Artikkelissa käsitellään mitä se on - korjaavaa hierontaa.
Jos haluat tuoda kehosi muotoon lähemmäksi ihannetta, sinun ei tarvitse turvautua vain urheiluun ja oikeaan ravintoon, vaikka ne ovatkin tärkeitä. Monet ihmiset ajattelevat, että onnistunut figuurikorjaus on mahdollista vain kirurgisella toimenpiteellä. Onneksi nykyaikaiset kauneushoitolat tarjoavat vähemmän radikaaleja ja erittäin tehokkaita tapoja luoda unelmiesi hahmo. Yksi niistä on korjaava vartalohieronta.
Johtavuuden indikaatiot
Missä tapauksissa tämä menettely on määrätty? Tämä hieronta näkyy:
- Kun ihon alla on paljon rasvaa kehon eri alueilla.
- Selluliitin ehkäisyyn ja hoitoon.
- Poistamaan ylipainosta, lihasheikkoudesta johtuvaa kipua.
- Jos sisäelinten toiminta häiriintyy, mikäjohtaa rasvakudoksen kasvuun ja hidastaa aineenvaihduntaa.
- Hitaan aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi.
Vasta-aiheet
Kaikella korjaavalla hieronnalla on vasta-aiheita. Seuraaviin kehon ongelmiin ei ole määrätty toimenpiteitä:
- vakava sydänsairaus;
- heikentynyt veren hyytymiskyky;
- ihottumat iholla ja muut vammat manipulaatioalueella;
- merkittävät verisuoni- ja suoniongelmat (tromboflebiitti, suonikohjut jne.);
- intoleranssi hieronnassa käytettäville ulkoisille tekijöille;
- mielen sairaudet.
Korjaava hierontatekniikka
Ei-kirurgisia menetelmiä käyttävissä monimutkaisissa kehon korjausohjelmissa hieronta on ensiarvoisen tärkeää, nopeuttaa kehon uusiutumisprosesseja, normalisoi lymfakiertoa ja verenkiertoa sekä aktivoi rasva-aineenvaihduntaa. Erityisesti kehitetyn hierontatekniikan avulla vartalo saa halutun muodon, ihosta tulee joustava ja pehmeä. On huomioitava, että plastiikkahieronnan tavoitteena ei ole laihduttaa, vaan mallintaa kehon harmonisia mittasuhteita.
Korjaavassa hieronnassa on tekniikka, joka yhdistää hierontaliikkeet erityisellä tavalla. Hieroja vangitsee ihoalueen ja ihon alla olevan rasvakudoksen kerroksen ja tekee kevyesti värähteleviä, energisiä paineita, jotka suuntautuvat kehon kudosten syvyyksiin. Ammattimainen hierontaterapeutti vuorottelee painetta silittämällä ja vaivaamalla liikkeitä, mikä tuhoaa erittäin tiheät rasvakertymätongelmallisimmat alueet - vatsassa, pakarassa, reidessä, käsivarressa, alaselässä, parantaa lihasten kiinteyttä, poistaa kudosten sisäistä turvotusta.
Jo ensimmäisten korjaavan hieronnan toimenpiteiden jälkeen ylimääräiset volyymit katoavat huomattavasti, keho alkaa saavuttaa halutut mittasuhteet. Myös ihon turgor ja kimmoisuus paranevat, kehon kiinteys yleensä kohoaa.
Näkymät
Eri hierontatyypit eroavat paitsi vaikutuksen ominaispiirteistä myös käytetyistä keinoista. Kaikilla on yhteinen tavoite: vähentää ihon alla olevan rasvan määrää, stimuloida imunestettä ja verenkiertoa.
Manuaalinen
Manuaalinen korjaava hieronta on yksi yleisimmistä tällaisen vaikutuksen menetelmistä, koska sen avulla voit ottaa huomioon naisen yksilölliset ominaisuudet. Se tehdään vatsan, selän, rintakehän, lantion raajojen alueille. Voit vuorotellen altistaa eri alueille päiväkohtaisesti. Kurssi vaatii yhteensä 15-20 hierontakertaa. Tämän tyyppisessä iskussa käytetään vaivaus-, silittely-, tärinä- ja hankaustekniikoita. Aloita matalalla intensiteetillä 20-30 minuuttia, tehosta sitten vähitellen ja pidennä istunnon kestoa 45 minuuttiin.
Immunpoisto
Osoittaa myös vartaloa muotoilevaa lymfavesihierontaa, joka edistää yleistä palautumista. Sen ansiosta ylimääräinen neste ja myrkyt poistuvat. Tällaisen manipuloinnin perusta on tietoisuus imusolmukkeiden sijainnista sekä imusolmukkeiden virtauksen suunnasta. Tärkeimmät toimet tällaisessa menettelyssä ovat paine jasilitti. Lymfaattinen hieronta tehdään kerran tai kahdesti viikossa akupainanta-, syvä- tai pintatekniikoilla. Se tehdään manuaalisesti tai käyttämällä sopivia valmisteita. Kurssi kestää viidestä kahteentoista menettelyyn.
veistos
Hierontan avulla voit säätää figuuria vaikuttaen eri tavoin kehon eri alueisiin. Veistostyyppisen hierojan liikkeet tähtäävät hahmon suhteellisuutta häiritsevien vikojen poistamiseen. Tämä, esimerkiksi epäsymmetria, "korvat" lantiolla, sivut ovat liian leveät jne. Tällaista hierontaa käytetään myös selluliitin alkuvaiheessa ylimääräisen volyymin poistamiseksi tietyiltä kehon alueilta.
Muut kuvanveistotekniikan manipulaatiot voivat parantaa yksittäisiä muotoja rakentamalla lihaskudosta. Tämä mahdollistaa hahmon mallintamisen yleisesti, mikä tekee siitä harmonisemman. Tulos saavutetaan 8-10 toimenpiteen jälkeen, jotka suoritetaan kahdesti viikossa.
Hunainen
Korjaava vartalohieronta selluliittia vastaan voidaan tehdä hunajalla. Tätä varten hunaja sekoitetaan pieneen määrään öljyä, levitetään lämmitettyyn vartaloon. Hieronta perustuu aluksi silittykseen. Sitten kädet on painettava tiukasti tiettyjä ihoalueita vasten ja revittävä jyrkästi pois. Tämän ansiosta ilmaantuu lämmin tunne, rasvasolujen hajoaminen alkaa, myrkkyjä vapautuu (mukaan lukien ihosoluista). Hunajahieronta suoritetaan 15-30 minuutin ajan mille tahansa alueelle joka toinen päivä. 20 hoitokertaa muodostaa yhden kurssin.
Säilykkeet
Jos figuuria on tarpeen korjata, joissain tapauksissa tyhjiöhierontaa voidaan pitää tehokkaimpana. Se on hyödyllinen myös selluliitille, voit tehdä sen tiettyihin kehon osiin itse. Tämän tyyppinen hieronta tehdään silikonikupeilla, jotka luovat tyhjiön ja vetävät ihoalueita astioiden sisään. Tämä stimuloi paikallista kehon lämpötilan nousua ja ärsyttää reseptoreita. Tällaisen altistumisen seurauksena havaitaan seuraavat asiat:
- aineaineenvaihdunnan, imusolmukkeiden ulosvirtauksen, verenkierron vahvistaminen;
- rasvasolujen resorptio;
- tali- ja hikirauhasten toiminnan paraneminen, myrkkyjen aktiivisempi vapautuminen.
Kuppihieronta on erityisen tehokas selluliittia vastaan.
Voit tehdä sen erikoislaitteen avulla. Joka tapauksessa vaikutus muodostuu vuorotellen tyhjiön luomisesta kehon eri alueille (etenevät tölkit) tai vaikuttamisesta tiettyihin pisteisiin. Kurssi sisältää 10-20 toimenpidettä, jotka kestävät 15 minuutista puoleen tuntiin.
Mikä muu korjaava vatsan ja muiden kehon osien hieronta on suosittu?
LPG
Uutuus LPG-hieronnan käyttö yksinkertaistaa kehon muotoilua manuaalisiin toimenpiteisiin verrattuna. Sen korkea tehokkuus syntyy erilaisten vaikutusten vuoksi ongelma-alueille. Se suoritetaan erityisellä laitteella. Hänen mallissaan on sarja pyöriviä rullia, jotka toimivatsamaan aikaan tyhjiölaitteena. Lääkäri määrittää ensin kehon alueet, jotka tarvitsevat korjausta. Nainen pukeutuu erikoispukuun. Hieroja asettaa tarvittavan vaikutuksen voimakkuuden (se voidaan muuttaa prosessin aikana halutessaan). LPG-hieronta tehdään liuku-, keinu-, vääntö- ja hiontatekniikoilla, joiden avulla voit taistella selluliittia, päästä eroon rasvasta, parantaa vartalon muotoa ja palauttaa ihoa. Istunnon kesto on enintään 45 minuuttia, yhteensä niitä tulee olla 15-20. Vaikutuksen saavuttamiseksi naisen ei tarvitse syödä ennen toimenpidettä, vaan sen jälkeen tulee juoda aktiivisesti vettä.
Korjaava hieronta neurologiassa
Hieronta on fysiologisin lääke ihmiskeholle, mikä on todistettu useiden vuosien käytännöllä useiden erilaisten sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Hieronta on mekaanista iskua erikoistyökaluilla tai käsillä erillisen elimen tai kehon pintaan.
Terapeuttinen hieronta on tehokas neurologisiin sairauksiin, tuki- ja liikuntaelimistön patologioihin jne. Hieronnan tehtävät neurologiassa:
- neurologisista oireista riippuvaisten troofisten prosessien paraneminen selkärangassa ja sitä ympäröivissä kudoksissa;
- lihasjännityksen vähentäminen;
- autonomisen hermoston toiminnan normalisointi (perifeeriset motoriset neuronit);
- lihaskudoksen verenkierron paraneminen, selkäytimessä ja aivoissa, sisäelimissä, raajoissa, jotka liittyvät segmentaalisesti selkärangan tulehtuneeseen alueeseen;
- kipuoireyhtymän väheneminen,lisääntynyt selkärangan, jalkojen ja käsivarsien nivelliikkeitä.
Arvostelut
Potilaat sanovat, että paras ja tehokkain tulos saadaan monimutkaisella hierontakäytäntöjen yhdistelmällä. Lisäksi on tylsää tehdä vain yksi toimenpide, koska keho tottuu siihen hyvin nopeasti, se ei enää saa iloa. Siksi kokenut hierontaterapeutti neuvoo sinua yhdistämään erilaisia tyyppejä ja tekniikoita, jotta asiakas saa sekä iloa että tuloksia. Hierontaa on monenlaisia, ja potilas voi päättää, mikä sopii hänelle parhaiten tehokkuuden perusteella.
Vatsan ja koko vartalon korjaavaa hierontaa koskevissa arvosteluissaan naisia kehotetaan myös korjaamaan vartalon ääriviivoja lisäksi hieronnalla laitteistomenetelmin ja vartalokääreillä. Vaikutuksen ylläpitämiseksi sinun on toistettava kurssi kuuden kuukauden välein - vuodessa. Joskus hieronnan aikana esiintyy kipua, jolloin toimenpide on keskeytettävä.
