Yli puolet sivistysmaiden väestöstä kärsii nyt ummetuksesta. Tämä johtuu paljon stressistä, epäterveellisestä ruokavaliosta ja istumista elämäntavoista. Mutta harvat ihmiset, jotka kärsivät tästä ongelmasta, menevät lääkäriin. Loppujen lopuksi apteekeissa on laaja valikoima laksatiiveja. Nämä lääkkeet ovat yleisimpiä, vaikka useimmilla niistä on monia sivuvaikutuksia. Ja tärkein on, että ne aiheuttavat riippuvuutta ja vaativat suuremman annoksen. Siksi on erittäin tärkeää valita oikea lääke ummetukseen, jotta se todella auttaa. On suositeltavaa käyttää vain laksatiiveja, jotka eivät aiheuta riippuvuutta. Mutta ongelmana on, että vain lääkäri voi suositella tällaista lääkettä, ja monet ihmiset ostavat lääkkeitä mainonnan tai ystävien neuvojen perusteella.
Kuinka päästä eroon ummetuksesta
Monilletuntenut tämän tilan. Ummetus kärsii erityisesti vanhuksista ja naisista. Tämä ei ole vain epämiellyttävää, se aiheuttaa kärsimystä ihmiselle, mutta myös erittäin haitallista terveydelle, koska keho on myrkytetty hajoamistuotteista. Niiden pysähtymisen vuoksi suolistossa alkavat hajoamisprosessit. Siksi niille, jotka kärsivät ummetuksesta, on akuutti kysymys siitä, kuinka valita laksatiivit, jotka eivät aiheuta riippuvuutta. Mutta valitettavasti useimmilla lääkkeillä on kertaluonteinen vaikutus, ja ummetuksen onnistunut parantaminen on mahdollista vasta niiden syyn poistamisen jälkeen. Ilman ruokavalion, oikeanlaisen elämäntavan vahvistamista potilas tarvitsee yhä enemmän lääkeannoksia, ja usein käy niin, että ilman laksatiivia ei voi mennä vessaan ollenkaan.
Ummetuksen syyt
- Epäterveellinen ruokavalio: napostelua, intohimoa pikaruokaan, puolivalmisteisiin ja jauhotuotteisiin, ylensyöntiä ja pieni määrä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ruokavaliossa.
- Hullu elämänrytmi, paljon stressiä ja ahdistusta, ylityötä ja unettomuutta.
- Väärä elämäntapa: istumatyö, vähäinen fyysinen aktiivisuus ja raikkaan ilman puute.
- Pahat tavat, riippuvuus tietyistä huumeista.
Mitä ovat laksatiivit
Mutta jopa niillä ihmisillä, jotka elävät oikeaa elämäntapaa, on joskus ummetusta. Jos tämä on harvinainen ongelma, mitä tahansa lääkettä voidaan käyttää. Mutta niille, jotka kärsivät ummetuksesta pitkään, on erittäin tärkeää valita laksatiivit,ei koukuttava. Tätä varten sinun on tiedettävä, että kaikki tällaiset lääkkeet on jaettu useisiin ryhmiin:
1. Ärsyttävät laksatiivit. Ne lisäävät suolen motiliteettia ja ärsyttävät sen reseptoreita edistävät tyhjentymistä.
2. Osmoottiset laksatiivit. Nämä lääkkeet sisältävät aineita, jotka lisäävät suoliston osmoottista painetta ja estävät nesteen imeytymisen.
3. Prebiootit ovat parhaita ei-riippuvuutta aiheuttavia laksatiiveja. Niiden vaikutushan perustuu suoliston mikroflooran muuttamiseen ja sen täyttämiseen hyödyllisillä bakteereilla, jotka parantavat sen toimintaa.
4. Täytevalmisteita suositellaan vain suhteellisen terveille ihmisille, joilla on lievä ummetus. Ne turpoavat ja lisäävät painetta suolistossa, mikä saa sen tyhjentymään.
Miksi ärsyttävät laksatiivit ovat vaarallisia
Nämä lääkkeet aiheuttavat useimmiten kehon riippuvuuden ja pahentavat potilaan tilaa pitkäaikaisessa käytössä. Mutta jostain syystä ne ovat ostetuimpia ja yleisimpiä lääkkeitä. Tämä on suuri joukko laksatiiveja, ja niillä on vahva ja nopea vaikutus. Niitä määrätään jopa potilaille, joilla on suoliston atonia. Mutta niiden joukosta on vaikea valita laksatiivia ilman riippuvuutta. Tällaisten lääkkeiden vaikutuksen erityispiirre on, että ne ärsyttävät suoliston reseptoreita. Se voi aiheuttaa vatsakipua, ja jos sitä käytetään pitkään, se voi aiheuttaa erittäin riippuvuutta. Suolisto lakkaa toimimasta ilman tällaisia lääkkeitä, sen sävy laskee, joten sinun on jatkuvasti lisättävä lääkkeen annosta. Mutta akuutin ummetuksen kanssa ne voidaan ottaakerran, koska ne ovat erittäin tehokkaita.
Tällaisia laksatiiveja ovat Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax ja muut. Lisäksi saatavilla on monia rohdosvalmisteita tablettien tai yrttien muodossa. Näitä ovat tyrninkuori, sennalehti, raparperinjuuri tai joster-hedelmä. Ärsyttäviin lääkkeisiin kuuluvat myös risiiniöljy tai erilaiset ummetusperäpuikot. Niillä kaikilla on monia vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.
Osmoottiset lääkkeet
Nämä ovat laksatiiveja ilman suoliston totuttelua. Ne eivät vähennä sen sävyä, mutta niitä ei myöskään voi kestää pitkään. Vaikka nämä lääkkeet eivät aiheuta riippuvuutta, niillä on yhtä vaarallisia sivuvaikutuksia. Pitkäaikaisessa käytössä nämä lääkkeet johtavat kuivumiseen, elektrolyyttien ja mineraalien menettämiseen. Siksi niitä suositellaan useimmiten kertaluonteiseen suoliston puhdistukseen myrkytyksen ja akuutin ummetuksen yhteydessä. Tällaisia lääkkeitä ei koskaan oteta yli 2-3 kuukautta, niitä ei myöskään suositella lapsille ja sydänsairauksia sairastaville. Näitä lääkkeitä ovat Karlovy Varyn suola, magnesiumsulfaatti, Fortrans, Lavacol ja muut.
Prebioottien teho ummetukseen
Nämä ovat parhaita ei-riippuvuutta aiheuttavia laksatiiveja. Niiden etuna muihin lääkkeisiin verrattuna on, että ne säätelevät suoliston mikroflooraa ja täyttävät sen hyödyllisillä mikro-organismeilla, jotta se alkaa toimia oikein. Ne eivät oleei vain poista ummetusta, vaan myös parantaa mineraalisuolojen imeytymistä ja poistaa myös myrkkyjä. Nämä ovat turvallisimpia laksatiiveja, sen lisäksi, että niillä on pitkäkestoinen vaikutus. Niitä suositellaan myös imeväisille ja raskaana oleville naisille. Mutta monet ummetuksesta kärsivät ihmiset eivät pidä tällaisista lääkkeistä, koska niiden vaikutus tulee jonkin ajan kuluttua. Mitkä lääkkeet ovat prebiootteja? Tunnetuimpia ovat laktuloosivalmisteet: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax ja muut.
Maksulaksatiivien ominaisuudet
Nämä ovat myös laksatiiveja ilman riippuvuutta. Niiden vaikutus on pisin, joten useimmiten näitä lääkkeitä käytetään kroonisen lievän ummetuksen hoitoon. Niiden toiminta perustuu joidenkin kasvikuitujen ominaisuuteen turvota imeessään vettä. Tällaisia lääkkeitä voidaan käyttää pitkään, koska nämä ovat myös laksatiiveja, jotka eivät aiheuta riippuvuutta. Mutta sinun on tiedettävä, että kun käytät niitä, sinun on juotava mahdollisimman paljon vettä, muuten niillä on päinvastainen vaikutus. Nämä täyteaineet on valmistettu pellavansiemenistä, vehnäleseistä, selluloosasta tai muista kasvikuiduista. Niillä ei juuri ole sivuvaikutuksia, mutta kaikki eivät pidä niistä. Loppujen lopuksi tällaiset lääkkeet eivät tehoa heti, vaativat paljon vettä ja voivat aiheuttaa turvotusta.
Kansanhoitokeinot ummetukseen
- Peljaanmarjoja, karpaloita tai karviaisia.
- Hyvä vauvojen ummetukseen, rusinoiden keite tai pellavansiemenhyytelö.
- Usein jopa lääkärit suosittelevatkasviperäiset valmisteet ummetuksen hoitoon. Tyrnikuorella, lakritsinjuurella, joster-marjoilla, fenkolilla ja aniksen siemenillä on laksatiivinen vaikutus.
- Ummeretun ihmisen ruokavalioon tulisi usein sisällyttää salaatteja tuoreista vihanneksista ja hedelmistä, erityisesti kurpitsasta, punajuurista ja porkkanoista.
- Höyrytetyt luumut, kaurahyytelö ja fermentoidut maitotuotteet auttavat ummetukseen.
Kuinka näitä lääkkeitä otetaan oikein
1. Laksatiivia valittaessa on ehdottomasti otettava huomioon taudin kulun syy ja ominaisuudet.
2. Krooninen ummetus vaatii usein jatkuvaa lääkitystä. Tässä tapauksessa on suositeltavaa juoda niitä vähimmäisannoksena kolmen päivän välein tai joka päivä, mutta 5-7 päivän tauon jälkeen. Vain silloin laksatiivinen aine ei aiheuta riippuvuutta.
3. Jos potilaalla ei ole pelkkä ummetus, vaan monimutkainen suolen toiminnan häiriö, suositellaan kompleksista hoitoa, esimerkiksi tavallisen laksatiivin lisäksi hän juo Motiliumia, joka stimuloi perist altiikkaa.
4. Ummetuksen hoito on aina aloitettava miedoilla lääkkeillä, esimerkiksi kasvikuiduilla tai osmoottisilla lääkkeillä. Vain vaikutuksen puuttuessa voidaan turvautua suolaliuokseen tai suolistoa stimuloiviin laksatiiveihin.
5. Nämä lääkkeet tulee ottaa tyhjään vatsaan.
6. Jos tarvitset nopeaa suoliston poistoa, käytä peräpuikkoja ja mikrokliskoja.
Mitkä laksatiivit eivät aiheuta riippuvuutta
Viime aikoina sennavalmisteista ja muista suoliston motiliteettia stimuloivista lääkkeistä ollaan vähitellen luopumassa. Lääkärit suosittelevat potilaille turvallisempia ummetuksen hoitomuotoja. Niistä on helppo valita paras laksatiivinen ilman suolitottumusta:
- Yksi näistä lääkkeistä on Prelaks. Se sisältää laktuloosia ja auttaa sekä akuuttiin ummetukseen että pitkäaikaiseen suolen toimintahäiriöön. On erittäin tärkeää, että tämä lääke ei vain poista ummetusta, vaan myös normalisoi mikroflooraa. Ja mikä tärkeintä, se ei aiheuta riippuvuutta.
- "Guttalaxilla" on myös lievä vaikutus. Laksatiivinen vaikutus ilmenee 10-15 tunnin kuluttua liuoksen ottamisesta. Määrää lääke myös lapsille ja raskaana oleville naisille.
- "Forlax" on kasviperäinen lääke, jolla on lievä vaikutus ja jolla ei ole juuri mitään vasta-aiheita. Sitä voidaan käyttää pitkään ilman riippuvuuden pelkoa.
- "Phytomucil" on myös kasviperäinen lääke, joka vapauttaa hellävaraisesti suolistoa ja palauttaa sen toiminnot. Tämä on paras ei-riippuvainen laksatiivinen, joka normalisoi suoliston mikroflooraa. Lääkärit suosittelevat sitä jopa raskaana oleville naisille ja pienille lapsille. Se on nyt suosituin laksatiivinen.
Arvostelut joistakin lääkkeistä
Ihmiset, jotka kärsivät ummetuksesta pitkään, ovat valmiita ottamaan mitä tahansa lääkkeitä, kunhan ne auttavat heitä pääsemään eroon tästä ongelmasta. Monet heistä ovat kokeilleet lukuisia erilaisia lääkkeitä ja valinneet niistä enitentehokas. Useimmat puhuvat kielteisesti ärsyttävistä laksatiiveista ja suolavalmisteista. Loppujen lopuksi niillä on monia sivuvaikutuksia, joista vaarallisin on suolistoriippuvuus. Lääkkeet, kuten Slabilen tai Bisacodyl, voivat aiheuttaa pahoinvointia ja vatsakipua. Lisäksi potilaat huomauttavat, että ajan myötä sinun on otettava kasvava annos, ja vähitellen nämä lääkkeet lakkaavat auttamasta. Ja magnesiumvalmisteet ja suolaiset laksatiivit voivat johtaa kuivumiseen. Monet ummetetut ihmiset käyttävät uusia, ei-riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä.
Erityisen hyviä arvosteluja kasviperäisistä valmisteista, kuten Phytomucil, ja prebiooteista, erityisesti laktuloosista. Ihmiset, jotka kärsivät ummetuksesta pitkään, huomaavat, että he tuntevat suurta helpotusta ottamalla näitä lääkkeitä. Nämä ovat laksatiiveja, jotka eivät aiheuta ilmavaivat, pahoinvointia ja riippuvuutta.
