Makro- ja mikroelementit ovat välttämättömiä ihmiskeholle, ne ovat mukana kaikissa sen elämän prosesseissa. Tänään puhumme raudasta. Ilman tätä elementtiä, joka osallistuu hematopoieesiprosesseihin, hemoglobiinin ja punasolujen muodostumiseen, on mahdotonta toimittaa kudoksia ja elimiä happella. Raudanpuute edistää erittäin vakavien sairauksien kehittymistä. Mutta tänään haluan pohtia tämän asian toista puolta: mitä tapahtuu, jos rautaa on liikaa? Selvitetään, mihin tämä voi johtaa ja mistä johtuu veren kohonnut rautapitoisuus.
Ihmisveren raudan pitoisuus ja rooli
Kehomme ei tuota rautaa, se tulee ruoasta. Imeytymisprosessi tapahtuu maksassa, ja sieltä elementti pääsee verenkiertoon transferriiniproteiinin avulla. Rauta on olennainen komponentti hemoglobiinin, punasolujen muodostavan proteiinin, synteesissä. Ja kuten kaikki tietävät, punasolut toimittavat happea kaikille elimille. ilman happeasolut kuolevat nopeasti.
Toinen raudan tärkeä tehtävä on sen osallistuminen myoglobiiniproteiinin synteesiin. Tämä proteiini sisältyy lihaskudoksen koostumukseen, mikä auttaa sitä supistumaan, ja se on myös muiden elementtien kanssa mukana aineenvaihduntaprosesseissa. Kilpirauhanen tarvitsee myös rautaa toimiakseen kunnolla. Ilman rautaa kolesterolin aineenvaihdunta on mahdotonta. Toinen tämän elementin tärkeä tehtävä on vahvistaa kehon immuunipuolustusta.
Rautapitoisuus miesten ja naisten kehossa
Ihmisen pitäisi kuluttaa 25 mg rautaa päivittäin ruoan kanssa, jotta ne saisivat niitä keholle. Rautapitoisuus miehillä ja naisilla veressä ei ole sama, tämä johtuu geneettisistä ominaisuuksista. Veren raudan normit ovat seuraavat:
- Miehet - 40-150 mcg/dl.
- Naisille - 50-160 mcg/dl.
Rauta veressä on lisääntynyt - mitä se tarkoittaa?
Tämän kivennäisaineen enimmäismäärä terveen ihmisen veressä on 5 g. Tämän normin merkittävä ylitys voi johtaa epämiellyttäviin ja joskus tuhoisiin seurauksiin keholle.
On huomattava, että rauta on vahvin hapetin. Se reagoi vapaiden radikaalien kanssa. Ja tämä johtaa koko organismin ja sen solujen nopeaan ikääntymiseen. Raudan hapettumisprosessi hapella johtaa vapaiden radikaalien muodostumiseen, jotka edistävät syövän esiintymistä. Mitkä ovat syyt naisten veren raudan lisääntymiseen? Esimerkiksi tilastojen mukaan naiset, joilla on ollutrintasyöpädiagnoosilla, rautatasot selvästi normaalia korkeammat.
Miehen elimistöön rauta kertyy paljon nopeammin, mikä provosoi heillä erilaisten sydänsairauksien kehittymistä, mikä lisää useita kertoja sydänkohtauksen riskiä nuorella iällä. Vaihdevuosien jälkeen, kun naiset lopettavat kuukausittaisen verenhukan menettämisen, he lisäävät myös raudan varastointiaan, mikä lisää heidän riskiään sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
Poista rauta kehosta
On huomattava, että rauta, toisin kuin useimmat muut makroravinteet, ei poistu elimistöstä luonnollisesti. Siten kaikki rauta, jota elimistö ei käytä elämässä ja jota ei poisteta siitä (eli enintään 1 mg päivässä), alkaa kerääntyä siihen. Sen määrä voi pienentyä minkä tahansa verenhukan yhteydessä tai nälänhädässä, jolloin elimistö joutuu käyttämään omat reservinsä toimintaansa varten, koska tarvittavien aineiden ulkopuolinen saanti puuttuu.
Kohonneiden rautapitoisuuksien syyt ja merkitys
Kuten jo ymmärsit, veren korkea rautataso voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin. Jos analyysisi kuitenkin osoittivat samanlaisia tuloksia, sinun tulee tunnistaa nousun syy ja yrittää alentaa tasoa. Yritetään ymmärtää syitä, jotka voivat johtaa tämän elementin pitoisuuden lisääntymiseen veressä. Kuten käytäntö on osoittanut, monivitamiinien hallitsematon saanti johtaa samanlaisiin tuloksiin.rautaa sisältävät valmisteet. Mutta on sairauksia, jotka voivat myös johtaa samanlaisiin tuloksiin.
Sairaudet, jotka johtavat liialliseen rautaan
Tällaisia sairauksia ovat:
- Primaarinen hemakromatoosi on perinnöllinen sairaus, johon liittyy kehon aineenvaihduntaprosessien häiriö raudan mukana. Rauta imeytyy aktiivisesti suolistossa, sen v altavat varat muodostuvat, kun taas sen erittyminen luonnollisella tavalla pysähtyy kokonaan. Hemakromatoosi on vakava sairaus, johon liittyy vakavia sydämen vajaatoiminnan muotoja, diabetes mellitus, turvotus ja nivelsairaudet, maksakirroosi jne.
- Hemolyyttinen anemia. Tämän taudin yhteydessä veren punasolut tuhoutuvat nopeasti, ja niiden sisältämä hemoglobiini pääsee veriplasmaan. Luuydin ja perna tuottavat liikaa uusia punasolueriä, jotka myös tuhoutuvat, mikä voi lopulta kuluttaa elimistön varavoimat ja johtaa sen kuolemaan.
- Hepatiitti (akuutti tai krooninen), näiden sairauksien yhteydessä veri sisältää suuria määriä bilirubiinia.
- Talassemia on vakava geneettinen sairaus, jolle on ominaista tetrameerisen hemoglobiinin synteesi dimeerisen sijaan.
- Jade on munuaisten sairaus, jossa kuona-aineiden, mukaan lukien raudan, erittyminen kehosta häiriintyy.
- Myrkytys lyijyyhdisteillä, johon liittyy aktiivinen punasolujen tuhoutuminen.
- Aplastinen anemia.
- Hypoanemia.
- Hyperkrominen anemia. Syynä on foolihapon ja B-vitamiinien riittämätön saanti. Ilman niitä hemoglobiinin synteesi on mahdotonta, mikä johtaa siihen, että kehoon muodostuu ylimäärä sitoutumatonta rautaa.
Edellisen perusteella voimme päätellä, että veren raudan lisääntyminen voi olla oire melko vakavasta patologiasta.
Oireet lisääntyneestä rautapitoisuudesta ihmiskehossa
Yleisten huonovointisuusoireiden lisäksi sairauksille, joihin liittyy veren raudan lisääntyminen, on ominaista erityisoireet:
- Viivästynyt murrosikä nuorilla.
- Väsymys, heikkous, uneliaisuus.
- Bradykardia (aikuisella se on 60-70 lyöntiä minuutissa).
- Maksa suurentunut ja kipeä tunnustelussa.
- Pigmentaatiota iholla.
- Nivelkipu.
- Aktiivinen laihtuminen ilman liikunnan ja ruokavalion lisäämistä.
- Heikentyminen ja hiustenlähtö.
- Verensokerin nousu.
Jos havaitset itsessäsi tällaisia oireita, ota välittömästi yhteyttä erikoislääkäriin ja ota verikoe raudan pitoisuuden var alta. Testiä edeltävänä päivänä alkoholi, paistetut ja rasvaiset ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta. Et voi käyttää huumeita. Jos otettiin rautaa sisältäviä valmisteita, analyysi tulee tehdä aikaisintaan puolitoista viikkoa hoidon päättymisen jälkeen.
Mitä tehdä korkealle rautatasolle?
Kun odotat analyysin tuloksia, tarkista ruokavaliosi, rajoita rautaa sisältäviä ruokia. Keskustele muiden asiantuntijoiden kanssa maksa- ja sydänsairauksien sulkemiseksi pois. Hormonaalinen tausta kannattaa tarkistaa, sillä jotkut hormonit voivat myös lisätä raudan määrää veressä. Alkoholista on luovuttava, varsinkin jos sinulla on aiemmin ollut maksakirroosi.
Vuorovaikutus myrkyllisten aineiden kanssa tulee lopettaa, vaikka ne liittyvät ammattitoimintaan.
Älä käytä rautavälineitä ruoanlaitossa. Paikallisen vesivarannon vesi on testattava rautapitoisuuden var alta ja jos sen pitoisuus on kohonnut, tämän veden käyttöä on rajoitettava. Jos rautatasot jatkavat nousuaan, se voi johtua keuhkotulehduksista, lupuksesta. Kontrollikokeet annetaan vähintään kerran kuukaudessa. Näiden ohjeiden noudattaminen auttaa sinua ylläpitämään terveyttäsi. Olemme pohtineet tärkeimpiä syitä veren raudan lisääntymiseen.
Hoito
Veren rautapitoisuuden alentaminen tulee aloittaa ruokavaliostasi. Sinun on tiedettävä, että kalsium vaikuttaa raudan imeytymisen heikkenemiseen. Rautaa sisältävät ruoat sekä B- ja C-vitamiinit tulee jättää ruokavalion ulkopuolelle.
Jos rautamyrkytys johtuu yli 30 mg/kg:n rautaa sisältävien valmisteiden nauttimisesta, suoritetaan maha- ja suolihuuhtelu. Myös lääketieteellistä verenlaskua määrätään, kun potilaalle luovutetaan puoli litraa verta kerran kuukaudessa.
Hoito tulee toistaa neljän kuukauden kuluttua.
Anemian kehittymisen välttämiseksi potilaalle määrätään "Deferoxamine" - 20-30 mg / kg päivässä profylaktisiin tarkoituksiin. Syntetisoitiin myös synteettistä hormonia, jolla ei ole hormonaalista aktiivisuutta, mutta joka edistää raudan nopeaa poistumista kehosta. Jos sairauteen liittyy jokin anemiatyypeistä, määrätään erillinen hoito pyridoksiinilla yhdessä askorbiinihapon kanssa.
Tästä artikkelista opimme, mihin veren raudan lisääntyminen voi johtaa.
