C-vitamiini on elintärkeä vitamiini. Askorbiinihapon määrä veressä on yksi tärkeimmistä ihmiskehon terveyden indikaattoreista. Siksi on tarpeen määrittää, vastaako askorbiinihappo C-vitamiinia ja lääkettä.
Käyttöohjeet
Säilyttääksesi optimaalisen terveystason, sinun on useimmiten otettava ylimääräinen vitamiinikompleksi. Suojataksesi kehoa vitamiinien yliannostuksesta, sinun tulee tietää joitakin niiden saannin ominaisuuksia:
- C-vitamiinia eli askorbiinihappoa on täydennetty joissakin elintarvikkeissa. Se on monimutkainen yhdiste, joka koostuu suoraan askorbiinihaposta, dehydroaskorbiinihaposta ja askorbigeenista, jotka pystyvät muuntumaan tehokkaasti toisikseen. Yhdessä näiden alkuaineiden kanssa toimivat erityiset kasviperäiset aineet, jotka auttavat vitamiinien imeytymistä kunnolla - bioflavonoidit.
- Apteekeista ostettu askorbiinihappo sisältää käyttöohjeen mukaanvain askorbiinihappoa. Mutta tästä huolimatta valmistavien vitamiinien saanti on erotettava näiden samojen aineiden saamisesta ruoan kautta. Tämä johtuu siitä, että ruuan muodossa kulutetuissa vihanneksissa ja hedelmissä tarvittavien alkuaineiden määrä säädetään aluksi luonnosta. Ja lääkinnällisiä vitamiinivalmisteita tulee ottaa tiukasti ohjeiden mukaan yliannostuksen ja sivuvaikutusten pelossa.
- Askorbiinihapon käyttöohjeita tutkiessa tulee kiinnittää huomiota niissä kuvattuihin vasta-aiheisiin, mahdollisiin sivuvaikutuksiin sekä yhteisvaikutuksiin muiden aineiden ja lääkkeiden kanssa.
- On erittäin tärkeää noudattaa annostusta ja olla ylittämättä ohjeissa ilmoitettuja käyttönormeja.
- Askorbiinihapon ohjeessa annettu päiväannos on jaettava useisiin osiin ja otettava koko päivän ajan, sillä ihmiskeho kuluttaa C-vitamiinia riittävän nopeasti.
- C-vitamiinin suurin sallittu päivittäinen annos kehossa on 2000 mg.
- Vaikka ohjeissa ei ole suoraa viittausta, askorbiinihappoa ei tule ottaa ennen nukkumaanmenoa. Tämä johtuu C-vitamiinin stimuloivasta vaikutuksesta.
Lähetyslomake
Askorbiinihappoa on saatavana useissa muodoissa: tabletteina, rakeina, ampulleina ja jauheena.
Askorbiinihapon käyttöohjeiden mukaan tabletteja on saatavana kolmessa eri versiossa:
- Keskikokoinen. Koostumuksessaan heillä on vain päätoimiaine.
- Iso makea pureskelu. Niiden koostumus sisältää pääelementin lisäksi glukoosia. Käyttöohjeen mukaan askorbiinihappo glukoosin kanssa sisältää koostumuksessaan pienen osan pääaineesta.
- Vesiliukoinen kuohuva. Ne sopivat erinomaisesti ihmisille, jotka haluavat nestemäisiä vitamiineja.
Toinen askorbiinihappotyyppi on rake. Käyttöohjeissa ne kuvataan pieninä keltaisina palloina, jotka on liuotettava suuhun.
Toinen tämän vitamiinivalmisteen tyyppi on jauhe. Sitä käytetään väkevöityjen juomien valmistukseen. Ota jauhe sisään aterioiden jälkeen. Ennen käyttöä yksi pussi on liuotettava litraan huoneenlämpöistä vettä. Juuri valmistettua liuosta on käytettävä vahvistetun annoksen mukaisesti. Oikeaa käyttöä varten suositellaan mittakupin käyttöä. Mittakuppi ei sisälly jauheeseen.
Viimeinen look on askorbiinihappo ampulleissa. Käyttöohjeet osoittavat tämän tyyppisen vitamiinivalmisteen käytön injektiota varten.
Farmakologiset ominaisuudet
Tieteellisten tutkimusten mukaan C-vitamiinilla on monia terveyshyötyjä. Sitä kutsutaan myös vitamiinien kuninkaaksi. Pillereissä ja muissa muodoissa olevan askorbiinihapon ohjeiden mukaan vitamiinivalmisteen farmakologiset ominaisuudet ovat seuraavat:
- saattujen haavojen paranemisen nopeuttaminen ja meneillään olevien haavojen loppuun saattaminenkehon tulehdusprosessit;
- auttaa kollageeniproteiinin synteesiä - materiaalia, joka rakentaa ihoa, lihaksia ja luita;
- maksan vieroitusprosessien vahvistaminen;
- vähentää tiettyjen sairauksien kehittymisen riskiä (syöpä, verihyytymät verisuonissa jne.);
- auttaa raudan ja D-vitamiinin imeytymisessä sekä foolihapon aktivoinnissa;
- kehon suojaaminen virusten ja bakteerien haitallisilta vaikutuksilta;
- stimuloi immuniteetista vastaavien solujen muodostumista;
- suojaa kehoa haitallisilta ympäristövaikutuksilta vitamiinin antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta;
- osallistuminen kortikosteroidien synteesiin – stressiä vastustaviin hormoneihin;
- apua kehon vastustuskykyyn alkoholismin ja tupakoinnin aiheuttamia negatiivisia vaikutuksia vastaan.
Käyttöaiheet
Askorbiinihapon käyttöohjeiden mukaan sitä tulee käyttää seuraavissa tapauksissa:
- Hypovitaminoosi eli elimistön vitamiinien puute, joka johtuu saapuvien ja lähtevien ravintoaineiden epätasapainosta.
- Avitaminoosi, eli tila, joka johtuu C-vitamiinin pitkäaikaisesta puutteesta elimistössä ruoan kanssa.
- Heikko immuniteetti tartuntatautien kausittaisen leviämisen aikana.
Koska askorbiinihappo parantaa henkistä ja fyysistä suorituskykyä ja stimuloi myös kehon vieroitusprosesseja, vitamiiniC:tä ei määrätä vain pääasiallisena, vaan myös lisälääkkeenä. Käyttöohjeen mukaan askorbiinihappoa määrätään seuraavissa tapauksissa:
- kehon ennallistamiseen murtumien, leikkausten ja myrkytysten jälkeen sekä tartunnan saaneiden haavojen nopeaan paranemiseen;
- kolekystiitti;
- hepatiitti;
- nivelreuma;
- säteilysairaus;
- erilaista verenvuotoa.
Askorbiinihappoa määrätään usein raskauden ja imetyksen aikana. C-vitamiinilla on suuri vaikutus raskaana olevan naisen kehossa tapahtuviin prosesseihin. Se edistää esimerkiksi raudan imeytymistä ja kudosten joustavuutta sekä ehkäisee synnytyksen verenvuotoa. Se vaikuttaa myös vauvan kehitykseen. Samanaikaisesti askorbiinihapon yliannostus on vaarallista lapselle. Se voi lisätä keripukin riskiä, ja suurempien annosten suonensisäinen antaminen äidille lisää keskenmenon riskiä. Pienin päiväannos on 60 mg.
Imetyksen aikana pienin päiväannos on 80 mg. Tämä annos voi suojata vauvaa C-vitamiinin puutteen kehittymiseltä kehossa. Samanaikaisesti on toivottavaa saada tämä aine ruoasta, jotta se ei aiheuta hypervitaminoosia muruissa.
Askorbiinihappo kosmeettisena tuotteena
Askorbiinihappoa käytetään myös kosmeettisiin tarkoituksiin, sillä C-vitamiini on arvokas ainesosanuorekkaan ihon ja hiusten kauneuden säilyttäminen. Jotta iho olisi joustava ja elastinen, on välttämätöntä tarkkailla tiukasti riittävän määrän vitamiinin saantia kehoon. Kosmetologiassa ihon kyllästäminen C-vitamiinilla suoritetaan mesoterapian avulla, jonka aikana askorbiinihappoa ruiskutetaan ihon alle useilla mikroinjektioilla. Niiden ansiosta ikään liittyvät muutokset tulevat vähemmän havaittavissa iholla, verenkierto lisääntyy ja pienet rypyt ja pigmentaatio poistuvat. Tällainen ihon vitaminointi ilman injektioita voidaan suorittaa kotona. Tätä varten voit käyttää sekä vitamiiniampulleja että jauhetta.
Ihoa voi sävyttää kahdella tavalla:
- Naamio. Sen valmistamiseksi sinun on otettava yksi teelusikallinen askorbiinihappoa jauheena ja laimennettava vedellä (mineraali). Levitä sitten tuloksena olevaa rahkaa kasvoille kymmenen tai viidentoista minuutin ajan. Voit käyttää naamaria kerran tai kahdesti viikossa kuuden tai kahdeksan viikon ajan.
- Ratkaisu pyyhkimiseen. Sen valmistamiseksi on otettava kahden ampullin sisältö ja laimennettava vedellä noudattaen suhteita 1: 1. Tämä liuos tulee pyyhkiä iholle ennen ravitsevan yövoiteen levittämistä. Ratkaisua on käytettävä kursseilla, enintään puolitoista-kaksi kuukautta.
Ennen kuin käytät tällaisia tuotteita, sinun on ensin tehtävä ihon herkkyystesti.
Askorbiinihappoa voidaan käyttää myös hiuksiin. C-vitamiinia käytetään pääasiallisena vaikuttavana aineena naamioissa. Tätä tehdessä on otettava huomioon sehappo auttaa vaalentamaan hiuksia. Maskien valmistukseen voit käyttää ampulleissa sitruunamehua tai askorbiinihappoa. Maskin valmistusohjeet ovat yksinkertaiset:
- Sekoita yksi munankeltuainen, 100 ml glyseriiniä ja yhden C-vitamiiniampullin sisältö.
- Levitä naamio kosteisiin, puhtaisiin hiuksiin, hiero huolellisesti ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.
Askorbiinihappo ei ainoastaan auta vahvistamaan hiuksia, vaan se voi pestä pois tumman hiusvärin kuudesta kahdeksaan käyttökerralla. Tämä edellyttää seuraavaa:
- Sekoita ohjeen mukaan 50 mg askorbiinihappoa ja kaksi ruokalusikallista hunajaa.
- Levitä seosta koko hiuksiin alha alta alkaen.
- Kääri pyyhe pään ympärille ja jätä seos hiuksiin neljästä kuuteen tuntia.
- Pese pois lämpimällä juoksevalla vedellä.
Askorbiinihapon annostelu
Beriberin aiheuttamien virustautien kausittaisten pahenemisvaiheiden aikana on tarpeen vahvistaa niiden ehkäisyä sekä vahvistaa immuunijärjestelmää. Näitä tarkoituksia varten askorbiinihapon annosta nostetaan 100-150 mg:aan, jos lääkäri vahvistaa tämän tarpeen. Jos C-vitamiinin saanti johtuu jo olemassa olevasta sairaudesta, vitamiinin normi nousee.
Askorbiinihappoa annostellaan ohjeiden mukaan iän mukaan. Päivittäinen annos on siis:
- lapsille alle vuoden - 35 mg;
- 1–3-vuotiaille lapsille - 40 mg;
- 3–10-vuotiaille lapsille - 45 mg;
- 10–14-vuotiaille lapsille - 50 mg;
- lapsille alkaenneljätoista-kahdeksantoista vuotta - 60 mg;
- aikuisille - 60 mg;
- vanhukset - 70 mg;
- raskaana oleville naisille - 90 mg;
- imettävät naiset - 100 mg.
Käyttää
C-vitamiinitabletteja käytetään hoitona vain erikoislääkärin valvonnassa. Lisäksi lääkäri määrää yksilöllisen annoksen. Lapsia hoidettaessa määrätään enintään 500 mg 10–15 päivän ajan, aikuisille - 500–1000 mg viikon aikana. Tämän jälkeen suoritetaan ylimääräinen ylläpitokurssi annoksella 250 mg päivässä viikon ajan.
Suonensisäisesti C-vitamiinia annetaan tapauksissa, joissa potilas ei ymmärrä tabletteja tai ruoansulatuskanava ei imeydy hyvin askorbiinihappoon. Laskimonsisäisen annon suorittaa vain asiantuntija, koska aineen nopean oton yhteydessä kehoon voi esiintyä huimausta tai heikkoutta. Yksi annos on enintään 200 mg, päivittäin - 500 mg. Hoitojakso kestää kymmenen päivää.
C-vitamiinin lihaksensisäinen saanti tarjotaan tapauksissa, joissa ensimmäinen tai toinen vaihtoehto ei sovellu suonten haurauden tai ruiskeiden jälkeisten hematoomien vuoksi. Askorbiinihappoa ruiskutetaan pakaroiden tai reiden lihaksiin (itseannostelulla). Kuten suonensisäisen reitin kanssa, lääke on annettava hitaasti. Yksi annos on enintään 200 mg.
Vasta-aiheet
Ohjeiden mukaan askorbiinihappoa glukoosin kanssa ja ilman on kiellettyä ottaa seuraavissatapaukset:
- allergiat tai yksilöllinen intoleranssi lääkkeen aineosille;
- diabetekselle;
- virtsakivitautia;
- jolla on taipumus tromboosin muodostumiseen;
- tromboflebiitti.
Ole varovainen, kun askorbiinihapon käyttö on välttämätöntä veren hyytymisen lisääntyessä. Lisäksi suurempia C-vitamiiniannoksia määrättäessä on seurattava tarkasti seuraavia indikaattoreita: paine (v altimo), munuaisten oikea toiminta ja verensokeriarvot.
Sivuvaikutukset
Arvostelujen ja ohjeiden mukaan askorbiinihappo voi aiheuttaa seuraavia sivuvaikutuksia:
- Matsan ja suoliston limakalvojen ärsytys, joka johtaa ripuliin, pahoinvointiin tai oksenteluun.
- Hampaiden kiilteen vaurioituminen raseiden muodossa olevan askorbiinihapon runsasta käytöstä.
- Heikkous ja huimaus nopean IV-antamisen takia.
- Kehon aineenvaihduntaprosessien rikkoutuminen.
- Virtsateiden kivet ja lisääntynyt virtsaneritys.
- Verisuonijärjestelmän ja sydämen toimintahäiriö, joka ilmenee trombosytoosina, erytropeniana jne.
- allergisen tyyppinen ihottuma tai hyperemia (eli verenpurkaus iholle).
Yliannostus
Askorbiinihapon päivittäinen annostus on lääketieteen virallisesti vahvistama käsite, joka auttaa suojaamaan potilaita itselääkityksen aikana tapahtuvilta haitoilta. Huolimatta lääkkeen v altavista eduista, askorbiinihapon yliannostuselimistö voi aiheuttaa kielteisiä terveysvaikutuksia. Samalla C-vitamiini on vesiliukoista, joten se erittyy helposti ja nopeasti elimistöstä. Tässä suhteessa kielteisiä vaikutuksia voi aiheuttaa vain suurempien happoannosten säännöllinen käyttö.
Suuria askorbiinihappoannoksia käytettäessä on tarpeen kontrolloida haiman erittämän insuliinin määrää, koska kohonneilla nopeuksilla munuaiskivien (oksalaatti) riski kasvaa. Lisäksi yliannostus voi aiheuttaa myrkytykseen liittyviä oireita:
- pahoinvointi;
- oksentaa;
- ripuli.
Askorbiinihapon helpon erittymisen ansiosta oireet häviävät heti, kun vitamiinivalmiste poistetaan. Siten askorbiinihappo on erittäin hyödyllinen. Samaan aikaan C-vitamiinin, kuten minkä tahansa muun vitamiinin, yliannostus voi aiheuttaa kielteisiä seurauksia. Siksi on välttämätöntä ottaa väkevöity valmistetta vasta kuultuaan asiantuntijaa. Älä käytä itsehoitoa, muuten hyödyn sijaan saat täysin päinvastaisen tuloksen, mikä vaikuttaa negatiivisesti terveytesi.
