtymä: alkuvaiheen oireet
Ensinnäkin epämiellyttävät oireet alkavat ilmaantua vasta työn aikana, eli kun kädet ovat maksimaalisesti kuormitettuja. Tässä tapauksessa tapahtuu sormien puutumista. Jotkut potilaat valittavat myös, että yöllä unen aikana heillä on ongelmia 3, 2, 1 ja puoli 4 sormessa. Tässä tapauksessa ei havaita vain epämiellyttäviä kiputuntemuksia, vaan myös pistelyä sekä hanhenlihan esiintymistä. Lisäksi monet ihmiset huomauttavat, että heidän kätensä ovat erittäin heikot.
Myöhemmät oireet
Jos oikea-aikaista hoitoa ei aloiteta alkuvaiheessa, vauriot menevät tässä tapauksessa lihaksiin. Niiden toiminta tapahtuu keskihermon ansiosta. Kun patologia ilmenee, asiantuntijat huomaavat heikkouden, atrofian ja muut liikehäiriöt. Ja joissakin tilanteissa tauti voi levitä muihin osiin.kädet esimerkiksi kyynärvarressa, olkapäässä ja sen ulkopuolella. Tässä tapauksessa kubitaalinen tunnelioireyhtymä on hoidettava.
Diagnoosi
Jotta sairaus voidaan diagnosoida oikein, asiantuntijat suorittavat useita erilaisia testejä. Ensinnäkin he naputtavat ranteita tietyssä kohdassa ja yrittävät havaita pistelyä tai kivuliaita ampumisia.
Lääkäri pyytää myös potilasta puristamaan ranteitaan ja puhumaan yksityiskohtaisesti tunteistaan. Jos esiintyy pistelyä tai kipua, tämä voi olla ensimmäinen merkki rannekanavaoireyhtymästä.
Voit myös tarkistaa taudin esiintymisen nostamalla kätesi. Jos paine rannetunneleissa kasvaa edelleen ja epämiellyttävät oireet lisääntyvät, on pieni mahdollisuus, että potilas todella kärsii tästä oireyhtymästä.
Erotusdiagnoosi
Hyvin usein tämä patologia ilmenee muiden sairauksien taustalla. Riskiryhmään kuuluvat ihmiset, jotka kärsivät diabeettisesta polyneuropatiasta, niveltulehduksesta ja kohdunkaulan iskiasista. Myös lääketieteellisessä käytännössä on sellainen asia kuin alkoholiepilepsia. Tämä patologia voi myös aiheuttaa myöhemmän rannekanavaoireyhtymän kehittymisen.
Hoitovaihtoehdot
Neuvottelun jälkeen lääkäri voi määrätä potilaalle itsenäisen hoitokuurin. Kuitenkin vain ne, joiden sairaus on vielä alkuvaiheessa, voivat luottaa tällaiseen lopputulokseen. Tässä tapauksessa pääsääntöisesti erityinenlämmittävät voiteet, joissakin tilanteissa - siteet ranteisiin. Näiden asioiden ansiosta on mahdollista lievittää kipua, varsinkin kun ihminen on levossa.
Lisäksi asiantuntijat suosittelevat potilaan harkitsemaan työolojen muuttamista, sillä luultavasti tietyntyyppinen toiminta aiheuttaa rannekanavaoireyhtymän.
Lääkäri voi myös määrätä lääkkeitä käyttäen yksinkertaisimpia tulehduskipulääkkeitä, joilla on positiivinen vaikutus kehoon, lievittää kipua ja poistaa epämukavuutta. Joissakin tilanteissa määrätään steroidi-injektioita, mutta niitä käytetään vain väliaikaisena ratkaisuna sairauden pahenemisen yhteydessä.
On myös hyödyllistä keskustella fysioterapeutin kanssa. Tämä lääkäri auttaa sinua valitsemaan oikean harjoituskurssin, neuvoo kuinka istua tai asetella oikein työpaikalla päivän aikana.
Jos potilaalla on selvempiä rannekanavan oireita, hoito saattaa vaatia leikkausta. Tämä kardinaalinen hoitomenetelmä on määrätty vain tilanteessa, jossa potilas ei käytännössä pysty liikuttamaan kättään. Tehdään avoin leikkaus, jonka aikana poikittaiseen rannesiteeseen tehdään pieni viilto.
On myös syytä huomata, että on olemassa useita käytännön toimenpiteitä, jotka voivat helpottaa potilaan tilaa. Esimerkiksi asiantuntijat neuvovat levittämään kylmää kipeään kohtaan. Alkuasteellatunnelioireyhtymän kehittyminen auttaa vähentämään päivittäistä stressiä. Joissakin tilanteissa voidaan määrätä muita hoitoja käyttämällä erilaisia lääkkeitä. Kaikki riippuu tilanteesta, potilaan iästä ja hänen kehonsa yksilöllisistä ominaisuuksista.
Vaihtoehtoiset hoidot rannekanavalle
Tämä sairaus kehittyy pääsääntöisesti melko pitkään, joten potilailla on aikaa hakea apua jo ennen kuin sairaus on siirtynyt krooniseen vaiheeseen. Tässä tapauksessa jotkut yksityislääkärit tarjoavat yksinkertaisia käsiharjoituksia, hierontoja ja mobilisaatiotekniikoita. Muut lääkärit ovat kuitenkin samaa mieltä siitä, että nämä menetelmät eivät ole yhtä tehokkaita kuin lääkehoito.
Huumeet
Erikoistyökalujen ansiosta voit merkittävästi vähentää kipua ja päästä eroon turvotuksesta. Lääkkeiden vaikutuksen alaisena puristettu kanava saa tavanomaiset mitat, minkä ansiosta negatiiviset oireet poistuvat. Tässä tapauksessa puhumme lääkkeistä, jotka pysäyttävät tulehduksen. Tästä syystä lääkäri määrää tässä tapauksessa ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.
Lisäksi voit käyttää paikallisesti käytettäviä voiteita ja geelejä, jotka vähentävät nopeasti turvotusta ja nukuttavat ongelmallisimmat alueet. Jos puhumme parhaista keinoista, asiantuntijat suosittelevat yleensä "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" tai "Movalis". Myös positiivinen vaikutushavaittu ibuprofeenin, naprofeenin ja asetyylisalisyylihapon käytön jälkeen.
On kuitenkin ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin ennen rannekanavaoireyhtymän hoitoa. Kaikilla näillä lääkkeillä on tiettyjä vasta-aiheita. Myös tulehduskipulääkkeitä käytettäessä tulee olla varovainen. Usein ne vaikuttavat kielteisesti suoliston ja muiden sisäelinten toimintaan. Myös tässä tilanteessa määrätään hormonaalisia aineita, joiden avulla voit päästä eroon kipuoireyhtymästä. Ei myöskään ole suositeltavaa käyttää niitä ilman lääkärin määräämää reseptiä. Jos potilas alkaa vahingossa ottaa vääriä hormoneja, hän saattaa tässä tapauksessa aiheuttaa kehon toimintahäiriön. Tämä on täynnä hormonaalista epätasapainoa ja muita seurauksia, jotka eivät ole kaikkein miellyttävimpiä.
Jos rannekanavaoireyhtymä ei ole saavuttanut kroonista vaihetta, voit tässä tapauksessa käyttää kansanlääkkeitä. On olemassa useita hyödyllisiä reseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon epämiellyttävästä vaivasta. Ennen itsehoitoon ryhtymistä kannattaa kuitenkin kysyä lääkärin mielipide valituista yrteistä tai resepteistä.
Tähän mennessä tehokkaimpia ja vaarattomimpia on useita kotihoitovaihtoehtoja.
Kontrastikylvyt
Tässä tapauksessa on suositeltavaa valmistaa erityinen koostumus kamomillakeittoa tai salviauutosta. Kaikilla näillä komponenteilla on positiivinen ja rauhoittava vaikutus käsien kuntoon. Lisäksi luonnolliset aineet vähentävät turvotusta ja rauhoittavat tulehtunuttaalueella.
Terapeuttisen kylvyn valmistamiseksi kaada yksi ruokalusikallinen kuivaa seosta litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä tunnin ajan. Sen jälkeen sinun on siivilöitävä neste ja upotettava kätesi siihen. Toimenpiteen kesto ei saa olla yli 15 minuuttia.
Voit valmistaa kylvyn myös merisuolalla. Tätä varten komponentti on sekoitettava kahteen litraan lämmintä vettä. Tässä tapauksessa 2 ruokalusikallista suolaa riittää.
Pakkaa piparjuuren lehdillä
Arkuus vähentämiseksi on välttämätöntä pestä valmistetut lehdet. Sen jälkeen piparjuurilevyt laitetaan kiehuvaan veteen 60 sekunniksi (ei enää). Seuraavassa vaiheessa riittää, että ravistetaan nestettä lehdistä ja kääritään käsien vahingoittuneet alueet sillä. Piparjuuri on jätettävä tähän asentoon 45 minuutiksi. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa käyttää ravitsevaa voidetta. Tämä johtuu siitä, että piparjuuri kuivattaa ihoa melko voimakkaasti.
Diureettinen tee
Sairaus johtuu liiallisesta paineesta, joten tämä oire on poistettava. Teet ja yrttikeitteet, jotka edistävät ylimääräisen nesteen nopeaa poistamista kehosta, tekevät erinomaista työtä tässä tehtävässä. Tilli, puolukka ja persilja sopivat parhaiten. Myös maissileimalla ja metsämansikoilla on samanlaisia ominaisuuksia.
Enn altaehkäisy
On syytä huomata, että nykyään useimmat ihmiset käyttävät tietokonetta. Tämän perusteella kätevimmät ehkäisevät menetelmät ovat ne, jotka on suunnattu oikeaan paikkaanhenkilö ja työpaikan organisaatio, jossa hän viettää eniten aikaa. Tavaroiden oikea sijoittaminen voi auttaa estämään rannekanavaoireyhtymän.
Tuolin ja työpöydän korkeus on säädettävä oikein. Nämä parametrit riippuvat henkilön pituudesta ja painosta. On myös suositeltavaa ostaa työtuoli, joka on varustettu käsinojilla. Lisäksi voit asentaa kotitekoisen tai valmiin rannetuen.
Lisäksi tunnin sisällä sinun on annettava käsillesi muutama minuutti levätä. Myös voimisteluharjoituksia kannattaa tehdä, ne voidaan tehdä suoraan tietokoneen ääressä istuen. Asiantuntijat suosittelevat seuraavaa:
- Sulje kätesi nyrkkiin väkisin ja purista kämmenet samalla voimalla mahdollisimman nopeasti.
- Kierrä jokaista sormea vuorotellen myötäpäivään ja sitten vastapäivään.
- Sulje kätesi nyrkkiin voimalla ja tee ympyräliikkeitä ranteillasi.
- Purista käsiäsi tiukasti rintakehän alueella ja levitä niitä hitaasti erilleen.
Lopuksi
Terveydestäsi on huolehdittava ja tällaisten epämiellyttävien oireiden ilmetessä ota yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman pian. Kaikki raajojen liikkeisiin liittyvät ongelmat voivat kehittyä vakavammiksi kroonisiksi sairauksiksi.
On parempi estää tämä ja aloittaa hoito ajoissa. Älä myöskään oleta, että rannekanavaoireyhtymä voi kehittyäyksinomaan vanhuksilla. Nykyään tätä sairautta löytyy myös kadehdittavalla taajuudella nuoremman sukupolven edustajilla. Siksi on parempi olla viemättä tilannetta kriittiseen pisteeseen ja hakea apua kokeneilta asiantuntijoilta ajoissa.
