Krooninen uneliaisuus, väsymys ja ärtyneisyys: mitä tehdä?

Sisällysluettelo:

Krooninen uneliaisuus, väsymys ja ärtyneisyys: mitä tehdä?
Krooninen uneliaisuus, väsymys ja ärtyneisyys: mitä tehdä?

Video: Krooninen uneliaisuus, väsymys ja ärtyneisyys: mitä tehdä?

Video: Krooninen uneliaisuus, väsymys ja ärtyneisyys: mitä tehdä?
Video: Я работаю в Страшном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Heinäkuu
Anonim

Uneliaisuus, väsymys ja letargia voivat itse asiassa olla vakavien ongelmien oireita. Ja vaikka yleisesti uskotaan, että vain unen puute ja jatkuva stressi voivat johtaa tällaiseen tulokseen, tämä mielipide ei ole täysin totta. Loppujen lopuksi tunnetulla kroonisella väsymysoireyhtymällä ei toisinaan ole mitään tekemistä emotionaalisen tilan kanssa - melko usein se viittaa vakavien sairauksien esiintymiseen.

Krooninen uneliaisuus (väsymys) ja sen syyt

uneliaisuus väsymys
uneliaisuus väsymys

Jos muutama vuosi sitten krooninen väsymysoireyhtymä ei ollut yleisesti hyväksytty termi, nyt siitä on tullut todellinen lääketieteellinen ongelma, joka vaikuttaa satoihin tuhansiin ihmisiin. Tilastotiedot osoittavat, että keski-ikäiset naiset ovat alttiimpia tällaiselle häiriölle, vaikka, kuten käytäntö osoittaa, kukaan ei ole immuuni tälle sairaudelle. Epäilemättä,Useimmiten uneliaisuus, väsymys ja ärtyneisyys liittyvät jatkuvaan emotionaaliseen ylikuormitukseen ja asteittaiseen henkiseen uupumukseen. Joskus taudin aiheuttaa kuitenkin anemia ja beriberi, ja tällaiset sairaudet vaativat jo hoitoa. Melko usein krooninen väsymys viittaa endokriinisen järjestelmän häiriöihin. Lisäksi tähän päivään asti on käynnissä tutkimuksia, jotka auttavat määrittämään kaikki mahdolliset tällaisen oireyhtymän syyt ja luomaan tehokkaan lääkkeen.

Krooninen väsymys ja uneliaisuus: taudin pääoireet

Tällainen oireyhtymä esiintyy useimmissa tapauksissa täysin huomaamattomasti ja etenee vähitellen. Melko usein ihmiset epäilevät, ovatko he sairaita. Siitä huolimatta kannattaa kiinnittää huomiota joihinkin merkkeihin:

krooninen väsymys ja uneliaisuus
krooninen väsymys ja uneliaisuus
  • Tietenkin ensinnäkin kannattaa mainita sellaiset oireet kuin uneliaisuus, väsymys.
  • Lisäksi unihäiriöitä havaitaan, kun ihminen herää usein yöllä tai ei saa unta uupumisesta huolimatta.
  • Oireita ovat keskittymishäiriöt, asteittainen muistin menetys.
  • Usein häiriöön liittyy ruoansulatus- ja sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia.
  • Potilaille on ominaista lisääntynyt ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut.
  • Toivotaan usein ruokahaluttomuutta, yliherkkyyttä valolle, hajuille, ruoan mauille jne.
  • Joskus myös havaittupäänsärkyä, kirvelyä kurkussa, imusolmukkeiden turvotusta, lihasten heikkoutta ja pistelyä.

Jatkuva väsymys ja uneliaisuus: mitä tehdä?

jatkuva väsymys ja uneliaisuus mitä tehdä
jatkuva väsymys ja uneliaisuus mitä tehdä

Valitettavasti nykyään ei ole olemassa yhtä tehokasta lääkettä, joka voisi päästä eroon tällaisista ongelmista. Lisäksi jopa itse diagnostinen prosessi on usein erittäin vaikea, koska useimmissa tapauksissa kaikkien elinjärjestelmien tila pysyy normaalin rajoissa. Siksi hoidossa käytetään kaikkia mahdollisia menetelmiä. Esimerkiksi potilaille määrätään vitamiinikomplekseja, ja heitä kehotetaan myös voimakkaasti säätämään ruokavaliota. Myös psykoterapeutin konsultaatiot ovat hyödyllisiä. Lisäksi ihmisten tulee käydä mahdollisimman usein kävelyllä raittiissa ilmassa, urheilla sekä pitää työ- ja lepoaikataulunsa lempeänä.

Suositeltava: