Liikunta on aine (tunti), joka on läsnä jokaisen opiskelijan aikataulussa. Liikuntakasvatusta on myös korkeakouluissa ja toisen asteen oppilaitoksissa. Jokaisen opiskelijan tulee osallistua tälle tunnille. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin saada vapautuksen liikunnasta. Tämä artikkeli keskittyy juuri siihen. Opit kuinka saada vapautus liikuntakasvatuksesta koulussa tai muussa oppilaitoksessa. Tarkista myös tällaisten rajoitusten ehdot ja näytetodistus.
Vapautus liikunta-luokista
Liikunta on aine, jonka aikana henkilö näyttää fyysistä aktiivisuuttaan. Joissakin tapauksissa tällaiset kuormitukset voivat olla opiskelijalle vasta-aiheisia. Silloin myönnetään vapautus liikuntakasvatuksesta. Jokaisella hoitolaitoksella on oma näyte tästä todistuksesta. Oppilaitos ei aseta omia rajoituksiaan ja ehtojaan tällaisten asiakirjojen laatimiselle.
Miten liikuntakasvatuksen vapautus tehdään?
Aluksi on syytä sanoa, että fyysisen aktiivisuuden rajoitusaika voi olla erilainen. Kaikki riippuu siitä, kuinka vakavan vamman tai sairauden opiskelija on kärsinyt. Vapautuksen liikuntakasvatuksesta koulussa tai korkeakoulussa (toisen asteen oppilaitoksessa) pitäisi näyttää tältä.
Oikeassa yläkulmassa on kyseisen todistuksen myöntäneen hoitolaitoksen tiedot. Koko nimi on kirjoitettava. Useimmiten tällaiset lomakkeet painetaan jo etukäteen. Lääkärin tarvitsee vain syöttää opiskelijan tiedot ja hänen diagnoosinsa.
Viitetyyppi on ilmoitettu alla. Meidän tapauksessamme tämä on vapautumista. Tämä sana on kirjoitettu ohjeen keskelle.
Sen jälkeen tulee mieliv altainen diagnoosin esittämismuoto. Potilaan koko sukunimi, etunimi ja sukunimi sekä syntymävuosi on ilmoitettava. Kaikki nämä tiedot on kirjoitettu datiivissa.
Yksittäisten tietojen jälkeen tallennetaan diagnoosi tai aiempi sairaus. Tässä tulee myös ilmoittaa, kuinka kauan liikuntakasvatuksesta vapautus myönnetään.
Todistuksen alareunassa on asiakirjan myöntämispäivämäärä, lääkärin allekirjoitus ja hoitolaitoksen sinetti. Asiakirjaa pidetään voimassa vain, jos siinä on yksittäinen leima.
Kuka saa vapautuksen fyysisestä toiminnasta?
Yliopiston tai koulun liikuntakasvatuksesta vapautuu ne opiskelijat, jotka ovat sairastaneet nuha- tai virustautia. Myös kroonisten sairauksien, kutenviite. Joskus liikuntakasvatuksen vapauttaminen ei vaadi asiakirjaa ollenkaan. Harkitse yksittäisiä tapauksia ja vapautuksen saamisen ajankohtaa.
Vähimmäisjulkaisuaika
Vapautuksen liikuntakasvatuksesta yliopistossa tai lukiossa jokainen tyttö voi saada kriittisinä päivinä. Tänä aikana et voi altistaa kehoa voimakkaalle fyysiselle rasitukselle. Joskus tämä poikkeus voi olla osittainen ja koskee vain tietyntyyppisiä harjoituksia.
Lisäksi lyhytaikainen vapautus liikuntakasvatuksesta voi myöntää suoraan opettaj alta. Jos opiskelija voi huonosti: hänellä on päänsärkyä, kohonnut paine tai heikotus, opettaja sallii hänen olla rasittamatta kehoaan. Useimmiten tämä vapautus myönnetään vain yhdelle oppitunnille. Seuraavaan oppituntiin mennessä oppilaan pitäisi tuntea olonsa paljon paremmaksi tai tuoda todistus hoitolaitoksesta.
Ilmainen yhden tai kahden viikon ajan
Tämä fyysisen harjoituksen rajoitus voi ilmetä virus- tai bakteerisairauden jälkeen. Joten ARVI:n, akuuttien hengitystieinfektioiden, keuhkoputkentulehduksen tai hengitysteiden tulehduksen jälkeen myönnetään vapautus liikunnasta enintään kahdeksi viikoksi. On syytä huomata, että todistus voidaan antaa viikoksi. Kaikki riippuu infektion vakavuudesta ja hoidosta.
Tällaisen todistuksen antaa hoitava lastenlääkäri tai terapeutti. Se ei ole erityisen vakava asiakirja ja sitä harkitaanvoimassa lääkärin henkilökohtaisella sinetillä.
Yhden kuukauden julkaisu
Tämä fyysisen aktiivisuuden rajoitusjakso voi koskea aiempia virussairauksia. Joten vihurirokko, vesirokko, tuhkarokko ja muut melko vakavat sairaudet edellyttävät vapautusta liikunnasta. Lisäksi todistus myönnetään kuukauden ajaksi, jos opiskelijalle on tehty pieni leikkaus: umpilisäkkeen poisto, diagnostinen laparoskopia ja joitain muita leikkauksia.
Tässä tapauksessa vapauttamisen on vahvistettava lastenlääkärin tai terapeutin lisäksi myös hoitolaitoksen ylilääkärin. Tällaisissa todistuksissa on aina sen sairaalan sinetti, jossa hoito suoritettiin.
Ilmainen kolme kuukautta
Tietyissä vammoissa tai leikkauksen jälkeen voidaan suositella fyysisen toiminnan rajoittamista enintään kolmeksi kuukaudeksi. Joten lievä aivotärähdys, käsien tai jalkojen vamma, sijoiltaanmeno ja muut vaivat pakottavat kieltäytymään liikuntatunnista tietyksi ajaksi.
Tässä tapauksessa todistuksen on varmentaa erityinen lääkäreiden toimikunta, joka tutkittuaan ja tutkittuaan sairaushistorian päättää, kuinka kauan opiskelija kannattaa vapauttaa stressistä.
Täsmälleen vuosi
Tällaisen todistuksen on myös annettava erityisen riippumattoman toimikunnan toimesta. Samanlainen vapautus myönnetään vakaville vammoille tai synnynnäisille rintakehän vaurioille,kädet, jalat. Myös ruoansulatuskanavan sairauksille voidaan myöntää poikkeus tietyksi ajaksi. Tässä tapauksessa rajoitus on osittainen. Kaikki riippuu taudin vakavuudesta.
Määritetyn ajanjakson jälkeen tällainen sertifikaatti voidaan saada uudelleen. Tässä tapauksessa vapautus annetaan lääketieteellisen toimikunnan asettaman ajan.
Elinikäinen vapautus
Tämä vapautus fyysisestä toiminnasta myönnetään vain vammaisille tai synnynnäisiä epämuodostumia omaaville lapsille. Joten epilepsiasta, hermoston sairauksista, mielenterveyshäiriöistä, lisääntyneestä yliaktiivisuudesta voidaan saada tällainen todistus.
Sen antaa riippumaton komissio sen jälkeen, kun useat asiantuntijat ovat tutkineet kehon alustavasti. Usein tällaiset asiakirjat toimitetaan jo oppilaitokseen pääsyn yhteydessä. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse lisäksi käydä lääkäreillä ja saada asiakirjaa, joka vapauttaa sinut fyysisestä toiminnasta.
Yhteenveto ja pieni johtopäätös
Nyt tiedät kuinka kirjoittaa vapautus liikuntakasvatuksesta. Joissakin tapauksissa voi riittää vanhempien banaalinen lausunto, jossa he osoittavat syyn kuormituksen rajoittamiseen. Tämä julkaisu on lyhyt. Pidemmän rajoituksen saamiseksi sinun tulee käydä tarkastuksessa ja saada lääkärin suositus.
Hanki vapautus liikuntakasvatuksesta, jos sinulla on tiettyjä viitteitä. Älä altista kehoasi stressille, jos tämä ei ole mahdollista. MuutenTässä tapauksessa voi olla epämiellyttäviä seurauksia ja komplikaatioita. Harjoittele oikein ja pysy terveenä!
