Polvi on ihmiskehon suurin nivel. Se altistuu melko usein voimakkaalle fyysiselle rasitukselle, ja siihen vaikuttavat myös sairaudet. Lisäksi hän voi loukkaantua erittäin helposti.
Jos polviniveleen sattuu, useat negatiiviset tekijät voivat laukaista sen. Oikean diagnoosin voi tehdä vain hoitava lääkäri, joten jos pienintäkin rikkomusta ilmenee, sinun tulee välittömästi hakea neuvoa.
Tärkeimmät syyt
Miksi polvinivel sattuu, hoitava lääkäri voi selvittää kattavan diagnoosin jälkeen. Lapsilla ja nuorilla tällä alueella esiintyy usein epämukavuutta, kun verenkierto on häiriintynyt. Heidän kehonsa kehittyy paljon nopeammin kuin luut ja verisuonet, ja kasvukauden lopussa kipu häviää. Vanhukset kokevat kipua eri sairauksien kulusta tai loukkaantumisen jälkeen.
Usein polvinivel sattuu harjoituksen jälkeen, mikä johtuu tämän alueen merkittävästä kuormituksesta, mikä provosoi kehitystätulehdusprosessit. Jos tietyn epämukavuuden tunne alkaa, sinun ei pitäisi lykätä käyntiä lääkärissä, koska vain hän pystyy tekemään oikean diagnoosin ja määräämään riittävän hoidon. Tämä asiantuntija voi olla ortopedi, traumatologi, reumatologi tai neuropatologi.
Vammat
Hyvin usein polvinivel sattuu harjoituksen jälkeen, mikä voi johtua loukkaantumisesta. Vaurion asteesta riippuen kipu voi olla terävää ja yksinkertaisesti sietämätöntä tai särkevää. Joka tapauksessa tilan arvioimiseksi on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen ja suorittaa lisätutkimus, joka osoittaa, kuinka vakavaa kaikki on. Jotkut yleisimmistä vammoista ovat:
- polvivamma, johon liittyy pehmytkudosvaurio;
- osittainen tai täydellinen nivelsiteiden vaurio;
- meniscus-vamma;
- polvilumpion murtumia.
Jopa yleisimpiin mustelmiin liittyy verenvuotoa nivelessä ja tulehdus nivelkalvossa, jolle on ominaista nesteen kertyminen nivelonteloon. Jos oikea-aikaista hoitoa ei suoriteta, tulehdus siirtyy krooniseen vaiheeseen ja nivelkalvot tuhoutuvat.
Vamman tuntemukset
Erityyppisillä vammoilla on omat erityiset oireensa, joiden avulla voidaan tunnistaa vaurion aste ja luonne. Kun polvilumpio murtuu, pehmytkudokset vaurioituvat ja polven asennosta tulee epäluonnollinen. Nivelsiteiden nyrjähdys tai repeämä vaurioittaa kuituja, havaitaan tyypillinen halkeama sekä tunne.raajan epävakaus ja sijoiltaanmeno.
Kun meniski on vaurioitunut, kipu polvessa muuttuu melko teräväksi ja kipeäksi, ja kun meniskiä puristaa, se lisääntyy merkittävästi liikkeen myötä. Jos on bursiitti, kipu on pysyvää, jopa levossa. Mahdollinen märkiminen ja paine hermopäätteisiin.
Kipua aiheuttavat sairaudet
Jos polviniveleen sattuu, se voi johtua erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista tai liittyy verenkiertohäiriöihin. Kipu voi liittyä ihmisen aktiiviseen kasvuun ja häviää noin 20 vuoden kuluttua, mutta niveltulehduksen edetessä se voi vähentää merkittävästi nivelen liikkuvuutta. Kivuliaita tuntemuksia voi esiintyä vilustumisen, sään jyrkän muutoksen taustalla. Vakavista sairauksista voidaan erottaa esimerkiksi:
- aseptinen luunekroosi;
- kihti;
- reuma;
- osteomyeliitti;
- hemartroosi;
- niveltulehdus;
- jännetulehdus.
Jos polviniveleen sattuu taipuessa, tämä voi olla merkki muodonmuutosta nivelrikosta, jossa rustokudos on vahingoittunut tai ohentunut ja luun pään rakenne muuttuu. Kivuliaita tuntemuksia esiintyy liikkeen aikana, mutta ne menevät hyvin nopeasti ohi. Ajan myötä kipu voi ilmaantua levossa, nivelet jäykistyvät, liikkuvuus on rajoitettua. Tämä sairaus johtaa jalan kaareutumiseen ja nivelen suorituskyvyn vaikeutumiseen, mikä ajan myötä on täysinromahtaa.
Lisäksi luutuberkuloosi ja pahanlaatuiset kasvaimet voidaan erottaa vaarallisista sairauksista.
Gonartroosi
Jos polvinivel sattuu taivutettaessa, tämä voi tapahtua gonartroosin tai deformoivan artroosin yhteydessä. Pohjimmiltaan tämä sairaus ilmenee aiemmin siirretyn niveltulehduksen jälkeen ihmisillä 40-50 vuoden kuluttua. Naiset kärsivät tästä taudista paljon todennäköisemmin.
Gonartroosi muodostuu vähitellen, ja tämä tapahtuu verenkiertohäiriöiden, rustokudoksen rakenteen muutosten taustalla. Urheilijoilla, joilla on merkittävää fyysistä rasitusta, tauti voi ilmaantua jopa nuorena. Sairauden ensisijainen muoto on usein molemminpuolinen, ja sekundaarisessa patologisessa prosessissa vain yksi polvinivel on vaurioitunut. Taudin kehittyminen tapahtuu useissa vaiheissa, ja viimeisissä polvissa on jatkuvaa kipua kävellessä ja pienimmätkin liikkeet. Lisäksi kävely muuttuu suuresti, nivel on epämuodostunut, eikä potilas voi kävellä ilman lisätukea.
Niveltulehdus
Jos polviniveleen sattuu kävellessä, tämä voi olla ensimmäinen merkki niveltulehduksesta. Tämä sairaus esiintyy melko usein ja pääasiassa iäkkäillä ihmisillä. Sairaus on krooninen ja siihen liittyy jatkuva särkevä polvikipu, pahenemisvaiheet ja motorisen toiminnan rajoittuminen. Niveltulehduksen tärkeimpiä syitä ovat:
- traumaattisen tekijän vaikutus;
- reuma;
- epäonnistuitoiminta;
- infektion tunkeutuminen nivelonteloon;
- sukuelinten ja suoliston infektiot;
- toistuva hypotermia.
Niveltulehdus ei liity pelkästään kipeisiin tuntemuksiin, vaan myös nivelten epämuodostumisiin. Sairauden edetessä kipu lisääntyy ja voimistuu myös fyysisen rasituksen jälkeen. Vaurioituneella alueella esiintyy tyypillistä turvotusta, iho muuttuu punaiseksi, kuumenee kosketettaessa. Pitkälle edenneissä tapauksissa havaitaan luun epämuodostumia.
Kiputyypit
Hyvin usein ihmisillä on kipuja jalkojen polvinivelissä, ja tässä tapauksessa on erittäin tärkeää selvittää kivun etenemisen luonne, jotta potilaalle voidaan antaa oikea-aikaista pätevää apua. Kipu voi olla akuuttia ja vaatia välitöntä lääkärinhoitoa. Lisäksi kipu voi olla kroonista, pahempaa aamulla, mutta se häviää hyvin nopeasti pienen lämmittelyn jälkeen.
Kipuoireyhtymä voi olla hyvin eri lokalisoitunut, erityisesti:
- polven alla;
- polvinivelen keskellä;
- top.
Epämiellyttävät tuntemukset paikantuvat harvoin yhteen kohtaan, usein ne kattavat merkittävän alueen ja voivat ulottua jopa jalkaan. Monilla ihmisillä on kipua polvinivelessä kävellessä ja kumartuessa, ja samalla kuuluu tyypillistä rypistystä. Usein kipu pahenee fyysisen toiminnan aikana. Hoidon erikoisuuden määrittämiseksi sinun on määritettävä niiden tarkka syyesiintyminen. Tätä varten käytetään nykyaikaisia diagnostisia menetelmiä.
Hoidon ominaisuudet
Jos polviniveleen sattuu taipuessa, miten elintä hoidetaan? Vain pätevä lääkäri voi määrittää tämän, koska hoito voi olla lääketieteellistä tai kirurgista, kaikki riippuu syystä, joka aiheutti epämukavuuden. Jos ongelma on vähäinen, voidaan käyttää vaihtoehtoista hoitoa tai homeopaattisia lääkkeitä.
Kaikki tapa suorittaa terapia perustuu tiettyihin periaatteisiin. Aluksi sinun on poistettava kipu ja sitten tulehdusprosessi. Myös vahingoittuneen elimen palauttaminen suoritetaan. Tuloksen vahvistamiseksi sinun on poistettava taudin syy ja normalisoitava kehon aineenvaihdunta.
Jos tapahtuu vamma, on erittäin tärkeää, että polviniveltä ei saa altistaa lämmölle ainakaan vuorokaudeksi, joten sinun on lopetettava kuumassa kylvyssä ottaminen ja kylvyssä käynti. Kivun ja turvotuksen vähentämisen jälkeen voit käyttää terapeuttisia kompressioita ja harjoitella voimistelukurssia nivelen kehittämiseksi.
Sidonta auttaa vähentämään turvotusta, mutta on tärkeää tehdä se oikein. Jalkaa ei tarvitse sitoa liian tiukasti ja on tärkeää seurata raajan kuntoa koko ajan. Toimenpide suoritetaan vain ohjeiden mukaan. Nykyaikainen lääketiede mahdollistaa toimenpiteen suorittamisen mahdollisimman vähäisellä kudosvauriolla.
Jos olet ylipainoinen, sinun on muutettava ruokavaliotasi lisäyksenäkilot vaikuttavat negatiivisesti koko kehoon ja johtavat vähitellen nivelten tuhoutumiseen.
Lääkehoito
Jos polviniveliin sattuu, miten hoitaa? Tämä kiinnostaa monia potilaita, koska on tärkeää poistaa nopeasti olemassa oleva epämukavuus ja olla vahingoittamatta kehoasi. Lääkehoitoa käytetään laaj alti, mikä tarkoittaa:
- antibiootit;
- chondroprotectors;
- ei-steroidiset lääkkeet;
- hormonaaliset lääkkeet.
Jos polvessa havaitaan kipua vamman vuoksi, on aluksi varmistettava jalan immobilisointi, luotava sille lepoolosuhteet, mikä edistää vaurioituneiden kudosten palautumista. Tehokkaimpia ovat sellaiset keinot kuin "Ketoprofeeni", "Diklofenaakki", "Indometasiini". Ne auttavat poistamaan kipua nopeasti ja tehokkaasti. Lääkäri valitsee hoidon kurssin tiukasti yksilöllisesti, koska niiden vaikutukset kehoon voivat vaihdella.
Vaihtoehtoinen lääketiede
Monet potilaat ovat kiinnostuneita siitä, mitä tehdä, jos polviniveliin sattuu ja mitä kansanlääkkeitä voidaan käyttää. Jos koet kipua, et voi hoitaa itsehoitoa, koska sairastunut nivel voi sattua useista syistä, erityisesti vakavien sairauksien ja tulehdusprosessien yhteydessä.
Kompressiot, lämpimät kylvyt, joihin on lisätty eukalyptuksen, humalankäpyjen, calamuksen, mintun ja koivunsilmut, auttavat selviytymään hyvin. On tärkeää lämmitellänivel, laajentaa verisuonia ja poistaa lihasjännitystä.
Polveen hieromiseen voit käyttää cinquefoilista valmistettua alkoholijuomaa. Lisäksi sinun on kostutettava tuloksena olevan tuotteen kudos ja levitettävä sairaalle nivelelle. Paju- tai haapa-infuusio auttaa hyvin, jota tulee hieroa vaurioituneelle alueelle useita kertoja päivässä.
Kuntoutustoiminta
Kuntoutumisvaiheessa lääkäri määrää terapeuttisia harjoituksia, ortopedisia kenkiä, hoitoa mudalla, vedellä ja hierontaa. Tietyn määrän liikettä puuttuessa jalka voi muuttua vähemmän liikkuvaksi, ja meneillään olevat tulehdusprosessit johtavat lopulta erittäin vakaviin seurauksiin. Sinun ei pidä sietää kipua, on erittäin tärkeää selvittää sen esiintymisen syy ajoissa.
voimistelu
Jos polviniveleen sattuu ja rypistyy taivutettaessa, on mahdollista, että kyseessä on niveltulehdus. Tässä tapauksessa juokseminen on ehdottomasti vasta-aiheista. Vain kävely on sallittua, jotta lihakset eivät menetä kimmoisuuttaan ja kiinteyttään. On kuitenkin syytä muistaa, että taudin pahenemisen yhteydessä on välttämätöntä minimoida liikkeitä ollenkaan.
Enn altaehkäisevänä toimenpiteenä voit tehdä tavallisimman voimistelun joka päivä, jonka kompleksi auttaa sinua valitsemaan hoitavan lääkärin. On tarpeen suorittaa harjoituksia, jotka lisäävät polvinivelten pyörimisamplitudia, vahvistavat lihaksia, jotka ottavat enemmän kuormaa, ja polviin kohdistuu vähemmän painetta. Lihakset ja nivelsiteet on lämmitettävä erittäin huolellisesti, koska kaikki äkilliset liikkeet voivatvahingoittaa niitä.
Mitä ei saa tehdä
Tiettyjen hoitomenetelmien käytöstä on sovittava lääkärin kanssa komplikaatioiden välttämiseksi. Oikea kuorma edistää terapiaa, mutta sinun on tiedettävä mitta kaikessa. Liiallinen toiminta vain pahentaa tilannetta.
Pahentaa kipua ja kaatumista, joten muista minimoida nämä riskit. Liukkaalla alustalla ajettaessa tulee olla erityisen varovainen.
Enn altaehkäisytoimenpiteet
Enn altaehkäisyn on välttämättä pyrittävä vähentämään polvinivelen kipua. Tärkeimmistä ehkäisevistä toimenpiteistä on tarpeen korostaa seuraavaa:
- laihtuminen;
- optimaalinen harjoitus;
- tupakoinnin lopettaminen;
- laihduttaminen.
Kipua voidaan lievittää oikealla ravinnolla, vammojen ehkäisyllä ja harjoituksella.
