Pienet talirauhaset, nimeltään meibomian rauhaset, sijaitsevat silmäluomien reunoilla – reunoilla, jotka koskettavat, kun silmät suljetaan. Meibomian rauhasten päätehtävä on erittää erityistä ainetta, joka peittää silmämunien pinnan ja estää kyynelten vesikomponentin haihtumisen. Rasva ja vesi muodostavat kyynelkalvon.
Kynelkalvo on suunniteltu voitelemaan silmien pintaa ja pitämään ne terveinä. Se vaikuttaa myös näön selkeyteen. Jos vesi- tai rasvakerros ohenee, jos sen laatu muuttuu huonompaan suuntaan, ilmaantuu vastaavia oireita - ärsytystä ja näön hämärtymistä.
Mikä on meibomin rauhasten toimintahäiriö?
Tämä termi viittaa tilaan, jossa silmäluomien talirauhaset eivät tuota tarpeeksi öljyä tai niiden salaisuus tulee huonolaatuiseksi. Usein rauhasten aukot kärsivät tukkeutumisesta, minkä seurauksena silmämunan rasvakerros ohenee. Tukosten yli karkaava rasva voi olla rakeista tai sitkeää. Heikkeneminensen laatu aiheuttaa ärsytystä.
Ruhasten toimintahäiriö on hyvin yleinen sairaus. Alkuvaiheessa oireet usein puuttuvat, mutta riittävän hoidon puuttuessa patologia voi johtaa olemassa olevan kuivasilmäisyyden tai silmäluomien tulehdusprosessin kehittymiseen tai pahenemiseen. Meibomian rauhanen tukkeutuu sakeutuneesta eritteestä, ja kroonisesti häiriintyneinä silmäluomet menettävät kykynsä tuottaa rasvaa. Tämän seurauksena kyynelkalvossa tapahtuu peruuttamattomia muutoksia ja kehittyy kuivasilmäsyndrooma.
Oireet
Jos jostain syystä Meibomian rauhaset ovat kärsineet, toimintahäiriö voidaan tunnistaa seuraavien patologian merkkien perusteella:
- kuiva;
- palava;
- kutina;
- salaisuuden viskositeetti;
- rupimaisten kuorien ulkonäkö;
- kyyneleet;
- lisää valoherkkyyttä;
- punaiset silmät;
- vieraan kappaleen tunne silmässä;
- chalazion tai ohra;
- ajoittainen näkövamma.
Riskitekijät
On olosuhteita, jotka edistävät meibomin rauhasten toimintahäiriöiden kehittymistä. Nämä ovat riskitekijöitä, joita ovat:
- Ikä. Kuivan silmän oireyhtymän tavoin silmäluomien reunoilla olevien talirauhasten toimintahäiriöt ovat yleisempiä iäkkäillä ihmisillä. Riippumaton tutkimus, johon osallistui 233 ihmistä, joiden keski-ikä oli 63 vuotta (91 %osallistujat olivat miehiä), 59 %:lla oli vähintään yksi merkki meibomirauhasen tulehduksesta.
- Etninen alkuperä. Alttiimpia tälle patologialle ovat Aasian asukkaat, mukaan lukien Thaimaan, Japanin ja Kiinan väestö. Näissä osav altioissa rikkomus havaittiin 46-69 %:lla tutkimuksiin osallistuneista ihmisistä, kun taas kehittyneissä englanninkielisissä maissa (USA, Australia) toimintahäiriön oireita havaittiin vain 4-20 %:lla.
- Silmämeikin käyttö. Eyeliner, kynät, varjot ja muut meikkituotteet voivat aiheuttaa talirauhasten aukkojen tukkeutumista. Erityisen vaarassa ovat naiset, jotka eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota silmäluomien puhdistamiseen kosmetiikasta. Ilmeisin riskitekijä on nukkuminen öisin poistamatta ensin meikkiä.
- Piilolinssien käyttäminen. Jotkut tutkijat ehdottavat, että talirauhasten toimintahäiriöt voivat liittyä piilolinssien säännölliseen käyttöön. Oireiden ilmaantuessa paranemista ei tapahdu edes kuuden kuukauden kuluttua linssien käytön lopettamisesta. Tätä riskitekijää pidetään kuitenkin tällä hetkellä ehdollisena, koska todisteita ei ole vielä kerätty täysin.
Hoito
Meibomian rauhasen tulehdusta hoidetaan ensisijaisesti hygieniatoimenpiteillä silmäluomien ja ripsien puhdistamiseksi kuolleista soluista, ylimääräisestä rasvasta ja jatkuvasti kerääntyneistä bakteereista. Silmäluomien iho on erittäin herkkä, joten asiantuntijat kehottavat noudattamaan maksimaalista tarkkuutta ja varovaisuutta valitusta menetelmästä riippumatta.hoito.
Lämpimät kompressit
Silmäluomien reunojen lämmittäminen lisää eritteiden tuotantoa ja auttaa sulattamaan kuivuneita rasvakuoret, jotka tukkivat meibomin rauhasia. Hoito suoritetaan lämpimällä (ei liian kuumalla), puhtaalla, kostealla pyyhkeellä tai silmäluomille levitettävällä liinalla noin neljän minuutin ajan. Kompressio lämmittää rasvaa ja parantaa sen ulosvirtausta, mikä estää rauhasten tukkeutumisen. Jos toimintahäiriön oireet vaivaavat sinua, toista tämä toimenpide kahdesti päivässä. Jos tavoitteesi on estää rikkomukset, kerran päivässä riittää.
Hieronta
Voit hieroa silmäluomeasi heti lämpimien kompressien käytön aikana. Paina sormenpäillä varovasti silmäluomen reunaa aloittaen heti ripsien rajan takaa. Pyyhkäise sormeasi alaluomen alha alta ylös ja katso samalla ylös, liu'uta sitten sitä yläluomea pitkin ylhäältä alas ja katso alas. Liiallinen hierontaliikkeiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa ärsytystä, joten ole äärimmäisen varovainen.
Silmäluomien kuorinta
Silmäluomien meibomirauhasten toimintahäiriön vuoksi kevyt kuorinta auttaa poistamaan ylimääräistä talia, mahdollisesti haitallisia bakteereja ja kuolleiden solujen kerääntymiä herkältä pinn alta. Käytä vanupuikkoa tai lämmintä liinaa sormenpäiden ympärille. Hiero varovasti silmäluomia (sekä ylä- että alaosaa) ripsien suuntaisesti. Käytä kuorintana mietoa saippuaa tai laimennettua vauvashampoota.(muutama tippa pieneen lasilliseen puhdasta vettä) - mikä tahansa aine, joka ei aiheuta ärsytystä tai polttavaa tunnetta, sopii. Jos et ole varma valintasi oikeellisuudesta, ota yhteyttä lääkäriisi etukäteen. Silmäluomen kuorinta voidaan tehdä kerran päivässä.
Omega-3-rasvahapot: pellavansiemenöljy ja kalaöljy
Jotkut näistä häiriöistä kärsivistä potilaista raportoivat parantumisesta runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävien elintarvikkeiden ja ravintolisien käytön jälkeen. Jälkimmäiset parantavat suurelta osin meibomien rauhasten erittämän salaisuuden laatua ja yhtenäisyyttä.
Pellavansiemenöljy ja kalaöljy ovat erinomaisia luonnollisia omega-3-rasvahappojen lähteitä. Pellavansiemenöljy on täysin turvallista ei vain aikuisille, vaan myös pienille lapsille; jos lapsellasi on meibomin rauhasen toimintahäiriö ja hän on 1-2-vuotias, anna hänelle teelusikallinen öljyä päivässä. Vanhemmat lapset voivat nostaa annosta yhteen ruokalusikalliseen joka päivä. Pellavansiemenöljyä voi turvallisesti sekoittaa ruokaan – esimerkiksi kuumiin muroihin, mehuun tai smoothieihin. Sitä ei tule ottaa samanaikaisesti verta ohentavien tai sokeripitoisuutta alentavien lääkkeiden kanssa.
