Jos kysyt yksinkertaiselta mieheltä kadulla, kaukana lääketieteestä ja kaikesta siihen liittyvästä, onko mahdollista tehdä hierontaa selkärangan skolioosiin, vastaus on myönteinen. Mutta onko näin todella, ja missä tapauksissa voidaan luottaa absoluuttiseen voittoon tästä taudista ja joissa on vaara vahingoittaa vielä enemmän, se voidaan selvittää vain oppimalla kaikki tällaisen taudin kulun piirteet sairaus kuten skolioosi. Loppujen lopuksi usein diagnosoitu henkilö tai jopa useita kerralla ryntää päätä myöten noudattamaan kaikkia lääkäreiden suosituksia, ottamaan kaikki määrätyt lääkkeet ja jopa noudattamaan kaikkien myötätuntoisten naapureiden ja sukulaisten neuvoja. Ja on niitä, joilla ei ole kiirettä laatia toimintasuunnitelmaa taudin torjumiseksi toivoen, että kaikki paranee itsestään.
Perus-ja tärkeätä sairaudesta
Skolioosi on yleinen sairaus, joka ilmenee selkärangan näkyvänä muodonmuutoksena etutasossa eli oikealla tai vasemmalla, ja siihen liittyy nikamien luontainen vääntyminen. Kaksi skolioosityyppiä on määritelty: yksinkertainen (yksi käyrä) ja monimutkainen (kaksi tai useampia käyriä). Ongelmien lisäksiTämä tila johtaa esteettisiin ongelmiin epämuodostuneiden elinten toimintahäiriöihin ja sen jälkeen vakaviin sairauksiin. Joten alveolaarinen tuuletus häiriintyy, sitten hypoksian vaikutuksesta sydämen täydellisessä toiminnassa on vaikeuksia ja sydänlihaksen, aivojen ja luurankolihasten happinälkä. Ehkä skolioosin tärkein sivuvaikutus on jatkuva epämukavuus ja selkäkipu, joka kummittelee öisinkin.
Selkärangan kaarevuus alkaa kehittyä intensiivisen kasvun ja aktiivisten hormonaalisten muutosten aikana, nimittäin 6-7 ja 12-15 vuoden iässä. Syynä tähän on alikehittynyt lihaksikas korsetti, joka johtuu joko vähäisestä liikkuvuudesta tai ravintoaineiden puutteesta, sekä sairaudet, kuten riisitauti, polio. Kokeneet lääkärit ja tieteellisten tutkintojen h altijat uskovat, että ihmiskehon fysiologisten ominaisuuksien mukaan pystyasento ja jaloilla käveleminen ovat jo jatkuva taakka, jota heikko keho ei pysty täysin selviytymään.
Hieronta osana kokonaisv altaista lähestymistapaa
Tärkein edellytys onnistuneelle lopputulokselle, jolla voidaan korjata jopa näkyvä sairausaste, on ennen kaikkea terveiden elämäntapojen ylläpitäminen. Vasta täyden lääkärintarkastuksen jälkeen, useiden asiantuntijoiden kanssa kuultuaan, on mahdollista laatia hoitotoimenpiteitä, ottaen huomioon kaikki sallitut kuormitukset yksilöllisesti.
Skolioosiin liittyvän selkärangan hieronnan lisäksiyhtä tehokas harjoitushoito, fysioterapia, lääkityskurssi. Nykyaikainen parantamismenetelmien kehitys tarjoaa luokkia erityisillä simulaattoreilla, jotka ovat osoittaneet oikeutensa olemassaoloon suurimmalle osalle tyytyväisistä ja kivuttomista potilaista. Mutta hieronta erottuu kaikista hoitojakson osista. Ei ihme, että sitä harjoitettiin antiikissa, eikä se ole menettänyt merkitystään tähän päivään mennessä.
Tämän menettelyn kysynnän vuoksi ehdotusmarkkinat ovat erittäin rikkaat. Hierojat ovat nyt suuressa kysynnässä, jopa useiden hoitokertojen kokemuksella. Ensi silmäyksellä he eivät vain osaa tehdä hierontaa skolioosiin, vaan hallitsevat jopa erilaisia eksoottisia tekniikoita. Mutta älä ota sanaa ja ole laiska etsimään pätevää asiantuntijaa ja yritä myös säästää rahaa tässä asiassa. Tällainen kevytmielisyys voi olla oman terveyden hinta.
hieronnan päätehtävät
Hieronta on yhdistelmä mekaanisia tekniikoita ja tekniikoita, joiden tarkoituksena on stimuloida prosesseja ihmisen kudoksissa ja elimissä. Skolioosin selkähieronnan päätavoitteet ovat nopeuttaa verenkiertoa lihaksissa, parantaa lymfakiertoa, optimoida koko kehon lihasten sävyä, vahvistaa niitä, poistaa selkärangan lisäksi myös sisäelinten kaarevuutta, lievittää väsymystä ja saada eroon kivusta. Aina lisävarojen avulla voit parantaa manipuloinnin vaikutusta. Käyttämällä erityisiä öljyjä, joissa on luonnollisia uutteita, voit vahvistaa tonisoivaa tai rentouttavaa vaikutusta.
Skolioosin hierontamenetelmäensimmäinen tutkinto voi sisältää klassisia temppuja ja tekniikoita. Toisen tai kolmannen asteen os alta tarvitaan eriytetty vaikutus selän kuperaan ja koveraan vyöhykkeeseen. Lääkäreillä on kaksi täysin päinvastaista mielipidettä siitä, kummalla puolella on hypertonisuus ja kummalla hypotensio. Hieroja erottuu lukutaidosta, joka kokemuksen perusteella, tietämyksensä ja potilaan tilan ja tunteiden huolellisen havainnoinnin perusteella, määrittää lihasten muutosten dynamiikan istunnosta toiseen. Ja tämä on ainoa tapa saavuttaa myönteisiä tuloksia. Ensinnäkin hierojan on tutkittava kaikki lääkärin näkökohdat ja määräykset valitakseen optimaaliset tekniikat skolioosin asteen ja muodon mukaan.
Indikaatiot
Usein kysytään, onko mahdollista hierontaa skolioosin kanssa. Kyllä, ja jopa välttämätön. Hieronta on tarkoitettu tähän sairauteen sekä seuraaviin sairauksiin:
- Osteokondroosi.
- Päänsärky, selkäkipu, niskakipu.
- Häiriöt ruoansulatuskanavan toiminnassa.
- Neuralgia.
- Hypertensio.
- Krooninen gastriitti, haavaumat.
- Immuunijärjestelmän heikkeneminen.
- Toipuminen vakavien sairauksien, leikkausten jälkeen.
- Keuhkoputkentulehdus, astma, keuhkokuume.
Lista voisi olla paljon pidempi, mutta tämä on tärkein.
Vasta-aiheet
Tietenkin on tapauksia, joissa selkärangan hieronta skolioosiin on vasta-aiheista. Sitä ei voida suorittaa, jos kaarevuuden lisäksi on olemassa seuraavat diagnoosit tai sairaudet:
- Saatavuusselkäytimen kompressio.
- Märkivä tulehdus, johon liittyy kuumetta, ihottumaa.
- Kaikki elinten sairaudet akuutissa vaiheessa.
- Verisairaudet, leukemia, verenvuoto, anemia, tromboosi.
- Onkologia, AIDS, mielenterveyshäiriöt.
- Osteoporoosi, osteomyeliitti.
- Suurikokoiset selkärangan kasvaimet (mekaaninen isku voi vaurioittaa nikamia).
Nämä ovat tärkeimmät vasta-aiheet, mutta eivät kaikki.
Hierontakohokohdat
Hierontapöydän tulee olla asiantuntijan laskettujen käsien ojennettujen sormien tasolla. Tämä on optimaalinen korkeus oman painon käyttämiseen voimakkaiden iskujen aikana. Paremman tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa hieroa kaikkia lihasryhmiä: käsiä, jalkoja, jalkoja, pakaroita, vatsaa. On tarpeen tunnistaa hyperalgiset vyöhykkeet, tiivisteet, kudosten solmut, hypertonisuusalueet segmentaalisten refleksitekniikoiden hoitoa ja erittäin tehokkaan akupainantaa varten.
Kurssin edetessä hierojan tulee jokaisen harjoituksen jälkeen seurata selän alueiden jännitystä ja muutoksia potilaan hyvinvoinnissa. Tarvittaessa sinun tulee vaihtaa tekniikkaa välttääksesi lihasten tulehduksen samasta vaikutuksesta niihin. Yleensä skolioosin selkärangan hieronta alkaa kover alta puolelta ja siirtyy sitten kuperaan. Mikä tahansa hieronta koostuu kolmesta vaiheesta: valmisteleva, pää- ja loppuvaihe.
Hierontatekniikkaskolioosi
- Siliittely.
- kitka.
- Vaivaaminen.
- purista.
- Naputus.
- Värinä.
- Leikkaus.
Selkähieronta skolioosiin
Potilas asetetaan pöydälle vatsa alaspäin, kädet ovat vartaloa pitkin. Jos pöydällä ei ole erityistä syvennystä, pää tulee asettaa kyljelleen, poispäin skolioottisesta kaarevuudesta. Potilaan on rentoutettava lihaksia mahdollisimman paljon ja viritettävä miellyttävä ja hyödyllinen toimenpide.
Ensin suoritetaan alustava hieronta kudosten lämmittämiseksi lyönnillä selkää pitkin, keskeltä alkaen useiden minuuttien ajan. Sitten tehdään poikittaisia liikkeitä. Puristaminen suoritetaan kämmenen tyvellä samoilla linjoilla kuin silittäminen. On välttämätöntä sulkea pois painetta luisiin ulkonemiin. Pitkien ja leveimpien lihasten vaivaaminen sormien avulla auttaa poistamaan myrkkyjä ja lisäämään kudosten verenkiertoa. Tätä seuraa ihonalaisen laskoksen vangitseminen vasemman käden reunalla ja oikean tyvellä. Monet ammattilaiset käyttävät kyynärpäätä vasemman käden reunan sijaan. Sitten oikea käsi siirtyy seuraavalle ihoalueelle. Siten venyttely suoritetaan.
Jokaisen annoksen jälkeen sinun on tehtävä muutama silittäminen ja ravistelu. Voimakas ja rytminen kitka kämmenen reunan kanssa päättää ensimmäisen vaiheen. Jos potilas tunsi lämmön leviävän kehon läpi ja havaitaan lievää hyperemiaa, kaikki tehdään oikein. Sinun on noudatettava tätä toimintosarjaahieronnan aikana rintarangan skolioosiin - yleisin epämuodostuma.
Rintakehän alaosan hieronta suoritetaan seitsemännen ja kahdennentoista nikaman välissä. Tämä vyöhyke kehitetään samalla algoritmilla lisäämällä shokki- ja ravistustekniikoita, jos lääkäri suosittelee. Liian voimakkaat ja äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa kipua, koska munuaiset sijaitsevat lähellä. Jos koveruusvyöhykkeen lihakset ovat supistuneet, etenkin pitkät, kylkiluut ovat toisiaan vasten, kylkiluiden väliset alueet ovat kapeita, on tarpeen soveltaa venytys-, saha-, hankaustekniikkaa. Sinun tulisi olla tarkkaavaisempi kylkiluiden välisiin tiloihin, tunkeutumalla syvemmälle, venyttämällä, hankaamalla sormenpäillä. Ja jos on ääni, rentouttavat vedot ja tärinä auttavat selviytymään tehtävästä.
Yleensä kuperuuden puolella pitkät lihakset ovat venyneet, surkastuneet. Ne on saatettava sävyyn vaivaus-, poikittaispuristus- ja shokkitekniikoiden avulla. Kun pitkien lihasten paikallinen tutkimus on valmis, ne jatkavat ulkonevien rintakaarien tasoittamista. Laittamalla kämmen kyhmyn päälle ja painamalla keskisuurella voimalla, ne tasoittuvat rytmisesti kohti rintakehän sivupintaa. Hyvin usein sairauksien, kuten skolioosin ja osteokondroosin, seurauksena kipupisteet muodostuvat lapaluun alueelle. Selkärangan hieronta skolioosiin ei ole täydellinen ilman kaikkien sairastuneiden alueiden hoitoa.
Yhdellä kädellä ne peittävät olkapään ja nostavat sitä muutaman senttimetrin. Olkapää ei nouse, jos on jännitystä. Potilas tarvitseerentoutua täysin. Toisella kädellä olkapäiden välisiä lihaksia hierotaan pyörivin liikkein. Sama tehdään vastakkaisella olkapäällä. Sitten perikapulaarista vyöhykettä hierotaan, peukalo asetetaan laajasti sivuun. Tässä prosessissa pintalihasten sävyn epäsymmetria tulee selvemmin esiin, joten rentoutuneita alueita voidaan hoitaa nipistämällä, naputtamalla ja jännittyneitä alueita silittämällä.
Kaulusalueen hieronta tulisi suorittaa paljon pienemmällä paineella ja intensiteetillä. Kaikki tekniikat suoritetaan linjoja pitkin, ensin symmetrisesti selkärangan suhteen, sitä pitkin, lapaluiden välistä niskaa kohti, sitten vinosti sivuille, sitten poikki ja sivuille ja lopuksi niskaa pitkin pään sivulta. Tekniikkajärjestys on seuraava: silittäminen, puristaminen, hankaus, vaivaaminen, tärinätekniikat ja lopuksi silittäminen ja ravistelu sormenpäillä.
Lanne- ja ristiselän alueen hieronta tehdään selkärangasta lähteviä linjoja pitkin painovoimaa annostelemalla. Joten ristiluun alueella isku on voimakkaampi kuin lannerangan alueella sisäelinten sijainnin vuoksi. Järjestys ja tekniikat ovat samat kuin kaulusalueella.
Vatsahieronta
Skolioosissa tämän alueen lihakset ovat hitaita, heikkoja. Niitä on vahvistettava ja kiinteytettävä klassisten stimuloivien vaikutusten avulla: silittäminen, vaivaaminen, rengasvaivaaminen, pyöreät rystyset, puristaminen. Ensin suoritetaan pyöreät vedot myötäpäivään, sitten vaivaaminen suoritetuille lihaksille jalopuksi - vinossa.
Vatsan lihasten vahvistaminen on yksi skolioosin hoitohieronnan komponenteista. Menettelystä on hyötyä, jos suolet tyhjennetään, mutta täysin tyhjä vatsa ei ole toivottavaa. Toimenpiteen aikana potilas makaa selällään ja taivuttaa polviaan. Liikkeiden tulee olla sileitä, manipulaatiot eivät saa aiheuttaa kipua tai epämukavuutta potilaalle.
Jalkojen ja pakaroiden hieronta
Suuria huomiota kiinnitetään pakara-, sääriluun ja pohkeen lihaksiin. Sellaiset tekniikat, kuten hankaus, puristaminen, vaivaaminen, vaativat riittävän kovia iskuja. Jos sinulla on taipumusta suonikohjuihin, lääkärin kuuleminen on tarpeen. Litteät jalat ovat yleisiä kaarevuuden kanssa. Jalan vaivaaminen akupainanta tietyillä alueilla antaa erinomaisen tuloksen.
Tee se itse
Auttaako itsehieronta skolioosiin kotona? Kukaan perheenjäsenistä ei pysty suorittamaan ammattimaista hierontaa edes videoopetusohjelmien ja lyhytkurssin opiskelun jälkeen. Tämä on opittu vuosien varrella, ja sitten hankitaan käytännön kokemusta. Lisäksi, jos tällaiset manipulaatiot jäävät parhaimmillaan hyödyttömiksi, pahimmillaan ne voivat vahingoittaa vakavasti. Paras vaihtoehto olisi vyöhyketerapia. On tarpeen vain määrittää kehon erityiset pisteet ja suorittaa näiden alueiden itsehieronta. Itämainen lääketiede on saavuttanut v altavan suosion sen positiivisen vaikutuksen ansiosta, jonka monet ovat huomanneet.
Hieronta skolioosiinaikuisilla, kuten lapsilla, sillä on ehkä tärkein rooli kompleksissa. Loppujen lopuksi kudoksille ja lihaksille koituvien v altavien etujen ohella potilas saa voimakkaan energian ja positiivisen lisäyksen. Hieronta lievittää väsymystä, rentouttaa, stimuloi onnellisuushormonin - endorfiinin - tuotantoa. Ja tunnetila on avain toipumiseen mistä tahansa taudista.
