Jokainen vahvemman sukupuolen jäsen voi kokea terveysongelmia. Miehet eivät useinkaan pidä huonovointisuutta tärkeänä. He usein lykkäävät käyntiä asiantuntijan kanssa. Jos vahvemman sukupuolen edustaja kuitenkin huomaa, että aamulla ei ole erektiota, se huolestuttaa ja pakottaa hakeutumaan lääkäriin.
Tapahtumamekanismi
Herään jälkeen mies huomaa yleensä, että hänen peniksensä on kasvamassa. Mihin se liittyy? Tämä prosessi selittyy lisääntyneellä verenkierrolla peniksen kudoksiin. Tämä ilmiö voidaan kuitenkin havaita myös muina vuorokaudenaikoina - iltapäivällä tai illalla.
Mikä aiheuttaa voimakkaan erektion aamulla? Sen provosoivia tekijöitä ovat mieshormonin tason nousu, mikä johtaa peniksen tilavuuden kasvuun, sekä virtsarakon ylikuormitus. Tälle ilmiölle on useita muita selityksiä. Ne ovat kuitenkin vain hypoteeseja. Jos miehellä ei ole säännöllistä läheisyyttä, hän tarvitsee erektion yöllä ja aamulla. Tarkalleentällä hetkellä veren happipitoisuus lisääntyy. Siksi tämä ilmiö välttää peniksen kudosten pysähtymisen ja hypoksian. Joskus mies huomaa, ettei erektiota ole aamulla. Miksi tämä vika ilmenee?
Tämä rikkomus voi johtua useista syistä.
Mitä erektio heräämisen jälkeen tarkoittaa?
Tämä ilmiö tapahtuu spontaanisti. Yöllä ja aamulla penis täyttyy ajoittain verellä. Sen koon kasvua havaitaan jo murrosiässä. Yli 50-vuotiailla sitä esiintyy harvemmin. Jos vahvemman sukupuolen edustaja elää terveitä elämäntapoja eikä kärsi vakavista sairauksista, tämä ilmiö jatkuu vielä 70 vuoden jälkeenkin. Peniksen koon kasvua pidetään merkkinä lisääntymisjärjestelmän hyvästä tilasta. Impotenssista kärsivillä ei ole erektiota aamuisin. Tämän rikkomuksen sattuessa on ensinnäkin selvitettävä patologian tarkka syy. Joskus seksuaalisen toiminnan häiriö selittyy verisuoni- ja hermostosairauksilla. Asiantuntijat kutsuvat kuitenkin aamun tehon puutetta aiheuttaviksi tekijöiksi emotionaalista ylikuormitusta, ylityötä, ahdistusta ja unettomuutta.
Psykologiset ongelmat
Mies, joka huomaa, ettei hänellä ole erektiota aamulla, kokee yleensä vakavaa ahdistusta. Hän alkaa epäillä kykyään olla läheisessä yhteydessä, pelkää vakavan sairauden läsnäoloa. Kuitenkin tehon puute aamulla on kaukanaon aina seurausta sairaudesta. 30-35-vuotiailla miehillä toimintahäiriöt johtuvat usein psykologisista syistä, stressistä.
Emotionaalinen ylikuormitus, toistuvat konfliktit perheessä, ongelmat parisuhteissa ja ammatillisella alalla voivat aiheuttaa tällaisen ongelman. Tällaisissa tilanteissa seksuaalinen halu vähenee tai katoaa muina vuorokaudenaikoina - iltapäivällä, illalla. Ihmisellä ei ole enää energiaa läheisyyteen.
Jos erektiota ei ole aamulla pitkään aikaan, kehossa voidaan epäillä vakavia toimintahäiriöitä. Yleisiä syitä tällaisissa tapauksissa ovat verisuonipatologiat, jotka johtavat verenkierron heikkenemiseen, seksuaalisen kontaktin välityksellä leviävät sairaudet ja niin edelleen. Kun potenssi aamulla ei palaudu pitkään aikaan, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen ja käydä tutkimuksissa.
Psykologisen tilan heikkenemisen merkkejä
Ei ole harvinaista, että tätä häiriötä sairastavat miehet kokevat masennuksen oireita.
He uskovat, että epäonnistuminen on merkki impotenssin alkamisesta. Masentunut psykologinen tila vain pahentaa ongelmaa.
Jos erektio on kadonnut aamulla minkä tahansa elimen tai järjestelmän patologian vuoksi, siihen liittyy yleensä muita sairauden merkkejä. Psykologiset tekijät, jotka heikentävät seksuaalista toimintaa, tuntevat itsensä oireilla, kuten:
- Nukahtamishäiriöt.
- Pienennätunnetausta.
- Pääkipu.
- Toistuva ahdistuksen tunne.
- Rikkoutunut olo.
- Fyysisen tai henkisen ylikuormituksen aiheuttama jatkuva väsymys.
Tällaisissa tapauksissa tehon puute aamulla ei ole patologia. Joskus miehelle tehdään tutkimuksia, joiden tulokset osoittavat sairauksien puuttumisen. Tässä tilanteessa seksuaalinen toiminta voidaan palauttaa hyvällä yölevolla, stressiä välttämällä, oikealla ruokavaliolla ja huonoista tavoista luopumalla.
Tauteihin liittyvät syyt
Lääketieteessä on usein tapauksia, joissa erektio katoaa aamulla miehellä sydänlihaksen ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriön seurauksena.
Heikentyneen verenkierron vuoksi penis ei pysty kasvamaan kokoa. Tämä ilmiö selittyy usein korkealla kolesterolipitoisuudella potilaan veressä ja riippuvuuksilla.
Lisäksi aamun tehon puute voi johtua seuraavista olosuhteista:
- Korkea verenpaine.
- diabeteksen esiintyminen.
- Umpieritysjärjestelmän (mukaan lukien sukurauhaset) toiminnan häiriöt.
- Alkoholin väärinkäyttö, tupakointi.
- Riittämätön yöunet (alle 8 tuntia).
- Masennuslääkkeiden, ahdistuneisuuslääkkeiden, diureettien hallitsematon käyttö.
- Istuva elämäntapa.
- Eturauhasen tulehdusprosessi, joka etenee kroonisesti.
- Infektiot, jotka tarttuvat lähikontaktin kautta.
Jotta voit määrittää tarkan syyn erektion puutteeseen aamulla, on suoritettava tutkimukset. Jos kehon toiminnassa ilmenee häiriöitä, lääkäri määrää potilaalle lääkityksen. On myös joitain vinkkejä seksuaalisen toiminnan palauttamiseen. Niitä käsitellään seuraavissa osioissa.
Tilapäinen pidättäytyminen
Jos kyky heijastaa peniksen laajentumista säilyy, lääkkeitä ei yleensä tarvita. Tutkijat eivät vieläkään pysty selittämään, miksi miehet saavat erektion aamulla. Menetelmiä tämän toiminnon palauttamiseksi on kuitenkin edelleen saatavilla. Jos tehoa ei heräämisen jälkeen, asiantuntijat neuvovat luopumaan intiimeistä suhteista joksikin aikaa. 2-4 viikkoa kestävä tauko edistää kehon testosteronitasojen normalisoitumista. Lisäksi tämän ongelman omaavaa henkilöä suositellaan harkitsemaan uudelleen elämäntapaansa. Riippuvuudet johtavat usein lisääntymisjärjestelmän toimintahäiriöihin.
Muita arvokkaita vinkkejä
Haitallisin alkoholia sisältävä tuote miehille on olut. Siitä pitäisi luopua kokonaan ainakin joksikin aikaa. Alkoholijuomina vain punaviini kohtuudella on sallittua. Tupakan käyttöä tulee myös välttää.
Usein vahvojen edustajiaSeksin erektio katoaa aamulla levottomuuden ja ahdistuneisuuden sekä vähäisen fyysisen aktiivisuuden vuoksi. Kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi stressitekijöitä vastaan ja terveyden parantamiseksi kannattaa harjoitella säännöllisesti. Lenkkeily, jalkapallo, uima- altaassa uinti ja pyöräily auttavat palauttamaan seksuaalisen toiminnan.
Oikea ruokavalio
Terveellinen syöminen on hyvä tapa normalisoida aamuerektio. Valitsemalla terveellisiä elintarvikkeita, mies parantaa kehonsa kaikkien elimien ja järjestelmien tilaa, myös lisääntymiselimiä. On kuitenkin joitain ruokia, joita tulisi välttää. Tässä on luettelo ruoista, joita haluat rajoittaa:
- Öljyssä paistettu ruoka.
- Ruoka, jossa on paljon mausteita.
- Jälkiruoat.
- Ruokaslipidipitoinen ruoka.
- Makeat hiilihapotetut juomat.
- Makeiset, vehnäjauholeipä.
- Puolivalmisteet, pikaruoka.
- Suurkurkku.
Sukuelinten toiminnan parantamiseksi tulisi kuluttaa:
- Sipuli, persilja tai tilli.
- Merituotteet.
- Valkosipuli.
- Hapanmaitojuomat.
- Tuoreet hedelmät ja vihannekset.
- Vähärasvainen liha.
- Med.
- Erilaisia pähkinöitä.
Ei pidä väärinkäyttää ruokaa illalla. On suositeltavaa syödä noin 5 kertaa päivässä pieninä annoksina.
