Jos henkilön silmä nykii, ei ole aina selvää, mitä tehdä. Ulkopuolelta se näyttää erittäin hausk alta, mutta silmälihasten nykiminen voi viitata kehittyvään hermostuneeseen tikiin. Ei ole vaikea arvata, että tässä tapauksessa puhumme hermoston ongelmista. Ei kuitenkaan pidä sulkea pois sitä, että tällä ilmiöllä ei ehkä ole mitään tekemistä tämäntyyppisten leesioiden kanssa.
Kannattaa pohtia tarkemmin tilannetta kun silmä nykii, mitä tehdä, kannattaako tätä ilmiötä painottaa? Onko tarpeen käydä tutkimuksissa tai käydä hoitokunnossa? Onko taudista mahdollista päästä eroon kansankeinoilla vai sopiiko vain lääkehoito?
Aloita tämän vaivan yleisimmistä syistä.
CNS-vaurio
Jos tämä aiheutti silmän nykimisen, on selvää, mitä tehdä. On ymmärrettävä, että tämä on melko vakava syy, joten kannattaa käydä lääkärissä. Yleensä alentunut lihasjännitys johtaa oikean tai vasemman silmän nykimiseen. On myös mahdollista, että henkilö kärsii refleksiherkkyydestä.
Keskushermoston häiriön tapauksessa refleksitihmiset alkavat vääristyä. Lihakset lakkaavat vastaamasta vastaanottamiinsa impulsseihin. Tämä voi johtaa lihasten hypertonisuuteen ja kramppeihin.
Perinnöllisyys
Silmien nykiminen, mitä tehdä tässä tilanteessa? Ensinnäkin sinun on selvitettävä syyt. Tässä tapauksessa emme puhu diagnoosista, vaan taipumuksesta perinnöllisellä linjalla. Tässä tapauksessa silmäluomien nykiminen voi ilmaantua yhtä äkillisesti kuin häviääkin. Tässä tapauksessa henkilö ei välttämättä koe stressiä tai voimakkaita tunteita. Rasti alkaa itsestään.
Silmäluomen nykiminen, entä jos se johtuu perinnöllisyydestä? Ei mitään, odota vain. Yleensä tämä oire ilmenee lapsuudessa ja katoaa nopeasti lapsen ikääntyessä. Tässä tapauksessa vaiva tuo harvoin epämukavuutta, eivätkä tällaiset tikit kestä kauan.
Haluatko harvinaisempia syitä, joissakin tapauksissa tämä tapahtuu Bellin halvauksen, Parkinsonin taudin tai Touretten oireyhtymän kehittymisen taustalla.
Vähemmän vakavat syyt
Näihin tekijöihin kuuluu laaja valikoima sairauksia, mukaan lukien kausiluonteiset virustaudit (ARI tai SARS). Tässä tapauksessa samanlainen ilmiö ilmenee jyrkästi heikentyneen immuniteetin ja muiden syiden vuoksi. Hermosto alkaa reagoida tartuntatautiin ja henkilö sairastuu punkkiin. Vasen tai oikea silmäluomen nykiminen, mitä tehdä tässä tapauksessa? Täydellinen virusinfektion hoito ja saada hoitoa lääkkeillä, jotka auttavat palauttamaan immuunijärjestelmän.
Tällaisesta vaivasta pääsee eroon myös, jos parannat syntyneen silmätulehduksen. Tikit johtuvat useimmiten sidekalvotulehduksesta, luomitulehduksesta ja muista vaivoista.
Lisäksi tapa viettää kaikki vapaa-aikasi tietokoneen ääressä voi aiheuttaa tällaisen tilan. Jos katsot televisiota koko yön etkä nuku, kaikki tämä voi aiheuttaa hermostuneita silmäluomien nykimistä.
On useita muita syitä, miksi punkki esiintyy. Jos vieras esine joutuu silmään tai henkilö käyttää linssejä väärin, on helppoa alkaa silmää räpäyttämään tuntemattomille huomaamattaan.
Alkuperäinen ärsytys voi johtaa tähän. Jos henkilö esimerkiksi hieroo usein silmiään tai kärsii allergisista reaktioista.
Vitamiinipuutos
Tämä ilmiö on tällä hetkellä melko yleinen. Aikana, jolloin luonnontuotteita korvataan yhä enemmän keinotekoisilla lisäaineilla, tällaisia sairauksia on helppo saada.
Tässä tapauksessa silmä voi reagoida tiettyjen komponenttien puuttumiseen. Jos kehosta puuttuu magnesiumia, tämä ilmenee motoristen häiriöiden muodossa silmälihaksen työssä. Kalsiumin puutteessa hermo-lihasjohtavuuden prosesseissa esiintyy häiriöitä. Glysiinin puute vaikuttaa negatiivisesti koko ihmisen hermoston toimintaan.
Mitä tehdä, jos silmä nykii (ylä- tai alaluomi)
Jos henkilö ei kärsi vakavista vaivoista, niin tässä tapauksessa epämiellyttävän punkin pitäisi pysähtyä nopeasti, jos hän alkaa nukkua tarpeeksi, hän noudattaa järjestelmääoikea ravitsemus, vähentää tietokoneen tai television ääressä vietettyä aikaa.
Myös kalsiumia ja magnesiumia sisältäviä ruokia kannattaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon.
Toistuva altistuminen raittiiseen ilmaan vaikuttaa myös myönteisesti ihmisten terveyteen. Tämän ansiosta kehon on paljon helpompi selviytyä hermostuneesta rasituksesta. Sitten voi nopeasti unohtaa silmän nykimisen, mitä sellaisessa tilanteessa tehdä ja muut asiat.
Jos enn altaehkäisevät toimenpiteet eivät ole tuottaneet tehokasta tulosta, ota yhteys lääkäriin. Äärimmäisen harvinaisten nykimisten vuoksi sinun ei pitäisi huolehtia.
Silmien nykiminen - mitä tehdä, hoito
Useimmiten tällaisten ilmentymien syyt ovat pienet hermoston häiriöt, joten vakavaa lääkehoitoa ei tarvita.
Ensinnäkin voit selviytyä taudista yksinkertaisten silmäharjoitusten avulla. Voit tehdä tämän sulkemalla silmäsi tiukasti ja odottamalla puoli minuuttia. Sen jälkeen sinun on avattava silmäsi terävästi ja leveästi. Seuraava vaihe on vilkkua nopeasti.
Auttaa myös, jos peität silmäluomesi ja teet ympyröitä silmämunoilla myötä- ja vastapäivään.
Tietokoneen ääressä työskennellessäsi on suositeltavaa siirtyä pois näytöstä 30 sekunniksi ja sulkea silmäsi rauhallisesti.
ruokavalio ja vitamiinit
Kuten aiemmin mainittiin, vitamiinien puute voi johtaa tällaisiin ilmiöihin. Jos keho on kipeässä tarpeessamagnesiumin kanssa, sinun on annettava ruokavaliossasi etusija:
- saksanpähkinät;
- seesami;
- kurpitsansiemenet;
- vihreät vihannekset;
- pavut;
- ruisleipä;
- leseet;
- itänyt vehnä.
Jos elimistö tarvitsee kalsiumia, voit täyttää sen puutteen maidolla ja maitotuotteilla, juustoilla, raejuustolla, seesamilla, kuivatuilla aprikoosilla, maapähkinöillä, kurpitsan- ja auringonkukansiemenillä.
Myös käytetyn juomaveden laatuun kannattaa kiinnittää huomiota. Jos se sisältää suuren määrän alumiinia, tämä vaikuttaa negatiivisesti hermoston lisäksi myös hampaiden tilaan, varsinkin jos kruunuja tai siltoja asennetaan. Muista, että alumiinia on myös useimmissa deodoranteissa. Siksi on parempi suosia luonnollisia vuorisuola-antiperspirantteja tai pyyhkiä kainalot tavallisella soodaliuoksella.
Hyödyllisiä vinkkejä
Mitä tehdä, jos silmän alaluome tai sen yläosa nykivät? Tässä tapauksessa energia- ja kahvijuomista sekä alkoholista kannattaa luopua. Näillä nesteillä on kielteinen vaikutus kehon hermostoon, varsinkin jos henkilö käyttää väärin sitä tai toista juomaa.
Jos silmien nykiminen alkoi loukkaantumisen jälkeen, syyt voivat tässä tapauksessa olla vakavampia, joten kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen.
Jos silmä nykii useita päiviä, mitä minun pitäisi tehdä? Kun neuroosi ilmeneekannattaa kääntyä neurologin puoleen. Todennäköisesti hän määrää potilaalle mietoja rauhoittavia epilepsialääkkeitä.
Perinteinen lääketiede
Jos puhumme resepteistä luonnollisista ainesosista, niin voit päästä eroon silmien nykimisestä, jos aloitat rauhoittavien lääkkeiden käytön. Voit esimerkiksi alkaa juoda pionin tinktuuraa, emäjuurta tai valeriaanjuurien keittoa (on parempi olla ostamatta tippoina, koska ne eivät anna tulosta). Kannattaa myös alkaa juoda minttuteetä. Tällä yrtillä on rauhoittava vaikutus ja se auttaa lievittämään silmälihasten kouristuksia.
Myös pelargonioiden lehtiin kannattaa kiinnittää huomiota. Tämä on todistettu lääke, joka auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä oireista. Jos silmä alkoi nykiä, riittää, että leikkaat kasvista lehden ja kiinnität sen kasvoihin. Lisäksi tämän kasvin lehdistä voidaan valmistaa keitoksia, joilla on myös positiivinen vaikutus.
Epämiellyttävän punkin poistamiseksi kannattaa ostaa myös kamomillakukkia ja emojuuriyrttiä. Nämä ainesosat sekoitetaan yhtä suurissa suhteissa krysanteemin lehtiin ja haudutetaan kuten tavallista teetä.
Vakaville ticille voit tehdä pakkaa sitruunamelissasta ja kamomillasta.
Lopuksi
Jos mikään kuvatuista menetelmistä ei tuottanut odotettua tulosta, ongelma voi olla vakavampi. Tässä tapauksessa on tarpeen ottaa yhteyttä silmälääkäriin, terapeuttiin ja neurologiin. Joissakin tilanteissa käy ilmi, että punkki johtuu aivojen verenkiertohäiriöistä. Harvinaisissa tapauksissa nämä oireetprovosoi näköhermossa esiintyviä tulehdusprosesseja.
