Keskimäärin joka viides henkilö valittaa selkäkipuja. Vain joka toinen heistä hakee välittömästi pätevää apua, ja kaikki muut talot yrittävät päästä eroon polttavasta ja sietämättömästä kivusta improvisoiduin keinoin. Harvat ihmiset ajattelevat itsehoidon seurauksia, mutta tämä epämukavuus voi johtua puristuneesta hermosta. Tämän taudin oireet voivat ilmaantua jyrkästi ja sitten hävitä itsestään. Mutta tämä ei tarkoita, että ongelma on ratkaistu, tarvitaan asiantuntijan konsultaatio.
Mitä on nipistäminen?
Järjestynyt hermo syntyy, kun selkäytimestä haarautuvia hermopäätteitä puristavat lähellä kulkevat nikamat tai mikä tahansa muu este, kuten:
- tyrät;
- lihaskouristukset;
- jänteet;
- kasvaimet;
- ulokkeet;
- ja muut.
Hermopäätteen puristamiseen liittyy voimakasta puukottavaa, polttavaa ja ampuvaa kipua. Lomakkeita on monia. Yleisin potilailla - puristamineniskiashermo ja kohdunkaulan.
Kipuoireyhtymän sijainnista riippuen erotetaan useita patologiatyyppejä:
- iskias - kipu ristiluussa, pakarassa ja jalan takaosassa;
- lumboischialgia - kipua lannerangan alueella, pakarassa ja jalan takaosassa;
- lumbalgia - kipu selässä ja erityisesti alaselässä;
- cervicobrachialgia - epämukava tunne niskassa ja käsivarsissa;
- kohdunkaulan kipu - kohdunkaulan alueen kipu.
Potilas, joka kärsii akuutista kipukohtauksesta, voi myös tuntea tunnottomuutta useissa lihaksissa ja hänen sisäisten järjestelmiensä toimintahäiriöitä. Kaikki riippuu siitä, mikä hermo on puristettu. Lisäksi on tarpeen erottaa, minkä tyyppinen hermo on puristettu - sensorinen, autonominen tai motorinen. Jos ensimmäinen tyyppi on kärsinyt, henkilö kääntyy lääkärin puoleen ja valittaa kovan kivun kohtauksista, joita hän ei yksinkertaisesti pysty kestämään. Jos toisen ja kolmannen tyypin hermot puristuvat, lääkärin apu viivästyy, koska useimmiten tämä johtaa vakaviin komplikaatioihin.
Syyt
Ihmisen selkäranka ottaa suurimman kuormituksen nostaessaan painoja ja äkillisiä liikkeitä. Selkä reagoi jyrkästi tällaiseen rasitukseen, mikä johtaa puristuksiin selkärangan heikoimmassa osassa. Tärkeimpiä riskitekijöitä ovat seuraavat:
- ylikuormitus, joka ilmenee urheilun tai raskaiden nostojen aikana;
- pysyminen yhdessä asennossa pitkään, tämä koskee toimistotyöntekijöitä;
- selkärangan jatkuva jännitys, jota esiintyy usein raskaana olevilla naisilla;
- hypotermia;
- pitkien sairauksien seuraus, tämä voi koskea myös vilustumista;
- epämukava nukkumisasento;
- liian pehmeä tai kova sänky;
- ylipainoinen.
Monet ihmiset tarvitsevat pätevää hoitoa kylkiluiden välissä tai suoraan selkärangassa olevaan puristuneeseen hermoon. Kylkiluiden ja nikamien risteyksessä niiden asennon muutos johtaa puristumiseen. Harvinaisissa tapauksissa puristus voi johtua jopa siitä, että henkilö vain kääntyi äkillisesti tai huokaisi. Tässä tapauksessa kipu voi olla niin voimakas, että ei yksinkertaisesti ole voimaa kestää sitä. Kipuoireyhtymä voi olla krooninen tai akuutti. Mutta harvoissa tapauksissa se voi ilmaantua vain äkillisten liikkeiden, yskimisen tai aivastamisen aikana.
Oireet kuristumisen oireista ristin ja lannerangan alueella
Monet potilaat uskovat, että alaselkäkipu johtuu väsymyksestä, ja toivovat, että se häviää hyvän levon jälkeen. Mutta kipu, joka ampuu ja löytää a altoja, ei ehkä katoa, vaan vain voimistuu. Tärkeimmät oireet puristuksissa ristiluussa ja alaselässä ovat:
- tätä kipua on vaikea sekoittaa mihinkään muuhun, koska sillä on ammuttava ja läpitunkeva luonne;
- hän on selvästi paikallinen;
- raskaana olevat ja synnyttäneet naiset puristavat usein hermojaan;
- kipua seuraa lihaskouristukset, potilaan on vaikea vaihtaa asentoa;
- josepämukavuus on paikantunut oikealle puolelle, näyttää siltä, että tämä on epämukavuutta maksassa;
- vasemmalla puolella kipua, näyttää siltä, että se vaivaa pernaa tai sydäntä.
Jos ongelma liittyy vain lihasjännitykseen, niin levon jälkeen kaikki menee nopeasti ohi. Älä siksi sekoita väsymystä puristuneeseen hermoon. Iskias pidetään haavoittuvimpana, ja kaikki sen suuren pituuden vuoksi. Se on peräisin selkärangasta ja ulottuu jalkoihin. Kun sitä puristetaan, joidenkin potilaiden on hoidettava halvaantuneita jalkojaan.
Selkärangan alaosan hermopäätteet voivat puristua myös seuraavista syistä:
- välilevyn asento on muuttunut;
- lantioelinten vajaatoiminta;
- kasvain ilmestyi.
Jos et kiinnitä huomiota puristuneen hermon oireisiin etkä aloita hoitoa, seuraava merkki voi olla lantion tunnottomuus, virtsan vajaatoiminta ja alaraajojen heikkeneminen.
Nukan ja hartioiden puristuksiin liittyvät oireet
Tällä alueella puristamista tapahtuu melko harvoin. Useimmiten syy voi olla jyrkkä pään käännös tai hypotermia. Puristuneet hermopäätteet niskassa ovat harvinaisia, mutta yksi vaarallisimmista. Komplikaatioina voi esiintyä halvaus, täydellinen tai osittainen. Jos et ryhdy toimenpiteisiin ja aloitat olkapäiden alueella vauriot, voi kehittyä tulehdusta ja neurologisia sairauksia.
On mahdollista puristaa hermo kohdunkaulan alueella unen aikana vakavalla alkoholimyrkytyksellä, kun henkilö ei yksinkertaisesti hallitse liikkeitään eikä tunneettä hänen asentonsa on epämiellyttävä.
Rikkomuksen oireita lapaluiden ja rintakehän alueella
Kun lapaluiden alueella on vaurioita, sairaus voi ilmetä voimakkaana ampumisena. Monet potilaat ajattelevat tämän johtuvan sydänsairaudesta, mutta näin ei ole ollenkaan. Mutta on niitä, jotka uskovat, että ongelma on keuhkoissa.
Jos häiriö ilmeni rintakehän alueella, niin ei aina ensimmäinen oire voi olla kipu, useimmiten potilas menettää liikkuvuuden, lisäksi:
- puristetun alueen kohta iholla muuttuu punaiseksi;
- täällä lihakset turpoavat;
- lämpötila nousee, hikoilu voimistuu;
- kipuoireyhtymä ilmaantuu ilman syytä ja äkillisesti.
Rikkomus raskauden aikana
Lähes joka kolmas nainen synnytyksen aikana tuntee, että selässään on puristuksissa hermo, mutta ei tiedä mitä tehdä päästäkseen eroon epämukavuudesta. Iskiashermon ja muiden puristumia voi esiintyä myös synnytyksen aikana, ja kaikki johtuu siitä, että tänä aikana potilas on erittäin jännittynyt tai sikiö ei ole asennossa oikein.
Tällä hetkellä selkäranka tuntuu epätavallliselta kuormitukselta ja tapahtuu muodonmuutoksia. Vauvan syntymän jälkeen voimakas painonpudotus voi olla lisästressi naiselle. Välttääksesi nikamien välisten tyrojen ja ulkonemien kehittymisen, sinun on aloitettava hoito ajoissa.
Järjessä hermo puristuksiin
Usein ihmiset puristavat säären hermopäätettä, mikä heijastuu voimakkaana kipuna. Mutta harvat ihmisetpitää erityisen tärkeänä tällaista oiretta, viitaten siihen, että koko päivä hänen jaloissaan ja ei ollut lepoa. Mutta jos et heti löydä ongelmaa, seuraukset voivat olla vakavia, yksi niistä on turvotus. Jos et aloita puristetun hermon oikea-aikaista monimutkaista hoitoa kotona tai sairaalassa asiantuntijan suositusten mukaisesti, seuraukset voivat olla korjaamattomia. Joissakin tapauksissa rikkomukseen voi liittyä kasvaimia.
Jos potilas tuntee siis terävää pistävää kipua, jonka jälkeen se päästää irti ja ilmaantuu uudelleen, on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Hän määrää tutkimuksen, joka auttaa määrittämään diagnoosin. Hoito seuraa.
Diagnostiset toimenpiteet
Ennen kuin ymmärrät pääkysymyksen puristuneen hermon hoitamisesta, sinun on tiedettävä, mitkä toimenpiteet auttavat vahvistamaan diagnoosin.
Selkäkipu voi aiheuttaa erilaisia sairauksia, joten itsediagnoosia tulee välttää.
Vain lääkäri voi määrätä tutkimuksen potilaan silmämääräisen tutkimuksen jälkeen. Syyn selvittäminen ja puristuksiin jääneen iskiashermon ymmärtäminen tai mikä tahansa muu auttaa:
- täydellinen verenkuva;
- manuaalinen tutkimus;
- MRI;
- sähkökardiogrammi.
Röntgenkuvaukset tehdään välttämättä useista eri kulmista kerralla. Kuvasta on mahdollista nähdä, ovatko selkärangan ja nikamien väliset levyt vakaassa asennossa, onko olemassa kolmansien osapuolien sairauksia, jotka ovat vaikuttaneet lihaksiin tai luihin.
Potilaan on parempi selvitäkaikki suositellut tutkimukset kerralla, koska niiden avulla voidaan sulkea pois onkologiat, kardiologiset ja neurologiset sairaudet.
Terapeuttiset menetelmät
Kun hermo puristuu missä tahansa selkärangan osassa, hoito tapahtuu kolmessa vaiheessa:
- Kipuoireyhtymän poistaminen. Tässä tapauksessa potilaalle voidaan suositella tabletteja, voiteita tai injektioita. Voidakseen parantaa rikkomuksen, potilaalle on annettava täydellinen lepo, hänen on levättävä mahdollisimman pitkään, jätettävä suolaiset ja mausteiset ruoat pois ruokavaliosta.
- Poista tulehdus – tämä on yksi puristuneen iskiashermon pääoireista. Hoito alkaa ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä. Ensimmäinen ja toinen vaihe on linkitetty, joten niitä sovelletaan samanaikaisesti.
- Kivun ja tulehduksen laantumisen jälkeen lääkintätyöntekijät alkavat työskennellä hermon palauttamiseksi. Tässä tapauksessa apuun tulevat: hierontaterapeutti, kiropraktikko, akupunktioasiantuntija, fysioterapian kouluttaja ja vitamiinikompleksin ottaminen.
Lääkehoitoon tarkoitettu puristushoito
Lääkkeistä seuraavat ovat osoittaneet tehonsa:
- Movalis auttaa lievittämään kipua, joka voidaan ottaa joko suun kautta tai käyttää injektiona.
- "Diklofenaakki" on yksi suosituimmista ja edullisista lääkkeistä, joita käytetään puristuneen iskiashermon hoidossa kotona. Mutta sinun on muistettava, että hänellä on suuri määrävasta-aiheet.
- Erinomainen kivunlievitys "Ketonal", lisäksi se sopii raskaana oleville naisille.
- "Ibuprofeeni" on saatavana useissa muodoissa, joten sitä voidaan käyttää injektiona tai suun kautta.
Jotruneen iskiashermon oireiden poistamiseksi nopeasti kotihoidossa käytetään voiteita ja geelejä. Niiden avulla voit lievittää kipua nopeasti. Mutta ennen niiden käyttöä on parempi kääntyä lääkärin puoleen:
- "Finalgon" auttaa parantamaan sairastuneiden kudosten verenkiertoa, sen hinta on kaikkien saatavilla.
- "Viprosal" lämmittää hyvin ja lievittää kipua.
- "Betalgon" vaikuttaa tehokkaasti kapillaarien ravintoon, minkä ansiosta solujen uusiutuminen tapahtuu ja kipu väistyy.
- "Flexenillä" on voimakas tulehdusta estävä vaikutus,
- "Carmolis" lievittää kipua nopeasti.
Lisäksi niille, jotka ovat kokeneet puristamista, lääkäri voi suositella ortopedisen korsetin käyttöä. Se auttaa tukemaan selkää, minkä ansiosta nikamien välinen etäisyys vapautuu, tulehdusprosessi häviää ajan myötä, hermo vapautuu ja kaikki taudin oireet häviävät. Nykyään apteekista voit ostaa korsetteja, jotka sopivat ihmisille, joilla on puristus selkärangan eri osissa. Ne on jaettu thoracolumbar, lumbosacral, lannerangan ja raskaana oleville naisille. Siksi valinnassa ei ole vaikeuksia, jokainen potilas löytää oman vaihtoehtonsa.
Terapeuttinen harjoitus
Akuutin kivun jälkeenpuristunut iskiashermo poistettu, voit vahvistaa hoitoa erityisillä liikuntaterapiaharjoituksilla:
- Ryömäys ja selkäuinti ovat erittäin tehokkaita. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, joille on tehty leikkaus.
- Voit tehdä harjoituksen - makaa selälläsi, nosta rintaasi lattiasta.
- Alas nelijalkain, sinun on vuorotellen nostettava ja laskettava selkääsi lepäämällä keskiasennossa.
- Maatusasennossa halaa polviasi ja keinu selällesi, mutta ilman äkillisiä liikkeitä.
Terapeuttista harjoittelua tulee tehdä systemaattisesti, päivääkään hukkaamatta, vain tässä tapauksessa se tuo tuloksia. Voit suorittaa harjoituksia liikuntaterapiaasiantuntijan valvonnassa, joka seuraa oikeaa suoritusta ja selkärangan kuntoa.
Hieronta
Jos kohdunkaulan hermo on puristunut tai mikä tahansa muu, hierojan palvelut auttavat selviytymään taudista. Yksi lähimmistä ihmisistä voi hallita yksinkertaisimman tekniikan. Potilaan tulee makaamaan kovalle pinnalle vatsallaan, rentoutumaan, venyttämään käsiään vartaloa pitkin. Istunto alkaa kevyillä vedoilla.
Liikkeet ovat voimakkaita, pyöreitä, ylhäältä alas. On erittäin tärkeää, että hierontaterapeutti, varsinkin jos hän on aloittelija, työskentelee selän lihaksilla, ei selkärangan kanssa. Vain asiantuntijan - manuaalisen terapeutin tulisi työskennellä hänen kanssaan. Kevyiden vetojen jälkeen sinun on siirryttävä vaivaamiseen ja hankaamiseen. Liikkeet ovat pehmeitä ja intensiivisiä.
Hierontan aikana ei painamista, vahva jataputuskäsittelyjä, koska ne voivat aiheuttaa komplikaatioita. Sessio päättyy kevyillä vedoilla. Sen jälkeen potilaan tulee nousta hitaasti, ilman äkillisiä liikkeitä.
Leikkaus
Jos konservatiivinen hoito ei ole tuonut helpotusta ja potilas kärsii edelleen kovasta kivusta, leikkausta voidaan suositella. Mutta se suoritetaan vain, jos iskiashermo on puristuksissa nikamien välisen tyrän vuoksi. Tämän tyyppistä leikkausta kutsutaan mikrodiskektomiaksi. Sen aikana kirurgi poistaa hermopäätteitä puristaneen kudoksen. Toipuminen leikkauksen jälkeen vaihtelee kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen.
Enn altaehkäisevät menetelmät
Jotta potilas ei joutuisi selkärangan puristuneiden hermopäätteiden uhriksi, hänen on yksinkertaisesti ryhdyttävä ehkäiseviin toimiin. Niistä on hyötyä myös niille, jotka ovat jo toipuneet taudista eivätkä halua oireiden palaavan ja tuovan haittaa:
- Älä ole kylmässä tai vedossa pitkään. Hypotermia voi aiheuttaa tulehdusta kehossa.
- Sängyssä oleva patja ei saa olla liian pehmeä tai kova. Molemmat tapaukset johtavat siihen, että selkäranka on vinossa asennossa koko yön, mikä johtaa siihen, että nikamat siirtyvät hitaasti. Jos mahdollista, on parempi ostaa ortopedinen patja, joka auttaa rentouttamaan selkärangan lisäksi myös selän lihaksia.
- Jos mahdollista, yritä välttää äkillisiä liikkeitä. Jos sinun on nostettava painoja jokapäiväisessä elämässä, sinun on ensin istuttava alas ja sitten nostettava esine pitäen selkä suorana. Tässä vaiheessa selkärangan ei pitäisi vääntyä.
- Yritä mahdollisimman paljon olla seisomatta tai istumatta samassa asennossa. Jos työsi liittyy tietokoneeseen, sinun on aika ajoin lämmitellä.
- Seuraa painoasi, sillä ylimääräiset kilot lisäävät selän kuormitusta, ja tätä tapahtuu koko ajan.
Naisia kehotetaan käyttämään erityisiä korsetteja tai tukevia alusvaatteita raskauden aikana.
Järjestynyt hermo voidaan estää noudattamalla terveellisiä elämäntapoja, vuorotellen fyysistä aktiivisuutta ja lepoa sekä vahvistamalla lihaskorsettia.
