Hengityselinten sairaudet ovat kolmen yleisimmän tartuntataudin joukossa maha-suolikanavan patologioiden ja sukupuolitautien ohella. Nenäontelo on ontto elin, joka on jaettu väliseinällä ja vuorattu sisäpuolelta limakalvoilla. Se varmistaa hengittämämme ilman määrän ja sen laadun.
Nenäontelon seinämiä peittävä värekarvainen epiteeli pidättää pölyn, ihmisen ilman mukana hengittämät myrkylliset aineet, mikä estää niiden tunkeutumisen alempiin hengitysteihin ja keuhkoihin. Noin 90 % kaikista nenän suojatoiminnoista suoritetaan limakalvojen kautta. Ne ovat herkkiä taudinaiheuttajille, joten nenän limakalvon tulehdus (nuha) on yleisin patologia kaiken ikäisillä ihmisillä.
Nuha (nuha) ei ole itsenäinen sairaus, vaan patologinen oireyhtymä, joka on hoidettava varhaisessa vaiheessa. Muuten se voi aiheuttaa korvakäytävän tulehduksen,sinuiitti, adenoidiitti ja muut vakavat tulehdusprosessit. Jos nuha ei ole muuttunut krooniseksi, se voidaan hoitaa ilman lääkitystä kotona kansanlääkkeillä. Nuhakuumeeseen on olemassa monia vaihtoehtoisia lääkkeitä, jotka esittelemme sinulle tässä artikkelissa.
Miten vuotava nenä kehittyy?
Sairaus kehittyy kolmessa vaiheessa:
- Alussa eritteen ilmenemismuotoa luonnehditaan lievänä nenän vuotamisena. Tässä vaiheessa kirkasta limaa vapautuu nenäkäytävistä. Varhainen hoito flunssan kotihoidoilla antaa hyviä tuloksia.
- Sitten infektio pääsee nenän pehmytkudoksiin aiheuttaen huomattavan vetisen aineen erittymisen. Seurauksena on limakalvon turvotusta, hengitys vaikeutuu.
- Kolmannessa, viimeisessä vaiheessa elimistö alkaa voittaa infektion, eritteet sakeutuvat leukosyyttien kertymisen vuoksi.
Patologian syyt
Tämän patologian ilmenemiseen on monia syitä, mutta yleisimmät niistä ovat:
- nenävamma;
- patogeenisten bakteerien tunkeutuminen;
- kehon ylijäähdytys;
- huono verenkierto nenässä;
- limakalvojen ärsytys kaasuilla tai pölyllä;
- allergiset reaktiot.
Sinun on tiedettävä, että hoitamalla vuotava nenä varhaisessa vaiheessa kotihoidoilla voit välttää vakavammat sairaudet ja komplikaatiot.
Nuhan tyypit
Koska siihen on monia syitänenän limakalvon tulehdus ja ärsytys, tunnetaan myös useita nuhatyyppejä. Lääkärit erottavat seuraavat nuhatyypit:
- Kylmä. Se liittyy moniin tartuntatauteihin, mukaan lukien influenssa, tuhkarokko, tulirokko.
- Krooninen. Patologia kehittyy pitkäaikaisen mekaanisen tai lämpö altistuksen, väliseinien muodonmuutoksen tai verenkiertohäiriöiden seurauksena.
- Neurovegetatiivinen. Nenä vuotaa, kun limakalvo altistuu pölylle, kylmälle ilmalle ja ankarille hajuille.
- tarttuvaa. Patologia on tyypillistä aivokalvontulehdukselle, tippurille, klamydialle, SARSille jne.
- Allergia. Nenä vuotaa, kun se altistuu allergeeneille (pöly, villa, kukkien ja ruohojen siitepöly jne.).
Nenähuuhtelu
Kun puhutaan flunssan kotihoidoista, sinun tulee aloittaa yksinkertaisimmalla mutta tehokkaimmalla toimenpiteellä. Nenän pesuun tarvitset:
- lasillinen lämmintä vettä.
- Merisuola - 2/3 tl.
- Pienin ruisku tai ruisku ilman neulaa.
Liuota suola veteen, voit lisätä muutaman tippa jodia. Täytä ruisku koostumuksella. Huuhtele yhdellä sieraimella ja sitten toisella. On toivottavaa, että liuos virtaa tasaisesti sieraimesta toiseen. Se ei ehkä toimi aluksi, mutta vähitellen pystyt tekemään sen ammattimaisesti.
Toimenpide tulisi suorittaa 2-3 kertaa päivässä. Tämä yksinkertainen lääke vilustumiseen kotona lievittää nopeasti patologian oireita. Kaksi päivää riittää yleensä täydelliseen parantumiseen ja vuotavaan nenäänalkuvaihe on kokonaan poissa. Tämä toimenpide voidaan suorittaa myös lapsille, vain suolan määrä vähennetään tässä tapauksessa kolmasosaan lusikasta.
Inhalaatiot
Tämä on tehokas kotihoito flunssan ja hengityselinten ongelmiin. Toimenpiteen aikana käytetyt lääkeaineet liukenevat mikroskooppisiin partikkeleihin, jotka laskeutuvat limakalvoille. Kotona inhalaatio suoritetaan inhalaattorilla tai sumuttimella. Tällaisia lääketieteellisiä laitteita voidaan käyttää ultraäänellä tai kompressorilla. Ne pystyvät ruiskuttamaan lääkkeitä ja hoitoliuoksia, joissa on 1-5 mikronin hiukkasia. Mutta jos sellaista laitetta ei ole, voit käyttää vanhaa menetelmää - hengitä höyryn yli, peitettynä pyyhkeellä.
Monet potilaat löytävät tehokkaan lääkkeen flunssan hoitoon kotona hengitettynä 0,9-prosenttisella natriumkloridiliuoksella (suolaliuos). Voit valmistaa tiivistetyn tuotteen itse liuottamalla jälkiruokalusikan ruoka- tai merisuolaa lasilliseen vettä. Lääkärit suosittelevat kuitenkin valmiiden formulaatioiden käyttöä, koska ne ovat täysin steriilejä, ja niissä olevien mineraalisuolojen pitoisuus vastaa nenän limakalvon tarpeisiin. Käytä tätä kotihoitoa vuotavaan nenään ja nenän tukkoisuuteen kolme kertaa päivässä. Toimenpide kestää 5-8 minuuttia. Jos noudatat säästävää hoito-ohjelmaa, suorita käsittely oikein, niin voit selviytyä epämiellyttävästä vilustumisen oireesta 3-4 päivässä.
Lämmön hengittäminen
Tällaiset kotihoidot flunssan hoitoon sopivat paremmin aikuisille. Aikanamenettelyissä käytetään kuumia nesteitä, joihin on liuotettu lääkeaineita. Yleisimpiä ja tehokkaimpia ovat tuotteet, joissa on luonnollisia eteerisiä öljyjä: havupuu (kataja, lehtikuusi), bergamotti, teepuu tai eukalyptus.
Ennen toimenpiteen aloittamista, varsinkin jos inhalaatio suoritetaan ensimmäistä kertaa, sinun tulee tehdä testi allergisen reaktion puuttumisen var alta. Tätä varten pisara öljyä levitetään kyynärpään sisäpuolelle 30 minuutin ajan. Jos iholle ilmaantuu punoitusta, ärsytystä, polttamista, öljyä ei voi käyttää nuhaan, jos testi antaa negatiivisen tuloksen, hoito voidaan aloittaa.
Liuota 10 tippaa öljyä viiteen litraan kiehuvaa vettä, taivuta astian päälle, peitä pää froteepyyhkeellä ja hengitä höyryjä 10 minuuttia. Öljyinhalaatioilla on kosteuttava, bakteereja tappava, turvotusta estävä vaikutus, ne auttavat vahvistamaan limakalvon suojatoimintoja.
Lämmön hengittämistä koskevat säännöt
Jotta et vahingoittaisi sairasta henkilöä, sinun tulee tietää muutamia sääntöjä tällaisista toimenpiteistä:
- Inhalaatiota ei saa suorittaa kohonneessa kehon lämpötilassa.
- Ennen hengittämistä on tarpeen selvittää, onko potilaalla merkkejä märkivästä tulehduksesta, sillä tässä muodossa lämpötoimenpiteet voivat lisätä mätäeritystä.
- Höyry ei saa olla liian kuumaa, joten jätä astia auki 10 minuuttia ennen toimenpidettä, jotta vesi jäähtyy hieman.
- Sulje silmäsi hengityksen aikana, jotta et ärsytä silmän sidekalvoa ja et poltasarveiskalvo.
Sinun tulee tietää, että lääkekasvien ja yrttien keitteitä käytetään menestyksekkäästi höyryinhalaatioihin: männyn silmujen, tammenkuoren, kehäkukan ja kamomillan kukkien keite. Jos kodin ensiapulaukussasi on Asterisk-balsami, laimenna 1-2 grammaa balsamia astiaan kuumalla vedellä ja hengitä sitä pareittain 10-15 minuuttia. Helpotus tulee yhden tai kahden toimenpiteen jälkeen. On suositeltavaa suorittaa 2-3 inhalaatiota päivässä. Hoidon kesto ei ylitä 5 päivää.
Nuhatipat
Nuhan hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden valikoima apteekeissa on melko suuri, mutta monilla niistä on vasta-aiheita, ne eivät sovellu tiettyjen potilasryhmien, esimerkiksi raskaana olevien naisten ja lasten, hoitoon, aiheuttavat yksilöllisiä suvaitsemattomuutta. Tässä suhteessa käytetään usein kotihoitoja nuhaan ja tukkoisuuteen. Nenätipat ovat käteviä käyttää, varsinkin kun epämiellyttäviä oireita ilmaantuu yöllä. Alla esittelemme sinulle tehokkaimmat lääkkeet flunssan hoitoon. Kotona monia niistä voidaan käyttää nuhan hoitoon yli vuoden ikäisillä lapsilla.
Laakerinlehti ja suola
Laakerinlehdellä on kuivattava, bakteereja tappava ja desinfioiva vaikutus, se poistaa turvotusta ja lievittää tulehdusta. Suola palauttaa nesteiden kierron ja vähentää vuotoa nenäontelosta. Tällainen aikuisten flunssan kotilääke valmistetaan seuraavasti:
- pese 10 laakerinlehteä juoksevan veden alla ja laita emaliastiaan;
- täytä ne kiehuvalla vedellä (150 ml) ja laita pienelle tulelle;
- lisää ruokasuolaa (tl), sekoita ja keitä neljännestuntia;
- jäähdytä liemi ja poista lehdet siitä.
Tippaa kolme tippaa kumpaankin sieraimeen 3-4 kertaa päivässä. Säilytä tätä kotihoitoa flunssan hoitoon huoneenlämmössä jopa neljä päivää. Hoidon kesto - kunnes oireet häviävät, mutta enintään kolme päivää.
Valkosipuli ja hunaja
Jos et tiedä, kuinka pääset eroon vuotavasta nenästä kotihoidoilla, suosittelemme, että kiinnität huomiota näihin tippoihin. Valkosipulin sisältämät luonnolliset antibiootit (fytonsidit) selviävät helposti bakteeri-flunssasta jo varhaisessa vaiheessa. Hunajalla on immunostimuloiva ja tulehdusta estävä vaikutus, se kosteuttaa ja rauhoittaa ärtynyttä limakalvoa, vähentää kutinaa ja polttamista.
Lääkekoostumuksen valmistamiseksi kuusi valkosipulinkynttä on hienonnettava sinulle sopivalla tavalla ja asetettava lasiastiaan. Kaada valkosipulimassa kiehuvalla vedellä (70 ml), peitä ja anna hautua tunnin ajan. Lisää sitten puoli teelusikallista (tl) hunajaa ja sekoita huolellisesti. Tiputa tippoja steriilillä pipetillä neljä kertaa päivässä, yksi tippa jokaiseen nenäkäytävään. Hoidon kesto on enintään viisi päivää. Säilytä lääkettä enintään +5 °C:n lämpötilassa.
Kasvistipat
Juurikas- ja porkkanamehuilla on voimakkaita tulehdusta estäviä ominaisuuksia, ja niitä käytetään kotihoitona flunssan hoitoon. Joissakin resepteissäperinteisiä parantajia pyydetään lisäämään mehuun hunajaa, mutta ilman sitäkin lääke selviää hyvin nuhan patologisista ilmenemismuodoista ja parantaa merkittävästi potilaan hyvinvointia toisena tai kolmantena hoitopäivänä.
Sinun tulee tiputtaa nenään juuripuristettua juuripuristettua mehua tai porkkanaa tai 2-3 tippaa. Taudin varhaisessa vaiheessa toimenpide suoritetaan kolme kertaa päivässä. Jos patologian ilmenemismuodot ovat erittäin selkeitä, on tarpeen lisätä instillaatioiden määrää viiteen kertaan päivässä. Hoidon kesto on 3-10 päivää organismin yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen.
Muna flunssasta
Tehokas kotilääke nuhaan ja tukkoisuuteen – yleisin kuuma kananmuna. Keitä kypsiksi, jäähdytä hieman tai kääri se pyyhkeeseen, jotta se ei pala. Levitä sitä otsaasi tai poskionteloihin. Toimenpide jatkuu, kunnes muna jäähtyy. Lämmittely suoritetaan enintään kolme kertaa päivässä. Vasta-aiheet tällaiselle toimenpiteelle voivat olla bakteeriperäinen nuha, adenoidiitti, märkivä poskiontelotulehdus.
Kuinka nopeuttaa palautumista?
Kaikki haluavat päästä eroon tällaisesta epämiellyttävästä flunssan tai tartuntataudin oireen ilmenemisestä mahdollisimman nopeasti. Toipumisen nopeuttamiseksi sinun tulee noudattaa säästävää hoito-ohjelmaa vähintään 48 tunnin ajan ensimmäisten oireiden ilmaantumisen jälkeen. On suositeltavaa viettää suurin osa ajasta sängyssä.
Huoneen ilman lämpötilan tulee olla mahdollisimman mukava kevyessä pyjamassa olemista varten, koska vaatteet ovat liian lämpimiävaikeuttaa lämmönsäätelyä ja ihohengitystä, varsinkin jos potilaalla on korkea ruumiinlämpö.
Huoneessa tulee olla raitista ja puhdasta ilmaa, joten sitä on tuuletettava vähintään kuusi kertaa päivässä ja tuuletuksen tulisi kestää vähintään 15 minuuttia. Märkäpuhdistus tulee tehdä päivittäin, koska pölyinen ilma pahentaa patologian oireita ja vaikeuttaa toipumista. Juo useammin lämpimiä hedelmäjuomia, yrttiteetä, villiruusun tai mustikoiden keitteitä, hillokkeita: nämä juomat sisältävät paljon vitamiineja. Ne tukevat heikentynyttä kehoa ja vahvistavat immuunijärjestelmää torjumaan bakteereja ja viruksia.
Paranna vuotava nenä yhdessä päivässä
Kuinka päästä eroon nuhasta kotona? Työkalu, tarkemmin sanottuna joukko tällaisia toimenpiteitä, on olemassa:
- Huuhtele nenäkäytäväsi suolaliuoksella.
- Kaada neljä tippaa mentoliöljyä nenään, voitele sillä ohimot ja otsa.
- Höyrytä jalkasi sinappilla.
- Juominen tulee olla runsasta.
Lisähoitoja nuhan hoitoon
Jos flunssan hoitoa täydennetään joillakin toimenpiteillä, se nopeutuu merkittävästi. Jokaisen toimenpiteen aikana on tarpeen seurata potilaan tilaa: pienintäkin epämukavuutta tai hyvinvoinnin heikkenemistä - ja hoito tulee lopettaa.
Nenän siipien hieronta
Nenän hieronta auttaa parantamaan liman erittymistä ja ehkäisemään sen pysähtymistä. Se tulee suorittaa hankaus- tai naputteluliikkeillä paitsi nenän sivuosissa, myös nenän siltaa pitkin. Menettely on seuraavatoista enintään viisi kertaa päivässä. Viimeinen hieronta tulee tehdä viimeistään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta se ei aiheuta aktiivista limaneritystä yöllä eikä huononna unen laatua.
Kuiva lämpö
On tarpeen varoittaa, että lämpökäsittelyt ovat kiellettyjä korkeissa lämpötiloissa sekä lapsen synnyttäminen. Jos vuoto nenästä on läpinäkyvää ja siinä on vetistä rakennetta, voit käyttää kansanlääkkeitä flunssan hoitoon kuivan lämmön käyttöön perustuen. Tätä varten kaada ruokalusikallinen (ruokalusikallinen) kuivaa sinappia jokaiseen sukkaan, laita villasukat päälle ja mene nukkumaan. Aamulla sinun on huuhdeltava jalat ja pyyhittävä kuivaksi, painamatta ihoa ja hankaamatta sitä.
