Hikoilu on yksi kehon luonnollisista jäähdytysmenetelmistä. Tämä on täysin normaali prosessi, joka säätelee kehon tilaa. Samalla elimistö vapautuu aineenvaihduntatuotteista ja nestemäinen salaisuus ilmestyy iholle.
Ongelma on vain silloin, kun hiki vapautuu runsaasti ja ilman selvää syytä. Tällainen tekijä voi aiheuttaa epämukavuutta. Lisäksi tämä voi olla ensimmäinen merkki mistä tahansa taudista. Tämä sairaus tunnetaan hyperhidroosina.
Paljon hikoilevat ihmiset eivät ole harvinaisia. Joillakin ihmisillä on jatkuvasti märät kämmenet. Toisilla hiki valuu pitkin kasvojaan tai selkää pitkin. Jatkuvasti kosteat vaatteet voivat joskus aiheuttaa ärsytystä.
Runsaan hikoilun syyt eivät voi olla vain patologisia. Esimerkiksi hyperhidroosi voi ilmetä vakavien kokemusten seurauksena. Lisäksi runsaan hikoilun syyt ovat usein perinnöllisyyden ominaisuudet.
Jos liikahikoilu on alkanut jonkin lääkkeen useiden annosten jälkeen, ota yhteys lääkäriin. Hänen on määritettävä syytrunsas hikoilu. Hänen on selvitettävä, mikä sen aiheutti, lääkkeesi tai jokin sairauden komplikaatio.
Naisten runsaan hikoilun syyt voivat piiloutua vaihdevuosien alkamiseen. Tässä tapauksessa heidän tulee kääntyä gynekologin puoleen, joka suosittelee lääkkeitä tämän oireen lievittämiseksi.
Sydänkohtauksen aikana vapautunut kylmä ja kostea hiki. Tällaiseen oireeseen voi liittyä epämukavuutta rinnassa, kipua leuassa tai vasemmassa käsivarressa, hengitysvaikeuksia. Jos kärsit kaikista näistä, hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.
Runsaan hikoilun syyt voivat liittyä monenlaisiin sairauksiin. Näitä ovat leukemia, kilpirauhasen liikatoiminta, infektiotaudit, alhainen verensokeri. Et todennäköisesti pysty diagnosoimaan mitään, ellet tietenkään ole pätevä lääkäri. Siksi sinun on mentävä lääkäriin saadaksesi selville, mitä terveydellesi tapahtui.
Liikahikoilua ilmenee joskus ylityöstä tai kuumuudesta johtuen. Kävely kesäpäivänä, joukkueurheilu, kova fyysinen työ voivat kaikki lisätä hikoilua. Noudata tällaisissa tapauksissa neuvoja juoda enemmän nesteitä kuivumisen välttämiseksi. Kuuntele myös kehosi väsymyksen merkkejä. Jos mahdollista, pidä tauko. Näin ollen on mahdollisuus välttää liikahikoilu.
Naisilla on vähemmän todennäköistä runsauttahikoilu. Syitä miehille voivat olla seuraavat: ylipaino, liian lämpimät vaatteet, useiden tuotteiden käyttö (alkoholi, mausteiset ruoat, mausteet), tupakointi. Lisäksi tämä ilmiö voi olla patologinen.
Jos hikoilet runsaasti yöllä, syyt voivat olla erittäin vakavia. Tällaisen ilmiön voivat aiheuttaa esimerkiksi vaaralliset sairaudet, erityisesti tuberkuloosi tai AIDS. Naiset vaihdevuosien aikana valittavat usein yöllisesta liikahikoilusta, tässä tapauksessa tämä on normaalia. Muita mahdollisia syitä ovat jonkinlainen hormonaalinen epätasapaino, tiettyjen lääkkeiden käyttö.
Jos epämiellyttävä haju ilmaantuu lisääntyneeseen hikoiluun, se kertoo bakteerien elintärkeästä toiminnasta.
Jos sinulla on liikahikoilu, kylvyt voivat auttaa: nelikammio tai merikylpy.
