Nuorempi tyttöjen sukupolvi kohtaa joka tapauksessa sellaisia käsitteitä kuin kuukautiset, "kriittiset päivät", kuukautiset. Mitä se on, kuinka tämä monimutkainen prosessi etenee, äitien tulee selittää.
Lisäksi nuorten tyttöjen on tiedettävä, että kuukautiskierto valmistaa heidän kehoaan mahdolliseen raskauteen joka kuukausi, ja kehossa tapahtuu useita hormonaalisia muutoksia. Kuukautisten aikana on varmistettava, että sukuelimet ovat puhtaat ja pestävä ne perusteellisesti vähintään kahdesti päivässä. Mutta et voi käydä kylvyssä. Tämä lisää verenvuotoa ja voi aiheuttaa tulehdusprosessin, koska bakteerit voivat helposti tunkeutua veren kautta emättimeen ja kohtuun.
Kun kuukautisesi alkavat
Kuukautiset alkavat yleensä murrosiässä noin 12–15-vuotiaana. Ja jotta tämä ei tule yllätyksenä lapsellesi, sinun on valmisteltava häntä kärsivällisesti etukäteen ja kerrottava yksityiskohtaisesti kuukautisista, mitä ne ovat, kuinka kauan niihin liittyvä epämukavuus kestää.
Selitä, että kierto saattaa olla aluksi epäsäännöllinen, mutta sen pitäisi lopulta tasaantua. Kunkin jakson pituusse lasketaan yhden kuukautisen ensimmäisestä päivästä seuraavan alkuun, mutta keskimäärin se on 28 päivää. Kaikki alkaa, kun hypotalamus vapauttaa gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (LH), joka toimitetaan aivojen aivolisäkkeeseen. Lisäksi gonadoliberiini antaa signaalin aivolisäkkeelle, ja solujen kehitys follikkeleissa alkaa. Tällä hetkellä vapautuva estrogeeni johtaa kohdun limakalvokerroksen kasvuun kohdussa. Noin 14. päivänä LH-tasot nousevat ja laukaisevat ovulaation, kun kypsä munasolu vapautuu follikulaarisesta pallosta, joka on progesteronia tuottamaan kykenevä keltarauhas. Se puolestaan aiheuttaa endometriumin kerroksen rauhasten ja verisuonten turvotusta. Monet huomauttavat, että näinä päivinä vatsan tilavuus voi kasvaa hieman. Jos naissolu ei liity miessoluun, se kuolee, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat ja kuukautiset alkavat.
Kuukautiset
Joskus lapsen pyyntö: "Äiti, kerro kuukautisistasi! Mikä se on - muna?" - saattaa aikuisen umpikujaan. Tämän ongelman välttämiseksi kuvaile tämän prosessin peruskäsitteet ja vaiheet. On erittäin helppo selittää, että solu käy läpi kaksi vaihetta: follikulaarinen ja luteaalinen. Ensimmäinen on, kun munasolu kehittyy follikkeleissa. Heti kun ovulaatio tapahtuu, se siirtyy toiseen, jossa se pysyy seuraavaan kiertoon asti. Kohdun vaiheet ovat hieman monimutkaisempia. Verenvuotojaksoa (yleensä 1-6 päivää) kutsutaan kuukautisvuodeksi. Heti kun se loppuu ja kohdun limakalvo alkaa taas kasvaa, kohtu siirtyy proliferatiiviseen vaiheeseen. Hänen loppuaan kohtieritysrauhaset ja verisuonet ovat jo kasvattaneet kohdun limakalvon paksuutta implantaatiota varten. Jos ovulaatiota ei ole, progesteronin ja estrogeenin taso laskee, mikä johtaa iskeemiseen vaiheeseen, jolloin limakalvon kertynyt kerros hajoaa. Tämä saattaa tuntua monimutkaiselta, mutta jos jokin vaiheista epäonnistuu, sykli katoaa. Kuvatun järjestyksen tunteminen on hyödyllistä, jotta ymmärrät tärkeimmät vaiheet, jotka kehosi täytyy käydä läpi kuukausittain. Lisäksi pitämällä kirjaa "kriittisistä päivistä" kalenterissa on helppo ymmärtää, milloin jokin menee pieleen. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että kuukautiset voivat häiriintyä aiempien sairauksien (psyykkisten, hermostuneiden, kroonisten tai akuuttien), elinolosuhteiden, ravinnon ja muiden asioiden vuoksi. Tämä voidaan välttää ottamalla yhteyttä lääkäriin ajoissa.
Milloin kuukautisia pidetään aikaisina?
Varhaiset kuukautiset - mitä se on? Tämä luokka sisältää murrosiän, joka alkaa 8–12-vuotiailla tytöillä.
Vaikka kahden viime vuosisadan aikana kuukautisten alkamisikä on asteittain laskenut 17 vuodesta 13 vuoteen (samanlaisia havaintoja tehtiin Euroopassa vuosina 1850-1960). Meidän vuosisadallamme tämä pylväs vaihtelee noin 12,4 vuotta. Varhaisilla kuukautisilla on seuraavat syyt:
- Ravintomuutos: Lasten liikalihavuus on nousussa, tytöt saavuttavat kehon kokotavoitteet odotettua aikaisemmin. Salaisuus piilee leptiinissä, hormonissa, joka nopeuttaa murrosikää.
- VaikutusPsyyke: ei ole mikään salaisuus, että Internet ja muut mediat ovat varsin saavutettavissa edistyneelle nuorelle sukupolvelle, mikä provosoi aikaisempaa seksuaalista kehitystä.
- Jotkut geneettisesti tarttuvat sairaudet, endokriinisen järjestelmän sairaudet.
Mitä tehdä, jos näin käy lapsellesi? Muista käydä lääkärissä. Ryhdy myös yksinkertaisiin varotoimiin hallitaksesi, mitä lapset näkevät, kuulevat ja minkä kanssa he ovat vuorovaikutuksessa!
