Jokainen nainen on kokenut selkäkipuja ainakin kerran elämässään. Jopa ensisilmäyksellä täysin terve tyttö vetää tai ampuu joskus alaselkää. Naisten alaselän kipeytymiseen on monia syitä: epämukavasta yhdessä asennossa istumisesta ja korkokengissä kävelemisestä vakaviin gynekologisiin sairauksiin. Jos kohtaus sattui kerran, ei ole syytä huoleen, mutta jos ongelma ei häviä useisiin päiviin tai viikkoihin, lääkäriin käyntiä ei kannata lykätä.
Mitä on alaselän kipu naisilla?
• Lumbago - akuutti lumbago, joka johtuu lisääntyneestä rasituksesta tai hypotermian jälkeen.
• Lumbodynia - jatkuva tylsä kipu, joka on syntynyt istumatyön tai säännöllisen selkärasituksen seurauksena. • Lumboischialgia – jalkaa pitkin säteilevä kipu on nikamatyrän pääoire. Vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.
Patologian syyt
Heti kesäkauden avautuessa naiset ryntäävät puutarhaansa: ruohoilevat, kaivavat,tehdas. Kaikki nämä toimenpiteet liittyvät toistuviin taipumuksiin. On selvää, että päivän päätteeksi väsynyt kesäasukas valittaa selkäkivuista. Tämä johtuu siitä, että valmistamattomat lihakset ovat kokeneet teräviä ja liiallisia kuormituksia. Samaa lannekipua kärsivät armottomasti ennen kilpailua harjoittelevat urheilijat ja salilla aloittelijat.
Mutta alaselkä voi häiritä paitsi aktiivisen fyysisen toiminnan jälkeen, myös istuvan elämäntavan, istuvan työn yhteydessä. Kaikkea tätä pahentaa väärä asento, jossa toimistotyöntekijät voivat istua tuntikausia. Syynä voi olla myös liian pehmeä patja: tässä tapauksessa vartalo ottaa unen aikana luonnottoman asennon, selkä on taipunut, lihakset kärsivät.
Jos nostat painoja väärin ja jaat kuorman epätasaisesti käsissäsi (esimerkiksi raskaat laukut), voit tuntea kipua alaselässä. Naiset, joilla on pieniä lapsia, jotka joutuvat kantamaan vauvaa sylissään päiväsaikaan, tarttuvat usein selkäänsä juuri tästä syystä.
Gynekologiset ongelmat
Gynekologiassa selkäkipu on saanut erityisen paikan, koska se on merkki monista tartuntataudeista. Synnytyksen aikana suuria määriä muodostuva progesteroni heikentää niveliä ja nivelsiteitä, ja jatkuvasti kasvava sikiö painaa pienen lantion lihaksia ja elimiä, mikä aiheuttaa kipua alaselän alla. Ensimmäisen raskauskolmanneksen naisilla on suuri riski luonnolliseen aborttiin, keskenmenoon. Ensimmäiset merkit tapahtuneestaovat ruskeaa vuotoa ja epämukavuutta lannerangan alueella. Samat oireet voivat viitata myös muihin vakaviin terveysongelmiin, kuten kohdunkaulansyöpään ja sukupuolitaudeihin. Endometrium on tulehtunut, kohtu on pudonnut tai jopa pudonnut - nämä ovat vain osa monista mahdollisista vastauksista kysymykseen "miksi naisten alaselkä sattuu".
Sairaus, kuten endometrioosi, jolle on ominaista kohdun limakalvon kudoksen leviäminen kohdun ulkopuolelle, johtaa sen toimintahäiriöön, toisin sanoen hedelmättömyyteen. Tämän patologian varhaisessa kehitysvaiheessa oireet ovat käytännössä poissa. Tästä syystä naisten yksittäinen vyötärön alapuolella oleva kipu johtuu hormonaalisista häiriöistä tai kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä, mikä mahdollistaa taudin etenemisen.
Miksi alaselkä vetää? Syyt
Naisilla (ja myös miehillä) tällainen kipu voi viitata tavanomaiseen väsymykseen. Mutta useimmiten se on merkki vakavan sairauden kehittymisestä.
1. Munuaiskoliikki. Niihin liittyy akuutti ja erittäin vaikea kipu lannerangassa, mutta yleensä vain toisella puolella. Henkilö kärsii voimakkaasta kipuoireyhtymästä. Ennen tällaisten voimakkaiden kouristusten puhkeamista potilaat valittavat, että he vetävät alaselkää. Naiset kokevat kuumetta, epämukavuutta välilihassa, sydämentykytystä, virtsaamista ja pahoinvointia.
2. Pyelonefriitti. WC-matkat yleistyvät ja kivuliaita, ja alaselän kipua voidaan kuvata tylsäksi ja kipeäksi.
3. Osteokondroosi ja nivelrikko. Nämä sairaudet ovat yleisiä vanhuksilla, ja niille on ominaista alaselän molemmin puolin vetokivut, joita mikä tahansa kuormitus pahentaa. Äkillisissä liikkeissä on vaara, että hermo puristuu, joten sinun tulee olla varovainen kallistuksissa ja käännöksissä.
4. Gynekologiset patologiat. Niihin liittyy vetävä kipu, joka pahenee kuukautisten aikana.
5. Spondyloartropatia. Useimmiten esiintyy nuorilla. Sairauden erityispiirre on, että kaikki epämukavuus pahenee levossa, ja minkä tahansa toiminnan yhteydessä se vähenee. Kipu on pinnallista, mutta laajaa.
6. Pahanlaatuiset kasvaimet. Ne aiheuttavat voimakasta, syvää kipua, joka kestää yli vuorokauden jopa asentoa vaihdettaessa.
7. Tuberkuloosi ja selkärangan osteomyeliitti. Näillä sairauksilla alaselkä särkee pitkään. Jos kipu ei häviä, päivän kuluttua on merkkejä kehon myrkytyksestä.
On monia syitä, miksi naisilla on selkäkipuja. Niiden poistamiseksi sinun on mentävä lääkäriin, otettava testit ja vaadittava hoito.
Sisäelinten ongelmat
Joskus naisilla on kipua ja polttamista alaselässä. Tällaisia tuntemuksia voivat aiheuttaa maha-suolikanavan, munuaisten, hermopäätteiden ja selkärangan sairaudet. Yleisin palamisen syy on virtsakivitauti. Epämiellyttävän tunteen aiheuttavat hiekka javirtsajohtimissa sijaitsevat kivet. Liikkuessaan ne ärsyttävät epiteelikerrosta, se tulehtuu. Jos nämä kyhmyt ovat halkaisij altaan enintään 5 mm, ne tulevat ulos itsestään eivätkä aiheuta suurta vaaraa, mutta jos ne ovat suuria, ne voivat tukkia virtsanjohtimien ulostulokanavat, lisätä painetta munuaisissa ja jopa aiheuttaa sen kuolema. Harvinainen, mutta silti esiintyvä tapaus on, kun alaselän kipu johtuu maha- tai suolihaavasta.
Toinen polttamisen syy voi olla lantion elinten sairaudet (myoma, endometriitti). Oireet, jotka viittaavat patologian esiintymiseen, eivät valitettavasti ilmene alkuvaiheessa. Kohdun fibroidit aiheuttavat tylsää vetävää kipua alaselässä ja vatsassa.
Selkärangan ja ääreishermojen ongelmia
Osteokondroosi ja välilevytyrät aiheuttavat polttoa alaselässä. Tämä selittyy sillä, että näissä sairauksissa radikulaariset hermot vaikuttavat. Luukudoksen kasvu nivelten välillä, tyrän aiheuttama levyn muodonmuutos painaa hermojen prosesseja aiheuttaen tulehdusta, herkkyyden menetystä.
Vauvan kantamisen kipu ilmenee kehon uudelleenjärjestelyistä ja hormonaalisista muutoksista sekä nivelten, nivelsiteiden ja lihasten pehmenemisestä.
Hoito
Ei riitä, että tiedetään, miksi naisilla on alaselkäkipuja, on myös kyettävä poistamaan tällainen epämukavuus. Jos puhumme fyysisten tekijöiden aiheuttamista tuntemuksista, on tarpeen ottaa vaakasuora asento tasaiselle pinnalle ja rentouttaa keho. Asento voi olla mikä tahansa, tärkeintä on tunteaettä kipu laantuu. Jännitys vapautuu täydellisesti lannerangan alueelta, jos makaat selällään ja nostat jalkojasi suorassa kulmassa vartaloon nähden. Ei äkillisiä liikkeitä! Sinun tulee myös nousta hitaasti: ensin kierry kyljellesi, sitten nouse neljälle jalalle. Jos kipu ei ole kokonaan kadonnut, joudut ottamaan pillereitä kohtauksen lievittämiseksi.
Jotta raskautta ei varjostaisi lannerangan polttava tunne, lääkärit suosittelevat siteen käyttöä, selkälihasten vahvistamista, kävelyn seurantaa ja painonnousua.
Erinomainen ratkaisu ongelmaan on hieronta. Se auttaa rentoutumaan, lievittämään lihaskouristuksia, parantamaan verenkiertoa. Suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi voit käyttää erikoisgeelejä ja hierovia voiteita.
Raskaana olevien naisten tulisi luottaa kehonsa vain kokeneelle asiantuntijalle, joka osaa auttaa eikä vahingoittaa.
Jos kipu ilmaantui loukkaantumisen tai kaatumisen jälkeen, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Kroonisen lannerangan polttavan tunteen vuoksi sinun tulee suorittaa täydellinen tutkimus ottamalla yhteyttä gynekologiin, ortopediin, kardiologeihin, infektiotautien erikoislääkäriin, urologiin.
Perinteinen lääketiede voi myös antaa hyviä neuvoja. Joten tilan lievittämiseksi on suositeltavaa ottaa kylpy sinappi- tai heinäpölyllä tai tehdä kompressi esilämmitetystä hiekasta. Eli hoito perustuu vaurioituneen alueen lämmittämiseen. Ennen kansanmenetelmien käyttöä on kuitenkin selvitettävä, miksi naisten alaselkä sattuu. Esimerkiksi raskaana olevat naiset tai syöpää sairastavat lähes 90 % tapauksistakuumat kylvyt ja lämmitys ovat vasta-aiheisia.
Päätelmän sijaan
Kipu ei tule koskaan tyhjästä. Sen ensimmäisissä ilmenemismuodoissa on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Silloin on mahdollisuus pysäyttää sairaus alkuunsa ja estää sen kehittyminen.
