Tänä päivänä varsin monet maamme kansalaiset hakevat apua asiantuntij alta erilaisten luukipujen vuoksi. Mielenkiintoisin asia on, että tämä sairaus huolestuttaa paitsi ikäisiä ihmisiä myös nuoria. Hyvin usein ihmiset kokevat epämiellyttävää särkyvää kipua polvissa. Tämä ilmiö ei kuitenkaan välttämättä ole säännöllinen, joten ongelman ratkaisu viivästyy jatkuvasti. Mutta miksi hän edelleen vääntelee polviaan? Mitä tehdä tämän epämiellyttävän oireen ilmaantumisen välttämiseksi? Tästä keskustellaan tässä arvostelussa.
Kuinka polvinivel toimii?
Katsotaanpa tätä tarkemmin. Polvella on melko monimutkainen rakenne. Tämä nivel muodostuu useista luista kerralla: polvilumpio, reisiluu ja sääriluu. Niiden välissä olevat meniskit suorittavat iskuja vaimentavan toiminnon. Ne estävät luita hankaamasta toisiaan vasten ja tarjoavat myös suojaa fyysisen rasituksen aikana. Polvinivel koostuu jänteistä ja lihaksista, jotka sijaitsevat säären ja reiden sivulla. Mikä tahansa yllä olevista kohteista voi vaurioituakokea voimakasta epämukavuutta. On lähes mahdotonta määrittää selkeää kivun sijaintia tässä tilassa. Miksi hän vääntelee polviaan? Syyt voivat olla täysin erilaisia. Varmista tarkan diagnoosin saamiseksi ottamalla yhteyttä pätevään asiantuntijaan.
Niveldystrofia: syyt
Jos polvisi sattuu pitkään, vääntyy yöllä, voi olla syynä väärä ruokavalio. Nykyajan ihmisen elämäntapa ei salli riittävän huomion kiinnittämistä täyteen ateriaan. Jatkuvan ajanpuutteen vuoksi joudumme syömään jotain tien päällä. Tämä vaikuttaa negatiivisesti kehon yleistilaan, mukaan lukien aineenvaihdunta nivelissä. Ravinteiden puute voi aiheuttaa rustokudoksen muodonmuutoksia. Mutta juuri hän suojaa niveltä kitk alta ja mahdolliselta tuholta.
Mikä on rustodystrofia? Niveliin tulevan nivelnesteen määrä vähenee merkittävästi. Mutta juuri hän on luonnollinen voiteluaine, joka suojaa luun nivelpintoja kitk alta. Tämän seurauksena he loukkaantuvat joutuessaan kosketuksiin keskenään.
Kuinka syödä, jotta et tunne niveldystrofian merkkejä? Optimaalinen ateriamäärä päivässä on 4-5 kertaa. Tämän ruokavalion avulla veri on jatkuvasti kyllästetty hyödyllisillä aineilla. Kaikki järjestelmät ja elimet saavat oikeaan toimintaan tarvittavat komponentit ajoissa.
Särkyvä kipu: syyt
Jotenmiksi se näkyy ja kuinka käsitellä sitä. Joskus hän vääntelee polviaan paitsi vakavan fyysisen rasituksen aikana, myös levossa. Monet kohtaavat niin epämiellyttävän ongelman kuin kipeä kipu yöllä. Kun tällainen oire ilmenee, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan. Vain lääkäri voi diagnosoida polvikivun tarkan syyn.
Mitä polvinivelkipu voi merkitä? Tämä oire voi johtua monista vakavista sairauksista. Siksi on erittäin epätoivottavaa rajoittua yksinkertaiseen kipulääkkeiden nauttimiseen. Kivun syy kannattaa selvittää tarkasti ja aloittaa hoito välittömästi.
Tulehdusprosessit
Miksi hän vääntelee polviaan? Yksi yleisimmistä syistä on tulehdus nivelissä.
Tässä on vain joitain sairauksia, jotka voivat aiheuttaa niitä:
- Niveltulehdus: tämä patologia voi viitata polyartriitin kehittymisen ensimmäisen vaiheen alkuun. Sairaus vaikuttaa useisiin nivelryhmiin kerralla. Sairauden ensimmäiset oireet ovat turvotus, punoitus, voimakas kipu, etenkin öisin ja sään muuttuessa.
- Bursiitti: Tämä sairaus liittyy nivelkapselin tulehdukseen. Tämä elementti suojaa niveltä infektioilta ja mekaanisilta vaurioilta. Tulehduksen ensimmäiset merkit ovat turvotus ja punoitus, ja myös polvet vääntyvät paljon.
- Tendiniitti. Tässä taudissa tulehdusprosessi vaikuttaa nivelsiteisiin ja jänteisiin. Seurauksena on, että jalat ovat erittäin turvonneet, esiintyy epämukavuuden tunteita juostessa tai kävellessä. Kipu voi myöshavaittu sääressä ja reidessä.
- Beckerin kysta. Tulehdusprosessin lokalisointipaikka on säären takapinta, hieman polvitaipeen loven alapuolella. Sairaus aiheuttaa voimakasta kipua, jota pahentaa jalan taivuttaminen.
Muita tulehduksen syitä
Tämä prosessi voi kehittyä paitsi sairauksien seurauksena.
Tulehduksia voivat aiheuttaa myös:
- hyönteisten puremat ja allergiat;
- hypotermia;
- ole epämukavassa asennossa pitkään;
- vakava harjoitus.
Degeneratiiviset nivelsairaudet
Mikä tekee niistä erityisiä? Degeneratiivisten sairauksien erottuva piirre on jatkuva jatkuva heikkeneminen vahingoittuneiden elinten ja kudosten rakenteessa. Tyypillisesti tällaisia prosesseja esiintyy kudoksissa, jotka ovat mukana nivelten muodostumisessa. Näitä ovat nivelrusto, luukerroksen alueet, jotka ovat jatkuvassa kosketuksessa nivelsiteiden säikeiden kanssa, ja itse nivelsiteet.
Yleensä rappeuttavien sairauksien oireet ilmaantuvat vähitellen. Aluksi henkilö tuntee, että hän vääntelee hieman jalkojaan ja polviaan, sitten kivut muuttuvat jatkuviksi eivätkä katoa edes yöllä. Tämä johtuu siitä, että sairaus vaikuttaa ajan myötä melko suureen alueeseen sidekudosta.
niveltulehdus
Mikä tämä sairaus on? Yksi mahdollisista syistä, miksi hän vääntää jalkansa polvilta jalkoihin, on niveltulehdus. Tälle taudille on ominaista voimakas kipu. Kyse on tuhostanivelrusto ja nivelkalvon tuhoutuminen.
Niveltulehdukselle ovat ominaisia seuraavat oireet:
- Ripistys polvissa ja kova särkyvä kipu.
- Väsymys.
- Sairauden myöhemmissä vaiheissa polvissa esiintyy puutumista ja turvotusta. Vaikeissa tapauksissa täydellinen immobilisaatio voi tapahtua.
Jos et aloita tämän taudin hoitoa ajoissa, polvilumpio voi vähitellen siirtyä ja muotoutua.
Nivelrikko
Tälle nivelsairaudelle on ominaista kudosten rakenteen muutos ja luuhun muodostuminen. Tämän taudin syitä ei ole vielä täysin tutkittu.
Vain muutama tekijä, joiden vaikutuksesta deformoiva nivelrikko voi kehittyä:
- geneettinen taipumus;
- aineenvaihdunta- ja verenkiertohäiriöt;
- hormonaaliset muutokset;
- vie proteoglykaaneja niveleen.
Sairauden ensimmäinen vaihe tapahtuu ilman oireita. Ensinnäkin se vaikuttaa rustoon, josta puuttuu hermopäätteitä ja lähellä olevia verisuonia.
Osgood-Schlatterin patologia
Sairaus on eräänlainen osteokondroosi. Se on melko vaarallista ja voi johtaa nivelten liikkuvuuden täydelliseen menetykseen. Sairaus ei vaikuta vain polviin, vaan myös sääriluun. Ensimmäinen oire on kivun esiintyminen taivutuksen aikana. Fyysisen rasituksen aikana ja sen jälkeen epämukavuus voi lisääntyä.
Vammat
Yksi yleisimmistä polvien vääntymisen syistä on loukkaantuminen. Vamman voi saada paitsi iskun tai kaatumisen, myös epäonnistuneen jalan taivutuksen seurauksena. Jos kivun syynä on isku jalkaan, kipu lisääntyy fyysisen toiminnan myötä. Usein polvi kuitenkin sattuu yöllä, levossa. Vaikeissa tapauksissa epämukavuus on niin vakava, että henkilö ei pysty edes nukkumaan.
Patellan sijoiltaan
Onko se vaarallista? Jos polvet kiertyvät kovaan pintaan osumisen tai urheilun aikana loukkaantumisen jälkeen voimakkaasti, syynä voi olla luu- tai rustokudoksen kuoriutuminen. Jos kipuun liittyy turvotusta, jalan luonnotonta vääntymistä tai taipumista, kyseessä on todennäköisesti polvilumpion siirtymä. Tässä tapauksessa myös suonet ja hermopäätteet voivat vaurioitua. Siksi potilas voi tuntea kipeän kivun lisäksi myös tunnottomuutta ja pistelyä nivelalueella. Aluksi loukkaantunut alue voi yksinkertaisesti muuttua punaiseksi. Sinisyys ilmestyy paljon myöhemmin.
Kipuja yöllä
Kuinka käsitellä niitä? Miksi polvet vääntyvät yöllä? Mahdollisia syitä ovat vakavat sairaudet, kuten osteoporoosi, niveltulehdus tai niveltulehdus. Näiden patologioiden kehitystä on melko vaikea pysäyttää. Kivun esiintyminen polvinivelessä voi viitata siihen, että tauti on jo mennyt tarpeeksi pitkälle. On pidettävä mielessä, että niveltulehdus ei voi kehittyä vain ikäisille ihmisille. Hyvin usein, jopa 25-vuotiaana, he kärsivät tästä epämiellyttävästä taudista. Se voi kehittyä jatkuvan seurauksenaesimerkiksi ammatilliseen toimintaan liittyvä polvinivelten kuormitus. Usein tämä sairaus vaikuttaa nuoriin äideihin, ammattiurheilijoihin ja liikkujiin. Rusto alkaa vähitellen hajota, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä kiputuntemuksia, jotka eivät häviä edes yöllä.
Hoito
Jos jatkuva kipeä kipu polvinivelissä estää sinua nukkumasta yöllä, voit ottaa kipulääkkeitä epämukavuuden lievittämiseen. Lääkärikäyntiä ei kuitenkaan pidä lykätä. Älä yritä itsehoitoa. Vain pätevä asiantuntija voi määrittää kivun syyn. Taudin luonteesta riippuen lääkäri määrää sinulle sopivan hoidon.
Jos polvikipu johtuu pienestä vammasta, voit kokeilla seuraavia menetelmiä:
- vuodelepo, nivelten liikkuvuuden rajoitus asteittaisella aktivaatiolla;
- keppikeppien ja kainalosauvojen käyttö kävellessä;
- ortopedisten pohjallisten käyttö;
- jalassa mukavat pehmeät kengät;
- kuumat pakkaat.
Lääkärisi voi määrätä hoitona:
- Tulehdus- ja kipulääkkeiden ottaminen.
- Erityisvoiteiden ja voiteiden levittäminen kivun ja tulehduksen lievittämiseen.
- Injektiot.
Jos potilas vääntelee jalkaansa pitkään polven alapuolelle tai muulle alueelle, lääkäri voi määrätä fysioterapiakurssin.
Se voi sisältää:
- mutapakkaukset ja -kylvyt;
- hoitokivennäisvedet;
- magneettiterapia;
- lasertekniikka.
Leikkaus
Jos nivelten tuhoavat prosessit ovat edenneet tarpeeksi pitkälle eivätkä ne ole soveltuvia tavanomaiseen hoitoon, kirurginen toimenpide saattaa olla tarpeen. Tätä toimenpidettä pidetään radikaalina ja määrätään vain viimeisenä keinona. Nykyään on olemassa useita tapoja tehdä nivelleikkauksia.
Tässä on joitain niistä:
- Täydellinen nivelleikkaus: suoritetaan, kun nivel ja ympäröivät luut ovat täysin tuhoutuneet. Leikkauksen aikana potilaalle asennetaan proteesi.
- Osittainen nivelen vaihto: vain vaurioituneita nivelen osia muutetaan.
- Artroskopia: Leikkauksen aikana nivelen tuhoutuneet osat poistetaan 2-3 pienellä viillolla.
Jokaisen kirurgisen toimenpiteen jälkeen lääkärit suosittelevat, että potilaat käyttävät tiukkaa sidettä pitkään.
Johtopäätös
Melko usein ihmiset kärsivät polven vääntymisestä. Syyt tähän tilaan voivat olla varsin vakavia. Jos ongelma ei liity vammaan tai vaurioon, tämä oire on todennäköisesti seurausta nivelten tuhoutumisesta. Kuitenkin vain lääkäri voi määrittää tarkan syyn. Ensimmäistä kertaa kivun ilmaantuessa kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen. Lääkäri määrää sopivan hoidon. Saatat tarvita liikuntaterapiaa tai fysioterapiaa. Lääkäri voi myös neuvoamuuta ruokavaliotasi. Loppujen lopuksi niveldystrofia johtuu usein aineenvaihduntahäiriöistä ja mineraalien puutteesta.
