Huolimatta siitä, että fluori halogeenina on myrkyllinen kaasu, sen pääsy ihmiskehoon on pakollista. Immuunijärjestelmän, verenkiertojärjestelmän, luukudoksen jne. tila riippuu suoraan tästä elementistä. Fluorin puute kehossa aiheuttaa hiustenlähtöä, suuontelon ja luuston sairauksien kehittymistä. Mutta liiallinen määrä ainetta on paljon vaarallisempaa. Siksi jokaisen tulisi tietää, kuinka löytää kultainen keskitie.
Mikä tämä tuote on
Fluori (F) on biogeeninen alkuaine, erittäin aktiivinen ei-metalli, voimakas hapetin. D. I.:n kemiallisten alkuaineiden jaksollisessa järjestelmässä Mendelejev on ryhmässä VII, halogeenien alaryhmässä. Reagoi metallien kanssa muodostaen suoloja. Luonteeltaan F on vaaleankeltainen kaasu. Yksi yleisimmistä elementeistä luonnossa.
Normaalisti ihmiskeho sisältää 2,6 grammaa ainetta. Aikuisen vuorokausiannos on puolitoista viiteen milligrammaan. 188 celsiusasteen lämpötilassa kaasu tiivistyy. Laskettuaan -228 asteeseen se jäätyy muuttuen kiteeksi. Luonnossa enitenjakautuu mineraalien muodossa. Niistä suurin osuus on fluoriittia tai fluorisälpää (CaF2).
Vaikutus ihmisten terveyteen
Fluori – mitä elimistö tarvitsee? Se estää karieksen syntymistä hampaille, stimuloi immuunijärjestelmää ja säätelee verenkiertoa. Jos tästä elementistä on pulaa, lääkäri voi määrätä ravintolisät sen sisällöllä. Mutta annos on tiukasti normalisoitava. Liialliset määrät voivat heikentää immuunijärjestelmää ja vaikuttaa haitallisesti lapsen kehitykseen.
Fluorin hyödyt ihmiskeholle:
- poistaa radionuklideja ja raskasmetallien suoloja;
- lisää säteilyn vastustuskykyä;
- osallistuu emalin ja luuston muodostukseen;
- vastaa hiusten ja kynsien normaalista kasvusta;
- osallistuu erilaisiin biokemiallisiin reaktioihin;
- stimuloi verenkiertoelimistöä;
- vahvistaa vastustuskykyä;
- estää osteoporoosia;
- ehkäisee kariesta ja parodontaalista sairautta;
- hidastaa happoa muodostavia bakteereja.
Liika F
Jopa ilman lisäravinteita, veden, hammastahnan (kaikki valmistetut hammastahnat sisältävät fluoria) tai ruoan kanssa nauttiman alkuaineen annos voi olla liian suuri. Ja liiallinen määrä tällaista ainetta aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Kun ainetta on nautittu enemmän kuin kaksi grammaa, ihminen voi kuolla. kloyli kahdenkymmenen milligramman käyttö on myrkytystä. Fluorin vaikutusta ihmiskehoon ei voi aliarvioida. Yliannostuksen tärkeimmät oireet ovat seuraavat:
- kyyneleet;
- heikkous;
- terävä puutuminen;
- vatsakipu;
- oksentaa;
- ripuli;
- kutiseva iho;
- fluoroosi;
- verenvuoto ikenissä;
- kalsinoosi;
- kouristukset;
- osteoporoosi;
- sydämen sinusrytmi häiriintynyt;
- aineenvaihduntahäiriö;
- keuhkokuume;
- luun epämuodostuma;
- hypotensio;
- munuaisvaurio;
- keuhkopöhö;
- keskushermoston vaurio.
Mikä on vaara F
Fluorin rooli ihmiskehossa on erittäin suuri. Tutkijat ovat osoittaneet, että tämän elementin yhdisteet ovat neurotoksiineja - aineita, jotka vaikuttavat haitallisesti hermosoluihin ja tuhoavat hermokudosta. Kaikille hermomyrkkyille tunnetaan alkoholi- ja eläinmyrkyt. Esimerkiksi käärmeen myrkky sisältää komponentteja, jotka voivat halvaannuttaa uhrin kokonaan muutamassa sekunnissa.
Fluorin normin ylittävä käyttö ei lamauta ihmistä (ainakaan niin nopeasti). Mutta fluori heikentää muistia, ajattelukykyä, ongelmia avaruudellisen suuntautumisen, ymmärtämisen, laskennan, oppimisen, puheen, päättelykyvyn ja muiden kognitiivisten toimintojen kanssa.
Fluorin pitkäaikaisen vaikutuksen jälkeen ihmiskehoon,vielä pahempia tuloksia, kuten syöpä, geneettinen DNA-vaurio, alhainen älykkyysosamäärä, letargia, Alzheimerin tauti ja paljon muuta.
Fluori-ionit estävät joitain entsymaattisia reaktioita ja sitovat tärkeitä alkuaineita, kuten fosforia, kalsiumia ja magnesiumia. Tämä johtaa aineenvaihdunnan epätasapainoon.
Kemianteollisuudessa työskentelevät ihmiset ovat vaarassa saada F-myrkytys. Tämä voi tapahtua fosfaattilannoitteiden valmistuksen tai F:tä sisältävien yhdisteiden synteesin aikana. Myrkytys aiheuttaa palovammoja hengitysteiden limakalvoille, silmiin, ja iho. Vakavissa tapauksissa keuhkojen ja keskushermoston vaurioituminen on mahdollista. Pitkäaikaisessa kroonisessa altistumisessa kehittyy sairauksia, kuten sidekalvotulehdus, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, pneumoskleroosi ja fluoroosi.
F:n puute
Kun fluorista on puutetta, elimistöön kehittyy kariesta. Lisäksi hiukset putoavat, kynnet katkeavat, luut heikkenevät ja murtumien riski kasvaa. On myös mahdollista kehittyä osteoporoosi, parodontaali.
Rauta ei imeydy normaalisti. Tämä ilmiö voi johtaa raudanpuuteanemian (anemian) kehittymiseen. Tämän patologian oireet:
- pahoinvointi;
- heikkous;
- väsymys;
- ruoan maun muuttaminen;
- suukuiva;
- kielen puristaminen;
- hengenahdistus;
- tykytystykytys;
- tuntuu kuin kyhmy kurkussa;
- "zaedovin" esiintyminen;
- kuiva iho;
- epämukavuus vulvassa;
- uneliaisuus;
- päänsärky;
- huimaus;
- pyörtyminen;
- hiusten ja kynsien rakenteen muuttaminen;
- vaalean vihertävä iho.
Anemian kehittyminen on erityisen vaarallista raskauden aikana. Silloin on vaara sekä äidin että lapsen hengelle.
Mitä ruoat sisältävät
Fluorin pääasiallinen lähde on juomavesi. Sitä löytyy myös mustasta ja vihreästä teestä, saksanpähkinöistä, merenelävistä, maidosta, kananmunista, sipulista, linsseistä, kaurapuurosta, tattarista, riisistä, perunoista, vihreistä lehtivihanneksista ja naudan maksasta.
Fluori on osa ruokaa hyvin pieninä määrinä, joten ilman juomavettä et saa alkuaineen päivittäistä normia. Poikkeuksena ovat merikalat. Runsaasti fluoria sisältävät ruoat on esitetty alla olevassa taulukossa.
| Ruoka | Fluoripitoisuus |
| Turska (150 grammaa) | 0, 105mg |
| Meribassi (150 grammaa) | 0, 210mg |
| Kalja (150 grammaa) | 0, 240mg |
| Silli, makrilli (150 grammaa) | 0, 525 mg |
| Ankerias (150 grammaa) | 0, 240mg |
| Lohi (150 grammaa) | 0, 870mg |
| Savustettu silli (45 grammaa) | 0, 160 mg |
| Pakastettu lohi (45 grammaa) | 0, 200mg |
| Kuivattu turska (45 grammaa) | 0, 225mg |
| Sillifilee tomaatissa (45 grammaa) | 0, 960mg |
| Kanafilee (150 grammaa) | 0, 210mg |
| Kananmaksa (100 grammaa) | 0, 190mg |
| Tattari, kuorittua viljaleipää (60 grammaa) | 0, 100mg |
Karies
Karieksen ehkäisyyn käytetään F-yhdisteitä sisältäviä valmisteita. Fluorit ovat luonteeltaan samanlaisia kuin mineraalit, joista hampaat rakennetaan. Voimakkain fluori kerääntyy hampaiden syntymisen aikana. Niitä on enemmän pysyvissä hampaissa kuin maitohampaissa. Iän myötä näiden yhdisteiden pitoisuus vähenee. Tämän seurauksena vanhemmilla ihmisillä on enemmän suun terveysongelmia.
Fluoridilla varustettu kristallihila suojaa hampaita karieselta. Yhdiste estää plakkibakteerien kasvua. Fluorit vähentävät orgaanisten happojen muodostukseen osallistuvien entsyymien toimintaa.
Fluoroosi
Kun elimistöstä puuttuu fluoria, kehittyy kariesta, ja kun sitä on liikaa, kehittyy fluoroosi. F:tä löytyy kaikista ihmisen elimistä ja kudoksista, mutta suurin pitoisuus on hampaissa ja luukudoksissa. Fluorit, jotka ovat osa ruokaa, imeytyvät huonommin kuinliukenee veteen. Siksi pääasiallinen syy fluoroosin kehittymiseen on alkuaineen liiallinen määrä juomavedessä.
Paljon riippuu jokaisen yksilöllisyydestä. Tutkimustulosten mukaan on todettu, että alueilla, joilla vedessä on liian korkea ainepitoisuus, asuu samanaikaisesti sekä fluoroosista kärsiviä että niitä, joiden suuontelo on täysin terve.
Edellisen perusteella voimme päätellä, että fluorin vaikutuksella ihmiskehoon on erittäin tärkeä rooli.
Fluoria sisältävät valmisteet
On lääkkeitä, joissa aine on osa mineraalikomplekseja. Ja on niitä, joissa F on itsenäinen elementti. Toisen joukossa - vitaftor, natriumfluoridi, fluoridi. Niitä kaikkia käytetään karieksen hoitoon eri-ikäisillä ihmisillä. Valmistetaan myös fluorattua vettä, suolaa ja muita enn altaehkäiseviä tuotteita. Niitä määrätään sekä F-puutoksen hoitoon että ehkäisyyn.
Fluorin ihmiskehoon kohdistuvan negatiivisen vaikutuksen minimoimiseksi on välttämätöntä suorittaa säännöllisesti enn altaehkäiseviä toimenpiteitä väestön keskuudessa alueilla, joilla fluorin määrä on lisääntynyt putkivedessä.
