Langen iskias on hermoston perifeerisen osan sairaus. Siihen liittyy alaselän teräviä kipuja, jotka leviävät reiden takaosaan. Sairaus ilmenee, kun selkäytimen hermosäikeet vaurioituvat tai tulehtuvat. Lanne-iskias on tämän tulehduksen yleisin muoto. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat taudin kehittymiseen.
Iskias lannerangan syyt
Sairaus voidaan provosoida:
- luun ikääntymiseen liittyvät muutokset nikamien rungossa;
- hermojuuren juuttuminen;
- tulehdusprosessi lihaksissa ja nivelsiteissä, jotka sijaitsevat lähellä hermoja ja painavat selkärankaa;
- nikamien siirtymä tai subluksaatio;
- selkävammat;
- uloke tai välilevytyrä;
- hermoston tartuntataudit;
- kasvaimia ääreisjärjestelmässä.
Iskias lannerangan: oireet
Sairaus ilmenee kipuina, jotka vaihtelevat luonteeltaan, voimakkuudeltaan ja paik altaan. kipuTunteet alkavat alaselässä, leviävät myöhemmin pakaraan, reisiin, yksittäisiin lihaksiin ja jalkoihin. Samaan aikaan ihmisen on tuskallista seisoa ja liikkua. Joskus tuntuu, että varpaat ovat hukassa.
Hoito
Lannekkeen iskias hoidetaan eri tavalla. Hoidon lähestymistapa riippuu etiologiasta, taudin vaiheesta ja kehitysvaiheesta. Ensinnäkin potilaalle määrätään vain fysioterapiaa, jolla on kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Kivun lievittämiseksi akuutissa iskiasissa käytetään lannerangan ultraviolettisäteilytystä. Toisessa vaiheessa käytetään lääkkeitä. Ne normalisoivat kudosten trofiaa, stimuloivat aineenvaihduntaa ja regeneratiivisia prosesseja sekä säätelevät verenkiertoa. Novokaiinisalpaajien, kipulääkkeiden, biogeenisten piristeiden sekä B-vitamiinien käyttö on tehokasta. Särkylääkkeitä määrätään akuuttiin kipuoireyhtymään. Jos radikuliitin syynä on selkärangan dystrofiset muutokset, vetovoima, fysioterapia, hieronta, akupunktio, liikuntahoito ovat aiheellisia.
Lannekkeen iskias: kotihoito
Säännöllistä liikuntahoitoa, hierontaa ja erityisruokavaliota suositellaan kotihoitoon.
Liikuntaterapialla pyritään vahvistamaan lihaksia ja parantamaan selkärangan liikkuvuutta. Kompleksi normalisoi lihasten sävyä, lisää selkärangan liikkuvuutta, parantaa yleiskuntoa. Hieronta radikuliitilla tulee suorittaa remission aikana, akuutissa vaiheessa se on vasta-aiheista. Hierontahoidotasiantuntijoiden tai potilaan itsenäisesti suorittamana. Itsehieronta voidaan tehdä makuulla, istuen tai seisten.
Iskiasin itsehieronnan päämenetelmät ovat selän silittäminen ja hankaus erikoismenetelmällä.
Langen iskias reagoi nopeammin hoitoon, jos noudatetaan kehon yleistä tilaa normalisoivaa ruokavaliota. Ruokavalion tulisi sisältää vihannessalaatteja ja hedelmiä. Paistetut, rasvaiset ja mausteiset ruoat, vahva tee ja kahvi tulee jättää pois.
Säännöllisellä ja asianmukaisella ruokavaliosta, liikuntaterapiasta ja hieronnasta koostuvan kokonaisuuden avulla pääset pysyvästi eroon alaselkäkivuista.
