Jäätynyt olkapää -oireyhtymä kutsutaan lääketieteessä myös olkaluun periartriitiksi. Tauti on se, että hartioiden alueella on voimakasta kipua, mikä vaikeuttaa suuresti liikkumista. Taudin tunnistaminen ei ole niin vaikeaa, epämiellyttävä särkyvä kipu olkapään alueella on pääoire, johon on yksinkertaisesti mahdotonta olla kiinnittämättä huomiota.
Lääkärit varoittavat, että itselääkitys tällaisilla poikkeamilla ei ole missään nimessä sen arvoista, sillä kipu vain voimistuu.
Mikä on olkaluun periartriitti
Dupleyn oireyhtymä, kuten tätä sairautta voidaan myös kutsua, on hyvin yleinen. Tämän taudin ydin on, että lapaluun alueella ja itse olkanivelen kapselissa on supraspinatus-lihaksen jänteiden tulehdus.
Kipu, joka alkaa näkyä, voi rajoittaa liikettä. Riskiryhmään voivat kuulua jo yli 40-vuotiaat. Tällaisia patologioita saattaa esiintyätasapuolisesti sekä naisille että miehille.
Syyt
Jäätyneen olkapään oireyhtymän syyt voivat olla seuraavat:
- Ensinnäkin sairaus voi ilmaantua vamman seurauksena, esimerkiksi jos käteen osui kovaa tai se loukkaantui kaatuessaan.
- Olkapään hypotermia tai jopa paleltuma voi aiheuttaa patologian.
- Liika liikunta ei ehkä ole parasta.
- Ikääntyessä elimistössä tapahtuu myös muutoksia, jotka johtavat kroonisiin sairauksiin, kuten diabetekseen, jotka voivat vaikuttaa olkanivelen terveyteen.
- Dupleyn tauti voi ilmaantua muiden sisäelinten sairauksien, useimmiten sydäninfarktin tai maksasairauden, jälkeen.
- Patologian esiintyminen suurten leikkausten jälkeen ei ole poissuljettua. Useimmiten olkapää-olkapää-oireyhtymä alkaa ilmaantua maitorauhasen poistamisen jälkeen.
- Syy voi olla piilossa kaularangan sairauksissa, jolloin hermot puristuvat ja verenkierto häiriintyy.
Kaikki syyt eivät tietenkään ole lueteltu yllä, niitä voi olla monia muitakin, mutta niitä pidetään tärkeimpinä.
Sairauden muodot ja oireet
On huomattava, että olkaluun lapaluun periartriitti (ICD-10 koodi - M75.0) voi esiintyä useissa muodoissa, joista jokaisella on omat oireensa. Tarkastellaanpa tarkemmin tämän taudin kaikkia muotoja.
- Lievälle tai yksinkertaiselle muodolle on ominaista lievä kipu, jokaesiintyy olkanivelen liikkeiden aikana, esimerkiksi sairas henkilö voi joskus tuntea epämukavuutta liikuttaessaan käsiä erilleen. Oireet voivat hävitä itsestään kuukaudessa eivätkä vaadi erityistä hoitoa. Mutta jos tällaisia oireita alkaa ilmaantua jatkuvasti, tämä on jo syy hakea apua lääkäriltä.
- Keskivaikeaan sairauteen liittyy usein voimakasta kipua, joka säteilee käsivarteen ja kaulaan. Kipu ilmenee ilman syytä, se tulee erityisen voimakkaaksi yöllä. Tällaisia taudin ilmenemismuotoja ei saa missään tapauksessa jättää vartioimatta, koska se voi tulevaisuudessa muuttua akuuttiin muotoon.
- Jos sinulla on olkaluun lapaluun periartriitti (ICD-10-koodi - M75.0), on epätodennäköistä, että pärjäät ilman lääketieteellistä apua. Ensinnäkin sairaan ihmisen ruumiinlämpö nousee 38 asteeseen ja olkanivelessä alkaa tulehdusprosessi. Henkilö ei voi liikuttaa kättä vapaasti, ja mukava asento, jossa hän voi olla, on painaa kätensä rintaansa vasten ja taivuttaa sitä kyynärpäästä.
Emme missään tapauksessa voi sanoa, että sairaus on parantumaton, mikä tahansa muoto voidaan parantaa, mutta paljon riippuu siitä, kuinka nopeasti hoito aloitetaan. Harvat ihmiset tietävät, että jopa tällainen vaaraton sairaus voi muuttua krooniseksi muodoksi, johon liittyy vamma. Lääketieteessä tällä taudilla on neljäs vaihe, jota kutsutaan kapsuliittiksi. Aluksi kivut ovat lieviä, mutta potilas menettää ikuisesti kyvyn nostaa käsiään ylös, koska olkapää on tukossa. Siksion erittäin tärkeää heti ensimmäisten oireiden ilmetessä ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka määrää oikean hoidon ja päästä eroon oireyhtymästä pitkäksi aikaa.
Kuinka tunnistaa sairaus
Olkaluun periartriitin (ICD-10 koodi - M75.0) tunnistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa. Yleisin oire on olkapään kipu pienimmässäkin liikkeessä. Ajan myötä tällaiset kivut eivät katoa, ne vain lisääntyvät jopa yöllä, kun henkilö on levossa. Kaikkien sääntöjen mukaan kipua voi esiintyä oikealla oikeakätisellä, vasemmalla - vasenkätisellä. Pieninkin kosketus olkaniveleen voi aiheuttaa epämukavuutta ja rajoittaa henkilön liikkumista.
Jos henkilö ei saa asianmukaista hoitoa, liikerata pienenee jatkuvasti, kipu lisääntyy entisestään ja tulee kipeäksi. Jotkut ihmiset voivat sekoittaa kohdunkaulan osteokondroosin oireet Duplayn oireyhtymän oireisiin. Huimausta, päänsärkyä, lapaluiden ja rintakipua, käsien sormien puutumista voi myös esiintyä.
Sairauden hoidon vaiheet
Duplayn oireyhtymän kulussa on kolme vaihetta.
- Ensimmäistä vaihetta kutsutaan "jäädytys". Tätä ajanjaksoa pidetään tuskallisimpana, koska olkanivelen jäykkyys alkaa kehittyä, liike on rajoitettua. Tämä vaihe kestää kuudesta viikosta yhdeksään kuukauteen.
- Jäädytettyä vaihetta leimaa kipuoireyhtymä, mutta ihmisen päivittäiset toimet ovat edelleen rajallisia. Tämä vaihe voi kestääkuusi kuukautta.
- "Sulatus"-vaihetta pidetään pisimpana, koska potilaan motoriikka paranee vähitellen ja hän palaa normaaliin elämään.
Ihminen voi palauttaa motorisen aktiivisuutensa täysin vain erikoisterapian avulla.
Diagnoosi
Kokenut asiantuntija pystyy tunnistamaan jäätyneen olkapääoireyhtymän melko nopeasti vain kuulemalla potilaansa valitukset. Mutta silti on tiettyjä diagnostisia menetelmiä, jotka auttavat näkemään, missä muodossa sairaus etenee.
Ensinnäkin lääkäri voi ottaa traumaattisen historian, tämä on mahdollista, jos henkilö on loukkaantunut.
Spesialistinen voi pyytää potilasta tekemään yksinkertaisia liikkeitä ja puhumaan tunteistaan. Tämä auttaa määrittämään, onko Duplayn oireyhtymä olemassa vai ei. Liikkumisen rajoitus 50 % tarkoittaa, että sairaus kehittyy aktiivisesti.
Lääkäri pystyy arvioimaan olkapään alueen lihasten turvotuksen ja pehmytkudosvaurion.
Röntgenkuvaus vaaditaan dislokaatioiden ja murtumien poissulkemiseksi.
Jos epäilet olkaluun periartriittia, määrätään olkanivelen ultraääni.
Jos haluat nähdä vaurioalueen tarkemmin, potilas voidaan lähettää tietokonetomografiaan, joka arvioi luurakenteet ja pehmytkudokset täydellisesti.
Kaikkien testien tulosten saatuaan lääkäri voi määrätä tehokkaan hoidon.
Kun hoitoa annetaan
Jos epäilläänjäätyneen olkapään oireyhtymä, hoito suoritetaan vain monimutkaisella tavalla ja erotusdiagnoosin jälkeen. Tällaisia diagnostiikkaa ovat:
- Muista tehdä artrografia, joka auttaa määrittämään nivelontelon tilavuuden.
- C-reaktiivinen proteiini, ESR, analysoidaan.
Heti diagnoosin varmistuttua potilaalle määrätään konservatiivinen hoito, joka osoittaa tulehdusprosessin lievittämiseen, olkanivelen lääkesalpaukseen ja sen kehittämiseen tähtäävien lääkkeiden käytön liikuntakasvatuksen avulla.
Hoitomenetelmät
Päästä eroon taudista kokonaan vain, jos noudatat kaikkia suosituksia oikein. On tarpeen suorittaa lääkehoito, mutta myös suorittaa kaikki tarvittavat harjoitukset olkaluun periartriitille. Ensinnäkin, ei vain lääkäreiden tulisi huolehtia kipuoireyhtymän lievittämisestä, joten potilaalle määrätään ei-steroidisia lääkkeitä paikallisesti tai suun kautta. Injektioita voidaan käyttää lihasspasmien lievittämiseen.
Jatkossa tehdään erilaisia fysioterapiatoimenpiteitä, joihin voi kuulua:
- Hoito ultraäänellä tai laserilla.
- Jos vasta-aiheita ei ole, käytetään diadynaamisia virtoja.
- Tehokas on infrapuna- ja magneettiterapia.
- Mutahoitoa käytetty.
Hoitoa voidaan täydentää muilla menetelmillä, se voi olla esimerkiksi akupunktio, hirudoterapia, hieronta, manuaalinen terapia.
Mitenhoito kestää pitkään
Olkaluun periartroosin hoito on erittäin pitkä prosessi. Lääkärit suosittelevat kaikkien suositusten noudattamista, koska tärkein vaikutus on lihaksissa, joita olkanivelen kouristukset vähentävät useiden kuukausien ajan peräkkäin. Joskus kestää vuosia päästä kokonaan eroon taudista, ja sinun on hoidettava lääkkeiden lisäksi myös parantolalla toipumista.
Popovin terapeuttinen voimistelu
Popovin harjoitukset auttavat voittamaan olkaluun periartriitin. Kaikki henkilön harjoitukset suoritetaan vain istuma-asennossa. Yhdelle liikkeelle kannattaa varata vähintään minuutti. Harkitse muutamia Popov-harjoituksia, jotka auttavat palauttamaan hartioiden motorisen toiminnan.
- Istut tuolilla ja aseta kätesi polvillesi. Istuessa on tarpeen matkia kävelyä, liikuttamalla jalkoja siten, että syntyy vaikutelma askeleista. Käsiä ei tällä hetkellä voi repäistä polvilta.
- Pysäyttämättä kävelemistä käsillä, voit alkaa tehdä pyöriviä liikkeitä lantiolla ja siten hieroa niitä.
- Tuolilla istuessasi kädet tulee laskea alas niin, että ne roikkuvat, voit kuvitella, että käsissäsi on kuorma. Tässä asennossa sinun täytyy alkaa liikuttaa olkavyötä.
- Käsien pyöreät liikkeet edestakaisin ovat erinomainen vaihtoehto, mutta vain sellaiset liikkeet voidaan tehdä ilman voimakasta kipua.
- On suositeltavaa heilutella käsiäsi edestakaisin samalla kun kallistat kehoasi.
Jos potilaalla diagnosoidaan olkaluun periartriitti, kompleksiEhdotetut harjoitukset suositellaan suoritettavaksi joka päivä, kunnes sairaus on täysin poissa. Popovin menetelmän mukaan on monia muita harjoituksia, mutta pääpaino on yllä luetelluissa.
Bubnovskyn mukainen hoito
Muista, että terapeuttista harjoittelua pidetään pääasiallisena kuntoutusmenetelmänä kapselitulehduksen toipumisjakson aikana. Kun sairaus on täydessä vauhdissa, toiminta on kielletty, koska se voi tulevaisuudessa vaikeuttaa toipumista. Aluksi voimistelu tulee tehdä lääkärin valvonnassa. Useimmat asiantuntijat valitsevat hoidon Bubnovskyn mukaan. Jäätyneen olkapään oireyhtymä voidaan monissa tapauksissa parantaa kokonaan. Harkitse tähän kompleksiin sisältyviä pääharjoituksia:
- Kumartuessasi sinun tulee laskea kätesi alas. Käsien tulee olla rentoina yrittäessään piirtää ilmaan ympyröitä. Tämä liike on toistettava 15 kertaa myötäpäivään. Piirretyn ympyrän halkaisijan tulisi vähitellen kasvaa.
- Pyyhe otetaan selän takaa molemmin käsin, kun taas terve käsi nousee ja vetää toista kättä.
- Ihminen kääntyy kasvot seinään, kädet taivutetaan kyynärpäistä ja askelia otetaan seinää pitkin. Sinun on saavutettava enimmäiskorkeus, jolloin voit kehittää olkaniveltä.
- Sairaasta kädestä tulee ottaa kyynärpäästä terveellä kädellä ja nostaa se ylös. Tämän jälkeen sinun tulee viedä suora käsivarsi sivulle.
- Seuraava harjoitus tehdään makuuasennossa. Tässä asennossa sinun on otettava potilas terveellä kädellä ja asetettava se pään taakse.
Älä missään tapauksessa saa tehdä harjoituksia kivun kautta, on muistettava, että voimistelu, joka on pysyvä, voi parantaa jäätyneen olkapään syndroomaa. Lisäksi ennen kompleksin suorittamista voit lämmittää olkapäätä, vain ottaa lämmin kylpy tätä varten.
Enn altaehkäisy
Shoulohumeraalinen periartriitti on melko vakava sairaus, jonka paraneminen kestää kauan. Mutta kaikesta huolimatta tällainenkin sairaus voidaan ehkäistä alkeellisilla ehkäisytoimenpiteillä.
- Jokaisen tulisi liikkua enemmän, joten päivittäinen kohtalainen fyysinen aktiivisuus vaikuttaa terveyteen suotuisasti.
- On tärkeää tarkkailla painoasi, sillä ylimääräiset kilot lisäävät nivelten ja selkärangan kuormitusta, minkä vuoksi monille kehittyy jäätyneen olkapään syndrooma.
- Urheillessa kaikin mahdollisin tavoin välttääksesi olkapääalueen vammoja.
- Pidä huolta oikeasta ravinnosta, sen tulee olla tasapainoista ja sisältää kaikenlaisia ruokia, mukaan lukien kalsium ja kuitu.
- On toivottavaa nukkua erityisillä ortopedisilla tyynyillä ja patjoilla.
Johtopäätös
Nykyään monet ihmiset kärsivät jäätyneen olkapään oireyhtymästä. Periartikulaariset kudokset kärsivät niin paljon, että yksinkertaisinkin liike aiheuttaa hurjaa kipua. Yksikään lääkäri ei voi sanoa selkeästi, kuinka tätä tautia hoidetaan, mutta se tosiasia, että monimutkainen hoito voi tuoda kauan odotetun helpotuksen,kaikki asiantuntijat sanovat. Erityisen vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
