Ensinnäkin kannattaa selvittää, miten ymmärtää, että lapsi on valmis ottamaan käyttöön täydentäviä ruokia. Tässä tapauksessa on parempi myöhästyä kuin olla tapahtumien edellä.
Ensinnäkin sinun tulee neuvotella piirin lastenlääkärin kanssa, mutta sinun ei pidä unohtaa seitsemättä aistiasi, koska 9 kuukauden ajan sinä ja vauvasi olit yhtä. Jos hän alkoi aktiivisesti kiinnostua syömästäsi ruoasta, katsoo suuhusi ja yrittää laittaa jotain omaansa, jos tuloksena oleva maitokorvike ei enää riitä eikä lapsi kestä suunniteltuja aterioiden väliä, olet tie täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotolle. Synnynnäisen karkotusrefleksin tulee myös olla luonteeltaan häipymässä, ja äidin tarjoamaa ruokaa nautittaessa suun sisällön tulee pysyä sisällä, eikä sitä näytetä muille. Jos päätettiin ottaa käyttöön ensimmäiset täydennysruoat keinoruokinnassa, edellytyksenä siihen valmiudellevauvan kyky istua, kääntyä pois ei-toivotusta tuotteesta tai kallistaa päätään. Lapsen tulee olla vähintään 4 kuukauden ikäinen.
Mikä on parempi aloittaa ensimmäiset täydennysruoat keinoruokinnassa?
Vauvasi kertoo sinulle vastauksen tähän kysymykseen. On olemassa mielipide, että omenamehua pidetään ihanteellisena lisäravinteena ensimmäisinä kuukausina, mutta valitettavasti on olemassa rajoittavia tekijöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti vauvan edelleen hauraaseen suolistoon. Kun valitset ensimmäisiä täydennysruokia vauvallesi keinoruokinnassa, sinun tulee antaa etusijalle vilja- ja kasvisseokset.
Miksi puuroa?
Puuroa tulee antaa, jos vauva on syntynyt pienenä tai hänen painonsa nousee hitaasti. Jos vauva on liikkuva ja aktiivinen, puuro sopii myös lisäenergianlähteeksi. Ensimmäinen puuro, joka tulee monille nuorille äideille mieleen ensimmäisten täydennysruokien yhteydessä, on mannasuurimot. Mutta tämä on väärin. Mannapuuro, kuten kaurapuuro, sisältää suuren määrän gluteenia, mikä vaikuttaa negatiivisesti vauvan ruoansulatukseen. Parhaat täydennysruoat ensimmäistä kertaa ovat tattari, riisi ja maissipuuro. Monet äidit pitävät parempana kotitekoista ruokaa, joka on kypsennetty kattilassa tai liedellä. Tämän myötä valmiiden tuotteiden käyttö pikaviljojen muodossa saa yhä enemmän kannattajia. Arvatkaa itse, kuka haluaa viettää aikaa keittiössä ruoanlaiton aikana vain sen vuoksi, että vauva syö 1-2 teelusikallista? Tällä annoksella kannattaa aloittaa ensimmäiset lisäruoatkeinotekoinen ruokinta, kaksinkertaistamalla päivittäinen määrä. Lapsesi näyttää sinulle, milloin hänellä on nälkä ja milloin hän on kylläinen. Jos sinun on valittava sekaruokinnassa täydentäviä ruokia, kaikki yllä olevat vinkit ovat hyödyllisiä yhtä lukuun ottamatta. Jos lapsi saa maidonkorvikkeen lisäksi äidinmaitoa, hänen tulee laimentaa vauvan ensimmäinen puuro.
Miksi kasvissoseet eikä hedelmäsoseet?
Aloittaakseen ensimmäiset täydentävät ruoat lapsille tuoksuvilla ja makeilla hedelmäsoseilla, vanhemmat kohtaavat ongelman, jonka mukaan vauva hylkää mauttomimmat ruoat, joita ovat viljat ja vihannekset. Negatiivinen tekijä voivat olla hedelmähapot ja korkea sokeripitoisuus, jotka ärsyttävät mahan limakalvoa, joka ei ole vielä täysin kypsynyt. Tämä voi johtaa gastriitin ja munuaisongelmien varhaiseen puhkeamiseen. Kun valitset kasvissoseet ensimmäisiksi lisäravintoiksi keinoruokinnassa, kannattaa noudattaa samoja annoksia kuin viljaa otettaessa käyttöön (alkaen 1 tl, päivittäisellä tilavuuden lisäyksellä). Jos lapsi on ylipainoinen, vihannekset auttavat normalisoimaan hänen painoaan. Talvella ja keväällä lastenlääkärit suosittelevat siirtymistä purkitettuun ruokaan, koska juuri tällainen säilytys mahdollistaa lapsen kasvun ja normaalin kehityksen kann alta välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden maksimoimisen. Älä syö aluksi kirkkaanvärisiä vihanneksia, mieluiten kukkakaalia, parsakaalia, kesäkurpitsaa.
