VSD - mikä se on? Tällainen diagnoosi tehdään monille ihmisille, mutta kuinka sen kanssa elää ja miten sairaudesta selvitään, usein ei selitetä. Tässä artikkelissa yritämme vastata kysymyksiin, joista potilaat ovat useimmiten huolissaan.
VSD: mikä se on?
Vegetovaskulaarinen dystonia on parasympaattisen ja sympaattisen hermoston säätelyhäiriö. Kun olemme huolissamme, saatamme hikoilla, kun olemme järkyttyneenä, haluamme itkeä, kun meillä on tylsää - haukottelemme. Lepotilassa sydämemme lyö hitaammin. Jos tunnemme vaaraa, pulssi kiihtyy ja veri ryntää aktiivisesti lihaksiin. Mutta kun säätely on rikki, keho voi tehdä virheitä ja "antaa ulos" kohonneen pulssin esimerkiksi levossa. Näissä virheissä ovat VVD:n oireet.
Monet eivät kiinnitä huomiota sellaisiin ilmenemismuotoihin. Ajattele VSD:tä! Mikä se on - vain väsymys ja heikkous! Mutta terveydestä kannattaa huolehtia huolellisemmin.
VSD:n syyt
Sairaus ilmaantuu useimmiten varhaislapsuudessa. Tässä perinnöllisyydellä ja perustuslain ominaisuuksilla voi olla merkitystä. Syitä ovat hypoksia.raskauden aikana, synnytyksen aiheuttamat traumat, varhaislapsuudessa koetut sairaudet.
Monet teini-ikäiset kärsivät VSD:stä, mutta kasvavat taudin ulkopuolelle. Usein lapset, jotka ovat kasvaneet hyvin nopeasti, kärsivät VVD:stä. Mikä se on? Tässä tapauksessa lapsi kasvaa nopeasti, ja elimet, mukaan lukien sydän, eivät pysy hänen kasvussaan. Tämän vuoksi kuormitus kasvaa ja keho voi toimia väärin. Mutta useammin ongelma jää teini-ikään.
Sairaus voi ilmaantua myös vakavan stressin, hermoromahdusten tai pitkäaikaisen häiriöttömässä tunneilmapiirissä oleskelun vuoksi. Jos perheessä esiintyy usein ristiriitoja, se voi myös aiheuttaa VVD:tä, vaikka aggressio ilmenee vain puolisoiden välillä eikä vaikuta lapseen.
Syynä ovat myös krooniset infektiot, myrkytykset ja hormonaaliset muutokset kehossa.
VSD: mikä se on ja miten sitä hoidetaan?
Lääkehoito on erittäin harvinaista. Useimmissa tapauksissa voit parantaa potilaan tilaa vain säätämällä hänen tapojaan. Paras lääke VVD:hen on terveet elämäntavat.
Ensinnäkin tarvitset hyvän unen (8-10 tuntia päivässä). Se vaatii myös lataamista ja raittiissa ilmassa olemista kahdesta kolmeen tuntia. On suositeltavaa olla fyysisesti aktiivinen. Esimerkiksi urheilupelejä suositellaan, mutta "ei-normatiivisessa" tilassa. Erinomainen uimiseen, pyöräilyyn, luistelemiseen, pöytätenniseen ja muihin.
Oikea ravitsemus on myös tärkeää. On tarpeen rajoittaa jauhojen, rasvan,makea, vähennä suolan määrää. Valitse runsaasti magnesiumia ja kaliumia sisältäviä ruokia (kaurapuuro ja tattari, aprikoosit ja kuivatut aprikoosit, porkkanat, persilja, ruusunmarjat, pavut, pähkinät jne.).
Fysioterapia, mukaan lukien vesi, hyödyttää myös. Hyvä kovettuminen, koska. se auttaa vahvistamaan hermostoa.
Äärimmäisissä tapauksissa lääkkeitä suositellaan potilaille. Joskus ei ole tarpeetonta käydä psykoterapeutilla, joka määrää omat hoitomenetelmänsä - esimerkiksi hypnoosiin tai ryhmätunneille osallistumisen.
