Jos kynnet kuoriutuvat ja katkeavat, mitä minun pitäisi tehdä? Tämä kysymys koskee suurinta osaa kauniista sukupuolesta. Mutta ennen kuin vastaat siihen, on syytä selittää, miksi tämä ongelma esiintyy usein ihmisillä.
Kynnet kuorivat ja katkeavat: syyt
On useita tekijöitä, jotka vaikuttavat kynsien normaaliin tilaan. Niiden selvittäminen on välttämätöntä. Loppujen lopuksi, jos jatkat tällaisen ilmiön huomioimatta jättämistä, et vain koskaan pysty tekemään itsellesi kaunista manikyyriä, mutta hyvinkin mahdollista, että menetät selkeän merkin vakavasta poikkeamasta kehossa.
Joten, ensimmäinen syy, miksi kyntesi kuoriutuvat ja katkeavat jatkuvasti, on terveyshäiriö. Tältä osin on suositeltavaa käydä läpi täydellinen lääkärintarkastus, jonka jälkeen selviää, missä kehon järjestelmässä vika on tapahtunut.
Jos kyntesi katkeaa pitkin tai poikki ja samalla se kuoriutuu paljon, sinulla ei ehkä ole tarpeeksi vitamiineja, proteiineja tai hivenaineita. Loppujen lopuksi sen päärakennusmateriaali on keratiini,koostuu aminohapoista, jotka puolestaan sisältävät rikkiatomeja, jotka tekevät kynsilevystä kovan. Lisäksi kynsissä on mikroelementtejä, kuten sinkkiä, seleeniä, kalsiumia, kromia ja fosforia. Niiden riittämätön saanti elimistöön johtaa usein siihen, että levyt hauraat ja hilseilevät jatkuvasti.
Mitkä muut tekijät vaikuttavat kynsien katkeamiseen? Syy tähän ilmiöön voi piilee siinä, että naisen tai miehen veressä on selvä raudan puute. Tässä tapauksessa sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen raudanpuuteanemian hoitoon.
Muita kynsien hauraiden syitä
Voimakkaasti hilseilevät kynnet viittaavat melko usein vakavien sairauksien, kuten diabeteksen, hormonaalisten ja aineenvaihduntahäiriöiden, anemian, sienten jne. esiintymiseen. Mutta usein tämä ilmiö ei johdu kehon sisäisistä ongelmista, vaan seurauksena ulkoisista vaikutuksista.
Näin ollen kotitalouskemikaalien säännöllinen käyttö ilman käsineitä (esim. lattioiden, astioiden, pyykinpesuaineet jne.) voi olla todennäköinen syy kynsien hilseilyyn ja haurastumiseen. Ymmärtääksemme miksi näin tapahtuu, meidän on palattava jälleen levyn rakenteeseen. Tosiasia on, että keratiinin välissä sijaitsevat rasvamolekyylit huuhtoutuvat melko helposti pinta-aktiivisten aineiden (pinta-aktiivisten aineiden) vaikutuksesta. Tämä prosessi puolestaan johtaa siihen, että henkilö alkaa jatkuvasti valittaa, että hänen kynnensä kuoriutuvat ja katkeavat. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Tätä vartenon suositeltavaa käyttää kotitalouskäsineitä sekä korjata vaurioitunut levy nauttimalla vitamiineja ja kivennäisaineita.
Muuten, tämä ilmiö havaitaan usein niillä naisilla, jotka käyttävät heikkolaatuista kosmetiikkaa kynsien hoitoon. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kieltäytyä käyttämästä asetonia, tolueenia, formaldehydiä ja niiden johdannaisia sisältävää kynsilakanpoistoainetta.
Toinen syy tähän ongelmaan on mekaaniset vauriot. Loppujen lopuksi, jos naputtelet jatkuvasti kynsiäsi johonkin esineeseen (olipa se sitten tietokoneella kirjoittamista, soittimen soittamista, puhelinta jne.), lautasille ilmestyy halkeamia, jotka myöhemmin johtavat niiden haurauteen. ja delaminaatio.
On myös syytä huomata, että tämä ilmiö havaitaan usein niillä, jotka säätävät kynnen pituutta väärin. Siksi halkeamien ja naarmujen muodostumisen estämiseksi asiantuntijat suosittelevat levyn vain sahaamista, ei sen leikkaamista saksilla eivätkä varmasti pureskelua.
Kynnet kuoriutuvat ja katkeavat: mitä tehdä kilpirauhassairauden kanssa?
Jos sinulla on tällainen poikkeama kivennäisaineiden puutteen tai jonkin sairauden seurauksena, ota ensin yhteyttä lääkäriin. Se voi olla terapeutti, endokrinologi ja gastroenterologi. Diagnoosin jälkeen lääkäri on velvollinen määräämään sinulle hoitojakson.
Kilpirauhasen toiminnan normalisoimiseksi potilas voi ollasuositeltu fytopreparaatti "Alba", joka perustuu cinquefoil white -juuren uutteeseen. Erityisesti on huomattava, että tällaista kasvia on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä hyvin pitkään. Mutta farmaseuttisen aineen muodossa se ilmestyi apteekeissa suhteellisen äskettäin. Kliinisten tutkimusten jälkeen asiantuntijat havaitsivat, että tämä lääke normalisoi kilpirauhasen toiminnallista tilaa ja parantaa myös merkittävästi potilaan hyvinvointia, lievittää kilpirauhasen vajaatoiminnan, hypertyreoosin ja tyrotoksikoosin oireita ja ehkäisee uusiutumista.
Jokainen Alba-kapseli sisältää noin 300 milligrammaa valkoista cinquefoil-uutetta sekä puolet päivittäisestä jodintarpeesta. Lisäksi tämä lääke sisältää rautaa, magnesiumia, sinkkiä, seleeniä ja muita hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä paitsi kilpirauhasen normaalille toiminnalle, myös kynsilevyjen kovuuden palauttamiselle.
Vitamiinipuutos
Jos lääkärintarkastuksessa ei havaittu mitään patologioita sinussa, ongelma johtuu todennäköisesti ravintoaineiden puutteesta. Tässä tapauksessa lääkäri voi määrätä vitamiinien ja kivennäisaineiden kurssin. On huomattava, että nykyaikaiset apteekit tarjoavat uskomattoman valikoiman tällaisia varoja. Ne ovat kuitenkin kaikki synteettisiä ja erittyvät nopeasti kehosta. Tältä osin jotkut asiantuntijat suosittelevat ravintolisien ostamista tai hedelmien, vihannesten, kuivattujen hedelmien ja pähkinöiden lisäämistä ruokavalioosi.
Muita menetelmiä ongelman ratkaisemiseksi
Joskynnet ovat hyvin rikki, mitä tehdä? Tämän ongelman ratkaisemiseksi sinun tulee noudattaa yleisiä periaatteita, nimittäin:
- syö tasapainoista ruokavaliota;
- nuku vähintään ja enintään 7-8 tuntia vuorokaudessa;
- poistamaan kaikki huonot tavat, mukaan lukien tupakointi ja alkoholin juominen;
- yritä päästä eroon ulkopuolelta tulevasta negatiivisesta vaikutuksesta äläkä stressaa;
- vältä altistumista haitallisille kemikaaleille;
- huolehdi kynsistäsi laadukkaalla kosmetiikkalla.
Mitä minun pitäisi syödä, jotta kynnet eivät kuoriutuisi?
Kynnet kuoriutuvat ja katkeavat: mitä tehdä tässä tapauksessa? Jos sinulla on ollut tämä ongelma pitkään, etkä pääse siitä eroon, voit yrittää muuttaa ruokavaliotasi ja lisätä siihen kalsiumia ja fosforia sisältäviä ruokia. Näitä ainesosia ovat maito, liha, raejuusto, munat, kova juusto, pähkinät, kala, soijapavut, pavut, karviaiset, kuivatut hedelmät, parsakaali, kaali, unikonsiemenet, selleri ja mantelit. Kuten näette, kynsien tilaan positiivisesti vaikuttavien terveellisten tuotteiden valikoima on v altava. Tässä suhteessa hauraiden ja kuoriutuvien levyjen käsittely voi olla varsin miellyttävä prosessi.
Jos kynnesi alkavat kuoriutua sinkin puutteen vuoksi, voit täydentää tavallista ruokavaliotasi sellaisilla elintarvikkeilla kuin katkaravut, juustot, merilevät, punajuuret, soijapavut, tomaatti, appelsiini, vadelmat, valkosipuli, inkivääri, mustikat jne.
Jos kehostasi puuttuu kromi, voit hemmotella itseäsi metsä- taiparapähkinät, auringonkukansiemenet (ei paahdettuja), taatelit, kirsikat, luumut jne.
Ulkoinen kynsien hoito
Nyt tiedät kuinka vahvistaa kuorivia kynsiä syömällä tiettyjä ruokia. Mutta on toivottavaa suorittaa sairaiden levyjen hoito kompleksissa. Tältä osin ihmisiä, joilla on tällainen ongelma, kehotetaan käyttämään erityisiä käsikylpyjä. Ne edistävät kynsilevyjen ulkoista ravintoa tehden niistä vahvoja ja kauniita, mutta myös lisäävät merkittävästi niiden kasvunopeutta.
Katsotaanpa yhdessä joitain todistettuja ja tehokkaita reseptejä terapeuttisiin kylpyihin.
Suolakylpy
Suolaa vahvistavia kynsien kylpyjä pidetään tehokkaimpana. Niiden valmistamiseksi sinun on laimennettava suuri lusikallinen merisuolaa yhteen lasilliseen lämmintä vettä ja sekoitettava sitten huolellisesti odottamalla, että bulkkikomponentti liukenee kokonaan. Sen jälkeen kynnet tulee laskea nesteeseen 10 minuutiksi. Lautan lopussa on tarpeen kastua lautasliinalla ja levittää niihin rasvaista kermaa. Muuten, jos sinulla ei ole merisuolaa, voit käyttää sen sijaan tavallista ruokasuolaa.
Voikylpy
Kynsikylpyjen vahvistaminen öljyllä ei ainoastaan edistä kynsilevyjen palautumista, vaan myös tekee käsien ihosta pehmeämmän, herkemmän ja silkkimäisemmän. Tällaisen nesteen valmistamiseksi kaada ¼ kupillista kasviöljyä kulhoon, lämmitä se sitten hieman ja lisää vähitellen samamäärä omenaviinietikkaa. Homogeenisen lämpimän massan saamisen jälkeen on vapautettava kädet tai vain sormenpäät siihen ja pidettävä se tässä tilassa noin neljännes tunnin ajan. Kuivaa lopuksi kynnet hyvin talouspaperilla ja pese kätesi puolen tunnin kuluttua glyseriinillä tai vauvan saippualla.
Jodikylpy
Tällaisen kylvyn valmistamiseksi kaada 1/3 kupillista lämmintä keitettyä vettä emaloituun kulhoon, lisää siihen 2 ruokalusikallista ruokasuolaa, 1/3 kupillista luonnollista appelsiinimehua ja 3-5 tippaa jodia. Sen jälkeen on tarpeen laskea sormenpäät kulhoon niin, että kynsilevyt ovat täysin upotettuina tuloksena olevaan seokseen. On suositeltavaa pitää käsiä tässä asennossa noin 10 minuuttia. Toimenpiteen jälkeen sinun on pyyhittävä sormesi kuiviksi ja voideltava kynnet runsaasti rasvaisella ja ravitseva voideella.
Yhdistelmäkylpy
Jos kyntesi kuoriutuvat voimakkaasti, on suositeltavaa käyttää seuraavaa reseptiä: sinun on yhdistettävä yhteen kulhoon 2 isoa ruokalusikallista oliiviöljyä (jalostamaton), jälkiruokalusikka jodia, 10 g merisuolaa ja 2 kupillista lämmintä keitettyä vettä. Kun kaikki komponentit on sekoitettu perusteellisesti astiassa, sinun on laskettava sormet alas, pidettävä paikallaan neljäsosa tuntia ja pyyhittävä sitten kuivaksi lautasliinoilla ja käytettävä ravitseva voide.
