Kaikki tietävät, kuinka kivulias yskä voi olla, joka liittyy vilustumiseen, viruksiin ja joihinkin kroonisiin hengitystiesairauksiin. Vaikuttaa siltä, että tauti alkaa väistyä lääkkeiden ja perinteisen lääketieteen vaikutuksesta ja yskä piinaa edelleen, eikä anna lepoa päivällä eikä yöllä.
Tällaisessa tilanteessa voi auttaa hieronta, joka tehostaa lääkkeiden vaikutusta. On olemassa erilaisia tekniikoita, joita voit hallita halutessasi itse tai ammattilaisten kouluttamina erikoiskursseilla. Yritämme puhua hieronnasta yskiessä aikuisilla ja nuorilla potilailla tässä artikkelissa. Tämä pätee erityisesti vanhempiin, joiden lapset ovat alttiita usein vilustumiselle.
Hierontatehokkuus
Ensinnäkin on ymmärrettävä, että yskähierontaa ei voida pitää pääasiallisena hoitomenetelmänä. Se voidaan sisällyttää monimutkaiseen hoitoon. Sen päätoimintoja ovat:
- Ysköksen erittäminen ja erittyminen.
- Hengitysteiden lihasten vahvistaminen.
- Verenkierron stimulointi rinnassa, selässä, verisuonten ravinnon normalisointi.
- Aineenvaihdunnan aktivointi.
Tärkeää on, että yskähierontaa voidaan käyttää kaiken ikäisten potilaiden hoitoon imeväisistä vanhuksiin.
Toimenpiteen ohjeet
Yskähieronta yskösvuotolääkärit määräävät seuraaviin sairauksiin:
- Keuhkoputkentulehdus.
- ARVI.
- Keuhkolaajentuma.
- Trakeiitti.
- Pneumoskleroosi.
Toimenpide on yhtä tehokas kuivassa ja märässä yskässä. Mutta on pidettävä mielessä, että erilaisilla sairauksilla on omat ominaisuutensa, joiden läsnä ollessa hieronta on vasta-aiheista. Esimerkiksi keuhkoastman yhteydessä aktiivisiin pisteisiin voi vaikuttaa vain remission aikana.
Yleiset suositukset
Yskähieronnan maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on noudatettava joitain ammattilaisten antamia suosituksia:
- Älä suorita toimenpidettä syömisen jälkeen. Nälkätila ei kuitenkaan ole paras vaihtoehto. Hieronta kannattaa aloittaa noin tunnin kuluttua syömisestä.
- Istunnot suoritetaan vasta lämpötilan normalisoitumisen jälkeen.
- Tuuleta huone hyvin: asiantuntijoiden mielestä ihanteellinen lämpötila hieronnalle on noin +24 °C.
- Herontapöydän, sängyn tai sohvan, jolle potilas asettuu, tulee olla melko jäykkä.
- Rintakehän hieronta yskiessäalkaa kudosten lämpenemisestä. Sama pätee selkään. Tätä varten on suoritettava silityksiä ja hankausta.
- Toimenpiteen suorittavan henkilön tulee lämmittää kätensä hyvin. Tämä on erityisen tärkeää lasta hierottaessa: riittämättömien käsien koskettaminen voi aiheuttaa negatiivisen radiopuhelimen.
- Hygieniastandardeja on noudatettava: pese kätesi huolellisesti ennen toimenpidettä, peitä hieronta-alue puhtaalla lakanalla.
- Hieronta ei saa aiheuttaa potilaalle voimakasta kipua. Jos hän ei siedä tällaisia käsittelyjä tai hänen tilansa huononee, toimenpide lopetetaan. Tätä sääntöä on noudatettava sekä aikuisten että pienimpien potilaiden kohdalla.
- On tärkeää seurata vauvan hieronnan reaktiota: jos vauva itkee paljon, sinun on ensin rauhoitettava hänet ja yritettävä sitten uudelleen.
Erilaisia hierontoja
Jokainen yskähierontatyyppi vaihtelee tekniik altaan. Kaikkia niistä ei voi hallita yksin: esimerkiksi salaojitusnäkymä voidaan hallita ilman kokeneen ohjaajan osallistumista, ja näkökulman suorittaminen vaatii vakavaa valmistautumista.
Yskänpoistohieronta
Suosituin menetelmä sairauksien hoidossa. Tämä johtuu sen toteutuksen yksinkertaisuudesta ja korkeasta tehokkuudesta. Melko usein tällaista hierontaa määrätään lapselle yskimisen aikana (ysköksen poistamiseksi). Se ei ole yhtä tehokas aikuisten potilaiden hoidossa. Ennen toimenpiteen aloittamista potilaan on otettava lämmin kylpy, hengitettävä. Hieronta suoritetaan seuraavassajaksot:
- Potilas makaa vaakatasossa vatsa alaspäin. Rulla rullattuja pyyhkeitä asetetaan hänen vatsansa alle. Näin lantio nousee.
- Ensin sinun on hierottava selkääsi perusteellisesti, mikä varmistaa verenkierron. Voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen, kun iho muuttuu vaaleanpunaiseksi.
- Taputtelevat liikkeet tehdään sormenpäillä, kämmenten pinnalla tai niiden kylkiluilla. Näin voit luoda kevyen tärinän, joka auttaa erottamaan pysähtyneen ysköksen.
Hieronnan suorittajan tulee kiinnittää huomiota tekniikan ominaisuuksiin:
Liikkeet suoritetaan vain ylhäältä alas. Tämän säännön rikkominen voi aiheuttaa ysköksen tippumisen keuhkoihin.
- Selän hieronnan tulee kestää vähintään 10 minuuttia.
- Hieronta on kielletty taudin akuutissa vaiheessa.
- Istunnon kesto enintään 20 minuuttia.
Toimenpiteen päätyttyä potilas ottaa vaaka-asennon ja yskii. Oikein suoritetusta hieronnasta todistaa tuottava yskä, johon liittyy suuri määrä ysköstä.
Erittäin tehokas tyhjennyshieronta ysköksen yskimiseen. Lapselle, jopa vauvalle, suositellaan melko usein, mutta toimenpide ei saa ylittää 10 minuuttia.
Akupainanta
Tämä on eräänlainen vaikutus tiettyihin alueisiin ja kohtiin potilaan kehossa. Tekniikka vaatii niiden tarkan pitkän tutkimuksensijainti. Aktiiviset pisteet eivät ole vain selässä, vaan myös rinnassa ja muissa kehon osissa. Itse annettavaa akupainantaa yskimisen aikana ei suositella, koska se voi vahingoittaa potilasta ja pahentaa hänen tilaansa. Jos sinun on suoritettava toimenpide itse, sinun on suoritettava koulutus.
Tehokas ei vain vilustumisen aikana akupainanta yskiessä. Hänet on nimitetty:
- astma;
- hengityshäiriö;
- kilpirauhasen sairaudet;
- keskushermoston häiriöt.
Akupainantaterapeutti käyttää lämmittäviä voiteita. Kuhunkin pisteeseen vaikutetaan kahden minuutin ajan. Istunto kestää noin 45 minuuttia.
Kuppihieronta
Tämä laji on ollut suosittu useiden vuosien ajan. Se erottuu melko yksinkertaisesta tekniikasta, vaikka sillä on oltava tietty taito. Kun se suoritetaan, sekä lasi- että muovipurkkien käyttö on sallittua. Potilas makaa hierontapöydällä tai sohvalla vatsallaan. Pieni määrä öljyä, kermaa tai vaseliinia levitetään selkään.
Kaksi tölkkiä riittää toimenpiteeseen. Ne pyyhitään huolellisesti alkoholilla kostutetulla puuvillavillalla. Sitten sydämen avulla alkoholi sytytetään tuleen ja purkki asetetaan äkillisesti selälleen. Tyhjiövaikutuksen ansiosta se kiinnittyy tiukasti ihoon. Jos näin ei tapahdu, toimenpide toistetaan.
Pankit asennetaan selkärangan molemmille puolille ja ne alkavat liikuttaa niitä repimättä niitä iholta vinottain, ylös ja alas. Stimuloinnin kauttaverenkiertoa, tämän tyyppisellä yskähieronnalla saavutetaan positiivinen vaikutus. Sillä on myönteinen vaikutus hengityselinten tilaan. Istunto kestää 20 minuuttia. Jos sinulla ei ole kokemusta kuppihieronnasta, on parempi hakea apua asiantuntij alta. Toimenpiteen jälkeen potilas peitetään lämpimällä huovalla ja annetaan levätä.
Värisee
Ihmiskehossa tärinä ei lopu koskaan: vatsaa reunustavat lihakset supistuvat, sydän lyö, suolet tekevät a altomaisia liikkeitä, verisuonet sykkivät, äänihuulet värähtelevät. Kaikki ne ovat luonnon itsensä tarjoamia. Yhtä hyödyllistä ihmiskeholle on tietty tärinän voimakkuus ja intensiteetti, jotka kohdistuvat rintakehälle. Niiden vaikutuksen alaiset suonet laajenevat, imusolmukkeiden virtaus ja verenkierto paranevat.
Värinäyskähieronnan avulla voit päästä eroon keuhkoputkentulehduksesta ja palauttaa hengityksen lyhyessä ajassa. Sitä suositellaan moniin sairauksiin:
- astma;
- keuhkoputkentulehdus;
- keuhkokuume;
- keuhkopussintulehdus;
- eriperäinen yskä;
- Ysköksen kerääntyminen keuhkoputkiin ja keuhkoihin.
Toimenpide voidaan suorittaa kotona erityisillä hierontalaitteilla tai manuaalisesti. Tätä varten syvä lääketieteellinen tietämys ei ole niin tärkeää. Epäonnistumatta on tarpeen vain kääntyä lääkärin puoleen, sulkea pois mahdolliset vasta-aiheet ja tutkia tekniikan perusmenetelmiä.
Toimenpide on tarkoitettu eri-ikäisille potilaille. Päteetärinähieronta yskimiseen lapsella ja aikuisella. Proseduurin algoritmi on seuraava:
- Tunnuksen aikana potilas ottaa polvi-rinta-asennon (lapsi asetetaan vatsalle). Pään tulee olla rinnan alapuolella. Tämä auttaa siirtämään limaa ylempiin keuhkoputkiin.
- Isku kohdistuu pääasiassa selän lapaluun.
- Tietyn taajuuden värähtelyliikkeet eivät suuntaudu sivuille, vaan syvälle hierottavalle alueelle. Vain tässä tapauksessa sisäelimet ovat yhteydessä prosessiin.
Hieronta alkaa hankauksella ja silityksellä, jonka jälkeen siirrytään intensiivisempään toimintaan:
- lyönti sormenpäillä;
- taputtele kämmenellä taivutettuna siten, että muodostuu ilmava kaarimainen tyyny;
- silppuaminen - intensiivisesti, mutta samalla kivuttomasti hoitaa selkää; munuaiset, selkä ja kaulus eivät vaikuta;
- välimerkit, joka suoritetaan kahdella tai neljällä sormella, niitä on napautettava vuorotellen, ikään kuin koskettaisit soittimen näppäimiä.
Värisevää rintojen hierontaa määrätään yleensä aikuisille potilaille. Se alkaa kylkiluiden välisten alueiden hankauksella ja silityksellä. Paina kevyesti rintaa. Toisen käden kämmen painetaan tiukasti potilaan vartaloa vasten ja toisen käden nyrkillä koputetaan sitä kevyesti ylhäältä, sitten käsiä liikutetaan, jolloin ne kulkevat rintalastan, kylkiluiden ja subclavian alueen läpi.
Hunainen
Tällaista hierontaa annetaan usein lapsille pienestä pitäen. Suorittaaksesi sen tarvitset:
Aseta potilas selälleen vaakasuoralle pinnalle, joka on peitetty pyyhkeellä tai sellofaanilla. Rintakehä hierotaan kevyin pyörivin liikkein. Sitten siihen levitetään hunajaa. On suositeltavaa käyttää kalkkia. Sivelemällä hunajaa rintaan, ihoa hierotaan. Sen jälkeen kämmenet asetetaan rintaan ja revitään nopeasti pois.
Toimenpiteen lopussa hunajajäännökset pestään pois, potilas puetaan lämpimästi ja laitetaan lepoon. Istunto kestää 10 minuuttia. Hunaja edistää ysköksen nopeaa erittymistä.
Lasten hieronta
Lapsen hierontatekniikka on käytännössä sama kuin aikuisen. Toimenpideaika ei ylitä 10-20 minuuttia. Sen kesto riippuu hieronnan tyypistä ja pienen potilaan iästä. Lapset eivät ole kovin ahkeria, joten sinun on tarkkailtava huolellisesti, kuinka oikein vauvan keho sijaitsee, koska yskös voi valua alas, mikä pahentaa hänen tilaansa.
Hierontatyyppiä valittaessa tulee ottaa huomioon lapsen ikä. Esimerkiksi yskiessään vauvoille suositellaan vain hunajaa tai salaoja.
Vasta-aiheet
Potilaiden palautteen mukaan yskähieronta on erittäin tehokasta: se auttaa pääsemään nopeasti eroon oireesta. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tätä menetelmää ei näytetä kaikille. Luettelo sen vasta-aiheista sisältää:
- veren, sydämen ja verisuonten sairaudet;
- häiriöt ja ihosairaudet;
- onkologia;
- tuberkuloosi;
- patologiamaksa ja munuaiset;
- korkea ruumiinlämpö;
- kuppihieronta on vasta-aiheista raskauden aikana.
Ennen minkäänlaista hierontaa on neuvoteltava lääkärin kanssa.
